#روغن
✅ روغن جوجوبا
◀️ روغن جوجوبا یک مایع بی بو است که از فشردن دانه های گیاه جوجوبا تولید می شود و غنی از ویتامین های ب کمپلکس و ویتامین ای و مواد معدنی مهم از جمله روی، مس، سلنیوم، کروم و ید می باشد. روغن جوجوبا به دلیل خواص مرطوب کنندگی و نرم کنندگی مزایای زیادی دارد. واکنش های آلرژیک به عنوان مضرات روغن جوجوبا شناخته می شوند.
💎 کاهش چین و چروک پوست
💎پاک کردن آرایش
💎تمیز کردن پوست سر و ضد التهاب پوست
💎مرطوب کننده کل بدن
💎قبل از اصلاح بزنید تا پوستتان حالت سوختگی تیغ را پیدا نکند
💎درمان کوتیکول ناخن و ریش ریش شدن ناخن
💎نرم کننده و مغذی پوست و مو
💎ضد جوش و باکتری پوست
💎مناسب موهای چرب
💎نرم کننده لب
💎جلوگیری از ریزش موی سر
💎تقویت کننده ابرو و مو
💎رفع شوره سر
💎درمان زخم و زگیل
💎کمک به درمان اگزما و پسوریازیس
💎کمک به درمان سیاهی دور چشم
💎درمان ترکهای پوستی
⭕️ قیمت 50 هزارتومان
🔷فروشگاه محصولات ارگانیک برکات
@mahsulpak
زيارة فاطمة الزهراء عليها السلام :
اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا بِنْتَ رَسُولِ اللهِ ، اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا بِنْتَ نَبِىِّ اللهِ ، اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا بِنْتَ حَبيبِ اللهِ ، اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا بِنْتَ خَليلِ اللهِ ، اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا بِنْتَ صَفىِّ اللهِ ، اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا بِنْتَ اَمينِ اللهِ ، اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا بِنْتَ خَيْرِ خَلْقِ اللهِ ، اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا بِنْتَ اَفْضَلِ اَنْبِياءِ اللهِ وَرُسُلِهِ وَمَلائِكَتِهِ ، اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا بِنْتَ خَيْرِ الْبَرِّيَةِ ، اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا سِيِّدَةَ نِساءِ الْعالَمينَ مِنَ الاَْوَّلينَ وَالاْخِرينَ ، اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا زَوْجَةَ وَلِيِّ اللهِ وَخَيْرِ الْخَلْقِ بَعْدَ رَسُولِ اللهِ ، اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا اُمَّ الْحَسَنِ وَالْحُسَيْنِ سَيِّدَىْ شَبابِ اَهْلِ الْجَنَّةِ ، اَلسَّلامُ عَلَيْكِ اَيَّتُهَا الصِّدّيقَةُ الشَّهيدَةُ ، اَلسَّلامُ عَلَيْكِ اَيَّتُهَا الرَّضِيَّةُ الْمَرْضِيَّةُ ، اَلسـَّلامُ عـَلَيْكِ اَيَّتـُهَا الْفاضِلـَةُ الزَّكِيـَّةُ ، اَلسـَّلامُ عـَلَيْكِ اَيَّتـُهَا الْحَوْراءُ الاِْنْسِيَّة
واسه بقیه هم بفرستید تا در این
ایام فاطمیه همه سلام بدن به بانوی
دو عالم حضرت فاطمه زهرا (س) 🏴🥀
#دارو
✅ صفرا بر
موارد مصرف:
– از بین برنده و تنظیم کننده صفرا بدن – درمان بیماری های صفراوی
– درمان گر گرفتگی – درمان بیماری های کبدی
– برطرف کننده تب درونی – درمان زود از کره در رفتن
– درمان عصبانیت بیش از حد طوری که بعد آن زود پشیمون شوید
– درمان ریزش مو – درمان گرما زدگی
– برطرف کننده احساس خستگی – درمان اسهال های متداول
– درمان استفراغ آب سرد و سبز – برطرف کننده تشنگی زیاد
– برطرف کننده بی خوابی سر شب – برطرف کننده تمایل خواب در صبح
دستور مصرف:
بعد از شام یک قاشق میل شود
⭕️ قیمت 15تومان
@mahsulpak
#دارو
✅ بلغم زدا:
موارد مصرف :
درمان بلغم و بیماریهای مرتبط با بلغم مانند:
۱- ضعف حافظه
۲- ضعف چشم
۳- ضعف گوش
۴- پژمردگی پوست
۵- بی حوصلگی
۶- ریزش مو
۷- کل دردهای پیری
۸- یخ کردن زانو تا کف پا
۹- خلط پشت گلو ( اگر علت از سرماخوردگی نباشد) ؛ در صورت زیاد بودن ترشح طریفل نیز مصرف می شود.
۱۰- سردی دست وپا
۱۱- خواب بیموقع
۱۲- اشتهای زیاد
۱۳- سفیدشدن و کند شدن رشد و ریزش موها؛ دراین صورت بلغم زدا و طریفل و روغن بنفشه پایه زیتونی و روغن زیتون وحشی استفاده می شود.
نکته: علت ریزش موی مادران در دوران شیر دهی این است که خون آنها تبدیل به شیر می شود و چون منجر به کم خونی می شود موها می ریزد ودرمانش قرص خون و سویق جو و گندم است.
۱۴- افتادگی ابرو
۱۵- سرطان لنف، چون ریشه اصلی این بیماری بلغم است.
دستورمصرف: به اندازه یک فندق شب موقع خواب تا رفع کامل بلغم. افراد دوتا هفت سال نصف و زیر دو سال یک چهارم بزرگسالان میل کنند.
قرصی
⭕️قیمت 15 تومان
@mahsulpak
#روغن
✅ روغن آرگان
خواص روغن آرگان
شفاف و براق کننده پوست و مو
آبرسان و نرم کننده قوی پوست و مو
ضد آکنه
ضد موخوره و فرخوردگی مو
افزایش کلاژن سازی
ضد چروکهای ریز پوست
تقویت ناخن
❌❌❌قیمت 50 هزار
@mahsulpak
روغن آرگان چه خواصی داره؟
درخت آرگان با نام علمی (Argania spinose) تنها در کشور مراکش یافت میشه و عمرش حدود 150 تا 200 ساله. روغن آرگان بخاطر شرایط خاص رشد درختانش، بسیار کمیاب و بسیار ارزشمنده. مردم مراکش از این روغن در زندگی روزمره شون استفاده زیادی میکنن: اون رو روی سالاد میریزن، برای التیام زخم و خارش پوستی استفاده میکنن و یا به عنوان نرم کننده ودرخشان کننده مو . اما امروزه خواص بی نظیر این روغن برای پوست و مو و حتی سلامت کل بدن باعث شهرتش در سراسر جهان شده. بهمین خاطر افراد محلی، با همون روش سنتی که صدها سال قدمت داره این روغن رو تهیه میکنن تا بتونن طلای مایع مراکش رو با بقیه دنیا تقسیم کنن.
خواص التیام بخش این روغن به دلیل ویتامین E و A موجود در اونه. همچنین این روغن بی نظیر سرشار از آنتی اکسیدان، امگا 6 و اینولئیک اسیده و استفاده از اون باعث کاهش التهاب و رطوب رسانی عمقی پوست میشه.
روغن آرگان بین پولک های مو (کوتیکول) نفوذ میکنه و مقاومت مو رو افزایش میده و روی رشد موها موثره. این روغن سرشار از ویتامینه و باعث درخشش و لطافت موها (بخصوص موهای وز و خشن) می شه، خشکی کف سر رو برطرف می کنه و موها رو نرم و ابریشمی میکنه. بزرگترین مزیت آرگان برای مو اینه که در عین نرم کردن موها اونا رو چرب نمیکنه و به خوبی جذب مو میشه، وز مو رو برطرف میکنه و از ایجاد موخوره هم جلوگیری میکنه. به همین دلیل هم برای انواع مو مناسبه و استفاده از اون تنها به موهای خشک و آسیب دیده محدود نمیشه.
اگر عادت دارید از حالت دهنده های حرارتی استفاده کنید، حتما از روغن آرگان برای مراقبت از موهاتون در برابر حرارت کمک بگیرید. چون در عین حفظ حجم موها، باعث درخشش مو و بهبود رشد موها میشه.
@mahsulpak
✅ تنبلی تخمدان
🔷↫ علل
🔹↫ موارد زیر مانع رسیدن خون کافی به تخمدان میشود.
🔹 سردی مزاج یا غلبه بلغم.
🔹 رسوبات سودایی.
🔹 غلظت خون.
🔷↫ تحریکات تخمدان به علت جلوگیری های مرسوم اخیر کم میشود چون تخمدان تخمک تولید میکند و این تخمک ها جذب نمیشود و از بین میروند «خانمی که یکسال جلوگیری کرده است باید تا یکسال صبر کند تا بچه دار شود».
🔹↫ همه علل یا یکی از اینها سبب ضعف و سرد شدن تخمدان میشود.
🔷↫درمان
🔹استفاده از پیاز
🔹جرجیر (باه زنان)، ترکیبی از تخم شاهی و گل سرخ تبریزی و .. است، هر شب یک قاشق مربا خوری از هفتم و چهاردهم قاعدگی مصرف شده و شب چهاردهم همبستر شود.
نکته: جرجیر دارویی در طب اسلامی است که محرک تخمدان میباشد.
📚 استاد.تبریزیان
➣ @mahsulpak
#دارو
🥣 داروی باه زنان (جرجیر)
💢 ترکیبات:
تخم زردک، تخم کتان، گزنه، شقاقل، گل سرخ تبریزی، سیاهدانه بمقدار مساوی و تخم شاهی سه واحد.
⚠️نکته: همه ی ترکیبات فوق به جز سیاه دانه آسیاب شوند.
✅ کاربردهای درمانی:
🔸 درمان ضعف جنسی بخصوص تنبلی تخمدان.
🔸 بالا بردن هورمون زنانه و کم کردن هورمون مردانه در زنان.
🔸 درمان دیر بالغ شدن دختران.
🔸سردی تخمدان.
🔸 نازایی زنان
⏰ زمان و دستور دستور مصرف
یک قاشق مربا خوری شب موقع خواب
⚠️⏰نکته: زمان دستور مصرف برای درمان نازایی زنان:
🔹از هفتم قاعدگی تا شب چهاردهم یک قاشق مرباخوری شب موقع خواب میل شود.
⭕️ قیمت 15 تومان
🔷 فروشگاه محصولات ارگانیک برکات
@mahsulpak
💢روغن سداب💢فیجن
شاخصترین درمان بیماریهای گوش
عفونت
خارش
سنگینی
تقویت گوش
شستشوی گوش
قیمت 15 هزار تومان
@mahsulpak
✅درمانهای خانگی (60)
👈درد گوش:
🔮سیر داغ داخل گوش،
🔮گرم ڪردن گوش با حوله گرم،
🔮پوشاندن سر شب تا صبح،
🔮روغن بادام تلخ ڪه در گلاب و سرڪه جوشیده،
🔮روغن سداب(فیجن)،
🔮روغن حنظل،
🔮روغن ڪنجد و خردل .
#درد_گوش
▫️◽️◻️ ⬜️ ▫️◽️◻️ ⬜️
💡با طب اسلامی همواره سلامت باشید
@mahsulpak
بیماری های #گوش
⬅️ #وز_وز گوش
علت:
غلبه ریح،غلبه سودا و جن
درمان:
دستور تین
معجون ریـح
داروی سودابر
بخور حضرت مریم
خل سـداب
چکاندن مومیایی با عسل در گـوش
خواندن نماز مخصوص
حنا بر سـر گزاشتن
پرهیز از خوردن خرمـا
#سنگینی_گوش
علت:گاهی از بلغم
درمان:
پنیر کهنه با شیر زن شیرده
روغن خردل تا ۴شب
گوشت گوسفندی
روغن فیجن
شافیه بیست ماهه با کندر همراه آب باران حل کرده در گوش بچکانند و روز سوم در بینی بچکانند و اضافه ان را روی سر ریخته شود.
داروی امام صادق(بلغم زدا)
مداومت بر تسبیح حضرت فاطمه زهرا(س)
#کری_گوش
علت:مادرزادی(کلام عند الجماع)
درمان:
شافیه بیست ماهه با کندر همراه آب باران حل کرده در گوش بچکانند و روز سوم در بینی بچکانند و اضافه ان را روی سر ریخته شود.
داروی امام صادق(بلغم زدا)
خواندن قرآن با مسح نمودن دست بر روی آیات
#گوش_درد
#درد_گوش
علت:وارد شدن حشرات یا رطوبت و هوای سرد در گوش
درمان:
روغن فیجن
روغن بنفشه کنجدی
پنیر کهنه با شیر خانم
خوردن سداب
قرار دادن پنبه در گوش زمان خواب
حمد و صلوات بعد از عطسه
حنا بر سر گزاشتن
پرهیز از خوردن خرمـا
#مننژیت #التهاب_پرده_گوش
علت:عفونت
نشانه:غلبه خون،هذیان،تب شدید،گاهی عامل مرگ میگردد.
درمان:
سویق جو
برگ چغندر
زهر عقرب
روغن فیجن
شافیه بیست ماهه با کندر طبق دستورات بالا
داروی ابنابسطام
داروی زنبق
سویق عدس
حجامــت
پرهیز از خرمـا
#التهاب_و_صدای_گوش
درمان:
شافیه هفت ماهه
رنگ کردن مو با وسمه یا حنا
#چرک_گوش
#عفونت_گوش
#پارگی_پرده_گوش
علت:ضربه یا عفونت
درمان:
روغن حنظل
روغن فیجن با حل شده حلتیت
قرار دادن پنبه در گوش
پنیر کهنه را نرم کرده با شیر تازه مادر مخلوط کرده کمی با اتش گرم کرده و دو سه قطره در گوش بچکانید
@mahsulpak
#روغن_سداب_یا_روغن_گوش_یا_فیجن
🌝جهت درمان
1️⃣درمان کم شنوایی
2️⃣شستشو دهنده گوش
3️⃣درمان سرگیجه و عدم تعادل بدن به علت زیاد بودن مایع گوش به همراه مصرف صریفل و حجامت پشت گوش
4️⃣صدای گوش
به اندازه یک نخود انغوزه آسیاب شده در قطره گوش مخلوط شود ولی بهتر این است که قطره گوش و یک نخود انغوزه آسیاب شده را جوشانده تا کاملاً در آن حل شود و بعد استفاده شود .
5️⃣وز وز گوش
هم زمان با مصرف این دارو می بایست داروی امام کاظم (ع) را نیز مصرف کرد .
⚠️نکته " اگر این دارو برای صدای گوش تأثیر نداشت به مدت چند روز هر روز یک قطره بخار پیاز در گوش ریخته شود .
مننژیت
هم زمان با این دارو باید از دارو ی شافیه نیز استفاده کرد .
درد گوش
هر روز یک یا دو قطره در هر گوش ریخته شود .
⚠️نکته "
1️⃣روغن کنجد و خردل بصورت مخلوط نیز برای گوش درد بسیار مؤثر است .
2️⃣پاره شدن پرده ی گوش
پنیر کهنه کوبیده با شیر خانمی که پسر بچه شیر می دهد گرم کرده و در گوش ریخته شود عفونت آن را خشک می کند .
3️⃣قارچ گوش
یک قطره عسل مرغوب در گوش ریخته شود.
4️⃣روزهای اول استفاده از این دارو گوش سنگین تر می شود بعد از مدتی عفونت هایی که خیس خورده بیرون می ریزد و مشکل برطرف می شود.
☘☘☘
@mahsulpak
تباشیر
#تباشیر
🔴 مفید و مؤثر در درمان انواع کیست ها در تمام نقط بدن
قیمت 15
@mahsulpak
🍃درمان #کیست
✍🏻معمولا علت کیست ها تجمع ماده کثیف و عفونت و لبنیات و سردی خوردن زیاد است. ولی کیست تخمدان بعلت بلغم، استرس و اضطراب است و ربطی به عفونت ندارد و از طرفی کیست سینه به سه علت، بلغم، استرس، و یک علت ماورایی دارد.
🍃1-کیست سینه :
حدود 10 گرم پودر تباشیر را در یک لیوان دمکرده (رازیانه+انیسون) حل نموده بنوشند.
معمولا بین 3 تا 5 مرحله مصرف، کیستها کوچک و ناپدید می شوند.
💠🔴2- کیست کلیه:
حدود 10 گرم پودر تباشیر را در دمکرده یک لیوان (سداب+اویشن) حل کرده و بنوشید.
این عمل را چند شب تکرار نمایند.
🍃3- کیست تخمدان:
پودر تباشیر را در تشت آب ولرم حل کرده و بصورت آبزن استفاده کنند.
البته با برطرف کردن اضطراب و خوش بینی به زندگی و اطرافیان به تجربه دیده شده بدون هیچ دارویی تمام کیست های تخمدان از بین می روند. و در صورتی که علت عصبی آن برطرف نشود، هیچ دارویی بر آن اثر نخواهد داشت.
🍃4- کیست های دیگر اعضای بدن:
پودر تباشیر را یک لیوان دمکرده( بابونه، اویشن، پونه، سنا ، ناخنک، رازیانه، انیسون ، گشنیز ، شوید ...) حل کرده و چندین شب بنوشد.
🍃5- کیست مویی:
پرهیز از خوردن فست فودها،
انجام مورد 4 بالا
مالیدن روغن بنفشه یا شیره درخت انجیر به موضع کیست.
@mahsulpak
🌿🌿درمان انواع کیست با تباشیر🌿🌿
🍃 درمان انواع کیست در بدن با گیاه تباشیر
✅ تباشیر گیاهی نباتی است که با جوشانده های مختلف گیاهی در درمان انواع کیستها موثر می باشد و عموما در جوشانده های مختلف حل می گردد
🔹کیست تیروئید: تباشیر+گیاه مرزنجوش
🔹کیست گلو: تباشیر+داروی روایی علک رومی و پودر ترکیبی رازیانه از روایت امام موسی کاظم ع
🔹کیست دستگاه تنفسی و ریه: تباشیر+ آب رازیانه
🔹کیست حنجره: تباشیر+عسل( و در کنار آن عسل+سیاهدانه. نخود سیاه. آب نخود)
🔹کیست دهان و لثه: تباشیر+آب انار
🔹کیست بیرون بدن (بین پوست و گوشت و استخوان): تباشیر +آب عسل(و همین طور مالیدن تخم کتان و سرکه بر موضع)
🔹کیستهای زیاد در بدن: تباشیر+آب سداب
🔹کیست زیر بغل: تباشیر+آب رازیانه( و استفاده از داروی ثفا. طریفل و بلغم زدا)
🔹کیست مچ پا و روی زانو: داروی شیطرج و مالیدن تخم کتان و سرکه بر روی موضع
🔹کیست مفاصل: تباشیر+انجدان رومی
🔹کیست صفرا: تباشیر+برگ سنای مکی
🔹کیست سینه: تباشیر+آب رازیانه و تباشیر+انیسون
🔹کیست رحم: تباشیر+اذخر
🔹کیست تخمدان: تباشیر+آب تخم شاهی و تباشیر+اذخر
🔹کیست کلیه: تباشیر+آب سداب و آب ترب
🔹کیست دستگاه گوارش (معده. لوزالمعده. اثنی عشر. روده کوچک): تباشیر+آب جوشیده و سرد شده و عسل
🔹کیست روده بزرگ: تباشیر+آب عسل و انجام دادن تنقیه
🔹مابقی کیست ها: تباشیر+آب
@mahsulpak
#محصول_جدید
✅ شیاف ماریانا دکتر آز
شارژ شد🌑🌑🌑🌑
🌿 تنگ کننده واژن کاملا گیاهی
🌿 ضد عفونت های رحمی و آنتی باکتریال
🌿 رفع بوی بد و ترشحات ناشی از عفونت
🌿 درمان زخم های واژینال و رفع التهاب
✍ هر قرص را می توان دوبار استفاده کرد
⭕️ قیمت 65000 تومان
🔷 فروشگاه محصولات ارگانیک برکات
@mahsulpak
💜💜طریقه مصرف قرص ماریانا
🍀ابتدا واژن را شستشودهید
🍀یکعدد قرص را دو نصف و چند قطره آب گرم روش بریزید (👈🏻سپس با دست کمی فشار دهید تا نرمیش رو حس کنید
⭕️شیاف نباید حل شود
زمانی که نرم شد با روغن زیتون اصل اغشته و داخل واژن شیاف گردد
🍀برای عفونت دوبار تا سه بار در هفته
۷ سانت با انگشت وارد کنند
🍀معمولا قرص حل شده و جذب میگردد ...وباقیمانده روز بعد با دسشویی خارج میشود ..
به هیچ وجه انگشت نکنید تا خود شیاف خارج گردد
بهتر است تا دوروز نزدیکی نداشته باشید چون شیاف داخل واژن است و باعث بیرون امدن مواد شیاف حین نزدیکی میشود
هنگاماستفاده از شیاف برای عفونت بهتر است در حالت دراز کش و استراحت باشید
🍀خانمهایی که عفونت دارن ممکن است انواع عفونت ها و حتی عفونت های چرکی و خونی دفع گردد که کاملا طبیعی است
🍀این محصول را کاملا و مرتب استفاده کنند واژن حداقل بمدت ۳ ماه تا ۶ماه تنگ خواهد ماند .و کلیه عفونتها و حتی کیست های پایین رحم و زخم رحم رفع میگردد
🧚🏼♂️🧚🏼♂️🧚🏼♂️🧚🏼♂️🧚🏼♂️🧚🏼♂️🧚🏼♂️
⚜️برای نزدیکی👇🏻
🍀ابتدا واژن را شستشودهید
🍀یکعدد قرص را دو نصف و چند قطره آب گرم روش بریز
@mahsulpak
#روغن
✅ روغن اسفند
رفع کننده سنگینی گوش، باز کننده بواسیر، مناسب برای بهبود رعشه، سستی، صرع و پریدن ناگهانی اعضای بدن، سیاه کننده رنگ مو، درمان جذام و زخمهای پوستی لاعلاج، ضد شپش و...
تهیه شده به روش سنتی
⭕️ قیمت 15هزار تومان
🔷فروشگاه محصولات ارگانیک برکات
@mahsulpak
خواص بی نظیر روغن اسپند
✍ #تقویت_میل_جنسی:
☑️ در مردان ماساژ روغن اسپند بر اندام تناسلی و اطراف آن باعث تقویت و افزایش میل جنسی و به نعوظ کامل کمک می کند.
✍ #درمان_صرع:
☑️ کافیست چند قطره از روغن اسپند را داخل بینی چکانده
✍ #درمان_رعشه و پرش ناگهانی بدن:
☑️ چند قطره از روغن اسپند را داخل بینی چکانده
✍ #درمان_دردمفاصل_و_سیاتیک:
☑️ درمان دردهای مفصلی مانند درد سیاتیک از مهمترین خواص روغن اسپند به شمار می اید، سیاتیک و درهای مفصلی غلبه سردی و رطوبت در بدن فرد است. مالیدن روغن های گرم از جمله روغن اسپند می تواند موجب تسکین درد شود.
✍ #خواص_روغن_اسپند_برای_مو:
☑️ یکی از مشهورترین خواص این روغن ضد شپش بودن آن است. کافیست چند قطره از روغن اسپند را روی پوست سر و موماساژ دهید و اجازه دهید چند ساعتی روی سر بماند.
⛔️ #موارد_منع_مصرف:
❗️مصرف آن به زنان باردار توصیه نمی شود زیرا ممکن است باعث سقط جنین شود.برای افراد گرم مزاج توصیه نمی شود.
🎁 @mahsulpak
❗️آیا مصرف #رازیانه در همه زنان می تواند #کیست_تخمدان را درمان کند؟
🔸کیست تخمدان در زنان مختلف می تواند اندازه های متفاوت داشته باشد و دارای شدت یا ضعف باشد. مطمئنا اگر کیست تخمدان، کوچک و ضعیف باشد، راحت تر از حالتی که بزرگ و شدید باشد قابل درمان می باشد
🔸از بین این سه عامل کیست تخمدان، فقط عامل عدم تنظیم بودن هورمون ها می تواند با رازیانه درمان شود و نمی توان از رازیانه انتظار داشت که سردی تخمدان و عفونت تخمدان را نیز درمان کند.
#زنان
🌺🍃
🏖 @mahsulpak