📗دلیل چاقی یک هفتم جمعیت جهان چیست؟📗 بیش از یک میلیارد نفر در جهان به چاقی مبتلا هستند/ سهم زنان بیشتر است. مجله پزشکی لنست منتشر کرد: این رقم از سال ۱۹۹۰، چهار برابر شده است. در سال ۲۰۲۲، جمعیت مردان دچار اضافه وزن ۳۷۴ میلیون نفر و تعداد زنان دچار اضافه وزن ۵۰۴ میلیون نفر اعلام شده بود. نکته: علت اصلی چاقی از نظر طب ایرانی اسلامی: ۱- پرخوری ۲- غیرطبیعی خوری (انواع غذاهای آماده و کنسروی). ۳- مدام خوری که بدن نمی تواند بسوزاند در نتیجه تبدیل به چربی و ذخیره می کند، که یکی از عوامل انسداد عروقی همین مسئله است. ۴- عدم تحرک (برخلاف دستور خدا در آیه ۱۸ سوره کهف» برای چه چند نفر داخل غار چپ و راست می شدند). ۵- تنبلی خانم خانه🤔 که از پختن غذاهای سالم و طبیعی فاصله می گیرند، منزلی که در آن دیگی نجوشد، قطعا انواع بیماری از جمله چاقی فراوان است. توصیه می شود افراد چاق:👇 الف- با روغن زیتون، زیره پلو و بیشتر موادگرم مزاج مانوس باشند. ب- تا زمانیکه گرسنه نشدند، سر سفره ننشینند پ- تا زمانیکه کاملا سیر نشدند، از سر سفره کنار بروند. ث- معده را سه قسمت کنند غذا، آب و فضایی برای نفس کشیدن ج- بین غذا آب یا هر نوشیدنی ممنوع چ- هر لقمه را حداقل ۲۰ بار بجوند ح- غذاهای دیرهضم و سرخ کردنی ها را کاهش یا حذف کنند (میوه ها بیشتر مصرف شوند و نهار با سالاد معده را پر کنند) خ- افرادی که کار یدی ندارند، حتما روزانه نیم ساعتی ورزش کنند (پیاده روی) م- توصیه پایانی» استرس و اضطراب را از خود دور کنند» فرمول وزن متعادل قد آقا منهای ۱۰۰ مساوی وزن // خانم// ۹۵ // // م م » ۱۴۰۲/۱۲/۱۲ 🔰سلامتی باتغذیه سالم 🍀📚🍀📚🍀📚

🌷لبخند مومنانه🌷 ۱- خنگولا: ﺳﻪ ﺗﺎ خنگ ﺳﻮﺍﺭ ﺗﺎﮐﺴﯽ ﺷﺪﻥ. ﺭﺍﻧﻨﺪﻩ ﻓﻬﻤﯿﺪ که اینا خنگند، ﺣﺮﮐﺖ ﻧﮑﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﺭﺳﯿﺪﯾﻢ! ﺩﻭ ﻧﻔﺮ ﮐﺮﺍﯾﻪ ﺩﺍﺩﻥ ﻭ ﭘﯿﺎﺩﻩ ﺷﺪﻥ. ﺳﻮﻣﯽ محکم ﺯﺩ ﺗﻮ ﺳﺮ ﺭﺍﻧﻨﺪﻩ ﮔﻔﺖ: ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﺍﯾﻨﻘﺪر ﺗﻨﺪ ﻧﺮﻭ!! ۲- دعوای دو دیوانه: دو تا دیوانه در خیابان با هم گلاویز شدند اولی به دومی می گفت: تو عقل نداری و دیوانه ای دومی: خیر تو عقل نداری و دیوانه ای خلاصه مامور نیروی انتظامی هر چه تلاش کرد آنها را از هم جدا کند، نتوانست مجبور شد هر دو را بازداشت و راهی کلانتری کند‌. افسر کلانتری با خود فکر کرد، آنها را آزمایش کند، لذا به اولی گفت: این آدرس خونه ماست، برو از خانمم بپرس که من خونه ام یا نه؟!. اولی: چشم قربان الان میرم . دومی: نگفتم قربان او دیوانه است ؟ افسر فکر کرد او متوجه شده. لذا گفت: چرا دیوانه است؟ دومی: می توانست تلفن کند و از خانمت بپرسد، که شما خونه تشریف دارید یا خیر؟!!!!. ۳- هواخوری: خلبان و کمک خلبان تعدادی دیوانه را از شهری به آسایشگاه شهر دیگری منتقل می کردند و در هواپیما شروع به دعوا و شلوغ می کردند. خلبان: کمک خلبان! من سرم رفت برو ببین میتونی اینا رو آروم کنی؟ کمک خلبان گفت: چشم قربان الان میرم. خلاصه کمک خلبان رفت گفت: بچه ها زنگ تفریح است و در هواپیما را باز کرد و همه رفتند هواخوری . کمک خلبان برگشت در حالیکه هواپیما در سکوت مطلق بود . خلبان: آفرین! کاش زودتر تو رو فرستاده بودم، که بری اونا رو ساکت کنی چکار کردی ؟ کمک خلبان: قربان! در هواپیما را باز کردم، گفتم برین هواخوری !!!. خلبان: چی😳 ای وای ی ی ی... ۴- آزمایش بهبودی دیوانه ها: رئیس آسایشگاه یک سنگ و یک گردو به دیوانه داد و گفت: با این سنگ چگونه این گردو را میشکنیم. دیوانه گردو را زیر پای خود قرار داد و با سنگ داشت می زد به سرش. رئیس آسایشگاه گفت: چکار می کنی ؟ دیوانه: دارم با این سنگ می زنم به سرم، تا به پاهام فشار بیاد و گردو شکسته بشه !!!! ۵- طوطی گمشده : یارو زنگ میزنه وزارت اطلاعات، میگه: طوطی من گمشده مامور میگه: خب! به ما چه؟ یارو میگه: خواستم بدونین، اگه پیداش کردین، هر چی درباره نظام میگه، اعتقادات شخصی خودشه☺️ https://eitaa.com/mahdixxv

🔰 حضور قلب در نماز ... 🎥 آیت الله فاطمی نیا (ره) #اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الـفَـرَج #نماز_اول_وقت 🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌻🍃🌺🍃🌻🍃 https://eitaa.com/mahdixxv ╰┅┅┅❀🍃🌼🍃❀┅┅┅╯

🎙 #فایل_صوتی 👤 استاد #فداکار 📝 نوجوانم به نماز اهمیت نمی دهد ، چیکار کنم؟ #تربیت_فرزند🌹 #فایل_صوتی📣 https://eitaa.com/mahdixxv

🔴 نماز شب بیست و دوم ماه شعبان برای محشور شدن در زمره رسولان الهی💐 🔵 پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله وسلم فرمودند: 🟡 هركس در شب بيست و دوم ماه شعبان دو رکعت نماز بخواند در هر رکعت حمد یک بار و سوره­ « قُلْ يَا أَيُّهَا الْكَافِرُونَ» یک بار و سوره­ « قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ » را پانزده مرتبه بخواند، خداوند متعال نام او را جزو نام صدیقان می نویسد و در روز قیامت در زمره رسولان و در زیر پوشش الهی، محشور می­ گردد. 📚 وسائل الشیعه ج ۵ ص ۲۳۶ https://eitaa.com/mahdixxv 💠

🟢جشن ۲۵ میلیونی رزمنده که رای دادند مبارک🟢 خدا را شاکریم که توفیق داد، در انتخابات شرکت کردیم و مخالفین داخلی و خارجی انتخابات را عزادار کردیم . طبعا همه باید شاد باشیم، حتی کسانیکه نامزد بودند، حالا به هر دلیلی توفیق نیافتند، که برنده انتخابات شوند. همه به تکلیف عمل کردند، ملاک پیروزی، عمل به تکلیف است. باید مثبت اندیش باشیم و از مسائل منفی دوری کنیم، چون اندیشه منفی موجب کاهش قدرت دفاعی بدن و نتیجه بیماری خواهد شد. زندگی چقدر آسان است، اﮔﺮ ﺑﺨﻮﺍهیم ﺍﺯ ﺁﻥ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮیم، ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰﺵ ﻟﺬﺕ ﺑﺮﺩﻧﯽ ﺍﺳﺖ. ﺍﮔﺮ ﺑﺨﻮﺍهیم ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﻧﺞ ﺑﺒﺮیم، ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰﺵ ﺭﻧﺞ ﺑﺮﺩﻧﯽ ﺍﺳﺖ. ﮐﻠﯿﺪ ﻟﺬﺕ ﻭ ﺭﻧﺞ ﺩﺳﺖ خودمان است همانطوری که کلید موفقیت هم در دست خودمان است. تلاش بیشتر، رنج بیشتر در نهایت به آرامش دنیایی و اخروی خواهد انجامید. پس سعی کنیم، بهترین باشیم!! ذهن ما زندگی و سرنوشت مان را رقم میزند . پس همواره فال نیک بزنیم که نیک بیاید. اگر دنبال چیزی ظاهراً مطلوب هستیم، ولی به آن نرسیدیم، اگر تلاش کردیم و نتیجه ندیدیم، قطعا به نفع ظاهری بود نه باطنی... قصه: فردی زیر درخت گردو نشسته بود و به خدا اعتراض کرد که کدوی به این بزرگی را چرا روی زمین رویاندی ولی گردو را بالای درخت؟!!. یک باره یک گردو از درخت جدا شد و افتاد روی سر آن فرد. گفت: خدایا غلط کردم اعتراض کردم اگر گردو به اندازه کدو بود الان خداحافظی کرده بودم☺️» م م »۱۴۰۲/۱۲/۱۲ https://eitaa.com/mahdixxv 🟢🌷🟢🌷🟢🌷🟢

🌸🌿🌹🕋🌹🌿🌸 فیلم زیبا ازتصویرگرے ترجمہ فارسے سورہ مبارڪہ 🌺🌸 انعام 🌸🌺 بخش یازدهـم ✨اشارہ بهـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ👇 ⚡ پند و نصیحت ⁉️ جواب بعضے از سوالهــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاے شما در این ڪلیپ هــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاست... 🎧 سعے ڪنید با هـــــــــــــــــــــــــــــنذفرے گوش دهـــــــــــــــــــــــــــــید ... 🌹قرآن رو بہ فارسے گوش دهـــــــــــــید...

🔺اذان با نوای استاد صمدی آملی حفظه الله تعالی 🔐🤲🔓

🌷 #امام_باقر(عليه السلام) از جدش اميرمؤمنان (علیه السلام) چنين نقل مي کندکه فرمود : ☘ در روی زمين دو امان و وسيله نجات از عذاب الهی بود که يکی از آنها برداشته شد دومی را دريابيد و به آن چنگ زنيد . 👌 اما امانیکه برداشته شد #رسول_الله بود. 👌 و اما امانیکه باقیمانده #استغفار است . 💐 خداوند تعالی مي فرمايد: خدا آنها را عذاب نمي کند تا تو در ميانشان هستی و خداوند آنها را هرگز عذاب نمي کند در حاليکه استغفار مي کنند . 📕 نهج البلاغه

حاج اسماعیل دولابی ره: چشــم و هــم چشـمی در امـــور دنیــوی خوب نیست اما در امر آخـــرت خوب است. یعنی اگر دیدی کسی کـار خیری مـیکند، بگــو چـرا مـــن داخــل آن نباشــم

این پیروزی،انتخابات جشن داره واقعا موفقیت اهل ولایت مبارک 💐💐💐

🔴نوبخت معاون حسن روحانی به مردم حوزه انتخابیه‌اش: آمدم، نیامدید، برگشتم ✍بهتر بود می نوشت: آمدم تحویلم نگرفتید ،خجالت زده برگشتم.... ☆ــــــــــــــــــــ 🦋لینک کانال محبان المهدی(عج) 👇 ــــــــــــــــــــــ☆ https://eitaa.com/mahdixxv 🇮🇷🕌🇮🇷

T . b: ☘️🌹☘️🌹☘️🌹☘️🌹☘️ این پست هر شب تکرار می شود یک فاتحه و توحید ، نثار ارواح مقدس امام حسن عسکری (ع) و حضرت نرجس (س) ، پدر و مادر گرامی امام عصر (عج) ای مولای ما ، ای امام ما ، یا بقیه الله فی ارضه به رسم ادب ، برای پدر و مادر بزرگوارتان ، هدیه ای فرستادیم ، شما هم ما را به هدیه ای مهمان کن ، همانا خدا صدقه دهندگان را دوست دارد ☘️🌹☘️🌹☘️🌹☘️🌹☘️

دعای فرج را برای ظهور حضرت مهدی موعود عجل الله تعالی فرجه الشریف و برآورده شدن حاجات و مریضهای ناعلاج و خوشبختی جوانان و بچّه دار شدن جوانهای نابارور و ... امید زندگی مردم از قطع نشود ان شاءالله ، با هم زمزمه می کنیم.💚🤍❤️