#اصلاح_افکار فکرت تغییر بده تا دنیات عوض شه🥲 تحریفات شناختی خطاهای فکری هستن که مانع برداشت صحیح ما از اتفاقات پیرامون میشن خب این طبیعتا احوالمون تحت تاثیر قرار میده و نمیذاره از زیستنمون لذت ببریم. لازم که ما افکارمون پایش کنیم و این خطاها رو شناسایی کنیم و کم کم به کمک متخصص اونا رو رفع کنیم. وقتی فکر اصلاح بشه آدم سر حال تر، توان حل مساله ش بالاتر میره و بهتر زندگی میکنه😍 #انیمیشن_the_fly @mahnaa_ir