زندگی یک جانباز در گوشه ای از شهر ....

🔴پاسخ وزیر اطلاع رسانی یمن به نتانیاهو: این گوی و این میدان اگر مرد آن هستید؛ ما آماده‌ایم چه برای آمریکا چه برای اسرائیل 🔹اگر حمله ای به مواضع #یمن بشود دامنه جنگ گسترش خواهد یافت و مواضع حساس و حیاتی رژیم صهیونیستی هدف قرار خواهد گرفت. #اقتدار

💥برخورد خودتحقیرها با مشکلات کشور استرالیا!!!😕 ساده باشیم، انعطاف پذیر در مصرف باشیم و با هویت باشیم تا مشکلاتمان حل شود 😁😁

پروژه های که آقای رئیسی افتتاح و یا دنبال کردند

هر ساعت از این سیاره ی ماشین زده ۷۰۰۰🦅🦅 و هر روز ۱۶۷۰۰۰ انسان؛ از قفس‌ها و تیرگی‌ها برون می‌روند از قفسه‌های تن، آپارتمان، ماشین و از تیرگی‌های خاک و گل و آسفالت و آهن پرها را قوی کنیم که تا در گشودند از پس پرواز برآییم حیف است از ما کز قفس به درآییم و به گل و لای دریافتیم... عباس موزون مهرماه ۱۴۰۲ پی‌نوشت: آمار ساعتی درگذشت‌های جهان در سال جاری: حدود ۷۰۰۰ آمار روزانه حدود ۱۶۷۰۰۰ 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

سبحان الله از پاکی بهشتی فرشتگان خردسال خدا هر بار در دنیای بزرگسالان جانم کدر شود با دیدار ایشان روشن می‌شود ایشان هم یکی از فرشتگان معصوم خدا که دیروز زیارت شد و نو شدم. توضیحات تصویر: با اجازه والدین یواشکی تصویربرداری شد چون خودش اجازه نمی‌داد توضیحات صدا: گفتاری که می‌شنوید، صدای خود ایشان است که در بستر شبانه و در آستانه ی خواب از ایشان ضبط شده و نیمه شب داشته با خودش زمزمه می‌کرده: «عمو عباس دوستت دارم» پی‌نوشت: خلاصه که خردسالان یکساله تا سه ساله را دریابیم که تا پیش از دیدار فرشتگان و معصومین، در همین دنیای غبارآلودمان اینها را در دسترس داریم آپارتمان زده، می‌توانند مانند نورگیر عمل کنند برای روح: _خجلت از همبازی شدن با خردسالان شبیه است به: _خجلت از مؤذن شدن _خجلت از بیان کلامی محبت آمیز به همسر و فرزند. و بسیاری از خجلت‌های دیگر که همگی نفسانی و زمینی است. وگرنه: با خردسالان همبازی شدن و همزبانی؛ به صدای بلند اذان گفتن؛ _پای پدر بوسیدن؛ _پای مادر بوسیدن؛ _روزانه بارها به همسر گفتن که: دوستت دارم. _روزانه بارها به فرزند گفتن که: دوستت دارم. اینها جان را شستن است و غبار شویی و غرور شویی و تازه شدن است. خلاصه که.... فرشته عزیز، باهوش و مهربانِ داخل کلیپ را بسیااار دوست دارم 😘 خداوند ایران دلم را سراسر فرشته زار کند، هر خانه دست کم ده تا

توضیحات زاکانی برای شایعه گم‌شدن ۱۷ هزار میلیارد ▪️در انتشار این خبر بی‌دقتی و سیاسی‌کاری شد شهردار تهران در دانشگاه الزهرا (س): 🔹هیچ پولی گم نشده است؛ این ۱۷ هزار میلیارد تومان، پول پیش‌پرداختی است که برای کار پرداخت شده اما هنوز ثبت سند نشده است. تا پایان اردیبهشت ماه سال آینده فرصت وجود دارد که ارقام به ثبت برسد. 🔹برخی می‌خواهند با «فساد، فساد» گفتن نگاه‌ها را از خودشان و نامه عمل‌شان بردارند؛ در انتشار این خبر در برخی رسانه‌ها بی‌دقتی و سیاسی‌کاری صورت گرفت.

♨️اول فیلم سمت چپ افاضات نوبخت رئیس سازمان برنامه و بودجه دولت روحانی را ببینید! و بعد فیلم سمت راست پاسخ دروغگویی های نوبخت از زبان روحانی را بشنوید ___________________________________ اما خطاب به نوبخت: اولا نتیجه ۴ دوره نمایندگی مجلس و مسئولیت دولتی امثال شماست که وضعیت معیشت و اقتصاد مردم به این روز دچار شده، پس رزومه مثبتی ندارید که الان بهش استناد و افتخار میکنید! دوما ادعای مجلس نگذاشت وقیحانه بود! مجلس نگذاشت یا بعد از انجام تعهدات از طرف ما، ترامپ‌ متن برجام رو پاره کرد؟! عمده حرف منتقدین بی اعتماد بودن به آمریکا بود که درست هم از آب دراومد اما پاسخ شما به این نگرانی، فقط دروغگویی و اهانت و تمسخر بود! سوما چطور باوجود همون تحریمها، واکسن وارد شد، نفت فروخته شد، طلب های قبلی دریافت شد، عضو بریکس شدیم، نزدیک به ۲۵۰ فروند هواپیما خریداری شد و عزت پاسپورت به همون نقطه قبل از شما برگشت و... چهارما خیانت کردید که به دروغ گفتید تمام تحریمها بالمرّه لغو خواهد شد نه تعلیق! و به دروغ سه بار قسم جلاله ولله خوردید، اما هسته ای رو بر باد دادید! و قصد خیانت بزرگ داشتید که با طرح برجام ۲ و ۳ و موشکی و منطقه ای به فکر نابودی امنیت مردم ایران بودید! همه اینها و دوران شوم شما گذشت! پررویی و وقاحت شماست که قابل تحمل نیست... 📌 خبر فوری سراسری https://eitaa.com/joinchat/3170697458Cfd44a7e938

ــــــــــــــــــ☫﷽☫ــــــــــــــــــ 🦋 ذڪرِ روزانه 🦋 ◼️◾️▪️🏴▪️◾️◼️ 📗تفسیر 📖هـرروز انس با قرآن مجید 🌸 ‎‌‌‎‌‌‎‌‌✾࿐༅✧🍃🌺🍃✧ ༅࿐✾🌸 ❀‏ موضوع ❀‏ 🗒️ﺁﺯﻣﺎﻳﺶ، ﻳﻚ ﺳﻨّﺖ ﺍﻟﻬﻲ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺗﺎﺭﻳﺦ ﺍﺳﺖ ـــــــــــــــــــــــــــ🌹_ 📖❀‏سوره العنكبوت/ آیہ (۳و۲و۱) اَعُوذُ بِٱݪلّٰهِ مِنَ ٱݪشَیْطٰان ٱݪرَّجیٖمْ بِسْمِ ٱݪلّٰهِ ٱݪرَّحْمٰنِ ٱݪرَّحیٖمِ 🔺«١» ﺍﻟﻢ 🔺ﺍﻟﻒ، ﻟﺎم، ﻣﻴﻢ 🔺 «٢» ﺃَﺣَﺴِﺐَ ﺍﻟﻨَّﺎﺱُ ﺃﻥ ﻳُﺘْﺮَﻛُﻮﺍْ ﺃَﻥ ﻳَﻘُﻮﻟُﻮﺍْ ﺁﻣَﻨَّﺎ ﻭَﻫُﻢْ ﻟَﺎ ﻳُﻔْﺘَﻨُﻮﻥَ 🔻 ﺁﻳﺎ ﻣﺮﺩم ﭘﻨﺪﺍﺷﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﭼﻮﻥ ﮔﻔﺘﻨﺪ: ﺍﻳﻤﺎﻥ ﺁﻭﺭﺩﻳﻢ، ﺭﻫﺎ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺩﻳﮕﺮ ﻣﻮﺭﺩ ﺁﺯﻣﺎﻳﺶ ﻗﺮﺍﺭ ﻧﻤﻲ ﮔﻴﺮﻧﺪ؟! 🔺«٣» ﻭَ ﻟَﻘَﺪْ ﻓَﺘَﻨَّﺎ ﺍﻟَّﺬِﻳﻦَ ﻣِﻦ ﻗَﺒْﻠِﻬِﻢْ ﻓَﻠَﻴَﻌْﻠَﻤَﻦَّ ﺍﻟﻠَّﻪُ ﺍﻟَّﺬِﻳﻦَ ﺻَﺪَﻗُﻮﺍْ ﻭَ ﻟَﻴَﻌْﻠَﻤَﻦَّ ﺍﻟْﻜَﺎﺫِﺑِﻴﻦَ 🔻ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ ﺑﺪﻭﻥ ﺗﺮﺩﻳﺪ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﺭﺍ ﻛﻪ ﭘﻴﺶ ﺍﺯ ﺍﻳﺸﺎﻥ ﺑﻮﺩﻧﺪ ﺁﺯﻣﻮﺩﻳﻢ ﺗﺎ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﺭﺍ ﻛﻪ ﺭﺍﺳﺖ ﮔﻔﺘﻨﺪ ﻣﻌﻠﻮم ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﺩﺭﻭﻏﮕﻮﻳﺎﻥ ﺭﺍ (ﻧﻴﺰ) ﻣﻌﻠﻮم ﻧﻤﺎﻳﺪ. 🌸 ‎‌‌‎‌‌‎‌‌✾࿐༅✧🍃🌺🍃✧ ༅࿐✾🌸 🔍❀‏ تفسیرنور❀‏🔎 ـــــــــــــــــــــــــــ🌹_ ✍🏻ﻧﻜﺘﻪ ﻫﺎ:🔹 ﻛﻠﻤﻪ ﻱ «ﻓﺘﻨﺔ» ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﻱ ﮔﺪﺍﺧﺘﻦ ﻃﻠﺎ ﺑﺮﺍﻱ ﺟﺪﺍ ﻛﺮﺩﻥ ﻧﺎﺧﺎﻟﺼﻲ ﻫﺎﻱ ﺁﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﭼﻮﻥ ﺩﺭ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﻭ ﺳﺨﺘﻲ ﻫﺎ، ﺟﻮﻫﺮﻩ ﻱ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺍﺯ ﺷﻌﺎﺭﻫﺎﻱ ﺩﺭﻭﻏﻴﻦ ﺟﺪﺍ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ، ﺣﻮﺍﺩﺙ ﻭ ﺁﺯﻣﺎﻳﺶ ﻫﺎ ﺭﺍ «ﻓﺘﻨﻪ» ﻣﻲ ﮔﻮﻳﻨﺪ. 📌ﭘﻴﺎم ﻫﺎ: ١- ﺍﻳﻤﺎﻥ، ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎ ﺯﺑﺎﻥ ﻭ ﺷﻌﺎﺭ ﻧﻴﺴﺖ، ﺑﻠﻜﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺁﺯﻣﺎﻳﺶ ﺍﺳﺖ.«ﺃﺣﺴﺐ... ﻫﻢ ﻟﺎﻳﻔﺘﻨﻮﻥ» (ﺍﺩّﻋﺎ ﻛﺎﻓﻲ ﻧﻴﺴﺖ، ﺑﺎﻳﺪ ﻋﻤﻠﻜﺮﺩ ﺭﺍ ﺩﻳﺪ ﻭ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻛﺮﺩ.) ﺳﻌﺪﻳﺎ ﮔﺮﭼﻪ ﺳﺨﻨﺪﺍﻥ ﻭ ﻧﺼﺤﻴﺖ ﮔﻮﻳﻲ ﺯﻋﻤﻞ ﻛﺎﺭ ﺑﺮﺁﻳﺪ ﺑﻪ ﺳﺨﻨﺪﺍﻧﻲ ﻧﻴﺴﺖ ٢- ﺁﺯﻣﺎﻳﺶ، ﻳﻚ ﺳﻨّﺖ ﺍﻟﻬﻲ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺗﺎﺭﻳﺦ ﺍﺳﺖ. «ﻭﻟﻘﺪ ﻓﺘﻨّﺎ ﺍﻟّﺬﻳﻦ ﻣﻦ ﻗﺒﻠﻬﻢ» ٣- ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺭﺍ ﺗﺼﺎﺩﻑ ﻧﭙﻨﺪﺍﺭﻳﻢ؛ ﻫﻤﻪ ﺍﺳﺒﺎﺏ ﺁﺯﻣﺎﻳﺶ ﻣﺎﺳﺖ. «ﻓﺘﻨّﺎ» ٤- ﺁﺷﻨﺎﻳﻲ ﺑﺎ ﺗﺎﺭﻳﺦ ﻭ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﭘﻴﺸﻴﻨﻴﺎﻥ، ﻣﺮﺩم ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﭘﺬﻳﺮﺵ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻣﻲ ﻛﻨﺪ. «ﻣﻦ ﻗﺒﻠﻬﻢ» ٥ - ﺩﻟﻴﻞ ﺁﺯﻣﺎﻳﺶ ﻫﺎﻱ ﺍﻟﻬﻲ، ﻋﻴﻨﻲ ﻭ ﻣﺤﻘّﻖ ﺷﺪﻥ ﻋﻠﻢ ﺍﺯﻟﻲ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﻭ ﺟﺪﺍ ﺷﺪﻥ ﻣﺆﻣﻨﺎﻥ ﻭﺍﻗﻌﻲ ﻭ ﺷﻜﻮﻓﺎ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺘﻌﺪﺍﺩﻫﺎﻱ ﺩﺭﻭﻧﻲ ﻭ ﺑﻪ ﻓﻌﻠﻴّﺖ ﺭﺳﻴﺪﻥ ﺁﻧﻬﺎﺳﺖ. «ﻓﻠﻴﻌﻠﻤﻦّ... ﺍﻟّﺬﻳﻦ ﺻﺪﻗﻮﺍ ﻭ... ﺍﻟﻜﺎﺫﺑﻴﻦ» 🔹❀‏ حدیث روز 🔹❀‏ ـــــــــــــــــــــــــــ🌹_ 🏴 حضرت فاطمه عليها السلام : 🔺مَن أصعَدَ إلَى اللّه ِ خالِصَ عِبادَتِهِ أهبَطَ اللّه ُ إلَيهِ أفضَلَ مَصلَحَتِهِ ؛ 🔻هر كه خداوند را بى پيرايه عبادت كند ، خداوند برترين مصلحتش را نثار او مى كند . 📚✍🏻همان ، ج 70 ، ص 249 . 🌸 ‎‌‌‎‌‌‎‌‌✾࿐༅✧🍃🌺🍃✧ ༅࿐✾🌸 🗓️ امروز:سہ شنبہ ☀️۲۱/آذرماه/١٤٠٢/٠۹   🌙۲۸/‌جمادی الأولي/١٤٤۵/۰٤       2023/11/Dec/12🌲 🌸 ‎‌‌‎‌‌‎‌‌✾࿐༅✧🍃🌺🍃✧ ༅࿐✾🌸 📿❀‏ذڪـرِ روز ـــــــــــــــــــــــــــ🌹 🕋 یا ارحم الراحمین(۱۰۰مرتبہ) *اے مهربان‌ترین مهربانان 💠ذکرخاص روزسه شنبه. یا. الله یا رحمن(۱۰۰۰ مرتبه) 🔷🔸ذڪر روز سه شنبه موجب روا شدن حاجات مے شود. ذڪر روز سه‌شنبه به اسم 🌹علی‌ بن‌ الحسین(عليه‌السلام) و 🌹 محمد بن علی(عليه‌السلام) و 🌹جعفر بن محمد(عليه‌السلام) است. روایت شده در این روز زیارت سه امام خوانده شود 🌸 ‎‌‌‎‌‌‎‌‌✾࿐༅✧🍃🌺🍃✧ ༅࿐✾🌸 🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀 🤲اللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَةَ وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بنیها وَالسِّرِّ الْمُسْتَوْدَعِ فیها بِعَدَدِ ما اَحاطَ بِه عِلْمُکَ 🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀 🚩🌥️ هـر روز صبح به رسم ادب و ارادت ✋🏻 سـلام میدهیم به ارباب بی کفن:🚩 🚩اَلسَّلامُ عَلَیْڪَ یا اَبا عَبْدِ اللَّهِ وَ عَلَى الْاَرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِنائڪَ عَلَیْڪَ مِنّى سَلامُ اللَّهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ وَ لا جَعَلَهُ اللَّهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِڪُمْ 🚩 اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَعلے اولاد الحسين وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ 🌸 ‎‌‌‎‌‌‎‌‌✾࿐༅✧🍃🌺🍃✧ ༅࿐✾🌸 https://eitaa.com/mahdixxv 🌷🍃 أَلَا بِذِڪْرِ اللَّهِ تَطْمَئِـنُّ الْقُلُــوبُ

🔭🔮🔭🔮🔭🔮🔭🔮 🔮🔭 🔭 💎 تقویم نجومی 💎 ✴️ سه شنبه 👈 21 اذر / قوس 1402 👈28 جمادی الاول 1445👈12 دسامبر 2023 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز روز خوب مبارکی است و برای امور زیر خوب است : ✅بنایی و عمارت کردن. ✅خواستگاری عقد و امور ازدواجی. ✅تهیه ضروریات و لوازم مورد نیاز. ✅انواع دیدارها. ✅خرید رفتن. ✅و درختکاری خوب است.. 👶مناسب زایمان و نوزاد زیبا و خوشرو ومحبوب و عقیقه و صدقه برایش لازم است. ان شاءالله. 🤕 بیمار امروز زود خوب شود. 🚘 مسافرت : مسافرت همراه صدقه باشد. 🔭 احکام نجوم . 🌗 امروز قمر در برج قوس و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️شروع به کار و کسب. ✳️شراکت و امور شراکتی و امور بازرگانی. ✳️جابجایی و نقل و انتقال. ✳️رفتن به خانه نو. ✳️و آغاز امور آموزشی خوب است. 🟣نوشتن ادعیه احراز و نماز حرز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨مباشرت. امشب شبِ چهارشنبه امکان سقط شدن چنین فرزندی می رود. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات،#اصلاح_مو(سروصورت)دراین روز از ماه قمری ، خوب نیست. 💉💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث قوت دل می شود. ✂️ ناخن گرفتن سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید بر هلاکت خود بترسد. 👕👚 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر ان را تکمیل کنند) ✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که شب " چهارشنبه " دیده شود طبق ایه ی 29 سوره مبارکه "عنکبوت" است. قال رب انصرنی علی القوم المفسدین... و از معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده مامور شود به اصلاح گروهی که اگر با آنها جنگ و ستیز کند پیروز شود و همه احوالات او شاید نیک شود و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 🌸زندگیتون مهدوی 🌸 🌸به امید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 🌸زندگیتون مهدوی 📚 منابع مطالب کتاب تقویم همسران نوشته ی حبیب الله تقیان @taghvimehamsaran با این دعا روز خود را شروع کنید 🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 ✨ *اللّهُمَّ اِنّی اَسأَلُکَ یا قَریبَ الفَتحِ وَ الفَرَجَ یا رَبَّ الفَتحِ وَ الفَرَج یا اِلهَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ عَجِّلِ الفَتحَ وَ الفَرَجَ سَهِّلِ الفَتحَ وَ الفَرَجَ یا فَتّاحَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا مِفتاحَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا* *فارِجَ الفَتحِ وَالفَرَجِ یا صانِعَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا غافِرَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا رازِقَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا خالِقَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ یا صابِرَالفَتحِ وَ الفَرَجِ یا ساتِرَ الفَتحِ وَ الفَرَجِ وَاجعَل لَنا مِن اُمُورِنا فَرَجاً* *وَمَخرَجاً اِیّاکَ نَعبُدُ وَ اِیّاکَ نَستَعینَ بِرحمتک یا اَرحَمَ الرّاحمینَ✨ 🔭 🔮🔭 🔭🔮🔭🔮🔭🔮🔭🔮

💠پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : علَيكَ بتِلاوَةِ القرآنِ ؛ فإنّهُ نُورٌ لَكَ في الأرضِ ، وذُخرٌ لكَ في السّماءِ . 📣 تلاوت قرآن كن كه آن در زمين براى تو نور است و در آسمان برايت اندوخته. 📚👈الترغيب والترهيب : 2/349/10. 📖📖📖📖📖📖📖📖 🌹جزء خواني #تحدیر (تندخوانی) جزء14 #استادمعتزآقایی🎙 التماس دعای فرج🤲 🔰https://eitaa.com/mahdixxv 👇👇👇👇

@(سلام علیکم صبح شما بخیر و سلامتی وآرامش و شادابی) چربی‌هایی که کلسترول شما را کاهش می‌دهند/ معجزه‌ای به نام امگا ۳ 🔺چربی‌های امگا ۳ چربی‌های ضروری هستند که فواید مهمی برای قلب، مغز و متابولیسم بدن دارند و در سطوح بالایی در سلول‌های چشم و مغز شما متمرکز هستند. اما اغب مردم به‌اندازه کافی امگا ۳ مصرف نمی‌کنند. 🔺چربی‌های امگا ۳ در رشد مغز، اعصاب و چشم در نوزادان نقش دارند. همچنین به حفظ سلامت سیستم ایمنی ما کمک می‌کنند و در کاهش خطر بیماری قلبی در بزرگسالان هم نقش دارند. 🔺چربی‌های امگا ۶ هم مانند چربی‌های امگا ۳ چربی‌های غیراشباع سالمی هستند که باید آن‌ها را از رژیم غذایی خود دریافت کنیم چون می‌توانند انرژی بدن ما را تأمین کنند.

‏‏‏‏#تفسیر_سوره_توبه_آیه_۱۲۳_جز۱۱ @tafsir_qheraati ایتا https://t.me/md6Asتلگرام

🌠 #راز سه شنبه ها🌠 https://eitaa.com/mahdixxv 💫💫💫

#دعای_روز_سه_شنبه #ذکر_سه_شنبه یا ارحم الراحمین 🤲🤲 💠 https://eitaa.com/mahdixxv

#عرض_سلام ✍️سه شنبه متعلق است به حضرت زین العابدین، امام محمد باقر و امام جعفر صادق🌺 ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﺍﻟﺤﺴین ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻣﺤﻤﺪَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽ ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺟﻌﻔﺮَ ﺑﻦَ ﻣﺤﻤﺪ 🔵https://eitaa.com/mahdixxv 🆔