‹🧡🍊›
چرا ما زود تسلیم می‌شیم و انگیزمون رو از دست می‌دیم؟
1. انتظار دارید یک شبه یا تو یه مدت خیلی کم به نتیجه برسید.
2. اعتماد به نفس ندارید.
3. روی یه مشکل خییییلی گیر میکنید.
4. نقاط منفی خودتون رو تغییر نمی‌دید.
5. باور کردید که هیچوقت موفق نمیشید.
6. به جای تکیه کردن به توانایی های خودتون منتظر ناجی هستید.
#تسلیم
#انگیزه
@majidalehosein
🌹دعوت به همکاری🌹
😳بانوان خانه دار و مغازه دار میتونید فقط با یک گوشی و زدن یه کانال برای فروش انواع منسوجات و اجناس درآمد خوبی داشته باشید 🌹
😊خوشحال میشم بتونم با بانوان خانه دار همکاری داشته باشم و باهم پر فروش باشیم ان شاالله
با قیمت عمده اجناس خریداری میکنید و فروش عالی خواهید داشت انشالله👏👏🤲🤲
📱شماره تماس
۰۹۱۳۲۷۷۳۵۷۶
برای اطلاعات بیشتر ب پی وی بنده مراجعه کنید
زهرا اکرامی
@z_0_kalabahar
@Kalabahar
هدایت شده از ☜💘 انرژے مثبت،شکرگزارے مجیدآل حسین ✌👌
☜💘 انرژے مثبت،شکرگزارے
مجیدآل حسین ✌👌
🔹️هنرمند
🔹️خوشنویس
🔹️سخنران،مشاور
🔹️پژوهشگر نهج البلاغه
🔹️نویسنده
🔹️مدرس زبان عربی
🔹️مثبت اندیش
🔹️کارشناسی ارشد
🔹️سازنده ویدیو،ادیت
اینجا یادمیگیریدمثبت اندیش باشید
👈👈اتفاقات عالی
☘️🌼🌸
🌸مطالب روانشناسی در مورد اعتماد به نفس ، خودسازی اضطراب ،افسردگی،استرس، 💥
💞حس خوب💯 💞شاد زیستن 💯
#مجید_آل_حسین
#خوشنویسی_مجید_آل_حسین
#خدایاشکرت
#خدایا_شکرت
💢دنبال یه کانال پر انرژی ، شاد،
و هنری میگردی تا روزت رو با انگیزه و حس خوب همراه با شکرگزاری شروع کنی ؟
🙏🙏👇👇
@majidalehosein
چه دلنشین است
صبحگاهی
که با لبخند و امید همراه باشد
امیدوارم امروز از زمین و زمان
مانند باران
برایتان خوشبختی
و برکت و امید ببارد
🍁🌞صبحتون بخیر و نیکی
@majidalehosein
#تمرین
به خصوصیات خوبتان توجه کنید تا اعتماد به نفستان بالا برود..
عبارت تاکیدی مناسب با اعتماد به نفس را روزانه تکرار کنید..
نفس عمیق بکش و بگو :
من قوی وشجاع هستم...
دوباره نفس عمیق بکش و بعد بگو
من با استعداد هستم....
عالیه حالا بعد از هر نفس عمیق متن های زیر رو هم در کمال آرامش تکرار کن :
من توانایی انجام هر کاری را دارم...
من‌از تغییر خودم استقبال میکنم ...
من‌اندام زیبایی دارم...
من خط خوشی دارم ...
من اجتماعی وبا فرهنگ هستم ..
من غنی ودارا هستم..
@majidalehosein
➰تصویر منفی از بدن می‌تواند با عزت نفس پایین ارتباط داشته باشد و برعکس.
این مورد می‌تواند روی همه‌چیز تأثیر بگذارد؛ از رفتار شما در یک رابطه، تا نحوه‌ی نشان‌دادن خود در محل کار.
این احساس حتی می‌تواند مانع از این شود که به سلامتی خودتان اهمیت دهید، زیرا فکر میکنید ارزش پیگیری ندارد.
چگونه می‌توانید این وضعیت را تغییر بدهید؟
➖خود را با دیگران مقایسه نکنید.
این کار باعث افزایش احساس ناامنی در شما می‌شود. بپذیرید که همه‌ی افراد باهم تفاوت دارند و نقاط قوت‌تان را به خودتان یادآوری کنید.
➖به سلامت‌تان اهمیت بدهید.
رژیم غذایی سالم و ورزش نه‌تنها باعث می‌شود احساس کنید از نظر فیزیکی توانایی بیشتری دارید، بلکه ترشح آندرفین را نیز در شما افزایش می‌دهد.
این هورمون باعث حس خوب در انسان می‌شود.
➖به ظاهر خود اهمیت بدهید.
افرادی که تصویر بدی از بدن‌شان دارند، معمولا برای رسیدگی به ظاهرشان تلاشی نمی‌کنند، زیرا این کار را بی‌فایده می‌دانند.
امروز سه کار مثبت انجام دهید که ظاهر شما را بهتر کند.
#عزت_نفس
@majidalehosein
اگر قلبم صدف باشد
میان آن تو پنهانی ....
#مولانا
@majidalehosein