🌱🌱🌱
برای داشتن احساس عالی چه کنیم؟
1⃣ بابت داشته هایتان شکرگزار باشید، نگویید این آن قدر کم است که جای شکر ندارد.
2⃣ به کمبودهایتان توجه نکنید به بیماری که دارید، به همسر بداخلاق و هر چیز دیگر اگر توجه کنید باز هم مقدار بیشتری از آن دریافت میکنید.
3⃣ برای خودتان یک هدف مشخص کنید که بهش علاقه دارید.
#خدایاشکرت
#خدایاشکرت
#شکرگزار_باش
#خدایاشکرت
@majidalehosein
5.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💐 ماجرای ازدواج پیامبر اکرم (ص) و حضرت خدیجه (س)💐
🔸حجت الاسلام والمسلمین انصاریان
🟡به مناسبت فرا رسیدن ۱۰ ربیع الاول، سالروز پیوند آسمانی پیامبر ختمی مرتبت (ص) با ام المومنین خدیجه کبری (س)🌹
@majidalehosein
#فکر_قوی✌️
بزرگترین زندان انسان
افکار محدودش است...
هر چه تفکر محدودتر باشد
میله های این زندان قطورتر
و رهایی از آن مشکل تر خواهد بود.
@majidalehosein
*مهربان باش كه اين عمرِ گران*
*ميگذرد*
*قدرِ اين لحظه بدان ، چرخِ زمان*
*ميگذرد*
*بر لبى گل بنشان ، دستِ دگرى را*
*تو بگير*
*هر چه با هر كه كنى ، بر تو همان*
*ميگذرد*
*خنده كن ، غنچه احساس برويان*
*كه بهار*
*به همين سرعت بسيار ،* جهان
*میگذرد*
24 روش بالا بردن اعتماد به نفس :
1 از خودتان بپرسید: بدترین چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد چیست؟
2- موسیقی نشاط بخش گوش دهید.
3- یک چیز جدید امتحان کنید.
4- برای انجام یک کار جدید نقشه بکشید و بعد آن را دنبال کنید.
5- از مدیتیشن استفاده کنید.
6- ورزش کنید.
7- با یک ترس روبهرو شوید.
8- چیزی نو خلق کنید.
9- تا زمانیکه اعتمادبهنفس پیدا نکردهاید وانمود کنید که دارید.
10- از محیط تان استفاده کنید.
11- از قوه تخیلتان استفاده کنید.
12- از بدنتان استفاده کنید.
13- ذهنتان را از خاطرات مثبت پر کنید.
14- به آینده مثبت فکر کنید.
15- درک کنید که گذشته مساوی حال نیست.
16- با خودتان مهربان باشید.
17- یاد بگیرید که ذهنتان چطور کار میکند.
18- مهارتهای اجتماعیتان را تقویت کنید.
19- از طریق نیروی درون و انرژی که به شما میدهد یا با همان
آرامش درون به بیرون نگاه کنید.
20- اطرافیانتان را از افراد مثبتاندیش انتخاب کنید.
21- اطلاعات، تاثیرات و احساسات مثبت جذب کنید.
22- تا حد امکان مثبت بیندیشید.
23- خودتان را با خودتان مقایسه کنید، نه با دیگران.
24- شکست را برای خودتان دوباره تعریف کنید.
@majidalehosein