❣حتی اگر بدانم فردا جهان متلاشی خواهد شد من باز هم درخت سیبم را خواهم کاشت …! #امید @majidalehosein

💢 گوش دادن مطالب لهو و بيهوده 🔻رسولُ اللّه صلى الله عليه و آله: 🔹 ثلاَثٌ يُقْسِينَ القَلْبَ: اِسْتِمَاعُ اللَّهْوِ وَ طَلَبُ الصَّيْدِ وَ إِتْيَانُ بَابِ السُّلْطَانِ. 🔸سه چيز انسان را سنگدل مى كند: گوش دادن مطالب لهو و بيهوده، شكار كردن، و آمد و شد به دربار سلطان. 📚بحار الأنوار: ج ۷۹، ص ۲۵۲. #پیامبر_اکرم_صلی_الله_علیه_و_آله #کلیپ_حدیث #تلاوت_قرآن #ادیتور_مجید_آل_حسین #گوینده_مجید_آل_حسین #شکرگزاری_مجید_آل_حسین #نویسنده_مجید_آل_حسین #آرامش #موزیک #حدیث #حق_گوش #مجید_آل_حسین #انسانیت #بیست_سوم_خرداد #خدایاشکرت #خدایاشکرت 💐🌼🌸🌺 @majidalehosein

چندتا کار برای بهبود حال مغز🧠 ۱. پازل درست کنید پازل یه عامل محافظتی عالی برای پیر نشدن مغزه بازی های کارتی هم در عین جذابیت مفیدن، در کل بازی‌هایی که فکرتون رو درگیر کنه یا سرعتی باشه برای مغزتون بسی مفیده ۲. تو گفتگو دنبال کلمات مترادف باشید و دایره لغاتتون رو گسترش بدین، کتاب خوندن می‌تونه کمک‌تون کنه ۳. برقصید انواع رقص ها مخصوصا اون هایی که سرعت بالاتری دارن مثل زومبا سرعت پردازش مغزو بالا میبرن ۴. از تمام حواس پنجگانه‌تون کار بکشید کمک می‌کنه در لحظه باشید ۵. یادگیری یه مهارت جدید سبب تولید نورون های جدید در مغزتون میشه مخصوصا اگه اون مهارت ساز موسیقی باشه ۶. مهارت‌هاتون رو به دیگران هم اموزش بدین خود یاد دادن مثل تمرین کردن میمونه و مسیر عصبی نورون‌ها رو تقویت می‌کنه ۷. به موسیقی های شاد و سرزنده گوش بدین چون هم حالتون خوب میشه هم تفکر خلاق رو در شما تقویت می‌کنه ۸. هر از گاهی عادت های قدیمی رو بشکنید و عادت های جدید بسازید مثلا اگه هرروز از یه مسیر مشخص و اشنا به محل کار می‌رفتید این بار از یه مسیر جدید برید ۹. مدیتیشن کنید مدیتیشن چون اضطراب رو کاهش میده به افزایش توانایی مغز در پردازش اطلاعات کمک میکنه در واقع شما با ذهن بازتری به زندگی نگاه می‌کنید ۱۰. دو زبانه بشید یادگیری زبان جدید مغز رو چندین سال جوون‌تر می کنه ۱۱. تا می تونید بخندین با فیلم های خنده دار، با نشست و برخاست با افراد صمیمی و شاداب خنده باعث میشه اکسیژن بیشتری به مغزتون برسه ۱۲. سخرخیز باشید ولی وسط روز یه چرت حداکثر نیم ساعته بزنید یه چرت کوتاه شما رو برای ادامه فعالیت در طی روز اماده میکنه اما بازم می‌گم نباید چرت طولانی بشه چون نتیجه عکس داره.❤️ #بهبود #مغز @majidalehosein