📌 بهبود عملکرد جنسی با مصرف آجیل
✍ اضافه کردن آجیل به یک رژیم غذایی سبک میتواند کیفیت ارگاسم و تمایل جنسی را در این مردان بهبود بخشد.
👈 سلنیوم موجود در این دانه ها علاوه بر افزایش تعداداسپرم های سالم و فعال در بدن، حرکت و فعالیت اسپرم را هم بهبود می بخشد.
╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮
eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209
╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯
اعمالی که از معتادین جنسی سر میزند عبارتند از :
▪️داشتن رابطه جنسی همزمان با چند نفر
▪️خودارضایی بیش از حد
▪️استفاده مداوم از پورنوگرافی
▪️عدم رعایت بهداشت جنسی و انجام سکس بدون کاندوم
▪️استفاده از سرویس روسپیان
▪️علاقه شدید به دید زدن
▪️خودنمایی جنسی و نشان دادن اعضای جنسی بدن
╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮
eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209
╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯
چند روش طبیعی برای کاهش وزن بعد از زایمان:
● شیردهی،در زمان شیردهی مقادیر زیادی کالری مصرف میشود.
● شکم بند،بعد از زایمان حمایت از عضلات شکم به کوچک شدن آن سرعت میدهد.
● اجتناب از مصرف غذاهای پرکالری مثل نوشابه ها
● استفاده از چای سبز
● ماساژ بدن برای رفع سلولیت و چاقیهای موضعی
● نوشیدن یک فنجان آب گرم هر روز صبح
● استفاده از سبزیجات در رژیم غذایی
● استفاده از ادویه در غذا مثل زردچوبه،دارچین،فلفل
● کاهش استرس
● ورزش و فعالیت بدنی
╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮
eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209
╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯
یادت نره همینطور که هر روز قدم برمیداری میری سمت رویاهات از زندگیتم لذت ببری☕️🌸
╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮
eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209
╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯
آخرین باری که واقعا با شریک زندگیتان صحبت کردید چه زمانی بوده؟
به جز پرسیدن این که برای ناهار یا شام چه می خواهد ؟
👈🏻به گفته دکتر پل هاکمیر، "تنش ها و درگیری های روزمره وقتی برای هیچکس نمی گذارند، اکثرا زمانی که خواب هستیم در کنار همسرمان هستیم در حالی که داشتن رابطه جنسی با کیفیت نیازمند برقراری ارتباط عاطفی در زمان بیداری است."
اما راه حل چیست:
هر شب قبل از بستن چشمانتان 30 دقیقه وقت برای صحبت کردن با شریک زندگیتان صرف کنید.
همه لامپ ها را خاموش کرده و هیچ حرف، بحث یا پیشنهادی در مورد مسائل روزمره نزنید. درسته که علاقه زیادی به فرزندانتان دارید ولی مسائل آنها را هم از این زمان ارزشمند دور نگه دارید.
فقط حرفهای عاشقانه بزنید تا هر دویتان سرشار از عشق شوید. درست مثل روزهای قبل از ازدواج.
╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮
eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209
╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯
•از دیگران نپرسید چرا ازدواج نمیکنید
ممکنه هنوز اون شخصی که مناسبش باشه رو پیدا نکرده
ممکنه هنوز به اون آمادگی لازم برای این مرحله مهم از زندگیش نرسیده باشه
ممکنه هنوز از لحاظ مالی تواناییش رو نداشته باشه
ممکنه هنوز نتونسته شخصی که از زندگیش رفته رو فراموش کنه
ممکنه هنوز نتونسته باخودش کنار بیاد که بازهم میشه اعتماد کرد
ممکنه هنوز کارهای عقب افتاده ی زیادی داره که باید انجام بده
گاهی زود ازدواج کردن و ازدواج های اشتباه محصول همین فشار ها خواهد بود، پس به کسی که می داند کی و کجا و به چه نحوی برای زندگیش تصمیم بگیرد فرصت فکر کردن و انتخاب زندگی خودش را بدهید
╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮
eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209
╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯
هر آدمی به جایی نیاز دارد
برای تازه شدن
برای زنده شدن
برای جان گرفتن
هر آدمی به جایی نیاز دارد
که سنگین برود، سبک برگردد
هر آدمی به جایی نیاز دارد…
╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮
eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209
╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯
🔹نامگذاری ماههای حاملگی بر اساس رشد دستگاه های بدن
1- ماه اول : ماه قلب است.
چون در چهار هفته اول زندگی #جنین قلب فعالیت خود را آغاز میکند.
2- ماه دوم : ماه چهره خوب است.
در آغاز ماه دوم اعضای بدن بهصورت جوانههایی ظاهر میشوند. چهره نیز بهتدریج مشخص میشود و در آن حفرههایی برای دو چشم، دو گوش، بینی و دهان به وجود میآید.
3- ماه سوم : ماه تارهای صوتی است.
در این ماه تارهای صوتی به وجود میآیند
4- ماه چهارم : ماه رویش مو است.
کرک نازکی سراپای بدن جنین را میپوشاند و نخستین تارهای مو روی سر جنین نمایان میشود.
5- ماه پنجم : ماه حرکت است.
در ابتدایی این ماه، جنین درون رحم حرکت میکند. علاوه پرحرکت ظاهری، انگشتان را نیز حرکت میدهد. در این ماه جنین صداهای بلند را شنیده واکنش نشان میدهد.
6- ماه ششم : ماه عضلات است.
جنین دستها را رو سینه میگذارد و زانوها را روی شکم خم میکند.
7- ماه هفتم : ماه اعصاب است.
در این ماه مراکز عصبی مختلفی رشد میکنند.
8- ماه هشتم : ماه زیبایی است.
چربی پوست موجب میشود چینوچروکها از بین بروند. کرکهای اولیه کم و بیش زایل میگردند و جنین شکل زیبایی یک کودک آدمی را به دست میآورد.
9- ماه نهم : ماه تولد است.
پوست بدن، رنگ سفید مایل به سرخی پیدا میکند. غدد چربی در سراسر پوست به وجود میآیند. که در اواخر ماه جنین با شروع شدن درد زایمان مادر که نشانه تولد نوزاد هست متولد میشود.
╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮
eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209
╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯
اشتباه می کنید اگر از #رابطه_جنسی صرف نظر می کنید چون حس و حال ندارید.
پرورش دادن یک زندگی کاری طاقت فرساست و #استرس و خستگی می تواند #میل_جنسی را کاهش دهد. ولی اگر بخواهید رابطه جنسی را تا وقتی که انرژی و حس و حالش را پیدا کنید به تعویق بیندازید ممکن است مدت زمانی طولانی را در انتظار بمانید. به علاوه برای بسیاری از افراد به ویژه زنان، میل جنسی بعد از برانگیختگی بوجود می آید نه قبل از آن. این بدان معناست که وقتی بدنتان به انداه کافی #تحریک شود متوجه می شوید بیشتر از آنچه که فکر می کرده اید خواستار رابطه جنسی هستید.
╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮
eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209
╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯
🍃 همسرتان را در موقعیت دشوار قرار ندهید
🍃 یکی از بزرگترین اشتباهات خانمها این است که باور دارند اگر مرا دوست داشته باشد، هر کاری میکند
🍃 درست است که عشق قدرت میآورد، اما قرار نیست که از مرد زندگیتان، به گناه عاشق شدن، یک فرد ضعیف و زیردست بسازید.
🍃 بسیاری از زنها گمان میکنند اگر مردی عاشقشان باشد، به خاطر آنها همه پلهای پشت سرش را خراب میکند و به هیچ چیز دیگری جز فرد مورد علاقهاش توجه نمیکند.
🍃 بیشتر زنها با چنین تفکری، همسرشان را در معرض آزمایشهای سخت قرار میدهند و به او میگویند اگر مرا دوست داری، باید هرچه را که میخواهم، انجام دهی، اما واقعیت این است که چنین مردی، یک مرد عاشق نیست؛ بلکه فردی ضعیف، بیپناه و منفعل است.
🍃 یک عاشق واقعی هرگز به خاطر حسش از اصول و منطقش نمیگذرد، بلکه سعی میکند حسش را با عقلانیت همراه کند و از این راه به پیشرفت بهتر آن کمک میکند.
╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮
eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209
╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯
*هیچکس از کنار گل*
*دست خالی برنمی گردد*
*گلابگیر به گلاب می رسد*
*کندو دار به عسل ،*
*نقاش به نقش*
*عکاس به عکس ،*
*بلبل به آواز ...*
*🌷 بیا و گل باش 🌷*
*و چشمه ی خیر و خوبی*
╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮
eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209
╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯