تـوبـاورنکـنکـهبـی
تـوحـالمـاخوشاسـت. . .
-ایغـایبازنـظر
مهـدیفـاطمـہ-عج-:)♥️
یه سلام بدیم به آقا . . .
#اللّٰھُمَعَجِلْلِّوَلیِڪَالفَࢪَج ❤️
#آیه_گرافی🌱
پیام آیه ۶۳ سوره فرقان :
۱) بهترين وقت عبادت، شب است
و بين شب ونماز ومناجات، رابطه محكمى است.
«يَبِيتُونَ لِرَبِّهِمْ»
(فضاى آرام، دورى از ريا، تمركز فكر، از بركات شب است)
۲)اسلام، دين جامعى است
كه حتّى براى چگونه راه رفتن برنامه دارد.
«يَمْشُونَ عَلَى الْأَرْضِ هَوْناً»
۳)آنچه به عبادت ارزش مىدهد، اخلاص است.
«لِرَبِّهِمْ»
۴)شب زندهدارى و استمرار و تداوم عبادت، نشانهى بندگان خاصّ خداوند است.
#تفسیرنور ✨
#ڪپےباذڪرصلواتــــــــــ📿
#اَلَّلهُمـّ_عجِّللِوَلیِڪَالفَرَج🤲
https://eitaa.com/mahdixxv
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🙋♂هوشیاری راننده، سارق گوشی را مایوس کرد🙋♂
بی توجهی فقط یک لحظه موجب خسارت چند میلیونی می شود.
موتوری متوجه شد که شیشه جلو خودرو پائین است .
اگه یک لحظه راننده خودرو درنگ می کرد و شیشه را بالا نمی کشید
تلفن همراهش می پرید...
هوشیاری راننده ماکسیما در مقابل سارقان گوشی همراه>
https://eitaa.com/mahdixxv
🙋♂🙋♂🙋♂🙋♂🙋♂🙋♂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤷♂کاشف نظرسنجی خیابانی آقای روحانی🤷♂
نظرسنجی در دنیا یک علم روانشناسی است.
که توسط افراد زبده اعمال می شود و نظرات افراد جامعه را جمع آوری و بر اساس رضایت مندی آن قانون می نویسند.
ولی گویا جناب حقوقدان ما می خواهد، جامعه شناسان و روانشناسان را به کنار بزند و آنها را هم بیکار مثل خیلی از اقشار با سواد جامعه که مدارک دانشگاهی هم دارند، ولی بیکارند و خیابان متر می کنند!!!
https://eitaa.com/mahdixxv
🤷♂🤷♂🤷♂🤷♂🤷♂🤷♂
🤷♂۷۵۰ سکه از بیت المال رفت برای هیچی🤷♂
برجامی که ظریف بدون مطالعه متن نهایی، آنرا امضاء کرد، در آن متن کلماتی برای عدم تعهد دشمن درج شده بود، ولی او نخوانده امضاء کرد .
در مجلس هم وقتی مورد اعتراض قرار گرفت به دروغ گفت: خیر! شما انگلیسی بلد نیستید🤦♂
چنین فردی با گرفتن ۱۰۰ سکه طلا قرار داد ذلت باری را بر ملت ایران تحمیل کرد.
و برای کاری که رئیس کل بانک مرکزی همان دولت بی تدبیر روحانی گفته بود (سیف): نتیجه اش هیچ است.
لذا ظریف لیبرال برای خفظ منافع آمریکا صدها سکه از بیت المال به عنوان قهرمان دیپلماسی دریافت کرد.
ظریف همان فردی است، بدلیل متمول بودن خانواده اش، تمام مدارک خود را از لیسانس تا دکترا در آمریکا گرفته و در دوران دفاع مقدس حتی یک ساعت هم وضع جنگ که دفاع ایران در کفار بود را درک نکرد و بعد از اتمام جنگ خوشه چین شد.
این نامرد😡 همان کسی است مرد وزارت خارجه، یعنی شهید امیر عبداللهیان رزمنده دفاع مقدس را، بخاطر دفاع از ارزش های انقلاب اسلامی و عدم غرب زدگی، از وزارت خارجه اخراج کرده بود.
خیلی ها باورشون نمیشه برای برجامی که خسارت محض بود، به ظریف و صالحی هر کدام ۱۰۰ سکه طلا و به عراقچی و تخت روانچی هر کدوم ۷۵ سکه از بیت المال اهداء شده باشد و حتی این خائن را امیرکبیر زمان لقب داده بودند😳 و تن امیر ضد غربی را لرزاندند.
با احتساب سکه هایی که به دهقان و بقیه مدیران در آن زمان داده بودند، در جمع ۷۵۰ سکه از بیت المال رو به رفقای بی عرضه بذل و بخشش کرده بودند.
نشر> آقای کمیل نقی پور
بازنشر با توضیحات در متن >محمود مقدسی >۱۴۰۳/۴/۲
https://eitaa.com/mahdixxv
🤷♂🤦♂🤷♂🤦♂🤷♂🤦♂
📗مباحثه ی دو برادر، اهل علم و ضد علم📗
صمد: تقی کجا میری؟
تقی: دارم میرم دنبال روزنامه بعدش باید برم کتابفروشی، تا یک کتاب بخرم .
صمد: روزنامه چیه پسر! بیا مثل من ختم قرآن بکن، راستی در ماه مبارک رمضان من دو بار قرآن خوندم، کلی ثواب بردم، تو چند مرتبه خوندی ؟
تقی: خوش به حالت، من یک دور هم نخوندم، وقتی رسیدم به قضیه ی هابیل و قابیل که نماد خیر و شرند، دیگه نتونستم قرآن بخونم و فقط فکر کردم سوالات زیادی برام بوجود آمد.
باید برم کتابی در این راستا پیدا کنم، دنبال جوابم باشم.
صمد: هابیل و قابیل دیگه چه صیغهای هست🤦♂
من در سال چند بار ختم قرآن می کنم، فقط عربی را می خونم تا ثواب ببرم، تو چرا ترجمه را میخونی تا فکرت را درگیر کنی؟😳
تقی: یعنی تو فقط عربی را میخونی؟ در واقع با خدا حرف نمی زنی؟ پیام خدا را درک نمی کنی؟
صمد: تو چرا بی ربط حرف می زنی مگر خدا جسمه که با من حرف بزنه چرا سوراخ دعا را گم کردی؟
تقی: یعنی تو هیچی از قرآن نمی فهمی، این همه به خودت می نازی که من قرآن خوندم، چند بار هم ختم کردم؟
صمد: مگر قرآن برای خواندن نیست؟ آنهم به زبان عربی تا ثواب بیشتری ببریم.
تو فارسی میخونی؟!
تقی: داداش خوبم! قرآن درس زندگیست و قصه های قرآن برای
مسلمان عبرت است، ما که زبانمان عربی نیست، تا بفهمیم خدا چه میگه ما باید ترجمه ی قرآن را بخونیم، تا بفهمیم تا در زندگی بکار ببریم، ما که طوطی نیستیم.
صمد: ای بابا! تو هم که همیشه به فکر پر کردن کله ات هستی؟ مگه ما روایت نداریم یک آیه خوندن قرآن در ماه مبارک رمضان چندین برابر ماه های دیگر ثواب داره؟
تقی: پس با ۲ دور ختم قرآن الان آخرتت تامینه و من که موفق نشدم یک دور هم بخونم مشکل دارم؟
صمد: آفرین! تو توفیق نداشتی ولی من چرا؟
تقی: میتونی فقط یک جمله از درسی که در این ماه از قرآن آموختی بگی چه بوده؟!
صمد: ای برادر! تو هم همیشه به فکر درسی، من اگه اهل درس بودم در کلاس پایان متوسطه ۳ سال پشت سر هم مردود نمی شدم و مثل تو می رفتم دانشگاه، چرا باید کله ام را خراب کنم، روزنامه و کتاب بخونم.
یا در فضای مجازی مقالات در طب و سیاست را بخونم و از اطلاعات بروز دنیا بهره ببرم.
مگه مخم عیب کرده مثل تو باشم؟! خیالم جمعه که هر روز قرآن میخونم چکار دارم که خدا چه گفته!
تقی: خوش بحالت! هیچ چیز نمی دانی به همین حال باش.
صمد: حالا بگو این هابیل و قابیل چه کسانی بودند، تاجر بودند یا کشاورز؟ در چه قرنی زندگی می کردند پدر و مادر داشتند؟
تقی: چطور شد سوال کردی؟ خودت را خسته نکن.
چون سوال کردن معنی آن اینه که باید بری دنبال جواب؟
بهتره ذهنت را درگیر نکنی؟
صمد: حالا ما در عمرمون یک سوال کردیما، آن هم تو زدی به ذوقم.
بگو دیگه من می خوام بدونم.
تقی: راستش هیچ میدونی تو از نسل هابیل یا قابیل هستی؟
در واقع پدر و مادر اولیه ی تو هابیل و قابل که فرزندان اولین انسان، یعنی آدم و حوا که از گل ساخته شدند هستی ؟!
صمد: چی😳 هابیل و قابیل ممکنه پدرمون باشند؟
تقی: آری! ولی چطوری آنها با خواهرانشون ازدواج کردند؟ و چطوری برای ازدواج با خواهر زیباتر با هم جنگیدند و ده ها سوال دیگر که در قرآن نیامده، من دارم میرم دنبال کتاب تفسیر تا این ها را بفهمم.
صمد: چرا کفر میگی برادر؟.
مگه میشه خواهر و برادر با هم ازدواج کرده باشند؟
تقی: پس نسل آدم چطوری اضافه شد؟
فقط در قرآن آمده: آدم و حوا رو از خاک آفریدیم و بقیه بر اساس تولید مثل بوده .
صمد: توی قرآن این ها آمده؟
پس من چرا متوجه نشدم؟
تقی: تو خودت گفتی که فقط عربی را میخونم، تازه اگر تو اهل توجه بودی ۳ سال در جلسه ی اخذ دیپلم شرکت نمی کردی، آخرش هم دیپلم ردی بشی ؟!
گوشی هوشمند هم داری فقط صبح تا شب داری قرآن گوش میدی؟
صمد: چکار کنم برم توی فضای مجازی فیلم های لختی پتی نگاه کنم؟ .
تقی: تو فقط لیوان خالی را می بینی، اگر اطلاعات روز دنیا را می خوای برو توی ایتا، سروش، بله و...اگر اهل کتاب خوندن نیستی، برو توی فضای مجازی.
صمد: که چه بشه؟
تقی: برای اینکه افراد اهل مطالعه میرن کتاب می خونن، بعدا خلاصه می کنن و میزارن در گروه ها و کانال ها، تا دیگران مجبور نشن همه ی کتاب را بخونن، در واقع زکات علمشان را پرداخت می کنن.
تو نه اهل روزنامه هستی، نه اهل فضای مجازی، نه چهار تا کتاب میخونی.
خدا را شکر مغزت هم که آکه آکه!!
صمد: در عوض همیشه با قرآن مانوسم و ثوابش مضاعفه.
تقی: امیدوارم! می بینم پدر و مادر هم چقدر از تو تعریف می کنن، که پسرم قشنگ قرآن میخونه .
قصه نویس: محمود مقدسی>
🌸📗🌸📗🌸📗🌸
سوال: چگونه میشه یک کانال یا گروه در ایتا یا سروش همیشه در صفحه بالا باشه؟
پاسخ: در صفحه روی آن گروه یا کانال را لمس (اندکی نگهدارید) سپس در بالای صفحه سمت راست سه نقطه که زیر همند را لمس و سنجاق کردن را لمس کنید و خارج شوید.
تا چند کانال و گروه را می توان صدرنشین کرد.
https://eitaa.com/mahdixxv
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸احسنت بر این بانوی دارای بینش🌸
که به زیبایی جواب ظریف وطن فروش را داد:👇
جبههات رأی نبیند ز من و ما هرگز
برو این دام بنه بر ره یک مرغ دگر
https://eitaa.com/mahdixxv
🌸🇮🇷🌸🇮🇷🌸🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🙋♂پاسخ دندان شکن سردار دلها به ظریف غرب زده🙋♂
آمریکا لیلی ظریف است
نمی شود مجنون نقص (بخوانید خیانت)آمریکا و غرب است را ببیند>م م>
https://eitaa.com/mahdixxv
🙋♂🇮🇷🙋♂🇮🇷🙋♂🇮🇷
🌸خبر مهم: حوزویان انقلابی، جلیلی🌸
حمایت قاطع حـوزه انـقـلابـی به عنوان محور جـبـهـه انـقـلاب، از داوطلب اصلح یعنی آقای دکتر سـعـیـد جـلـیـلـی
علمای انقلابی و مکتبی، همواره به جهتگیری ملت انقلابی و بینظیر ایران اسلامی اهتمام داشتهاند.
حوزه و علمای انقلابی هیچگاه مردم را در بزنگاهها تنها نمیگذارند.
رای_ایران_جلیلی
رای_علمای_انقلابی_جلیلی
https://eitaa.com/mahdixxv
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🇮🇷نتیجه آخرین نظرسنجی صدا و سیما🇮🇷
پیشتازی سعید جلیلی را تایید میکند. مشاهدات میدانی ام در ۴۸ ساعت گذشته در شیراز، کازرون، مرودشت، فسا و سروستان در استان فارس نیز نشان میدهد که اقبال عمومی مردم به دکتر جلیلی پررنگ است. هیچ کاندیدایی نیز تا امروز به اندازه جلیلی در ۶ اجتماع بزرگ در چند استان مختلف شرکت نکرده است.
البته نباید مغرور شد و کار را تمام شده دانست، از لحظه به لحظه باقی مانده برای تبلیغ و تبیین استفاده کنیم تا با رای بالای مردم کار تمام شود.
بازنشر: کانال طب و سیاست
https://eitaa.com/mahdixxv
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😡نماد افساد طلبان با فحاشی وارد میدان شد😡
مردم عزیز بشنوید، اصلاح طلبان چه رابطه ای با نیروهای خالص و مومن دارند❗
این مردک وطن فروش و سرباز آمریکا
را ببینید.
به سردار شهید سلیمانی چه می گوید❗
می گوید باید سردار توبه کند!
یک هفته بعد از این مصاحبه ی ظریف، سردار سلیمانی در بغداد ترور شد!
هر کس به ظریف و اصلاح طلبان خائن لعنت نکند
در قیامت در پیش حاج قاسم شرمنده خواهد شد.
جامعه نیازمند تبیین و آگاهیست>۱۴۰۳/۴/۲
https://eitaa.com/mahdixxv
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔥فتنه تکرار شدنی نیست؟🔥
برای اینکه مشوق و پشتیبان قوی فتنه گران، که مدعی رهبری جامعه بود، در استخر فرح برای همیشه خاموش شد.
و با اعمال خوب یا بد خود، به حق پیوست.
خدا کند حسناتش بر سیئاتش برتری داشته باشد.
در نتیجه نوچه ها، کلاه و عمامه شان پشم ندارد > م م >۱۴۰۳/۴/۲
نشر مجدد ویدیو: کانال طب و سیاست
https://eitaa.com/mahdixxv
🌸🇮🇷🌸🇮🇷🌸🇮🇷
🎑سروران گرامی حتما این متن را بخوانید🎑
با خواندن این متن حتما متوجه خواهید شد
که این نظام اسلامی پشتیبان قوی دارد.
اگر جن و انس هم متحد شوند نمی توانند مسیر آنرا که شهداء مخصوصا شهید رئیسی ترسیم کرده بر گردانند.
قطعا رسیدن به قله که امام خامنه ای وعده اش را داده محقق خواهد شد.
اما متن زیر اظهارات آقای دژپسند وزیر اقتصاد دولت روحانی است:
چند وقت قبل آقای روحانی در مصاحبه با روزنامه اعتماد مطالبی گفت که مرا وادار به واکنش کرد.
بی تعارف بگویم، همه چیز برای سقوط کشور با شکست دولت جناب رئیسی فراهم بود، فقط خدا نخواست.
آقای دژپسند ادامه داد:
همان عصری که آقای روحانی نهاد ریاست جمهوری را تحویل رئیسی میداد، خوب می دانست چه خبره ؟
عکسی که از او با آقای رئیسی گرفته شده، در چهره اش یک تبسم ساختگی هست.
روزهای قبل، در هیئت دولت همه ی وزرا واضح شاهد بودند، که در بساط دولت هیچ نیست.
یعنی از سه ماه فقط حقوق ها را (۱۴۰۰ )با قرض و کلاه به کلاه کردن داده بودند.
معوقات و فوق العاده ها و امثالهم بماند.
روی هم انباشته به ماه های بعد حواله شده بود.
سالهای قبل یعنی ۹۷،۹۸، ۹۹ و ۱۴۰۰ را همه در جریان هستند.
آقای همتی (رئیس کل بانک مرکزی وقت)در آن جلسه با اساتید بازش کرد ، ۲۰۰ هزار میلیارد تومان تولید پول بی پشتوانه (بخوانید قلابی) برای دادن حقوق کارمندان دولت.
♦️وقتی سال ۱۴۰۰ حقوقها را دولت تدبیر و امید اضافه کرد.
در آن جلسه هیئت دولت با خواندن درصد اضافه شده ها برای تصویب، همه می خندیدند، یعنی مسخره بود، آخه با کدام پول؟!
این اضافه حقوق بی رویه با پول بی پشتوانه، کندن یک خندق جلو دولت بعد و پیشرفت کشور بود، ارزش پول را نابود کرد.
روحانی روز تحویل دولت یقین داشت این سید بی ریا (رئیسی) نه به زودی، بلکه بلافاصله که دولت را تحویل گرفت، از همان ساعت به بن بست می خورد .
از طرفی هم، چون چیزی باقی نگذاشته بود، برای فرار از ساختمان ریاست جمهوری عجله داشت از صحنه جرم بگریزد، رفت در خانه قائم شد.
ترس داشت فردا بیایند با دستبند و پابند اورا برای محاکمه ببرند.
وقتی رئیسی اولین جلسه خود را با همان وزرای کابینه دوازدهم، بدون روحانی برگزار کرد.
جهانگیری بی خجالت و با خاطر جمعی از اینکه رئیسی قاطع و جواب حاضر نیست هم با این جسارت که او پشتوانه رای بالایی ندارد و زمینه ی بلوا و فتنه وجود دارد در آن جلسه چشم در چشم با خیال راحت صراحتاً گفت: ما حتی پول نداریم حقوق این برج کارمندان را بدهیم .
آقای رئیسی فقط یه جمله تعرضی با مزاح گفت: پس اون تدبیر و امید شما کجاست ؟
بعدش گفت: ملتی که خدا را دارد به چه کنم ؟چه کنم ؟ مبتلا نمیشه.
بن بست نداریم.
دژپسند ادامه داد:
من نمی دانم اسم جنگ اکراین و روسیه را چه بگذارم، به قول امام الطاف اللهی بود ؟
همینکه جناب رئیسی جای روحانی انتخاب شد (عدو شود سبب خیر...) رسانه های غربی خودشان شوک وارد کردند.
نوشتند: یک تندرو بنیاد گرا به نام رئیسی جایگزین مذاکره و تعامل با غرب سرکار آمد.
با آن اظهارات غربی ها پس از انتخاب رئیسی، چند روزه قیمت نفت ۲۰ دلار افزایش یافت و توی شهریورماه سیل پول وارد خزانه شد، بعدش هم در وین دیگه برجام احیا شدنی نبود.
دوباره نفت بالا رفت و شعله جنگ اکراین قیمت نفت را به ۱۰۰ دلار و بیشتر رساند.
آقای وزیر اقتصاد روحانی در پایان گفت: بی تعارف بگویم، همه چیز برای سقوط کشور فراهم بود، فقط خدا نخواست.
نکته: در حال حاضر تمام مدیران دولت روحانی در ستاد آقای پزشکیان فعال هستند.
تا دولت سوم روحانی، را با ریاست پزشکیان بدست گیرند و این بار طوری خراب کنند، که قابل اصلاح نباشد.
ولی کور خواندند .
جنابان! اسب داغ می کنند، بوی کباب نیست.
خزانه پر را مشاهده کردید، مجددا به میدان آمدید
خون شهداء دامن شما را خواهد گرفت و شما این بار برای همیشه از صحنه خارج خواهید شد
خلاصه: رو که رو نیست سنگ پای قزوینه>۱۴۰۳/۴/۲
https://eitaa.com/mahdixxv
🇮🇷🌸🙋♂🇮🇷🌸🇮🇷
🤦♂بوی تعفن ۸ ساله روحانی، مشام گند زده ها را هم می آزارد🤦♂
عوامل اصلی انحراف که همگی عاشق غرب هستند و طی دو دور ریاست روحانی که با تزویر و فریب مردم با کلید زنگ زده روی کار آمد.
همگی چون ظریف، آخوندی، جنتی، واعظی، نوبخت، محمد شریعتمداری، آذری جهرمی و سایر اعضای دولت روحانی همه در ستاد پزشکیان جمع شدند و دارن تبلیغ میکنند.
بعد روزنامه های اصلاح طلب تیتر زدند، پزشکیان امتداد خاتمیه!
دقیقا معلومه، نمی خوان در بین مردم بنام دولت سوم روحانی جا بیوفتن، از بس در ۸ سال روحانی گند زده شد.
نکته مهم: تنها راه رهایی از شر لیبرالها، اتحاد بین نیروهای در خط رئیس جمهور شهید است، تا دیر نشده، به نفع اصلح بین خود، این چهار نفر آقایان (جلیلی، قالیباف، زاکانی و قاضی زاده) کنار بکشند، تا رئیس جمهور بعدی با آرای زیادی بالا رود و دیگر دوستان هم ثابت کنند، برای ادامه راه شهید آمدند و هم با عقلانیت دشمنان را مایوس کنند.
اما:👇
جلیلی همان رئیسی دیگر است
کتش شبیه عبای حیدر است
چون شهید رجایی اهل کار است
همانند رجایی و رئیسی خط رهبر است
ای ملت انحراف به چپ و راست ممنوع
راه مستقیم جلیل، او جهادی سرور است
در راه خدا حاضر دادن پای دیگر است
در مناظره اخلاق اسلامی در او متبلور است
حقگو و حق طلب تابع محض شرع و قانون
از دروغ، دغل و سالوس بازی دور است
مرد تدبیر نقش عمده در اسارت ریگی
که دیگران مردد ولی او استوار است
در مقابل ظالم چون کوه محکم و مدافع مظلوم
در مقابل مفسدان بیرحم سالار است
او خواهد توانست ناجی باشد ایران را
دارد چراغ روشنی چون آباژور است
https://eitaa.com/mahdixxv
🌸🇮🇷🌸🇮🇷🌸🇮🇷🌸
🌸استشمام برخی بوها عامل سلامت🌸
بوهای شگفت انگیز:👇
۱- بوی دانههای قهوه: ضد استرس
۲- بوی پرتقال و لیمو: افزایش انرژی
۳- بوی گل یاس: ضد افسردگی و غم
۴- بوی نعناع: بهبود خلق و خو و تمرکز
۵- بوی نان: باعث میشود مهربانتر شوید!>
https://eitaa.com/mahdixxv
🍎مزاج میوهجات رو بشناسیم🍎
🍏🍐🍊🍋https://eitaa.com/mahdixxv
🍌🍉🍇🥥🍍🥭🍑🍒🍈🍓🥝🍅🥑🥦🥬🌶🫒🌽🫑🧅🧅🥔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😊جوانان گول شیادان را نخورند😊
دقت کنید زیر میز نشسته چگونه توپ را جابجا می کنه 😐😂>
https://eitaa.com/mahdixxv
🍎عوامل ایجاد پوکی استخوان🍎
۱- عدم مصرف میوه و سبزیجات
۲- عدم مصرف لبنیات (گرم مزاج ها) و مصرف انجیر و سنجد و بادام برای (سرد مزاج ها)
۳- دریافت زیاد یا عدم دریافت پروتئین (زیاده روی در مصرف مواد گوشتی نداشته باشید)
۴- عدم دریافت کلسیم و ویتامین D کافی (هفته ای سه عدد تخم مرغ و روزی ۲۰ دقیقه آفتاب گرفتن)
ضمنا یکی از عوامل افسردگی کمبود ویتامین D و C است.
۵- مصرف زیاد غذاهای شور، اسیدی و پرکالری، موجب درد یا پوکی استخوان می گردد> مقدسی> ۱۴۰۴/۴/۲
کانال طب و سیاست
https://eitaa.com/mahdixxv
🍎🍎🍎🍎🍎🍎
🍎جویدن غذا یعنی جذب بیشتر مواد آن🍎
فواید جویدن غذا:
۱- خرد شدن که موجب هضم آسان در معده می شود (مخصوصا کسانیکه معده ضعیفی دارند).
۲- جویدن حداقل ۲۰ بار برای یک لقمه، ضمن خرد شدن، بزاق بیشتری تولید شده و خود بزاق هضم کننده است.
۳- اگر این کمک ها انجام نشود، قطعا غذا کامل هضم نمی شود و مواد کمتری جذب خواهد شد.
در نتیجه مواد مفید دفع خواهند شد.
۴- در هنگام غذا خوردن همراه غذا، آب و نوشیدنی ممنوع (مشکلات کبدی)، ولی ابتدا یا انتها مفید.
۵- نجویدن غذا، یعنی فشار بیشتر به معده و در دراز مدت مشکلات و بیماری در معده...
۶- جویدن غذا یعنی لذت بردن .
پس بیائیم مثل ماکیان نباشیم، که غذا را قورت می دهند، چون چینی دان قوی بجای معده دارند .
یا مثل حیوانات نیز نیستیم، که غذا را قورت دهیم، چون آنها بعد از قورت دادن در حالت استراحت، غذا از معده به دهان و جویدن (نشخوار) آغاز می شود.
نکته اول: جویدن بیش از ۲۰ بار در واقع یکی از راه های عدم اشتها و در نتیجه کاهش وزن است.
نکته دوم: کسانیکه دندان ندارند، به فکر مصنوعی آن باشند.
کاشت هر عدد دندان بیش از ۱۰ میلیون تومان، ولی کل دندان مصنوعی از ۲۰ میلیون کمتر> دانش پژوه> محمود مقدسی >۱۴۰۳/۴/۳
🔰سلامتی با تغذیه سالم
https://eitaa.com/mahdixxv
🍎🙋♂🍎🙋♂🍎
مداحی_آنلاین_مژده_بدید_شب_شادی_شد_سید_رضا_نریمانی.mp3
9.27M
#میلاد_امام_هادی_علیه_السلام
مژده بدید شب شادی شد
ابن الرضا اَبَالهادی شد
🎙#سید_رضا_نریمانی
#سرود
#پیشنهاد_ویژه