❣بی‌سوادی عاطفی چیست؟ وقتي دچار بي حوصلگی ، غمگينی، ناراحتی و....ميشوند نميتوانند توضيح دهند فقط ميگويند "حالم بده" يا"اعصابم خرُده. اما اينكه اين حال گرفته شان ،ناشی از خستگی،احساس خجالت،طرد شدن از جمع دوستان،حسادت،حس تنفر،احساس گناه،شرمندگی و يا حقارت است برايش مشخص و روشن نيست. اين اصطلاح را در روانشناسی كوری عاطفی مينامند كه بين احساسات منفي خود نميتوانند تفكيكی قائل شوند يا به خوبی ببينند. بعضی افراد نيز دچار بی.سوادی عاطفی بوده و نميتوانند برای بيان احساس درون خود واژگان مناسب پيدا كنند. آدمها نیاز دارند بشوند که شما دوستشان دارید،چرا امروز ناراحتید، چرا جواب تلفن ها را نمیدهید و... ❣تمرین کنید احساستان را بیان کنید. 👤 دکتر احمد حلت @majidalehosein

‏الحق که رحمة للعالمين است همان دردانه ای که خداوند در کتاب خود به جانش سوگند می خورد .. لَعُمرُکَ (حِجر۷۲) #رسول_الله ❤️ #پیامبر_اکرم ص ❤️ #میلاد_پیامبر_اکرم ص ❤️ #مولودی_سید_جواد_ذاکر @majidalehosein

🐬✿⃟آداب و معاشرت باکلاس صحبت کنیم:🌸💁🏻‍♀ ▪️🌿نگو: پدرم در اومد ❌ ▫️🕊بگو: برایم سخت بود ✔️ ▪️🌿نگو: شما چقدر بیشعورید❌ ▫️🕊بگو: ممنون که مراعات ما رو هم میکنید ✔️ ▪️🌿نگو:داد نزن یا داد و بیداد نکن ❌ ▫️🕊بگو: لطفا آروم باش✔️ ▪️🌿نگو: شانس ندارم(چون به محبوبیتون در عالم بی احترامی میشه)❌ ▫️🕊بگو: حق من محفوظ است✔️ ▪️🌿نگو: فهمیدی❌ ▫️🕊بگو: متوجه شدی✔️ #آداب_معاشرت #سخن_گفتن_درست @majidalehosein

آرامشی که تو این ییلاقات میشه تجربه کرد وصف نشدنیه… 🏃‍♂

‌‌ و أنتَ المَفزَعُ فِی المُلِمّات و تو پناهی در هر پیشامد بد 🤍

‌‌⁣🔔 ⁣با کسی که مدام غر می‌زند چطور برخورد کنیم؟ ⁣✅⁣ ⁣⁣⁣گفته‌هایشان را معتبر بشناسید: ⁣اولویتِ اولِ برخورد با گفته‌های غرغروها این است که غرهایشان را معتبر می‌شمارید؛ یعنی نشان می‌دهید درک می‌کنید که این مسائل برای آنها واقعیت دارد، و ضمن اینکه به حرف‌هایشان گوش می‌دهید تلاش نمی‌کنید آن حرف‌ها را تصحیح کنید. ⁣✅ ⁣⁣همدلی نشان دهید: سعی کنید این کار را صادقانه و واقعی انجام بدهید. آدم‌ها همدلی ساختگی را به راحتی تشخیص می‌دهند. همچنین اهمیت فراوانی دارد که از بیان هر نوع سخن طعنه‌آمیز به آنها خودداری کنید. ممکن است غری که می‌زنند به نظر شما احمقانه باشد. اما نیش‌وکنایه از نظر آنها پنهان نمی‌ماند و مشکلات بیشتری ایجاد خواهد کرد. ✅ ⁣ذهن‌شان را منحرف کنید: ⁣اغلب اعتبار بخشیدن و همدلی برای آرام کردن هر آدمی که غر می‌زند کفایت می‌کند، اما برای موارد جدی‌تر هم کارهایی هست که می‌توانید انجام بدهید. منحرف کردن راهی است که به شما کمک می‌کند بدون اینکه لازم باشد مستقیما آنها را ساکت کنید یا بگویید در اشتباه هستند واکنشی نشان بدهید. ⁣✅ ⁣⁣⁣بحث دیگری راه بیاندازید: ⁣بدون اینکه فرد متوجه بشود شما نمی‌خواهید برای هزارمین بار مشکلش را بشنوید، موضوع صحبت را عوض کنید. می‌توانید تمرکز بحث را روی کاری منتقل کنید که مشغول انجامش هستید. این کار روش ساده و در عین حال مؤثری برای هدایت کردن بحث به موضوعی تازه است. ‌‏ ‌ #غر_زدن

❗️اگر من جای تو بودم این کار را می کردم! جای او نیستی ، بهتر است: سکوت کنی گوش دهی همدلی با گوش شروع می شود نه با گفتگو. همدلی با گوش دادن به داستان دیگری شروع می‌شود و چیزی نگفتن. در حیرت انتخاب‌ها و تلاش‌های دیگری بمانید تا در لحظه با او باشید. این که بتوانید در سکوت شگفت زده بمانید سعادت است. بیایید راه حل دادن بر اساس داستان زندگی خود برای دیگران را رها کنیم. ظرفیت بالایی لازم است تا بتوانیم فقط ساکت باشیم. که فقط گوش کنیم. به کسی توصیه ندهیم. جواب ها را آماده نداشته باشیم. تنها ، در طوفان زندگی دیگری باشیم. بهترین لحظات زمانی رخ می دهد که از ما خواسته می شود تا درباره دردهایمان صحبت کنم ، و در میان گذاشتن دردها با سکوت و احترام همراه شود. به داستان های دیگران گوش دهید و بدانید دردهای مشابه در آدم‌های مختلف و موقعیت های متفاوت راهبردهای متفاوتی خواهند داشت ... @majidalehosein

#زیبایی #نعمت #شکرگزار_باش #موجودات #جهان_هستی #خدایاشکرت @majidalehosein

لقمان حكيم فرزندش را گفت: دوست حسود را سه نشانه است _پشت سرت غیبت میکند _رو به رویت چاپلوسی میکند _و از گرفتاری تو بسیار شاد میشود @majidalehosein

❣ #سلام_امام_زمانم❣ صبح یعنی ... تپشِ قلبِ زمان درهوسِ دیدنِ تــو کہ بیایی و زمین، گلشنِ اسرار شود🌺 سلام آرزویِ زمین و زمان السلام علیک یااباصالح المهدی♥️ اللهم عجل لولیک الفرج 🌸🍃

✨خـدای مـن... 🍁تو زیباترین ﺣﻀﻮﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻨﯽ 🍂ﻭ ﻣﻦ ﻋﺠﯿﺐ ﺑﻪ ﺁﻏﻮﺷﺖ ✨ﺧﻮ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﻡ 🍁ﺑﻪ ﺁﺑﯽ ﺁﺳﻤﺎﻧﺖ ✨ﺑﻪ ﺍﺟﺎﺑﺖ ﻫﺎﯼ ﺑﯿﺸﻤﺎﺭﺕ 🍂ﺑﻪ ﺑﺨﺸﺶ ﻫﺎﯼ ﺳﺨﺎﻭتمندانه ات ✨خـدایا... 🍁ما را از آغوش اَمن خود جدا مکن 🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃     🌸 الهـی بـه امیـد تــو 🌸