🔹ﻣﻦ ﻭ ﻫﻤﺴﺮﻡ ﺍﺯ ﻫﻢ ﺧﺴﺘﻪ ﺷﺪیم ﺗﻘﺮﯾﺒﺎ ﻫﯿﭻ ﺣﺮﻓﯽ ﺑﺎ ﻫﻢ ﻧﻤﯽ‌زنیم ﺳﺮﺩ ﻭ ﺑﯽ ﺭﻭﺡ ﻭ ﺷﺎﯾﺪ به جدایی فکر می‌کنیم 🔸یک روز در دنيای مجازی ﯾﮏ ﭘﯿﺎم ﻧﺎﺷﻨﺎﺱ ﻭ ﭘﺮ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺑﺮﺍﯾﺶ ﺩﺍﺩﻡ او هم ﯾﮏ ﭘﺎﺳﺦ ﭘﺮﺍﺣﺴﺎﺱ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﭘﯿﺎم ﻧﺎﺷﻨﺎﺱ ﺩﺍﺩ ﮔﻔﺖ ﺗﻮ ﭼﻘﺪﺭ ﺯﯾﺒﺎ ﺣﺮﻑ ﻣﯽ ﺯﻧﯽ ﻭ ﻣﻦ ﺯﯾﺒﺎﺗﺮ ﭘﺎﺳﺨﺶ ﺭﺍ ﺩﺍﺩﻡ ! 🔹اﺻﻼ ﻓﮑﺮش را هم ﻧﻤﯽ ﮐﺮﺩﻡ ﻫﻤﺴﺮﻡ ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﺣﺪ ﻣﺤﺒﺖ آﻣﯿﺰ ﺑﻠﺪ ﺍﺳﺖ، ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﺪ! 🔸ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻧﻘﺪﺭ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺣﺮﻑ ﻣﯽ ﺯﻧﯿﻢ ﮐﻪ ﻣﻦ ﯾﺎﺩﻡ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ آﻧﺴﻮﯼ ﺧﻂ ﻫﻤﺴﺮﻡ ﺍﺳﺖ! 🔹ﺣﺎﻻ ﺍﯾﻦ ﺩﻭ ﻧﺎﺷﻨﺎﺱ ﻋﺎﺷﻖ ﻫﻢ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪ آﺭﺯﻭ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﻣﺮﺍ ﺑﺒﯿﻨﺪ ﻭ ﺑﺸﻨﺎﺳﺪ ﺣﺘﯽ ﮔﻔﺖ ﺑﺨﺎﻃﺮ ﻣﻦ ﺍﺯ ﻫﻤﺴﺮﺵ ﺟﺪﺍ ﻣﯽ‌ﺷﻮﺩ ﮐﺎﺵ ﻣﯿﺸﺪ ﺗﺎ ﺍﺑﺪ ﻧﺎﺷﻨﺎﺱ ﻭ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﯾﻢ! 🔸ﻣﺎ آﺩم‌های ﻋﺠﯿﺒﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ ﻧﺎﺷﻨﺎﺱ ﻋﺎﺷﻖ ﻫﻢ ﻣﯽﺷﻮﯾﻢ ﻧﺎﺷﻨﺎﺱ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻢ ﻣﯽﻣﯿﺮﯾﻢ ﻧﺎﺷﻨﺎﺱ ﺍﺯ ﻫﻢ ﻟﺒﺮﯾﺰ ﻣﯽﺷﻮﯾﻢ 🔹ﻭﻟﯽ ﻭﻗﺘﯽ ﺧﻮﺩﻣﺎﻧﯿﻢ ﻫﻤﺎﻧﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﻢ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﻣﻦ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﯽ! 🔻یادمان نرود عشق مراقبت میخواد، قبلاز اینکه دیر شه از عشق‌تون مراقبت کنید❣️ ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

اگه افسردگی داری این پستو بخون : 1- سعی نکن کل آیندت رو پیش بینی کنی. قرار نیست به یکباره تمام مشکلات رو حل کنی، اگر مدام تلاش کنی در یک زمان از پس همه چی بربیای بیشتر دچار ناامیدی و درماندگی میشی 2- حواست باشه که تو نمیخوای به زندگیت پایان بدی، تو فقط میخوای به بخش تلخ زندگیت پایان بدی اون بخشی که اتفاقات و تجارب دردناک زندگیت اتفاق ،افتادند یا مشکلاتی که در حال حاضر با اونها درگیر هستی 3- افسردگی همیشگی نیست، اگه در جهت درمان و بهبودی قدم برداریم، افسردگی بالاخره تموم میشه. یکی از بزرگترین دروغهایی که افسردگی به ما میگه همینه که قراره تا ابد با ما باشه ولی باورش نکن 4- حواست باشه که افکار منفی ای که داری واقعی نیستند، افسردگی همیشه دروغ میگه سعی کن دروغ هاشو باور نکنی و اونهارو با واقعیت جایگزین کنی ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

#هردو_بخوانیم ❌رنجش‌های کهنه را از نو زنده نکنید. مسائلی که قبلا شما را رنجانده است و به اندازه کافی در مورد آن مشاجره داشته‌اید را مجددا مطرح نکنید. ❌رجوع به گذشته برای یافتن شاهد همیشه در زندگی‌های مشترک ایجاد اشکال نموده است و باعث تیرگی روابط می‌گردد. ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

ای کاش من هم یک معلم بودم. ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

"زن ذلیل؟!!! نه جانـم بگـو؛ زن عـزيـز...!" گفت: «فلانی خیلی زن ذلیله!» گفتم: «از کجا فهمیدی؟!!!» گفت: «خانمش به خانم من گفته که فلانی توی کارهای خونه کمک می‌کنه!» گفتم: «چه اشکالی داره؟!» گفت: «مرد خلق شده واسه اینکه آچار بگیره دستش بره زیر تریلی، نه اینکه توی خونه ظرف بشوره و سبزی پاک کنه!» گفتم: «این چیزی که تو میگی نشونه مرد بودن نیست و اون کارهایی‌ام که فلانی توی خونه انجام میده نشونه زن ذلیل بودن نیست!» گفت: «علّامه دهر! تو بگو به کی میگن زن ذلیل؟!» گفتم: «زن ذلیل به کسی میگن که زنش رو خوار و ذلیل کنه...!» گفت: «اِاِاِ نه بابا! ما تا دیروز فکر می‌کردیم زن ذلیل به آدم بدبختی میگن که ذلیلِ زنش باشه!» گفتم: «کسی که توی کارهای خونه به زنش کمک می کنه، ذلیلِ زنش نیست، زنش براش عزیزه...» ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

❣خودت رو با زیبایی‌های محیط زندگیت درگیر کن لذت های زندگیت رو جدی بگیر هر روز که دوباره بتونی آفتاب رو ببینی. #روز_شانس_توست . . .! ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

🔸 ما قبول نداریم روزی ما دست خداست! 🔹 استاد الهی قمشه‌ای #درس_اخلاق ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

. 🪴 مرگ ِ رابطه ها چه شکلی اتفاق می‌افته ؟ تمام سالهای آخر زندگی مشترک حتی یک بار با هم دعوا نکردیم. روحیات هم رو شناخته بودیم و از اون جایی که آدمهای باهوش و متمدنی بودیم با یک دیپلماسی نرمشی از کنار هم عبور می کردیم. یادمه اصغر می گفت، "اگر بیام خونه ببینم با یک نره خری توی رختخوابی ایمان دارم حتما دلیلی برای این کارت داشتی. انقدر که بهت اطمینان دارم." در واقع بزدلی و بی تفاوتی ش رو توی یک قالب متمدنانه می پیچید. چیزی که این وسط گفته نمی شد این بود که رابطه ی ما دیگه حتی ارزش جنگیدن هم نداشت. بار آخری که برای اصغر تولد گرفتم شاهکار بود. فامیل و دوستانش رو دعوت کردم که وقتی رسید خونه از پشت مبل ها بپریم بیرون عین فیلم ها بگیم هورا. بادکنک باد کردیم و نشستیم. نصف شب شد و اصغر  نیومد، موبایلش رو هم جواب نمی داد. بادکنک ها پلاسید و مهمون ها رفتن. چراغ ها رو خاموش کردم رفتم توی تخت. حدود ساعت یک صبح بود که اومد. گفت، آخ، برام تولدت گرفته بودی؟ پس چرا به خودم نگفتی؟ گفتم چون می خواستیم سورپرایزت کنیم. گفت، "آره، اما کاشکی گفته بودی." بعد چراغ رو خاموش کردیم و خوابیدیم. هیچ وقت ازش نپرسیدم اون شب کجا بود از بس که ما زوج محترمی بودیم. * مرگ رابطه اون جا نیست که آدمها به صورت هم چنگال می کشند. وقتی ست که دیگه دلیلی نمی بینی دهانت رو باز کنی حرفی بزنی، سوالی بپرسی یا از خودت دفاع کنی. این روزها هر وقت با خانواده ام صحبت می کنم مراقبم چیزی نگم که باعث رنجش بشم. اگر حرفی می زنند یا نصیحتی می کنند سکوت می کنم. احمق که نیستم. بالاخره یاد گرفتم چطور دختر خوبی باشم. مادرم ازم می پرسد "تو چطوری دخترم؟ از خودت بگو." اما من دیگه خر نمی شم. می دونم اگر چیزهایی که واقعا توی دلم هست بر زبون بیارم حاصلش کدورت است و قهر پس خیلی محترمانه می گویم، "خوبم." همین. * مرگ رابطه ها خیلی محترمانه اتفاق می افتد. فرهنگ شرق روی احترام تاکید زیادی دارد، حتی به بهای قربانی کردن صداقت و صمیمیت. رابطه ی اصیل بیش از هر چیز نیاز به امنیت دارد؛ امنیت بیان خود بدون ترس از طرد شدن‌. برای هر دو طرف رابطه، به یک میزان، نه کمتر و نه بیشتر‌. من با فرهنگ سنتی که برای یک طرف به دلیل والد یا بزرگ تر یا ثروتمند بودن احترام بیشتری می خواهد مشکل دارم. اصلا راستش با اصل کلمه ی احترام مشکل دارم. هیچ فرد یا عقیده ای محترم نیست. همه انسانیم و قابل نقد شدن. نمی شود به جای پوسته ی خشک و توخالی احترام سعی کنیم ارتباط انسانی و عاری از خشونت* را یاد بگیریم؟ ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯ ‌‎‎‌‎

چه کنم که همسرم به حرف هایم گوش کند؟ (خانم ها بخوانند) یکی از تفاوت های ملموس بین زن و مرد، تفاوت در احساس نیاز به شنیدن و شنیده شدن است. زنان ارتباط کلامی را دلیلی بر صمیمیت بین فردی می دانند، در صورتیکه مردان صحبت کردن را برای تبادل اطلاعات می خواهند و میانه خوبی با حاشیه پردازی ندارند. زنان دوست دارند با درد و دل کردن علائق خود را با شوهرشان در میان بگذارند، در صورتیکه مردان به مسائل دیگری فکر می کنند اصولا حوصله شنیدن ندارند. ❓حال با وجود این تفاوت ها زنان چگونه می توانند همسرانشان را ترغیب کنند که به صحبت های آن ها گوش دهند؟ ✅استفاده از راهکارهای زیر خالی از لطف نیست؛ 1⃣⬅️برای صحبت کردن با همسر خود زمان مناسبی را انتخاب کنید؛ مردان وقتی خسته اند حوصله شنیدن ندارند. 2⃣⬅️صحبت های خود را با گله و شکایت و غر زدن آغاز نکنید؛ این کار باعث خستگی بیشتر مردان می شود. 3⃣⬅️با لحنی آرام و رویی گشاده با او صحبت کنید؛ گرفتن ژست طلبکارانه باعث می شود بیشتر در لاک دفاعی فرو رود. 4⃣⬅️برای خواسته های خود دلیل منطقی بیاورید؛ مردان از صحبت های منطقی بیشتر خوششان می آید تا از مباحث عاطفی و احساسی. 5⃣⬅️شنونده خوبی باشید؛ اجازه دهید همسرتان نیز صحبت کند و میان حرف های او نپرید. 6⃣⬅️از این شاخه به آن شاخه نپرید؛ پرداختن به موضوعات حاشیه ای تمرکز همسراتان را از بین میبرد. 7⃣⬅️از او قدردانی کنید؛ اگر به حرف هایتان گوش داد از او تشکر کنید ❗️مثلا بگویید« ممنونم که با وجود خستگی برایم وقت می گذاری» 8⃣⬅️به او بگویید؛ از اینکه به حرف هایتان گوش می کند احساس آرامش می کنید؛ این کار باعث ایجاد انگیزه در او می شود. 9⃣⬅️او را مورد تحسین قرار دهید؛ زبان عشق بیشتر مردان تحسین است.بنابراین به جای سرزنش کردن، ویژگی های مثبت او را پررنگ کنید. 🔟⬅️خواسته های خود را واضح و شفاف و در چند جمله کوتاه مطرح کنید و از حاشیه پردازی بپرهیزید؛ مردان پیچیدگی ذهنی کمتری نسبت به شما دارند و فقط به چند جمله اولتان گوش می کنند.   ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

برای روابط جنسی و حین آن، بی‌حیا باشید، خجالت نکشید، لذت ببرید و لذت را به همسرتان تقدیم کنید، برخی خانم‌ها تصور می‌کنند اگر در این خصوص راحت صحبت کنند و بی‌حیا باشند شوهرشان به گذشته وی شک می‌کند، ما در دستورات دینی و احادیث هم داریم که موقع آمیزش و همبستری زن می‌بایست لباس حیا را از تن خود درآورده و بعد از آن مجددا بر تن کند، پس راحت باشید و خود را رها کنید. ▫️خیلی از خانم‌ها متاسفانه موقع رابطه زناشویی خود را تنها در اختیار همسرشان قرار می‌دهند و هیچ فعالیتی انجام نمی‌دهند، طبیعی است که بعد از چند ماه همسرتان نسبت به شما سرد شود، در حین رابطه جنسی مبتکر باشید و رابطه‌تان را مدیریت کنید. ▫️شوهرتان را سیر کنید اما سیراب نکنید، برای تحریک بیشتر بلافاصله شروع نکنید، وقفه ایجاد کنید، برای شوهرتان برقصید و ناز کنید. ⁣⁣⁣╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

سال ششم ازدواج اینجوریه که هنوزم تیپ می‌زنین، قرتی و جینگول برای دیت شام می‌رین یه رستوران شیک و کلی حرفای قشنگ می‌زنین. خیلی هم کیف می‌کنین که هنوز مثل روزای اول با هم بهتون خوش می‌گذره. این غرغرای ملت درباره ازدواجم جدی نگیرین. با آدم مناسبتون که باشین یه عمر رابطه خفن دارین. ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

🍂تمام فانوس های 💫جهان را هم که روشن کنی  🍂شب، شب است‌‌ 💫 آدم دلش که روشن باشد 🍂تمام شبهای 💫 تاریخ را هم طاقت می‌آورد 🍂دلتون‌ روشن به نور حق 💫شب خوش و فرداتون پربرکت ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯