✴️مردانی که در زندگی عمیقا غمگین هستند، این ۱۱ نشانه رفتاری را دارند 🔻بسیاری از مردان در زندگی عمیقاً ناراضی هستند. اما آنها حتی متوجه نمی شوند که ناامیدی آنها برای همه اطرافیانشان نمایان است زیرا رفتارهای خاصی از خود نشان می دهند. بیایید ببینیم آنها چه رفتارهایی دارند. ۱) از تعاملات اجتماعی کناره‌گیری می‌کنند و زمان بیشتری را در تنهایی می‌گذرانند ۲) چیزهای کوچک به‌راحتی آنها را تحریک می‌کند و بدخلق می‌شوند ۳) علاقه خود را به فعالیت‌هایی که زمانی از آنها لذت می‌بردند، از دست می‌دهند، مانند سرگرمی‌ها یا معاشرت با دوستان ۴) بیشتر اوقات احساس خستگی می‌کنند و انگیزه‌ای برای انجام کاری ندارند ۵) مانند گذشته از خود مراقبت نمی‌کنند ۶) زیاده‌روی می‌کنند ۷) وظایف یا مسئولیت‌های مهم را کنار گذاشته ۸) همیشه نیمه خالی لیوان را می‌بینند ۹) عوامل خارجی یا افراد دیگر را مقصر می‌دانند ۱۰) از رویارویی با مشکلات یا درگیری‌ها اجتناب می‌کنند، به این امید که خود به خود از بین بروند ۱۱) در مورد اهداف خود در زندگی احساس سردرگمی یا عدم اطمینان می‌کنند. ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

🍁بسم الله الرحمن الرحیم🍁

السلام علیک ایها الولی الناصح 🌺🌺🌺 هرروز به امام زمان سلام کنیم❤️

╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

سلام صبح بخیر روزتون قشنگ دلتون شاد سه شنبه تون عالی🌹🌹 ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

باید هنگام آغاز زندگی زناشویی این پرسش را پیش کشید: آیا گمان می‌کنی با این زن(یا مرد)  تا کهنسالی به خوبی و خوشی گفتگو خواهی کرد؟ هرچیز دیگر در زناشویی گذراست، اما بیشترین زمان همنشینی از آن ِ گفتگو ست. (نیچه) ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

#سیاست_های_همسرداری 👈👈اگه دوست دارين فرزندان شاکر و قدردانی داشته باشین؛ ✅باید دائما در مقابل بچه ها زحمات همدیگه رو یادآوری کرده و از هم تشکر کنید. ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

#هردو_بدانیم #مکث کردن را تمرین کن وقتی شک داری وقتی خسته‌ای وقتی عصبانی هستی وقتی استرس داری وقتی بی حوصله‌ای مکث کن، سکوت کن و هیچ حرفی نزن و تصمیمی نگیر... ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

▫️گاهی اوقات ممکن است به دلایلی گوناگونی از جمله کسالت، قاعدگی (در خانم ها)، مشکلات روزمره، دل مشغولی، نبود انرژی کافی و... یکی از زوجین توانایی همراهی را در رابطه جنسی نداشته باشد. ▫️ و از آنجایی که کسب لذت از آمیزش جنسی وابسته به دو طرف رابطه است، بعضا پافشاری برای انجام آن منجر به ناخشنودی طرف ناآماده می‌گردد، پس بهتر است همواره این رابطه را دوطرفه در نظر بگیرید و از اصرار‌‌‌‌های نا‌به‌جا به شدت دوری کنید. ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

🔰 نشخوار فکری 💠 به فکرهای همین الان تان توجه کنید،گویی در حال شنا کردن درون آنها هستید. 💠 وقتی مدتی طولانی در یک دایره فکری گیر می افتید ، خودتان را خسته و کسل میکنید. 💠 خوشبختانه فنون بسیاری برای رهایی از افتادن در این چرخه های فکری کشنده وجود دارد که مثلا میتوان به "توقف فکر" اشاره کرد که در این حالت با گفتن واژه "بسه دیگه...!" راه را بر ادامه کلاف سردرگم تفکر میبندید،اما استفاده از این فنون هم کار آسانی نیست ،ذهن شناور است و مانند جیوه راهش را برای آغاز دوباره باز میکند،یعنی باید همیشه هوشیار باشید. ⁉️ وقتی ما خود را افسرده میابیم چه میکنیم؟ ✴️ زنان سعی میکنند بفهمند که افسردگی از کجا آمده است، اما مردان بسکتبال بازی میکنند یا هر کار دیگری انجام میدهند تا بتوانند افکارشان را منحرف کنند در واقع مردان از فن (توجه برگردانی) استفاده میکنند ، در عین حال مردان بیشتر از زنان به الکل و اعتیاد، گرایش پیدا میکنند و زنان گرایش بیشتری به افسردگی دارند ، یک واقعیت است. ✴️ زنانی که در خصوص علت افسردگی ،بیشتر افکارشان را مرور میکنند ، افسرده تر میشوند❗️در حالیکه مردان با فعالیت کردن افسردگی را به زانو در می آورند. ✴️ نشخوار افکار شاید بتواند فراگیری افسردگی را در زنان بطور کامل توضیح دهد. ✍ مارتین سلیگمن ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

اون چند قطره نفت مگه چقد انرژی داشت که خونه‌ها اون همه گرم بودن ...؟؟ ما آخرین بازمانده های نسل بخاری و چراغ نفتی هستیم #نوستالژی ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯

#هردو_بدانیم وقتی همیشه به ایرادهای كه همسرتان داردفكر كنید،روز به روز بیشتر از او دور می‌شوید اما اگر همیشه به نقاط مثبت او بیندیشید آن‌وقت هر روز بیشتر از دیروز برایتان عزیزمی‌شود ╭─┅═ঈ💞ঈ═┅─╮                      eitaa.com/joinchat/2735472757C7f414e0209  ╰─┅═ঈ💞ঈ═┅─╯