هدایت شده از بچه های محله سیاوش
📌رژیم مصرف رسانه‌ای👇
به معنای مدیریت و تنظیم نحوه و میزان استفاده از رسانه‌ها و فضای مجازی است. 📱📰
🛑نکات کلیدی برای استفاده درست از فضای مجازی و رسانه
🔹برنامه‌ریزی زمان ⏰
مشخص کنید روزانه چه مقدار زمان را به استفاده از رسانه‌ها اختصاص می‌دهید.
🔸محتوای انتخابی 📚
سعی کنید منابع معتبر و باکیفیت را دنبال کنید و از مطالب نادرست و مشکوک دوری کنید.
🔹 تعادل ⚖️
استفاده از رسانه‌های اجتماعی را با فعالیت‌های دیگر مانند ورزش، مطالعه و تعاملات واقعی تعادل بخشید.
🔸آگاهی از تأثیرات 🧠
شناخت تأثیر محتوای رسانه‌ای بر افکار و احساسات شما مهم است. به خودتان بازخورد دهید که چه احساسی دارید.
🔹تنظیم حریم خصوصی🔐
از تنظیمات حریم خصوصی خود در شبکه‌های اجتماعی آگاه باشید و اطلاعات شخصی را به اشتراک نگذارید.
🔸تقویت مهارت‌های تفکر انتقادی 🤔
مطالب را بررسی کنید، صحت اطلاعات را چک کنید و از دیدگاه‌های مختلف آگاه باشید.
👈استفاده صحیح از فضای مجازی می‌تواند به افزایش آگاهی و تبادل اطلاعات مثبت کمک کند. 😊✨
🖋حنانه مرادی🧕
#سواد_رسانه
#نسرا_بروجرد
@Mahalehsiyavash_brj
هدایت شده از بچه های محله سیاوش
#فرزند_اوری
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام به نشانی اینترنتی
Www.darmanbasij.ir
مراجعه نمایید.
حمایت مراکز مختلف فعال در زمینه درمان زوج های نابارور ایران......
اجتماعی حوزه حضرت فاطمه س
هدایت شده از بچه های محله سیاوش
بسم الله النور
میلاد فرخنده و با سعادت اسوه تمام عیار مکارم و قله رفیع فضائل صدیقه کبری،بتول عذراء،حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها)تبریک و تهنیت باد.
✅نسخه کم شدن ناگواری های زندگی
۴صفت هست که باید از وجود خودت حذف کنی
انوقت «ناگواری و حال بدی» در زندگی ات حذف خواهد شد.
۱:لجاجت:اکثر دعواها ،تنش ها، درگیری ها بدلیل لجبازی صورت میگیرد ....
۲:عجب:احساس بی عیب بودن نکنیم....
۳:عجله:همیشه اول سبک سنگین کنیم،بعد تصمیم بگیریم.
۴:تنبلی:کار امروز را به فردا نسپردن است...
برگرفته از روایات
✍یاراحمدی
هدایت شده از 🌹(محله سیدمصطفی)🌹
یلدا را این گونه تعریف کنیم:
ی: ⇦یا صاحب الزمان☆
ل: ⇦لوایت را علم کن☆
د: ⇦دیگر جدایی بس است☆
ا: ⇦اللهـم عجل لولیکــــ الفـرج☆
#یلداتون_مبارک
🌸تعجیل در #فرج صلوات و زیارت عاشورا به نیت #سلامتی_امام_زمان عج فراموش نشه💚🙏
#پایگاه‌شهیدسیدمصطفی‌خمینی
@mahale_seyedmostafa
هدایت شده از بچه های محله سیاوش
2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♨️دل از تو بر نمی‌کنم تویی جهان من
📌دچار تو نمی‌کند دل از هوای تو
#یلدا
هدایت شده از بچه های محله سیاوش