تدابیر ماه مبارک رمضان
🔴قسمت پنجم🔴
️تامین انرژی و پیشگیری از ضعف
1- مصرف سویق گندم و جو باندازه دو الی سه قاشق
2- مصرف گوشت پخته شده با شیر.
3- مصرف حلیم.
4- استفاده از روعن شحم گاوی.
نکته: اولویت روغن ها در طب شیعی روغن زیتون، شحم گاوی، زرد گاوی و دنبه گوسفند هست (که برای ضعف بدن نیز مفید هستند).
️ پیشگیری و رفع عطش
1- مصرف سویق عدس
2- مصرف سویق گندم و جو بدین صورت که مقداری آن را نم زده و با شکر نیشکر مخلوط و مصرف شود.
نکته: مصرف سویق بهمراه شکر برای مردان سبب کاهش قوه جنسی میشود که در ماه مبارک رمضان بلا مانع است.
3- مصرف 3، 5 یا 7 عدد خرما و نوشیدن نصف استکان آب بعد از هر خرما.
نکته: بهترین سحری در روایت سویق و خرما معرفی شده است.
️رفع بوی بد دهان
- بوی بد دهان به خاطر غلبه پیدا کردن بلغم است. ولی در هنگام روزه چون طبع روزه گرم است بلغم را دفع می کند به همین خاطر بوی دهان ظاهر می شود.
1- افطار با آب فاتر.
2- مسواک زدن با چوب درخت زیتون و چوب اراک دو یا سه مرتبه در طول روز
3- مصرف خربزه بین وعده افطار و سحر.
️پیشگیری از یبوست
1- مصرف شربت سکنجبین
2- مصرف مویز، کشمش، انگور، انجیر (خشک) بین وعده افطار تا سحر
3- مصرف سبزی و کاهو همراه با وعده ها.
️تدابیر دیگر
1- جهت جلوگیری از مشکلات و بیماری های کبد از خوردن آب و مایعات پس از غذای گوشتی و چرب یا قبل از آن و همچنین بین غذا پرهیز شود.
2- از کارهای سنگین و همچنین حمام رفتن و کارهایی که سبب ضعف میشود پرهیز شود.
نکته: مراد حمام اسلامی است که سبب ضعف میشود.
☘☘☘
@mahsulpak
#لباس
✅ ساق دست زنانه
🔵 موجود در سایزهای کوچک و بزرگ
⭕️ قیمت 13000 تومان
🔶 فروشگاه محصولات ارگانیک برکات
@mahsulpak
#لباس
✅ شلوارک زنانه
🔵 موجود در سایزهای L, XL, 2XL
⭕️ قیمت 30000 تومان
🔶 فروشگاه محصولات ارگانیک برکات
@mahsulpak
#لباس
✅ تاپ آستین دار زنانه
🔵 موجود در سایزهای XL, 2XL, L
⭕️ قیمت 33000 تومان
🔶 فروشگاه محصولات ارگانیک برکات
@mahsulpak
#لباس
✅ لباس خواب زنانه
⭕️ قیمت 38000 تومان
🔶 فروشگاه محصولات ارگانیک برکات
@mahsulpak
#لباس
✅ لباس زیر زنانه (نیم تنه)
🔵 موجود در سایزهای 70،75،80،85
⭕️ قیمت 32000 تومان
🔶 فروشگاه محصولات ارگانیک برکات
@mahsulpak
#لباس
✅ لباس زیر زنانه (سوتین)
🔵 موجود در سایزهای 65،70،75،80،85،90،95
⭕️ قیمت 30000 تومان
🔶 فروشگاه محصولات ارگانیک برکات
@mahsulpak
#لباس
✅ شرت و زیرپوش دخترانه
🔵 موجود در سایزهای 1،2
⭕️ قیمت 35000 تومان
🔶 فروشگاه محصولات ارگانیک برکات
@mahsulpak
#لباس
✅ شرت پسرانه
⭕️ قیمت 15000 تومان
🔶 فروشگاه محصولات ارگانیک برکات
@mahsulpak
#لباس
✅ شرت و زیرپوش پسرانه
🔵 موجود در سایزهای 4،5
⭕️ قیمت 35000 تومان
🔶 فروشگاه محصولات ارگانیک برکات
@mahsulpak
#لباس
✅ پک نوزادی 7 تکه
🔵 موجود در سایز 2 (6 تا 9 ماه) دخترانه و 3 (9 تا 12 ماه) پسرانه
⭕️ قیمت 80000 تومان
🔶 فروشگاه محصولات ارگانیک برکات
@mahsulpak
#لباس
✅ زیرپوش پسرانه
🔵 موجود در سایزهای 3،5،6
⭕️ قیمت 22000 تومان
🔶 فروشگاه محصولات ارگانیک برکات
@mahsulpak
#لباس
✅ زیرپوش دخترانه
⭕️ قیمت 22000 تومان
🔶 فروشگاه محصولات ارگانیک برکات
@mahsulpak
#لباس
✅ پک نوزادی 10 تکه
🔵 موجود در سایز 1 (سه تا شش ماه)
⭕️ قیمت 100000 تومان
🔶 فروشگاه محصولات ارگانیک برکات
@mahsulpak
#خوراکی
🔰 بادرنجبویه و افزايش حافظه
🌱بادرنجبویه در اين موارد بسيار مفيد است:
🔸کاهش حافظه ناشی از سردی و تری مغز
🔹بهبود حافظه
🔸بیماریهای مغز مانند آلزایمر
🔹صرف نظر از اثرات مزاجی، برای تقویت عملکرد کلی مغز
🔸بهبود تمرکز، بویژه وقتی که حواس پرتی ناشی از اضطراب و احساس ناامنی باشد.
🔹کاهش نگرانی
🔸کاهش تپش قلب ناشی از دلواپسی و افکار بد
🔹بی خوابی ناشی از نگرانی و فکرهای منفی
🔸مشکلات معده و روده، بویژه نفخ و دل پیچه های عصبی، مثلاً در کودکان و نوجوانانی که در نزدیکی زمان امتحانات مدرسه، دچار دل درد و دلپیچه میشوند.
✴️مقدار و روش مصرف:
روزی دو بار، هر بار حدود ۴ گرم از برگ بادرنجبویه را در قوری چینی ریخته، با یک لیوان آب جوش به مدت ۱۵ دقیقه روی بخار دم کنید.
سپس تا گرم است آن را صاف کرده با کمی عسل یا شکر، یک ساعت پیش از غذا یا دو ساعت پس از غذا بنوشید.
❌موارد منع مصرف:
در بارداری و کمکاری تیروئیدی نباید مصرف شود.
⭕️ قیمت 8000 تومان
🔷فروشگاه محصولات ارگانیک برکات
@mahsulpak