🌸کم کردن بلغم در بدن🌸 1 عدم مصرف آب در اول صبح 2 عدم مصرف آب در نصفه شب 3 عدم مصرف آب در سر سفره 4 کم کردن مصرف لبنیات 5 عدم مصرف مواد غذایی طبع سرد در صبح و شب مثل نان و پنیر ماهی و... 6 تا 30 درصد مواد غذایی،زندگی بیشتر طبع سرد نباشد 7 عدم مصرف ماهی و گشنیز حذف کامل سردیجات 8 مصرف عسل بعد از،بیداری و قبل از خواب 9 نمک دریا قبل و بعد از غذا 10 قرائت قرآن 11 جویدن کندر خارجی 12 ورزش کردن که تعریق اتفاق بیفتد 13 به پشت در آفتاب نشستن،حمام سنتی همراه با چرک گیری و کیسه کشی... 14 پیاده روی که تعریق اتفاق بیفتد و استفاده از کرسی😍😍 15 استفاده از طبیعت @ghamzz313

✅بوی گلاب تاثیر مستقیم بر آرامش روان دارد و هیجانات منفی و استرس را رفع می کند. میتوانید گلاب را در آب مصرفی خانواده ریخته و همه مصرف کنند. 👍در زمان استرس های شدید ، صورت را با گلاب بشویید. 👌مقداری گلاب را روی پنبه ریخته و کنار بینی قرار داده و نفس های عمیق بکشید. @ghamzz313 ♦️لطفا انتشار بدهید👌

✅ به رسم هر روز عاشقی✅ جهت شفای کل مریضان ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ ❤️❤️❤️❤️❤️ ✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅ ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ ◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️ 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی

سلام و عرض ادب صبحتون بخیر و نیکی خیر مقدم و خوش آمد میگیم خدمت عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستن هدیه صبحها❤️ #حتما_گوش_کنید صوت روانشناسی. خودشناسی با موضوعات مختلف رو هر روز خدمتتون تقدیم میکنیم حتما گوش کنید بسیار بسیار کاربردی هست تو زندگیاتون💪💪💪🌺 اعضای جدید از استغفار1 گوش کنند باز امروز هم کلی مطالب ناب ماساژی داریم😊😍😍😍 هدیه شبها♥ ارائه کتاب ها(پی دی اف) طبی معتبر در همه ی زمینه های طب مطالب ناب و زیرخاکی را از منوی کانال ما جستجو کنید🔍🔍🔍 هر مطلبی که دارین با یک جستجو پیدا میشه😍😍 با ما همراه باشید اللهم عجل لولیک الفرج❤️ @ghamzz313

✅چه زمانی گردو را می شود به تنهایی میل کرد؟ در فصل زمستان می توانید گردو را به تنهایی مصرف کنید. خوردن پنیر و گردو به تنهایی خوب نیست چنانکه امام صادق علیه السلام فرموده است: گردو و پنیر اگر باهم باشند هرکدام درمان هستند اما اگر جدا مصرف شوند در هر یک بیماری است. المحاسن جلد 2 صفحه 555 اما این روایت استثنائاتی نیز دارد. الان استثناء مربوط به گردو را بررسی می کنیم: گردو طبع گرم دارد. بنابراین مصرف آن در زمستان می تواند بسیار مفید باشد، کما اینکه در فصل گرما عوارض فراوانی دارد. 💚امام صادق علیه السلام می فرماید: خوردن گردو در شدت گرما، حرارت درونی بدن و دمل و جوش ها را در بدن متلاطم می کند، اما خوردن گردو در زمستان کلیه ها را گرم ، و سرما را از بدن دفع می کند. المحاسن جلد 2 صفحه 497 بنابراین در زمستان گردو را می توان به تنهایی مصرف کرد اما در فصول دیگر سال، مصلح آن پنیر است که باید با پنیر خورده شود. @ghamzz313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

🔔🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🔔 دستور تهیه دلستر جو جوی پوست کنده : ۵۰ گرم عسل ( در صورت تمایل ) : یک قاشق مرباخوری آب : ۴ لیوان روش تهیه دلستر جو  برای تهیه این نوع دلستر ابتدا ۵۰ گرم جو پوست کنده و سالم را با ۴ لیوان آب ترکیب نمایید و اجازه دهید تا ترکیب جو روی حرارت ملایم شعله گاز بجوشد و جوها شکفته و به صورت کامل پخته شوند توجه داشته باشید که این مرحله ۴۰ تا ۵۰ دقیقه طول می کشد. در طرز تهیه دلستر جو قبل از اینکه مخلوط مواد دلستر سرد شود آن را صاف کنید سپس مایه صاف شده را در مکانی سرد قرار دهید. از این چهار لیوان ۳ لیوان دلستر جو بدست می آید که می توانید آن را به مدت ۲ روز در یخچال نگهداری کنید.

🌸🍃 🍃 ⭕️درمان #شوره_سر ⚡️درجه اول اصلاح کارکرد کبد❗️ حتما اگر یبوست دارید آن را درمان کنید. 🔺حجامت با تدابیر 🔺ورزش که تعریق اتفاق بیفتد 🔺مصرف روغن زیتون، کنجد و روغن حیوانی 🔺 افزایش مصرف غذاهای گیاهی آش و... نسبت به غذاهای پخته و حیوانی 🔺استفاده از شامپوهای طبیعی و سنّتی برای شستشوی سر 🚫مصرف بادمجان، موز ، برنج سفید،عدس، چایی، ماکارونی، پنیر شور و کلیه مواد شور، فست فود و سوسیس کالباس ممنوع ♦️لطفا انتشار بدهید👌 @ghamzz313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

با سلام کلاس اهواز در حال تکمیل ظرفیت هست عجله کنید😍😍😍😍 ✅فقط پنج نفر دیگه باقیمونده بلطف خدا ارائه اسکان بانوان محترم برای شهرستان های اطراف

✅حرکات ورزشی وریلیز کردن با توپ تنیس برای رفع خستگی پاها و کف پای صاف #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️

✅تمرینات تخصصی توانبخشی برای درد کف وپاشنه پا #فاشیا_پلانتار #خار_پاشنه #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️

📣📣📣اطلاعیه آموزشی📣📣📣 💎مژده مژده💎 😍ویژه ی جنوبی های خون گرم😍 دوره ی اهواز نگاهی متفاوت به ماساژ با #استاد_ثابتی #ماساژ_مقدماتی ✅بهمراه کارگاه عملی😍😍😍😍 🌹فواید ماساژ درمانی و مشکلات قابل درمان با ماساژ و طب فشاری و غمز و دلک 🌹حفظ الصحه ستون فقرات و شناخت آناتومی عضلات کاربردی 🌹آناتومی ستون فقرات 🌹شناخت عضلات و آناتومی بدن و آزادسازی کامل عضلات کاربردی 🌹تحریک عصب ها و رفع مشکلات قلب و عروق سرفه های قدیمی و مشکلات ریوی با ماساژ 🌹تشخیص انحراف لگن و بیماری های که مربوط به آن میشود از طریق اصلاح لگن و رفع آن 🌹تشخیص علائم سیاتیک و سندرم عضله پریفورمیس و بررسی تکنیک ها و نقاط تخصصی سیاتیک 🌹درمان یبوست های طولانی مدت با طب فشاری همراه با تدابیر بسیار مجرب 🌹حرکات اصلاحی درمانی تخصصی جهت جلوگیری از کمر دردها و پا دردها 🌹علائم افتادگی ناف و جا انداختن ناف بصورت کاملا تخصصی و بدون بازگشت با روش بسیار نوین و ناف درمانی از طریق روغن ها 🌹تشخیص علائم افتادگی رحم و جا انداختن آن با روش بسیار نوین و کاربردی ویژه بانوان محترم ✅و کلی اشانتیون😍😍🌹🌹 ❌❌ظرفیت محدود مانده است❌❌ #زمان_شروع_دوره 17الی19دیماه استاد #ثابتی ✅هدیه دوره:ماساژ صورت😍😍 ماساژ لاغری😍😍😊😊 ✅با امکان دریافت گواهی بسیار معتبر🌹🌹 ✒️✒️ جهت اطلاعات بیشتر و ثبت نام به آی دی زیر پیام بدین👇👇👇👇 https://eitaa.com/salamatipaydar110