دنیا متعلق به آدماییه که صبح ها با یه عالمه آرزوهای قشنگ بیـدار میشن... صبح چهارشنبتون بخیر❤️

اوايل ازدواجم چند بارى موقع غذا به همسرم مخلفات غذا را يادآورى مى كردم مثلا مى گفتم ترشيش خيلى خوشمزست همراه غذايت بخور يا ماست و خيارش خيلي پر ملات هست يادت نرود  و او در پاسخ مى گفت اونقدر طعم غذا خوب هست كه حيف هست  با مزه ى ديگرى خرابش كنم بعد از اون من هم ديگر  خيلى مخلفات نمى چينم ولى وقتى هر از گاهى سر غذا ترشى يا ماست مى خواهد متوجه مى شوم كه حتما طعم غذا خيلى خوب نيست؛   زندگی هم گاهی مثل همین غذا  بى كيفيت مى شود و نياز به چاشنى دارد ؛ لازم هست خودمان دست به كار شويم و با دلخوشی های کوچک طعم و رنگش را عوض کنیم؛ یک چیزی که به دلمان امید بدهد ؛ برای حرکت در مسير اهداف  زندگی امان انگيزه شود ؛ هر وقت چنين احساسى داشتيد  طعمش  را  با لذت بردن از دلخوشي هاى كوچك مثل يك دورهمي دوستانه و يا خانوادگي ، تلفن  يا فرستادن يك پيام آرامبخش و دلگرم كننده به عزيزانتان  و يا شنيدن موزيك مورد علاقه تان ، رفتن به طبيعت يا ديدن يك فيلم و ...تغيير دهيد  . حواستان كه هست ما هستيم كه مسئول حفظ كيفيت زندگيمان هستيم  ... #دکتر_نیلوفر_اله_وردی 💞 @mahramaneee 💞

#قِلِق_همسر 💠 از مهمترین #اصول در جلوگیری از دعوای زن و شوهری و عصبانیت و #بدزبانی همسر این است که #قِلِق همسرتان را بشناسید و بهانه‌ی #عصبانیت و بدزبانی او را ایجاد نکنید. ✅ لازمه‌ی اینکار، #تفکر نسبت به کوچکترین گفتارها و رفتارهای خودمان است. 👈 و البته نتیجه‌ی اینکار، محبوبیت شما و اصلاح #تدریجی صفت ناپسند همسر و #شیوه تعاملمان با همسر است 💞 @mahramaneee 💞

🔴از همسرانمان اینگونه امتیاز بگیریم مقاله برگزیده سال 2015 میلادی ✅مردان فکر می کنند وقتی برای زن کار خیلی بزرگی انجام دهند، امتیاز بالایی به دست آورده اند. آنها تصور می کنند اگر کارهای کوچکی انجام دهند ( مثل خریدن یک شاخه گل) ، امتیاز کمی می گیرند. مردها اساس امتیازگیری را در کارهای بزرگ می بینند و معتقدند با متمرکز کردن وقت و انرژی خود به منظور انجام کاری بزرگ برای زن می توانند او را راضی کنند ؛ اما در واقع این فرمول درباره زن کاربردی ندارد، چون از نظر زن، کسب امتیاز طور دیگری است. ✅برای زن هر هدیه ای ارزش یکسان دارد. اندازه اش مهم نیست. هر چند مرد فکر می کند که برای هدیه بزرگ امتیازی بیشتر به دست می آورد. اما او متوجه نیست که برای زن هدایای کوچک هم به اندازه هدایای بزرگ مهم هستند. بدون درک این فرق اساسی در خصوص کسب امتیاز، زن و مرد همیشه در روابط با یکدیگر کلافه می شوند و احساس یأس می کنند. ✅راه های گوناگونی وجود دارد که مرد بدون زحمت زیاد بتواند امتیازهای بیشتری به دست آورد. فقط مطلب این است که انرژی و توجه خود را که در راه دیگری صرف می کند- به درستی هدایت کند. ✅بیشتر مردها راجع به این مطالب آگاهی قبلی دارند. اما به خودشان زحمت انجام آنها را نمی دهند چون متوجه نیستند که چقدر این کارهای به ظاهر کوچک برای زن مهم است. مرد در حقیقت باور دارد که در مقایسه با کارهای بزرگی که او انجام می دهد کارهای کوچک بسیار ناچیزند. بعضی از مردها در آغاز روابط ممکن است کارهای کوچک ارائه دهند ولی پس از یکی دوبار از این کار دست می کشند و با کمک نیروی ذاتی، انرژی خود را برای انجام کارهای بزرگ صرف می کنند و سپس از انجام کارهایی که به ظاهر برای او کم اهمیت هستند و برای ارضای زن بسیار ضروری است غفلت می کنند. ✅مرد برای برآوردن خواسته های زن، باید بفهمد که زن  به چه چیزهایی نیاز دارد تا بتواند احساس همدردی و محبت کند. نوع امتیاز جمع کردن از زن ها ربطی به سلیقه ندارد. بلکه واقعاً یک نیاز است. زن  ها در مناسبات خود، به اظهارات محبت آمیز زیادی نیاز دارند تا بتوانند احساس کنند که مورد علاقه اند. درک این مطلب می تواند برای یک مرد بسیار سخت باشد. ❎اثر جادویی کارهای کوچک ✅وقتی که مردی برای زن کارهای کوچک انجام می دهد، او را جادو می کند. همان طور که زن به آنچه نیاز دارد می رسد، مرد هم احساس قدرت و مؤثر بودن می کند و هر دو به کمال می رسند. ❎افراط کار کردن مردها ✅شاید به نظر مرد «بیشتر کار کردن » نوعی محبت به زن محسوب شود ولی زن ها بیشتر در این مورد احساس می کنند که همسرانشان نمی خواهند با آنها باشند مرد باید متوجه باشد که با روزی یک ساعت زود به خانه برگشتن، محبتی بزرگ به همسر خود کرده است. به این ترتیب فرصت بیشتری برای او پیش خواهد آمد که کارهای کوچکی برای همسرش انجام دهد. در این صورت هر دو از این وضع راضی خواهند بود. حتی در کار کردن مرد هم تأثیر می گذارد و او بهتر و موفق تر به کارهای روزانه ادامه خواهد داد. زن ها توانایی مخصوصی دارند که از کوچک ترین موارد زندگی به همان اندازه موارد بزرگ قدردانی می کنند. این برای مردها نعمتی است. ✅بیشتر مردها برای موفقیت  بیشتر تلاش می کنند، زیرا معتقدند که موفقیت  به آنها شایستگیِ داشتن عشق  و محبت را می دهد. آنها در عمق وجودشان طالب عشق  و تحسین دیگران هستند. با این همه نمی دانند که بدون داشتن موفقیت بزرگتر می توانند عشق و تحسین دیگران را به دست آورند. یک زن باید با قدردانی از کارهای کوچکی که مرد برایش انجام می دهد ، او را از اعتیاد به موفقیت نجات دهد. ولی اگر زنی درک نکند که این کار او چقدر برای مرد مهم است احتمال دارد از مرد قدردانی نکند و این امر سبب می شود که مرد هم به کارهای کوچک اهمیت ندهد. 💞 @mahramaneee 💞

🔴به جای «زهر» به کام هم «عسل» بریزیم! 🔹 چقدر خوبه وقتی به هم می‌رسیم به جای اینکه بگوییم: «چقدر پیر شده‌ای» بگوییم: «دلم برایت تنگ شده بود». 🔸 به جای آنکه بگوییم: «صورتت چروک برداشته» بگوییم: «از با تو بودن لذت می‌برم» 🔹 به جای آنکه بگوییم: «چقدر چاق شده‌ای» بگوییم: «تو دوست خوبی هستی» 🔸 به جای آنکه بگوییم: «چقدر لاغر و ضعیف شده‌ای» بگوییم: «دوست دارم تو را بیشتر ببینم» 🔹 همه ما از گرفتن انرژی منفی بیزاریم، پس اگر انتظار دریافت انرژی مثبت داریم باید همان نیرو را بدهیم تا همان را پس بگیریم. 🔸 به ما چه که فلانی چرا بچه‌دار نمی‌شود؟! به ما چه که چرا فلانی لباس‌های جدید نمی‌خرد؟! به ما چه که فلانی چرا هنوز همان ماشین را دارد؟! به ما چه که فلانی چرا از همسرش جدا شده؟!!! 🔹 همه ما خط قرمزهایی داریم که دوست نداریم کسی از آنها رد شود. پس از خط قرمزهای دیگران رد نشویم! 💞 @mahramaneee 💞

‍ ✅✅✅ بانوانی که باید  تخمک‌شان را منجمد کنند⁉️ 1⃣ دختران و خانم‌های جوانی که مبتلا به سرطان هستند یا نیاز به جراحی هر دو تخمدان دارند و در معرض ناباروری قرار می‌گیرند. 2⃣ خانم‌هایی که به هر دلیلی مثلا مشکلات اقتصادی نمی‌خواهند تا چند سال بچه‌دار شوند. 3⃣ خانم‌هایی که بنا به دلایلی مجبور هستند هر دو تخمدان‌شان را با عمل جراحی خارج کنند. 4⃣ خانم‌هایی که در خانواده آنها سابقه یائسگی زودرس وجود دارد. 5⃣ خانم‌هایی که برخی داروهای اعصاب‌روان مصرف می‌کنند؛ داروهایی که روی قدرت باروری تاثیر منفی دارند. 6⃣ خانم‌های مبتلا به بیماری‌هایی مثل لوپوس،  و... که به دلیل دارودرمانی قدرت باروری آنها کاهش می‌یابد. 💞 @mahramaneee 💞

سونوگرافی_واژینال باعث سقط نمی‌شود❗️ ☢در سونوگرافے واژینال مانند تست پاپ‌اسمیر،دستگاه سونوگرافے داخل واژن قرار داده می‌شود. ☢انجام این سونوگرافے معمولا از معاینه زنان راحت‌تر است اما متاسفانه خیلی‌ها به‌خصوص خانم‌هاے باردار می‌ترسند مبادا باعث سقط جنین شود ☢درحالی‌كه چنین خطرے وجود ندارد و بررسے بعد از باردارے با IVF،تشخیص باردارے خارج از رحم و تشخیص باردارے در هفته پنجم فقط از طریق سونوگرافے واژینال امكان‌پذیر است. ☢در حقیقت با این روش می‌توان باردارے را یك هفته زودتر از سونوگرافے شكمے ‌تشخیص داد 💞 @mahramaneee 💞

یکی از قشنگ‌ترین نامه‌هایی که خوندم نامه دکتر علی شریعتی به همسرش، موقعی که دعوا کرده بودن بود: "عزیز مهربان بداخلاق صبور تندجوش، پرحرف حرف نشنو، بدترین بد و خوب‌ترین خوب، با وی نتوان زیستن، بی وی نتوان بودن؛ یک جور درهم برهم شلوغ پلوغ قروقاطی عزیزی که تو را نمی‌توانم تحمل کنم و بی تو نمی‌توانم زندگی کنم....!" 💞 @mahramaneee 💞

#شوهرمعتاد ⚠️ ✅با شوهری که معتاد است چیکار کنیم❓ ببینید خانوما اولاً بهتره که اصلا با یک مرد معتاد ازدواج نکنید خب حالا اگر با مرد معتاد ازدواج کردین یا بعد از ازدواج فهمیدی معتاده ⚃حالا کارهای زیر رو انجام بده ⚅⚀⚄⚁⚃⚂⭕🔶🔹 1🔴ابتدا زیر نظر کارشناس یک دوره ترمیم بگذار ⤵و به شکل↪ ⬅👈(مکتوب)👉➡ شرط زیر رو👇در حضور چند شاهد (ترجیحا پدر و مادرش و یا کسی که بین اقوام شوهرت، آدم  معتبریه) ⤴بنویس👇 ❌👈مرد در حضور افراد نامبرده تعهد داد اگر یکبار دیگر🔥به هر دلیل موجهی🔥سمت اعتیاد برود😡🔥😠و مواد مصرف کنه🔥 ❌زن ازش جدامیشه و از هم طلاق میگرن❌ خانومی اگر بعداز تعهدش باز دیدی مواد مصرف کرد ازش جدا شو وقتی بخوای از یه شوهر معتاد جدا بشی معمولا اینطور مردها زن رو رها نمیکنن🕸 یادت باشه انگلها🕷میزبان خودشون رو رها نمیکن🐍 مثلا یه پشه چون خون تورو میخوره پس تورو خیلی دوست داره و هرگز ازت جدا نمیشه اگر بخوای از پشه جدا بشی و طلاقتو بگیری حالا پشه هی بهت میگه از ته قلب دوست دارم بدون تو میمیرم تو فقط عشق منی هیچکسی برام مثل تو نمیشه و... راست میگه اون واقعا بدون تو میمیره چون خون تورو داره میخوره شیره جونتو داره میمکه و عمرتو و جوونیتو داره از بین میبره معلومه که رهات نمیکنه معلومه که پشه میزبانشو دوست داره 🎯ولی تو باید از هر راهی که شده ازش جدا بشی 2🔴اگر بعد از اینکه تعهد داد مواد مصرف نکنه ولی باز دیدی مواد مصرف کرد😡🔥😠 و گفتی بیا بریم طلاقمو بده ولی شوهرت نیومد طلاقت بده ⬛👈حالا برو پیش یه وکیل وکیلها خوب میدونن به روش قانونی، چطور طلاقت رو بگیرن ترجیحا هم برو پیش یک وکیل زن 3🔴خانومی اگر هیچ پشتوانه ای نداری و بی کسی و خونه و ماشین و مستمری هم نداری یا پدر و مادری نداری که حمایتت کنه و اگر از این مرد معتاد جدا بشی کسی رو نداری حمایتت کنه 🔥خب پس 👈(موقتا)👉 باهاش بمون تا روزی که به استقلال و بی نیازی برسی 4🔴روشهای به استقلال رسیدن و بی نیازی ۴در حالی که موقتا مجبوری با شوهر معتاد زندگی کنی کارهای زیر رو انجام بده ⭕شروع و  ادامه تحصیل تا دکترا📚 🔖همین فردا برو کتابهای کنکور رو از انقلاب بخر و برنامه ریزی کن و ادامه تحصیل رو شروع کن تا مدرک بگیری و بتونی کار خوبی پیدا کنی اگر مدرک تحصیلیت بره بالا به سمت استقلال نزدیکتر میشی و میتونی با مدرکت، راحت تر پول در بیاری چون روی یه مرد معتاد نمیشه حساب باز کرد ⭕شروع یک رشته ورزشی حالا ورزشی رو شروع کن که ترجیحا حکم مربی گری بگیری🏀و بتونی ازش پول در بیاری🎽 اگرهم حکم نگرفتی🎖باز ورزش رو شروع کن تا بدنت سالم بمونه چون ظاهرا اگر مریض بشی تو کسی رو نداری ازت نگه داری کنه پس باید سالم باشی🏋 ⭕یک رشته هنری رو شروع کن🎀تا بزودی در اون رشته استاد بشی🎯 و بتونی ازش پول💰در بیاری و بتونی حرفهای دلت رو با هنر تخلیه کنی ⭕حتما یک کاری رو پیدا کن که در اون کار رشد کنی💡 مثلا شغل خیاطی👖👗👘 چون هر روز که میگذره تجربه ات بالاتر میره و بهتر از قبل میشی مثلا اگر بری بسته بندی جعبه رشدی در این کار نیست و 50سال هم که بگذره باز تو یه بسته بندی ⭕پرورش روح معنوی و ارتباط با خدا🕋 نمازتو شروع کن🕌 کمی شبها با خودت خلوت کن🌋و روی سجاده بشین و با خدا حرف بزن🌆و عبادت کن 🌅عرفا هیچ وقت از مشکلات دنیا خم به ابرو نمیارن چون قلبشون با خداست هرکسی به خدا نزدیک میشه آرامش عمیقی میگیره 5🔴و... بنظر شما فردی که سمت اعتیاد میره آدم عاقلیه یا احمقه❓ 🚩احمقه حالا از شما میپرسم آیا زنها بیشتر سمت اعتیاد میرند❓ یا مردها❓ طبق آمار 🚩مردها ⚀پس مثل اکثر موارد دیگه در این زمینه هم باز ⚃زنها عاقلتر از مردها هستن ⚅تا بحال در این 14سال نشد یک آقا به مشاور مراجعه کنه و بگه کمکم کن تا اعتیاد خانومم رو ترک بدم😨 ⚁همیشه خانوم میاد مشاوره تا شوهر یا پسرش رو که معتاد شده درمان کنه 🔥😡البته گاهی بعضی دخترهای نادانی رو هم دیدم که عاشق یه مرد معتاد شده بودن🔥😡😠 و قصد داشتن اعتیادشو ترک بدن آخه دختری😡🔥😠 اون پسری که تو داری روی ترک اعتیادش کار میکنی 🎯نه مادرش تونسته ترکش بده نه جامعه 😠🔥😡چرا تو خودتو کاسه داغتر از آش میکنی❓ چرا خودتو میندازی وسط❓ 🔥تو چیکاره ای که روی ترک اعتیاد معتادهای جامعه کار کنی تو برو برای خودت یه شوهر سالم گیر بیار آخه چرا❔با یه معتاد ازدواج کنی که بعداً با دوتا بچه ازش طلاق بگیری و مطلقه بشی کسی که معتاد میشه یعنی میخواسته بدون اینکه زحمتی بکشه با مواد مخدر کلی لذت مجانی ببره حالا این درسته که دختر من تاوان اعتیاد یه معتاد رو پس بده❓ کسی که اعتیاد داره باید تاوان حماقتشو خودش پس بده نه دختر بیچاره من و اطرافیانش 💞 @mahramaneee 💞

ﺯﻥ ﻭ ﺷﻮﻫﺮﻃﺒﯿﻌﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﻟﺸﺎﻥ ﺗﻨﻮﻉ ﻭ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ. ﺍﮔﺮ ﻣﺮﺩﯼ ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮﺩ ﭼﯿﺰﻫﺎﯼ ﺟﺪﯾﺪﯼ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﮐﺮﺩ ، ﭘﺎﺩﺍﺵ ﺍﻭ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﻭ ﺍﺧﻢ ﺑﺎﺷﺪ . 🔵 ﺗﻘﺎﺿﺎﯼ ﻣﺮﺩ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﯼ ﺍﯾﻦ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺳﯿﺮ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ . ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﻫﻤﺪﻟﯽ ﻭ ﺩﻭﺳﺘﯽ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﮐﻨﯿﺪ . ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺩﯾﺪ ﮐﻪ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺷﻮﻫﺮ ﺷﻤﺎ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﺩ ، ﺩﺭ ﻭﺟﻮﺩ ﺷﻤﺎ ﭘﯿﺪﺍ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮐﺮﺩ . 🔵 ﮔﺎﻫﯽ ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺗﻘﺎﺿﺎﯾﯽ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﻣﻮﺍﻓﻘﺖ ﮐﻨﯿﺪ ، ﺑﺎ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽﻭ ﺻﻤﯿﻤﯿﺖ ﺩﻟﯿﻠﺶ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻭ ﺗﻮﺿﯿﺢ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﯾﺎ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺑﺨﻮﺍﻫﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻓﺮﺻﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﻫﺪ . 💞 @mahramaneee 💞