‏ اگه ازم بپرسی که یه رابطه گرم و عاشقانه چطور رو به سردی میره؟! + بهت میگم به مرور و با رفتارهایی چون؛ 1) سرزنش، تخریب و تحقیر + حرف‌هایی که هرگز فراموش نمیشن، الزاما حرف‌های زشت نیستن!، حرف‌هایی هستن که اونی بهت زده که تو هیچوقت انتظارش رو نداشتی... ‏2) جبهه‌گیری زن: بازم یادت رفت قسط این ماه رو بدی؟، دوباره باید جریمه بدیم. مرد: نوبت تو بود که قسط این ماه رو بدی، نکنه یادت رفته!؟ زن: کجا نوبت من بود دروغگو! مرد: تو دروغگویی. مگه ماه قبل در موردش حرف نزده بودیم!؟ زن: بی‌مسئولیتی خودت رو توجیه نکن با این چرت و پرتا (گاتمن). ‏3) ارسال ناخواسته پیام "تو برایم مهم نیستی!" + با چی! با همینی که هست!، رو حرف من حرف نباشه!، از خدات هم باشه! و رگه‌های کنترل‌گری. دوست داشتنی که در اون حس دیده شدن، مهم بودن و شراکت وجود نداشته باشه، بیشتر شبیه تحمل کردنه تا... ‏4) پنهان‌کاری و دروغ "اعتماد" یه فرض بنیادی تو رابطه‌ست که مثل یک ستون، چهارچوب رابطه رو محکم و سرپا نگه می‌داره. پنهان کاری، عدم صداقت و دروغ هرچقدرم که به مصلحت و ضروری به نظر برسه، قلب این فرض بنیادی رو که "دیر شکل میگیره و زود هم از بین میره" رو هدف میگیره و نابود می‌کنه. ‏5) شکل گرفتن احساس تنهایی در رابطه! "احساس تنهایی" لزوما ربطی به بودن آدم‌های دور و برت نداره. اتفاقا عمیق‌ترین تجربه تنهایی وقتیه که کنار آدم‌هایی، اما احساس می‌کنی به دنیاشون تعلق نداری. ‏6) سکوت و حرف نزدن + "خودش باید بفهمه من نباید بگم!" از رایج‌ترین خطاهای شناختی ما تو رابطه‌ست و چه رابطه‌ها که با حرف نزدن و نگفتن‌ها رو به سردی رفته!. پس با من تکرار کن که؛ اگه از من رنجیدی یا دلخوری، با من حرف بزن، من قدرت حدس زدن فکرهای تو رو ندارم! ‏7) اسیر شدن در روزمرگی‌ها! قبلا هم از کتاب "دوپامین" دکتر لیبرمن خوندیم که از مهم‌ترین عواملی که کشتی زندگی رو به گل می‌نشونه، اسیر شدن تو تکرارهاست!،اینکه از این ماه تا اون ماه هیچ اتفاق کوچیک، اما جدید و مهیجی تو رابطه نیفته و فقط حس کنی، صبح شد!‌شب شد! و هر روز مثل دیروز.. ‏و در نهایت 8) قدرنشناسی وقتی لطف مکرر تبدیل بشه به وظیفه مقرر، وقتی تلاش‌ها دیده نشه و زحمات مورد توجه قرار نگیره! و همه فعالیت‌های ریز و درشتی که چرخ‌های زندگی رو روی ریل میندازه رو "وظیفه‌شه" در نظر بگیریم!، هر حس و حالی باشه تحت تاثیر قرار می‌گیره.. ‏💭 مخلص کلام اینکه؛ "دوستت دارم/ عاشقتم" تو هر رابطه‌ای فقط یه شروعه؛ یه رابطه موندگار به توجه، تحسین، احترام، صداقت،به توافق رسیدن‌ها و از خودگذشتگی‌ها نیاز داره تا به موفقیت برسه. و صد البته که این ماجرا؛ + "به صورت برابر و از سمت دو طرف رابطه‌ست." ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

السلام علیک ایها الولی الناصح 🌺🌺🌺

🌹در اولین آدینه آذر ماه ♥️ی دنیا آروزی خوب 🌹ی بغل آرامش ♥️سبد سبد نگاه مهربون خدا 🌹یک جین لبخند و شادی ♥️و دنیا دنیا خیر و خوشی 🌹سهم امروزتون از زندگی ♥️تقدیم به شما خوبان 🌹صبح آدینه تون گلبارون ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

لقمان حکیم گفت: من سیصدسال با داروهای مختلف مردم را مداوا کردم ودر این مدت طولانی به این نتیجه رسیدم که هیچ دارویی بهتر ازمحبت نیست تا فرصت هست به یکدیگر محبت کنیم👌❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌ ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

👌 تصمیم عجولانه برای ازدواج ممنوع اگر حتی در یکی از شرایط زیر قرار دارید، در مورد ازدواج احتیاط کنید؛ ⛔️ شیفتگی و دلدادگی بیش از حد ⛔️ تن دادن به ازدواج برای راضی کردن دیگران ⛔️ ازدواج پیش از کسب شناخت ⛔️ آماده نبودن برای تعهد طولانی‌مدت ⛔️ عدم تناسب در اعتقادات دینی ⛔️ نارضایتی والدین هر یک از طرفین ⛔️ انتخاب کسی که نیازمند تغییر است ⛔️ تن دادن به ازدواجی جدید درحالی‌که زخم ازدواج پیشین بهبود نیافته ⛔️ انکار یا نادیده گرفتن شواهدی دال بر ویژگی‌های نامناسب رفتاری و شخصیتی طرف مقابل ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

عشق یعنی ... ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

💫مادرانی که طی بارداری بیشتر از 4 مرتبه در روز از تلفن همراه استفاده کرده اند و یا روزانه به طور متوسط 1ساعت از تلفن همراه استفاده کنند به احتمال 28%  نوزادشان دچار اختلال #بیش_فعالی میشود!! همچنین خوابیدن کنار گوشی تلفن همراه باعث بدخوابی، تومور و غده های بیماری زاست. که متاسفانه اثر این امواج در افراد ضعیف مثل کودکان 2 برابر است. ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

برای پیشگیری از #بیماری_های_مقاربتی از چه نوع کاندومی استفاده کنیم ؟ برای داشتن #رابطه_جنسی ایمن، حتی اگر شما و شریک جنسی تان تست شده باشید، حداقل تا ۶ ماه از کاندوم استفاده کنید و سپس مجددا آزمایش بدهید. اما لازم است بدانید که #کاندوم های لاتکس و پلی اورتان بهترین انتخاب برای شما هستند و کاندوم های تهیه شده از روده گوسفند ایمن نیستند. ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

‍  بیماری‌های مقاربتی بیشتر با چه علایمی بروز می‌کنند؟ ● زخم و #ترشحات غیر طبیعی ● درد زیر دل ● مقاربت دردناک ● ترشحات مهبلی ● خون‌ریزی زیاد و #طولانی‌مدت ● سوزش ادرار ● عادت ماهیانه #دردناک ● تب ● تهوع و #استفراغ ● خون‌ریزی در فواصل عادات ماهیانه ● یا در زمان نزدیکی ● وجود #ترشحات چرکی ● زخمی یا شکننده بودن دهانه #رحم ● زخم #تناسلی ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

اگر قصد #بارداری دارید، ⁣بیش از حد #کافئین مصرف نکنید ➤ اگرچه مصرف یک فنجان قهوه یا چای برای باروری مضر نیست، اما مصرف چند فنجان در روز ممکن به آن صدمه بزند. برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف روزانه بیش از 300 میلی گرم کافئین ممکن است باروری شما را کاهش داده و خطر سقط جنین را افزایش می دهد. بیش از 300 میلی گرم معادل دو فنجان قهوه یا شش فنجان چای سنگین است. ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯