✅✅✅✅✅ «خطاهایی که در زندگی با آن روبرو هستیم و باعث افسردگی و اضطراب ما میشوند کدامند؟» 1. ذهن خواني : شما فرض را بر اين مي گذاريد كه مي دانيد آدم ها چه فكر مي كنند بي آن كه شواهد كافي در مورد افكارشان داشته باشيد. مثلاً، "او فكر مي كند من يك بازنده ام".پیامد رفتاری اش میشود سوتفاهم.. 2. پيش گويي منفی: آينده را پيش گویی مي كنيد. که با پیش بینی فرق میکند. كه اوضاع بدتر خواهد شد يا خطري در پيش است. مثلاً "در امتحان قبول نخواهم شد" يا "اين شغل را به دست نخواهم آورد". بدون شواهد پیامد رفتاری اش نا امیدی که میشود افسردگی و ترس میشود اضطراب.. 3. فاجعه سازي: شما بر اين باوريد كه آنچه كه اتفاق افتاده است يا اتفاق خواهد افتاد آنچنان دردناك وغيرقابل تحمل خواهد بود كه شما نمي توانيد آن را تحمل كنيد  مثلاً: "اگر در امتحان رد شوم، وحشتناك است".از کاه کوه ساختن منجر به تشدید اضطراب میشود و تشدید اضطراب منجر به تشدید اجتناب میشود.. 4. برچسب زدن : يك ويژگي منفي خيلي كلي را به خود و ديگران نسبت مي دهيد. مثلاً: "من دوست داشتني نيستم" يا "او بي لياقت است".مثل اینکه تو خنگی یا من خنگم .منجر به کاهش عزت نفس می شود اگر به خود برچسب بزنی عزت نفس خود را پایین می آورید و اگر به دیگران برچسب بزنید عزت نفس دیگران را پایین میآورید. افسردها به خود برچسب میزنند. و خودشیفته ها به دیگران برچسب میزنند.. 5. دست كم گرفتن جنبه هاي مثبت : مدعي هستي كه دستاوردهاي مثبت شما يا ديگران ناچيز و جزئي هستند. یعنی داشته های خود را بی ارزش و نداشته ها را با ارزش می شمرد. چیز جزئی را بزرگ و چیز بزرگ را کوچک می شمرد. مثلاً: "اين وظيفه زن خانه است، بنابراين وقتي به من توجه مي كند كه شق القمر نكرده است. اين موفقيت ها كه مهم نيستند، خيلي آسان به دست آمدند".منجر به غم و ناامیدی و افسردگی میشود. https://eitaa.com/mahdixxv

🥀🍂 🍂 🌴 امام باقر عليه السّلام فرمودند: (امام) حسین علیه السلام، بزرگ مرد کربلا، مظلوم و رنجیده خاطر و لب تشنه و مصیب زده به شهادت رسید. پس خداوند، به ذات خود، قسم یاد کرد که هیچ مصیبت زده و رنجیده خاطر و گنهکار و اندوهناک و تشنه ای و هیچ بَلا دیده ای به خدا روی نمی آورد و نزد قبر حسین علیه السلام دعا نمی کند و آن حضرت را به درگاه خدا شفیع نمی سازد، مگر این که خداوند، اندوهش را برطرف و حاجاتش را برآورده می کند و گناهش را می بخشد و عمرش را طولانی و روزی اش را گسترده می سازد. پس ای اهل بینش، درس بگیرید! 📚 بحارالأنوار، ج 101، ص 46، ح 5 #حدیث📖 #دهه_محرم🏴 👨‍👩‍👦‍👦 https://eitaa.com/mahdixxv 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

🌿 در تربیت یک دختر هر دوی والدین مسئول هستند. مادر می‌تواند به او زن بودن و پدر می‌تواند به او استقلال را بیاموزد. ⭐️پدر مسئول است دخترش را شجاع و قوی تربیت کند و به گونه‌ای رفتار کند که احساس زیبا بودن به او دست بدهد.⭐️ 💝به او یاد بدهد چگونه ماجراجویی کند و اعتماد به نفس و حس امنیت به او بدهد💝. رابطه پدر و دختر رابطه‌ای ساده است. 💖دختر تا آخر عمر پدرش را دوست خواهد داشت و به او اعتماد می‌کند. چرا که او اولین عشق، اولین قهرمان و اولین مرد زندگیش است💖 #کودک👶 👨‍👩‍👦‍👦 https://eitaa.com/mahdixxv 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

💞 هرگز این حرفا رو به خانومت نگو 😡😱 ❣لطفا از گفتن این جملات به خانم ها بشدت پرهیز کنید چرا که آنها چاقویی هستند که شخصیت لطیف او را پاره پاره می کند: 👈 واقعا فکر میکنی خیلی جذابی؟ 👈 برو شوهرداری را از زن فلانی یاد بگیر! 👈 تو تقصیر نداری همه زن ها یک دنده شان کم است! 👈 راه بازه و جاده دراز، بفرمایید! 👈 تو باید یا من را انتخاب کنی یا خانواده ات را! 👈 جای تاسفه که چنین پدر و مادری داری! 👈 از قدیم گفتن: عقل زن کمتر از مردِ! 👈 دست پخت تو مرا یاد دوران سربازی ام می اندازه! 👈 چند بار باید در این باره حرف بزنیم؟ 👈 تو اگر خرج خانه را می دادی چی می شد؟ 👈 همه زن دارن ما هم زن داریم! 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👨‍👩‍👦‍👦 https://eitaa.com/mahdixxv 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

🔔 آقایون بخونن ✅کلام مرد باید پر باشه از حس حمایتگری...پشتیبانی و حمایت از همسر 🙂 🌿نگران نباش..من درستش میکنم بسپرش به من...غصه نخور 👏🏻 🔸نه اینکه به خانمش بگه حالا چه خاکی تو سرمون بریزیم ❗ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👨‍👩‍👦‍👦 https://eitaa.com/mahdixxv 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

نقطه آغاز عزت مندی زمانی است که؛ تو با شجاعت بگی، اشتباه کردم! دکترانوشه 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👨‍👩‍👦‍👦 https://eitaa.com/mahdixxv 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

🔷دو نوع #کمال_گرا داریم: کمال گرای #خود_محور و #دیگر_محور #دکتر_سعید_عزیزی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👨‍👩‍👦‍👦 https://eitaa.com/mahdixxv 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام #سبک_زندگی_اسلامی

🏴 این که گفته میشود امام سجاد(ع) در شام سختی کشیدند از چه جهت بوده است؟ 📣استاد محمدی شاهرودی #شبهات_محرم 🚨https://eitaa.com/mahdixxv

⭕️ شبهه ❓چه اشکالی داره مثل امارات به آمریکا باج بدیم ، اما عوضش مردم تو رفاه باشن ؟ 📣 پاسخ احسان‌عبادی #شبهات_سیاسی https://eitaa.com/mahdixxv

⁉️ آيا امام اباعبدالله علیه‌السلام به امامت خود و حضرت امیرالمومنین علیه‌السلام احتجاج نکرد؟ ⬅️ یکی از شبهاتی که همواره وهابیت آن را مطرح می‌کند این است که امام حسین علیه‌السلام هیچ وقت به امامت الهی خود احتجاج نکرده است و در ماجرای کربلا هم چیزی از امامت خود و امامت حضرت امیرالمومنین علیه‌السلام نگفته است. 📌 در این کلیپ آیت الله حسینی قزوینی به این شبهه وهابیت از کتب شیعه و اهل سنت پاسخ می‌دهد. 🎙 آیت الله حسینی قزوینی 🚨https://eitaa.com/mahdixxv