اگر میخواهیم روابطی عمیق و پایدار داشته باشیم:
🔹باید شجاعت آن را پیدا کنیم که خودمان باشیم
و دیگری را نیز به همان صورت بپذیریم.
پذیرش تفاوتها و احترام به فردیت،
بنیان یک رابطه سالم و ماندگار است.
این رویکرد به ما کمک میکند
تا نهتنها در رابطه،
بلکه در تمام جنبههای زندگی،
احساس رضایت و آزادی بیشتری داشته باشیم.
@majidalehosein
هدایت شده از ☜💘 انرژے مثبت،شکرگزارے مجیدآل حسین ✌👌
خدایاشکرت برای حس خوبم
خدایاشکرت برای ثروتم
خدایاشکرت برای لباسم
خدایاشکرت برای قدرتم
خدایاشکرت برای تصمیمم
خدایاشکرت برای خدای مهربون
خدایاشکرت برای ارتعاش مثبتم
خدایاشکرت برای شکرگزاریم
خدایاشکرت برای ذهن مثبتم
خدایاشکرت برای اتفاق های مثبتم
خدایاشکرت برای اهداف خوبم
خدایاشکرت برای تمیزی و زیبایی ام
خدایاشکرت برای سلامت جسم و روحم
خدایاشکرت برای میل خوبم
خدایاشکرت برای بدن خوبم
خدایاشکرت برای خانواده ام
خدایاشکرت برای ارتباط موثرم
خدایاشکرت برای درخواست های عالی ام
خدایاشکرت برای پول
خدایاشکرت برای انجام کارهای مثبتم
خدایاشکرت برای حضور خودم
خدایاشکرت برای ورزش و حسم
خدایاشکرت برای معرفتم
خدایاشکرت برای روح مهربانم
خدایاشکرت برای روابط اجتماعیم
خدایاشکرت برای کار و نامم
خدایاشکرت برای آزادی ام
خدایاشکرت برای سلول هام
#شکرگزاری_مجید_آل_حسین
#خدایا_شکرت
#خدایا_شکرت
#شکرگزاری_مجید_آل_حسین
#الهی_شکرت
#الهی_شکرت
#ذهن_ثروتمند_مجید_آل_حسین
#ذهن_مثبت_مجید_آل_حسین
#شکر_گزاری
💐🌹🙏🌼🌸
@majidalehosein
هدایت شده از ☜💘 انرژے مثبت،شکرگزارے مجیدآل حسین ✌👌
موفق ترین انسانها
آنهایی نیستند که
به ثروت یا قدرت
رسیده اند،
بلکه
کسانی اند که هیچگاه
دیگران را نرنجانده اند،
دل کسی را نشکسته اند
و باعث غم و اندوه
هیچکس نشده اند.
🌹
دوپامین خوب بدست بیار!
دوپامین چیزیه که کمبودش از بی حالی و کلافه بودن بگیر تا عدم تمرکز رو شامل میشه و نقش عجیبی توی مود و حال آدم داره
۶ کاری که به شکل طبیعی و مثبت باعث افزایش دوپامین میشن:
۱- توی مسیر هدفات حرکت کن
اما از هدفات به کسی نگو
۲- ورزش کن
ورزش ازت انرژی نمیگیره، بهت انرژی میده
۳- دوش آب سرد بگیر
تقویت سیستم ایمنی، بالا بردن انرژی و دوپامین از خوبیهای دوش آب سرده
۴- از گوشی فاصله بگیر و ساعتهایی زیر آفتاب پیاده روی کن
۵- مصرف پروتئین توی برنامه غذاییت رو افزایش بده
۶- خواب کافی داشته باش
هیچ چیز جایگزین خواب کامل شب نمیشه
تا حالا به سوراخ های آخر کمربند دقت کردید فقط هستند لازم نمیان بعضی آدم ها مانند سوراخ های آخر کمربند هستند یعنی هستند ولی فایده ندارند..
#مفید_باش
#موثر_باش
#شکرگزاری_مجید_آل_حسین
#متن_مجید_آل_حسین
#الهی_شکر
@majidalehosein
پانزده نوع ثروت که داشتن آنها ما را ثروتمند می کند:
۱-نگرش مثبت
۲-ارتباط موثر
۳-ادب
۴-یادگیری مادام العمر
۵-انضباط شخصی
۶-کوشش برای تندرستی
۷-تقویت آستانه تحمل
۸-خلاقیت
۹-عشق ورزیدن به کار
۱۰-داشتن برنامه و هدف
۱۱-انضباط اجتماعی
۱۲-احساس مسئولیت در مقابل محیط زندگی
۱۳-مقابله با مصرف گرایی
۱۴-بخشندگی
۱۵-اعتماد به نفس
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدا هر چیزی که ناراحتت می کنه از بین نمی بره چون ...❤️
🌱تفاوت بین غرور و عزت نفس :
غرور میگه: من قربانی شرایطم...
عزت نفس میگه: من مسئول واقعیت زندگی خودمم
غرور میگه: من به طور موقت زنده ام و این ترسناکه
عزت نفس میگه: من به طور موقت زنده ام و این فوق العادس
غرور میگه: من با دنیای اطرافم در رقابتم
عزت نفس میگه: من با همه کس و همه چیز در این دنیا درهماهنگی و ارتباطم
غرور میگه: زندگی خیلی پیچیدس
عزت نفس میگه: زندگی خیلی سادس
غرور میگه: چی گیر من میاد؟
عزت نفس میگه: من چه چیزی رو میتونم عرضه کنم؟
🌹