💦 نوشیدن آب بعد از غذا ⬅️ اگر فرد تحمل دارد در بین غذا و ۱ ساعت بعد از آن میل نکند خوب است... ⬅️ ولی اگر نمی‌تواند تحمل کند جرعه جرعه و اندک میل کند ✅ ۲ قشر اجازه دارند که در حین غذا خوردن کمی 🤏 دقت بفرمایید! کمی آب میل کنند؛ البته آب سرد نباشد 👈 صاحبان معده ی گرم 👈 کودکان ⚠️ اشکالات آب خوردن بعد از غذا 💦 فضای غذا را در معده می‌گیرد 💦 سبب سوء هضم می‌شود 💦 عامل نفخ و قورقور شکم می‌شود 💦 اسهال و تهوع می‌آورد 💦 سبب ترش کردن معده می‌شود 🌹 آیا میدانید با نشر کانال، میتوانید در گسترش سلامتی، نقش موثّر ایفا کنید❓

♦️ مهم ترین وعده ی غذایی در طول روز ، صبحانه است که برای همه افراد به ویژه کودکان در سنین رشد بسیار ضروری می باشد. ✅ خوردن یک صبحانه کامل و سالم سبب کاهش احتمال چاقی و اضافه وزن در کودکان، بهبودی در خلق و خو و رفتارها و حتی افزایش میزان تمرکز و توجه می شود بنابراین لازم است کودک خردسال خود را به خوردن همیشگی صبحانه عادت بدهید تا در بزرگسالی به بیماری های حاد مثل دیابت، بیماری قلبی و ... دچار نشوند.

👱‍♀ کرم پودر درماکول 👱‍♀ ❌ تقلبی نخرید ❌ 💚 معروف ترین کرم پودر گریمی دنیا که کاورش چندبرابر کرم پودرای معمولیه و پوشش هیچ کرمی به پای درماکول نمیرسه 👌🏻 ❤️ دارای spf30 👌🏻🤩 💚 هرعیبی که روی پوست صورت یا بدنتون باشه مثل: جوش،جای جوش،کک و مک،هر نوع لک پوستی،سوختگی،بریدگی،ماه گرفتگی و حتی تتو و... رو بصورت عالی کاور و محو میکنه😧 پوست رو مثل آینه صاف و یکدست و کاملا مات و مخملی میکنه و خیلی خوب روی پوست میشینه و کاملا ضدآبه با ماندگاری بالا👌🏻🤩😍 🧡 خلاصه که پوستو محشر میکنه مثل کره ای ها🤩😍👌🏻✨

بهترین ضماد برای اگزما 💢 3 واحد حنا را با 1 واحد وسمه مخلوط کرده نیم ساعت روی موضع ضماد کنید 💢اگر خشکی شدید است به ترکیب بالا روغن بادام شیرین اضافه شود 💢اگر خارش شدید است به حنا و وسمه ، روغن خیار یا روغن کدو یا روغن بنفشه زیتونی اضافه کنید

‍ ☘🌿☘🌿☘🌿☘🌿 💄💋💄💋💄💋💄💋💄بالم لب 💋ويتامينه لب 💋نرم كننده و ترميم كننده لب 💋حاوي ويتامين E 💋حاوي روغن بادام شیرین،آرگان 💋مناسب ترک لب 🌷🌷🌷🌷🌷 #محصول_ایرانی افتخار_جهانی🇮🇷🇮🇷

آرگان ویتامینه لب💄👄 تهیه شده از بهترین روغن های گیاهی💯👌 خواص : 💠 نرم کننده لب و حاوی spf گیاهی جهت حفاظت از نور آفتاب🌱 ❇️رفع خشکی،ترک و پوسته شدت لب ها 💠 آبرسان،برطرف کننده احساس کشیدگی لب ❇️ ویتامینه و ضد پیری پوست 💠 درمان تبخال و رفع التهابات آن ❇️ مرطوب کننده ومناسب هر نوع شرایط آب و هوایی این محصول از روغن هایی چون نارگیل،آرگان،کرچک،بادام شیرین،موم زنبور عسل،ویتامین E و..... 💜💛❤️🧡💜

رشد عضلات ورزشکاران با نوره زرنیخ دار 🏃‍♂ اگر ورزشکاران هر هفته از نوره استفاده نمایند، موجب رشد عضلات بدنشان می شود 🏃‍♂ استفاده از نوره مانع افتادگی و شل بودن عضلات ساق پا، کشاله ران‌ها، مثانه، شکم و پهلو می‌شود و سینه‌ها را جمع می‌کند ⚠️افراد مجرد در مصرف نوره زیاده روی نکنند