تصویر👆👆
#ناهنجاری_شانه_افتاده
۳-فرد در حالت ایستاده قرار می گیرد و دست ها را از پشت روی میز قرار می دهد.در این حالت ، سعی می کند از حالت ایستاده به نشسته درآید.برای این منظور ،زانو ها را خم می کند و آرام آرام پایین می آید .این تمرین موجب کشش بافت های نرم جلو شانه و سینه می شود.هر تمرین به مدت یک دقیقه انجام می شود و سپس فرد بعد از استراحتی کوتاه تمرین را تکرار می کند.
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊
کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅
اللهم عجل لولیک الفرج❤️
منشی ثبت نام 👇👇👇
@Monshimasaaj313
۶ اردیبهشت ۱۴۰۰
آموزش های بسیار کاربردی
و بلطف خدا نتیجه بخش
#استاد_ثابتی
منشی ثبت نام👇👇👇
@Monshimasaaj313
۶ اردیبهشت ۱۴۰۰
🔴خوابیدن روی شکم،باعث بی تحرک ماندن بدن و رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم، قوز کمر وآسیب به گردن و ستون فقرات میشود
بهترین حالت بدن در هنگام خواب، خوابیدن به سمت راست است
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊
کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅
اللهم عجل لولیک الفرج❤️
منشی ثبت نام 👇👇👇
@Monshimasaaj313
۶ اردیبهشت ۱۴۰۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
8نقطه اساسی برای رفع مشکلات و بیماریها
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊
کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅
اللهم عجل لولیک الفرج❤️
منشی ثبت نام 👇👇👇
@Monshimasaaj313
۶ اردیبهشت ۱۴۰۰
مجید ثابتی
8نقطه اساسی برای رفع مشکلات و بیماریها #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https
نقطه اول منع استفاده در بارداری❌❌❌
۶ اردیبهشت ۱۴۰۰
هدایت شده از مجید ثابتی
توجه 📣📣📣📣📣📣📣📣توجه
#حذف_دلال_و_حذف_واسطه
✅خودتون شخصا سود کنید چون ما مستقیم از کارخانه میفرستیم براتون😍😍
#فکر_اقتصادی در این اوضاع بد اقتصادی برای خانم های خانه دار😍😍😍😍😍😍
با دقت پیام های مربوط به نوره رو بخونید
مخصوصا متن زیر👇👇👇😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
✅ خانوم هایی ایرانی خیلی راحت مثل خیلیا از درو همسایه میتونید شروع کنید به فروش نوره درآمد نوره خیلی خوبه اگر کمی بازاریابی بلد باشید فقط خیابون و کوچه خودتون رو ساپورت کنید ماهی3میلیون درآمد خواهید داشت اگر بتونید عمده فروشی هم بکنید به مغازه دارها و عطاریها بفروشید نور علی نور میشه👌
✅ خانم هایی که به قیمت تقریبا مفت کار در منزل میکنند الان وقتشه بفکر درآمد بسیار بالایی باشند👌
💎 خوبی نوره ما به اینه هم از لحاظ کیفیت و هم بو بی نظیره🤗 مانندی نداره
✅چون از کارخونه مستقیم میدیم خدمتتون واسطه و دلال حذف شده😍😍😍
این نوره مارو پیدا نمیکنید😌 جایی اگر هم پیدا کنید با ۳برابر قیمت خواهید خرید پس چه بهتر خودتون با سود ۲برابر بفروشید و درآمد سرشار کسب کنید البته نه از سرشارهای رئیس جمهور😁
❌ فقطکافیه یک کیلو برا تست بدین ببرن استفاده کنند دیگه تمومه😊
@Monshi313👉👉 ادمین فروش
۶ اردیبهشت ۱۴۰۰
نقاط کلیدی برای تسکین سردرد و میگرن
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊
کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅
اللهم عجل لولیک الفرج❤️
منشی ثبت نام 👇👇👇
@Monshimasaaj313
۶ اردیبهشت ۱۴۰۰
مجید ثابتی
✅ آموزش بادکش😍😍😍 ✅مژده به عزیزانی که منتظر کلیپ آموزشی بادکش گرم بودند... این روزها همزمان با د
✅اموزش رایگان بادکش فیلم بالا😍
بادکش درمانی
یکی از روش های درمانی که دارای سابقه ی چند هزار ساله میباشد. بادکش گذاری با مکانیسم های متعددی باعث رفع درد ها و درمان بیماری های مختلف میشود نظیر:
👇👇👇
1-تجمع اسید لاکتیک و مواد زائد در مویرگ های سطحی بدن
2-افزایش خون رسانی موضعی
3-ایجادخلا درتخلیه ی سموم و عفونت های موضعی
4-رفع اسپاسم های عضلانی
5-تحریک روده ها و دستگاه گوارش
6-سوزاندن چربی های موضعی و هم چنین کنترل بعضی خونریزیها و …
7-مشکلات گوارشی
8-درد های مفاصل
9-آرتریت روماتوئید
10-کمردرد و سیاتیک
11-میگرن و سردرد
۶ اردیبهشت ۱۴۰۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش_ماساژ_صورت😍😍😍
درمورد « ماساژ شگفت انگیز قاشق » چیزی شنیده اید 🤔⁉️
پس گیف رو ببینید و این ترفند رو همین امشب تست کنید تا از تٵثیرات شگفت انگیزش حیرت زده بشید (☝️)
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊
کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅
اللهم عجل لولیک الفرج❤️
منشی ثبت نام 👇👇👇
@Monshimasaaj313
۶ اردیبهشت ۱۴۰۰
راجع به هرچی سوال تو ذهنتون هست
فقط کافیه سرچ کنید کلی مطلب میاد بالا😍😍😍😍😍😍
۶ اردیبهشت ۱۴۰۰
👆✅رفع حالت تهوع در طب فشاری
انگشت یک دست خود را روی بخش داخلی مچ دست دیگر قرار داده و به فاصله 3 سانتی متر از مچ فشار داده و بکشید
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊
کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅
اللهم عجل لولیک الفرج❤️
منشی ثبت نام 👇👇👇
@Monshimasaaj313
۶ اردیبهشت ۱۴۰۰
✅چند تمرین برای کارمندهای پشت میزنشین
✅اگرشغلی دارید که درطول روز پشت میزنشسته اید لازم است بعد از هر 2 ساعت حرکات کششی انجام دهید تا از تثبیت وضعیت بدنی خاص جلوگیری شود
#کانال_سلامتی_با_ماساژ
#تحت_نظر_استاد_ثابتی
@ghamzz313
https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e
✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊
کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅
اللهم عجل لولیک الفرج❤️
منشی ثبت نام 👇👇👇
@Monshimasaaj313
۶ اردیبهشت ۱۴۰۰