✅ به رسم هر روز عاشقی✅
جهت شفای کل مریضان
✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨
❤️❤️❤️❤️❤️
✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅
✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨
◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️
🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
واکسنهای طبیعی 8
عقیقه (قربانی کردن گوسفند یا گاو یا شتر به نیت نوزاد):
یکی از ضروری ترین واکسن ها برای هر نوزادی، عقیقه هست.
امام صادق علیه السلام فرمودند: هر نوزادی در گرو عقیقه هست.
(سلامتی نوزاد در گرو عقیقه هست)
اگر برای کسی عقیقه نشده است و پیر شده است، در سن پیری باید برای خودش عقیقه کند.
مرگ ناگهانی به دلیل عقیقه نکردن یا چشم زخم اتفاق می افتد.
نکته:
بهتر است گوشت عقیقه اطعام شود
همچنین پدر و مادر نباید از این گوشت استفاده کنند
دیگر آداب عقیقه در مفاتیح الجنان آمده است.
😍😍 #آیا_میدانید
اگر روزانه به مدت ۱۰ دقیقه #سنگ_پا بزنید، انسولین خون شما تنظیم می شود
اینکار همچنین باعث چربی سوزی بیشتر و بهبود سیستم خون رسانی خواهد شد
@ghamzz313
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
کانال روبه.دیگران معرفی نمایید🌹
اللهم عجل لولیک الفرج❤️
فراموش نشه👆👆👆
#شایعترین وضعیت های بدنی که منجر به آسیب های غیر برخوردی لیگامان صلیبی قدامی یا #ACL می شود:
❌چرخش داخلی/نزدیک شدن ران
❌بازشدن بیش ازحد دامنهی زانو
❌چرخش خارجی درشت نی یا ساق
❌چرخش مچ پا به خارج
❌کاش شتاب ناگهانی بدن
❌ترکیبی از موارد فوق
که سبب ایجاد والگوس داینامیک یا حرکت رو به خارج زانو می شود
@ghamzz313
اللهم عجل لولیک الفرج ❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡 #پنج_حرکت_تسکین_درد_کمر
#حتما_ببینید
✅شروع درد ممکن است پس از یک فعالیت سنگین یا واردشدن ضربه باشد. با این تمرینات درد را کاهش دهید
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊
کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅
اللهم عجل لولیک الفرج❤️
مجید ثابتی
✅دوره های دیماه هم تموووم شد بلطف خدا ✅نگاهی متفاوت به ماساژ😍😍 برنامه های آموزشی #استاد_ثابتی در
سلام و احترام
دوستانی که در پی وی ثبت نام سوال میکنید
گفتم کلی عرض کنم که همه بدونن
محتوای آموزشی طوری طراحی و تدوین شده که الحمدلله برای همه ی سنین کاربرد دارد و بلطف خدا دانش پژوهان استاد موفق هستند
✅در کانال کلمه ی نتیجه رو سرچ کنید💪💪💪😍😍
✅چون کارگاه تخصصی عملی هم دارررره😍😍😍 و فوت کوزه گری گفته میشه برخلاف برخی کلاس ها که فقط تئوری میگن
✅اموزش اصولی کاربردی و علمی رو از ما بخواهید😍😍😍
در سراسر ایران عزیز❤️🌹🌹
آیدی ثبت نام👇👇👇
@Monshimasaaj313
واکسنهای طبیعی 9
✅ شیر مادر:
یکی از ضروری ترین واکسن های هر نوزاد که بر روی سلامتی افراد تا آخر عمر آنها موثر است، شیر مادر هست.
@ghamzz313
فواید بسیار زیادی در شیر مادر وجود دارد که به برخی از آنها اشاره می شود.
✅ فواید شیر مادر:
1. ترکیبات شیر مادر متغیر است و در هر بار شیردهی، شیر اولیه کمترین میزان چربی و شیر آخری بیشترین میزان چربی را دارد تا کودک کاملا سیر شود.
@ghamzz313
2. ترکیبات شیر مادر با گذشت سن نوزاد هم تغییر می کند و متناسب با نیازهای بدن و رشد او می شود.
@ghamzz313
3. شیر مادر راحت ترین هضم و جذب را دارد، و مشکلات گوارشی ناشی از شیر خشک ها را ندارد.
4. شیر مادر حاوی موادی است که از بدن کودک در مقابل باکتری ها و ویروس ها محافظت می کند.
@ghamzz313
نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، در دوران نوزادی و کودکی کمتر بیمار می شوند.
5. این نوزادان کمتر در معرض ابتلا به بیماری های آسم و آلرژی قرار دارند.
6. کمتر به عفونت گوش، عفونت تنفسی و اسهال مبتلا می شوند.
7. تغذیه با شیر مادر روی میزان هوش کودک هم موثر است.
8. خطر چاقی در بزرگسالی هم در این کودکان کمتر است.
9. دیابت، فشار خون بالا، مرگ ناگهانی، بیماری های تنفسی و نیز برخی از سرطان ها از دیگر بیماری هایی هستند که به طور چشمگیری تحت تاثیر نوع تغذیه دوران نوزادی قرار دارند.
خطر ابتلا به این بیماری ها در کودکان تغذیه شده با شیر مادر نسبت به آنهایی که با شیر خشک تغذیه شده اند خیلی کمتر است.
10. یکی از بهترین داروها برای درمان تب نوزادان ونیز بازکردن گرفتگی بینی، شیر مادر است.
✅مضرّات شیشه شیر:
1. کاهش رابطه عاطفی:
هنگام تغذیه طفل با سینه، بین مادر و طفل رابطه عاطفی بوجود می آید ولی در تغذیه با شیشه شیر این رابطه وجود ندارد.
این رابطه عاطفی اثرات مهمی در سلامت روحی و روانی و رشد احساسات و عواطف کودک دارد.
2. مضرّات پستانک از قبیل مشکلات فک و دهان و اختلال در شیر خوردن، در شیشه شیر هم هست.
3. به دلیل ورود هوا به شکم نوزاد باعث دل درد نوزاد می شود.
4. طبق تحقیقاتی که به عمل آمده است کودکانی که با شیشه شیر تغذیه می شوند بیشتر از کودکانی که با پستان مادر تغذیه می شوند دچار انگشت مکیدن می شوند.
✅مضرّات پستانک:
1. اختلال در شیر دهی:
نوزادی که از همان ابتدا عادت به مکیدن پستانک کند، در شیر خوردن صحیح دچار مشکل خواهد شد.
2. بروز مشکلات فک و دهان:
پستانک هم مثل مکیدن انگشت دست، شکل فک و دندان نوزاد را تغییر میدهد.
و بعضاً باعث کاهش قدرت بلعیدن، دیر به حرف افتادن یا نوک زبانی صحبت کردن کودک می شود.
3. پلاستیک، سودازاست و کودکی که از ابتدای تولد پلاستیک می مکد، بیماری های سخت سوداوی از یبوست و خارش و اگزما تا انواع سرطان در انتظار اوست...
✅فواید شیر دهی برای مادر:
1. شیردهی باعث کاهش رطوبت اضافی بدن مادر می شود.
لذا باعث کاهش وزن اضافی مادر می شود.
2. داشتن برخورد عاطفی با کودک و در آغوش گرفتن او و شیر دادن باعث تحریک ترشح هورمون اکسی توسین می شود که باعث بازگشت اندازه رحم مادر به میزان قبل از بارداری می شود.
3. اکسی توسین همچنین نقش مهمی در کاهش فشار خون و آرامش مادر دارد. به طوری که خیلی وقت ها مادران در کنار نوزاد خود به خواب می روند.
4. کاهش خطر سرطان سینه و سرطان تخمدان تا 50 درصد.
5. کاهش خطر پوکی استخوان:
در شیردهی برای تامین کلسیم از منابع کلسیم استخوان استفاده می شود. این تخریب و ساخت مجدد استخوان ها باعث تقویت استخوان ها و مقاوم تر شدن آنها به پوکی استخوان خواهد شد.
@ghamzz313
اللهم عجل لولیک الفرج ❤️
فراموش نشه👆👆👆👆
👈#خواص_مصرف_آب_سیب_و_عسل مرغوب
شادی بخش،مقوی قلب ومغزوجگر،چه باخوردن وچه بابوئیدن،جهت بهبود تپش قلب،تنگی نفس وتقویت معده وافزایش اشتها موثراست
🌺تعجیل در فرج آقامون امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف صلوات🌺
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
طب فشاری😍😍😍#نقطه_جهت_دیابت
محل قرار گرفتن نقطه:
در مرز داخلی پای، در پایه انگشت شست پا یک عارضه برجسته گرد قرار دارد. نقطه درست پشت سر این استخوان برجسته واقع شده است.
چگونگی انجام دادن:
نقطه را باید حدود یک دقیقه فشار دهید – آزاد کنید ، فشار دهید – آزاد کنید
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊
کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅
اللهم عجل لولیک الفرج❤️
❣﷽❣
#روغن_دنبه بدون بو درست کنید😍😍
🔼 دنبه گوسفند ۴ کیلو
🔼 پیاز درشت ۴ عدد
🔼 ماست ترش یک لیوان
🔼 گلاب یک لیوان
🔼 آبلیموی طبیعی یک استکان تا یک لیوان
🔼 پوست سیب قرمز یا میوه به ۱۵۰ گرم
🔼 میخک، هل، دارچین یا سنبل یا یکی از گیاهان معطر به مقدار دلخواه
همه را با هم چرخ کنید و روی شعله ملایم روغن آن را جدا کنید
✅ این #روغن بسیار مناسب برای همه مزاج هاست
✅ بهترین روغن برای #ورزشکاران است. مانع پاره شدن رباط های بدن آنان می شود. عضلات شان را قوام بخشیده و باعث کاهش مصدومیت آنان می شود. ورزشکاران حرفه ای دائماً دچار مصدومیت می شوند که علت آن مصرف گوشت هایی مانند مرغ صنعتی و روغن های مایع و جامد است. #روغن دنبه و روغن حیوانی این مشکل را بر طرف می کند و بافت ها و عضلات بدنشان را قوام می بخشد و شانس قهرمانی و افتخار آفرینی در مجامع جهانی را افزایش می دهد
✅ #کلسترول خون را به میزان لازم تأمین می کند و باعث افزایش آن نمی شود
✅ مانع کبد چرب است و معده و قلب و روده را نیرو می بخشد
✅ مفاصل را نرم کرده و بهترین پیشگیری کننده از دردهای مفاصل و آرتروز بحساب می آید
✅ عروق را نرم و مانع بیماری فشارخون می گردد و از گرفتگی عروق کرونر قلب جلوگیری می کند
✅ برعکس مرغ های صنعتی باعث شجاعت و دلیری مردم بویژه ورزشکاران می گردد
✅ روغن دنبه و روغن حیوانی حاوی ویتامین های محلول در چربی و مواد معدنی است
✅ روغن دنبه و روغن حیوانی به محض ورود به معده خاصیت ضد سمی خود را آشکار می کند و تا عمق بافت های بدن این کار را ادامه می دهد
✅ مداومت بر مصرف آن مانع بواسیر است
✅ روغن دنبه و روغن حیوانی باعث تقویت رحم و زایمان راحت و مانع سزارین می گردد
✅ برخلاف نظر متخصصین طب جدید یک چربی مفید و ضروری برای حفظ سلامتی است و هرگز باعث چاقی نمی شود
✅ روغن دنبه یکی از مناسب ترین روغن ها برای سرخ کردن است چون تا حدود ۲۵۰ درجه گرما را تحمل می کند
✅ روغن دنبه و روغن حیوانی اگر همراه با حرکت بدنی و کار و ورزش مصرف شود در افزایش سطح سلامت جامعه و طول عمر توأم با سلامت بی بدیل است
❌ اگر تحرک جسمی شما خیلی کم است مقدار مصرف آن را کاهش دهید اما هرگز روغن های حیوانی را ترک نکنید و فرزندانتان را با روغن های سالم بزرگ کنید.
@ghamzz313