✅کمبود #ویتامین D در بدن روی تمام سلولهای بدن تاثیر منفی دارد از جمله روی سلول های چربی و باعث جمع شدن چربی در ناحیه شکم میشود ! ✅سعی کنید اگر خانه یا محل کارتان آفتاب گیر نیست، روزانه نیم ساعت در پشت به نور آفتاب پیاده روی کنید یا پشت به آفتاب بنشینید #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️

✳️ كساني كه سردرد يا سرگيجه دارند به مدت 14 روز ، روزي 5 دانه عناب ميل كنند 👈 آنهايي كه مبتلا به ورم كيسه صفرا مي‌باشند عناب را خيس كرده صاف نموده ناشتا ميل كنند @ghamzz313

#قواعد_کلی_درمان 💥امام علی( ع)درسفارشی به فرزندخودفرمودند: ✅فرزندم 👈تاگرسنه نشده ای غذا نخور و 👈 تا اشتهاداری ازغذا دست بکش و👈غذا راخوب بجو و👈قبل از خوابیدن قضای حاجت کن.اگراین نکات رارعایت کنی،ازطبابت بی نیازمی شوی. 1⃣ #اصل_پرهیز 💥پیامبراکرم(ص):معده مرکز و خانه هر دردى است، و پرهیز واجتناب، اساس و راس درمان است. ✅مهمترین پرهیز ترک مواد کارخانه ای است ۳۰_۴۰ ٪مسیر درمان مرتفع می شود. ✅ اصلاح نمک وروغن ،آب ونان و اصلاح موارد خوراکی مثل مرغ وسردی ها ✅در اصل پرهیز ابتدا بایدعلت بیماری را پیدا کرد بعد باید از آن عامل پرهیز کرد . ✅ مثلا علت معده درد را پیدا کنیم!!؟؟؟؟ ❗️خوردن سردی ها؟؟🤔عصبی؟؟🤔یاریختن خلط گلوونزله های مغزی درمعده است؟؟🤔 🔺وقتی علت رو شناختیم از آن پرهیز کنیم ✅صفرای بالا :حذف ادویه،سیر ،پیاز،... ✅دیابت : رفع سردی کلیه و... 2⃣ #الویت_با_درمانهای_غیر_خوراکی : ✅به جای درمان با خوراکی هاابتدا از موارد غیر خوراکی برای درمان استفاده شود مثلا : 🔺درمان بیماریهای سرد: نوره هفته ای۲ مرتبه ،روغن مالی هرشب برای گرم کردن عضو سرد،استفاده از شال وکلاه پشمی 🔺سینوزیت: روغن بنفشه داخل بینی هرشب، استفاده ازکلاه پشمی شبهاموقع خواب،استنشاق آب ونمک 🔺بیماری های مغز وقلب : در راس آنها بوییدن عطر طبیعی است که معجزه می‌کند. برای افسردگی ،درد قلب و...(روزی۷_۸بار پشت لب) اگر عطر مطمئن پیدا نکردید می توانید از عرقیات با کیفیت به جای عطر استفاده کنید. 🔺مشکلات روده :تقویت عضلات شکم ،ماساژ 3⃣ #خوراکی_های_غذایی: برای درمان مشکلات وبیماری ها از غذا به جای دارو استفاده شود. 🔺مسمومیت غذایی:سیب،آب سیب،سویق سیب 🔺قلب: نمک ،انار،زعفران،به❤️ 🔺آرامبخش: بادرنجبویه🌿 🔺استخوان ساز:فسنجون بادام،انجیر 🔺خون ساز:مویز،فالوده سیب،شیره🍇 4⃣ #مفردات_بی_ضرر_پرخاصیت: ✅منظورمفرداتی است که خاصیت دارویی دارند،از یک دارو به تنهایی برای درمان به جای داروهای ترکیبی استفاده شود. 💥پیامبراکرم (ص)تا هنگامي که بدنت درد را تحمل مي کند، از دارو بپرهيز و آنگاه که درد را تحمل نکرد ،سپس دارو . ❌داروهای شیمیایی از حرارت غریزی بدن استفاده می کنند وباعث سردی وآسیب به بدن می شوند.💊💊

✅حرکات اصلاحی برای عارضه #قوز_پشت #سر_به_جلو #کاهش_درد_گردن ✅*مخصوص افراد کارمند و پشت میز نشین #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️

#پست_شبانه هرپرهیزکاری گذشته ای داردو هرگناهکاری آینده ای ،پس قضاوت نکن درتاریکی همه ی ما شبیه یکدیگریم محتاط باشیم درسرزنش وقضاوت کردن دیگران وقتی نه ازدیروز اوخبرداریم، نه ازفردای خودمان ابدیت در پیش است!!!!! شبتون خوش ❤️❤️ اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

📣📣📣اطلاعیه📣📣📣 😍ویژه ی #تهرانیهای عزیز😍 نگاهی متفاوت به ماساژ با #استاد_ثابتی #ماساژ_مقدماتی ✅انواع تکنیک های ماساژ جهت آزادسازی عضلات ✅حفظ الصحه ستون فقرات و آسیب های آن ✅تکنیک های جهت رفع کمر درد و گردن درد ✅شناخت عضلات و آناتومی بدن و آزادسازی کامل عضلات کاربردی ✅تحریک عصب ها و رفع مشکلات قلب و عروق سرفه های قدیمی و مشکلات ریوی با ماساژ ✅تشخیص انحراف لگن و بیماری های که مربوط به آن میشود از طریق اصلاح لگن و رفع آن ✅تشخیص علائم سیاتیک و سندرم عضله پریفورمیس و بررسی تکنیک ها و نقاط تخصصی سیاتیک ✅درمان یبوست های طولانی مدت با طب فشاری همراه با تدابیر بسیار مجرب ✅حرکات اصلاحی تخصصی جهت جلوگیری از کمر دردها و پا دردها ✅علائم افتادگی ناف و جا انداختن ناف بصورت کاملا تخصصی و بدون بازگشت با روش بسیار نوین و ناف درمانی از طریق روغن ها ✅تشخیص علائم افتادگی رحم و جا انداختن آن با روش بسیار نوین و کاربردی ویژه بانوان محترم 😍😍😍😍😍 #زمان_شروع_دوره 11و12دیماه بهمراه کارگاه عملی😍😍😍 استاد #ثابتی آیدی ثبت نام در تلگرام و ایتا👇👇 @Monshimasaaj313 ❌ظرفیت محدود❌ ✅با امکان دریافت گواهی بسیار معتبر😍

📣📣📣📣توجه ❌❌دوره ی تهران در حال تکمیل ظرفیت است ✅تمامی دوره ها حضوری بهمراه کارگاه عملی😍😍 ✅با مدرک بسیار معتبر با امضای استاد😍😍😍 @Monshimasaaj313 آیدی ثبت نام 👆👆👆👆👆

✅نگاهی متفاوت به ماساژ😍😍 🌹برنامه های آموزشی #استاد_ثابتی در دو ماه آینده در یک نگاه ✅شکسته بندی 26الی28آذرماه #قم ✅ماساژ مقدماتی 11الی12دیماه #تهران ✅ماساژ مقدماتی 17الی19دیماه #اهواز ✅ماساژمقدماتی 21الی23دیماه #قم ✅ماساژ پیشرفته24الی26دیماه #قم ❌❌دوره ی دیماه #مشهد و #اصفهان تکمیل ظرفیت شده است. ✅بعلت درخواست زیاد مجددا دوره های اصفهان و مشهد در بهمن ماه برگزار میشه😍😍😍😍 آیدی ثبت نام👇👇👇👇👇✅ @Monshimasaaj313

✅ به رسم هر روز عاشقی✅ جهت شفای کل مریضان ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ ❤️❤️❤️❤️❤️ ✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅ ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ ◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️ 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی

سلام و عرض ادب صبحتون بخیر و نیکی خیر مقدم و خوش آمد میگیم خدمت عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستن هدیه صبحها❤️ #حتما_گوش_کنید صوت روانشناسی. خودشناسی با موضوعات مختلف رو هر روز خدمتتون تقدیم میکنیم حتما گوش کنید بسیار بسیار کاربردی هست تو زندگیاتون💪💪💪🌺 اعضای جدید از استغفار1 گوش کنند باز امروز هم کلی مطالب ناب ماساژی داریم😊😍😍😍 هدیه شبها♥ ارائه کتاب ها(پی دی اف) طبی معتبر در همه ی زمینه های طب مطالب ناب و زیرخاکی را از منوی کانال ما جستجو کنید🔍🔍🔍 هر مطلبی که دارین با یک جستجو پیدا میشه😍😍 با ما همراه باشید اللهم عجل لولیک الفرج❤️ @ghamzz313

✅‍ ماساژ برای اصلاح ناهنجاری کف پای صاف ☝🏻️ #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️

دوستان عزیزی که علاقمند به حضور در دوره ی شکسته بندی #استاد_ثابتی هستند و ثبت نام کردند کلاس ان شاء الله چهارشنبه پس فردا صبح راس ساعت 8 شروع میشه،

‍✅اگر تمام درمان تمام مشکلات پوستی و زیبایی مانند پوست خشک، پوست چرب، جوش و آکنه، چین و چروک و تیرگی رنگ پوست را یک‌جا می‌خواهید، گلاب و گلیسیرن چیزهایی هستند که برای این منظور بهترین کمک هستند. ⚡️1 قاشق غذاخوری گلاب ⚡️2 قطره گلیسیرین ⚡️1 قاشق چایخوری آبلیمو ✅این مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید و در یک بطری اسپری بریزید و در هفته 4 مرتبه از آن استفاده کنید. بهتر است شب‌ها قبل از خواب این کار را انجام دهید.

بدون شرح امروز😍😍 داغ داغ 👹👹👹 تصویر👆👆👆 ✅نتیجه فعالیت دانش پژوهان #استاد_ثابتی ✅آموزش علمی کاربردی و اصولی را از ما بخواهید🌹 ✅کلاس های#استاد_ثابتی رو از دست ندین آیدی ثبت نام👇👇👇👇 @Monshimasaaj313

✅نگاهی متفاوت به ماساژ😍😍 🌹برنامه های آموزشی #استاد_ثابتی در دو ماه آینده در یک نگاه ✅شکسته بندی 26الی28آذرماه #قم ✅ماساژ مقدماتی 11الی12دیماه #تهران ✅ماساژ مقدماتی 17الی19دیماه #اهواز ✅ماساژمقدماتی 21الی23دیماه #قم ✅ماساژ پیشرفته24الی26دیماه #قم ❌❌دوره ی دیماه #مشهد و #اصفهان تکمیل ظرفیت شده است. ✅بعلت درخواست زیاد مجددا دوره های اصفهان و مشهد در بهمن ماه برگزار میشه😍😍😍😍 آیدی ثبت نام👇👇👇👇👇✅ @Monshimasaaj313

#آداب_غذایی ✍زمانی دست از غذا خوردن بکشيد که حدود ٨٠درصد احساس سيری ميکنيد. محققان ميگويند مغز ما حدود ١٠_٢٠دقيقه از معده‌مان عقب‌تر است. اگر صددرصد خودتان را سير و ميز غذا را ترک کنيد، بعد از ٢٠ دقيقه، کاملا متوجه خواهيد شد که بيش از نياز بدنتان غذا خورده‌ايد. + همين پرخوری‌ها به مرور زمان باعث اضافه‌وزن، بالا رفتن کلسترول بد خون، ابتلا به ناراحتی‌های قلبی روحی میشود. @ghamzz313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

✅ #بادام_و_تقویت_مغز 📚 در منابع طبی حکمای کهن، بادام شیرین افزایش دهنده جوهر دِماغ (بافت عصبی مغز) و مقوی نیروهای اصلی آن (از جمله شناخت، حافظه، و پردازش اطلاعات) دانسته شده است. 🔶☘ برای تقویت کارکردهای مغز و نگهداری بافت آن، می توان از بادام درختی شیرین به صورت های گوناگون نوشیدنی و غذای خوراکی بهره برد که در فهرست زیر به آن ها اشاره می کنم: ⬇️ 👈 #بادام خیسانیده در آب 👈 شیره #بادام (مخلوط بادام پوست گرفته + آب) 👈 مغز #بادام کوبیده، آمیخته با نبات کوبیده 👈 مغز بادام کوبیده، سرشته شده با عسل 👈 حریره #بادام 👈 خورش مغز #بادام 👈 خورش فسنجان #بادام  🛎 چند نکته: ‼️ هریک از خوردنی های بادامی بالا در شرایط خاصی می توانند از دیگر خوردنی ها سودمندتر باشند مثلاً اگر هدف طبیب تقویتِ همزمان مغز و معده باشد خورش فسنجان بادام با کمی رب انار شیرین مفیدتر است؛ و اگر هدف رساندن انرژی سریع به مغز در شرایط خستگی فکری باشد، شیربادام با عسل بهتر از دیگر موارد خواهد بود. کسانی که دچار یبوست هستند بهتر است پوست روی مغز بادام را بگیرند و سپس با آب در میکسر مخلوط کنند. ✅ مصرف پیاپی بادام تفت داده و شورشده به منظور تقویت مغز در افراد سالم توصیه نمی شود، ولی در برخی اختلالات مزاجی مغز با تشخیص طبیب آگاه می تواند بطور کوتاه مدت تجویز گردد. @ghamzz313 #تقویت_مغز اللهم عجل لولیک الفرج

✅حرکات اصلاحی اختصاصی پیچ خوردگی مچ پا #توانبخشی_مچ_پا #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅انتشار مطالب با آیدی کانال بلامانع است😉😉😊 کانال رو به دیگران معرفی نمایید✅ اللهم عجل لولیک الفرج❤️

#اصل_جذب:🤝 ✅✅✅مهم✅✅✅ ✅منظور مواردی است که مصرف غذابعداز آنهاباعث جذب بیشترمی شودمثلا خوردن بعد ازگرسنگی،بعد ازگرسنگی وخستگی حتما خوراک گرم مصرف شود چون جذب بالاست.💪 ✅استراحت مغزی وخواب باعث جذب بهتر مطالب می شود.(مطالعه)📖📚 ✅صفرا زا ها باعث افزایش جذب می‌شوند که در راس آنها پیاده روی است .🔥 ✅علت دیابت عدم جذب قنددراعضای است به علت سردی کلیه واعضای بدن گرسنه می مانند وقند درخون بالامی‌رود وفرددچارضعف می شود.🚶‍♀🚶‍♂ ✅افراط درخوردن یک ماده غذایی درطولانی مدت باعث عدم جذب آن ماده می شود.🍳🍯🥩 ✅در نسخه ها نیز بعد از ۲ ماه باید نسخه عوض شود چون جذب پایین می آید.📜📜 ❌تلویزیون سوهاضمه می آورد مخصوصا شنیدن خبرهای بد باعث کور شدن اشتها و کاهش جذب می شود📺.😨 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 #اصول_تخلیه:🤮 💥 #تخلیه_ها_پاکسازی_ها: ✅شامل،فصد،حجامت،زایمان،عرق کردن ،قی عمدی،قاعدگی،نوره،روابط جنسی ،حمام کردن،اسهال،روزه،زکام شدید،حقنه،و... ✅بعد از این موارد جذب بالا می رود و باید بهترین غذا ها مصرف شود. 👇👇👇 🌺 #حجامت_فصد:بعدازحجامت وفصدجذب کبدی بالامی‌رود نباید بعداز اینها نمک یاغذای شور مصرف شود،قبل وبعدازآن انار،کاسنی،سکنجبین عسلی،شکرسرخ مصرف شود. 🌺 #روزه: اگر موقع افطار آب سرد خورده شود معده نابود می شود چون جذب بالایی دارد باید آب جوش یا خرما مصرف شود. 🌺 #پیاده_روی: بعد از پیاده روی هرچیزی که بخوریم سریع جذب می‌شود به همین خاطر کسانی که می خواهند لاغر شوند به هیچ وجه بعد از پیاده روی آب نخوردند بیشتر باعث چاقی می شود توصیه می شود در تابستان تحرک کمتر ودر زمستان بیشتر باشد .🏊‍♀🏇🏹 🌺 #نزدیکی:بعدازرابطه نبایدآب سردخورد باعث نازایی و ناباروری می شود. باید شیروعسل،کندر+انجیر،تخم مرغ وپیازسرخ شده درروغن زیتون مصرف شودتاقوای جنسی برگردد. 🌺 #قی_عمدی:بعدازقی عمدی آویشن ،زیره ،نعنا مصرف شود .🤮🤮 🌺 #قاعدگی:بعد از قاعدگی جذب رحم بیشتر است گذاشتن زرده تخم مرغ روی پد وخوردن غذاهای گرم و مناسب رحم. 🌺 #زایمان: بعداز زایمان تخلیه اساسی از بدن خانم انجام می شود وجذب فوق العاده بالاست ✅درقدیم اگر زن زائو تشنه می شداصلا آب نمی‌دادند در عوض آب میوه گرم مثل آب سیب می دادند ،یک قاشق غذاخوری روغن زردگاوی بعد از زایمان اندازه ۱۰قاشق غذاخوری در ایام بارداری اثر جذبی دارد. ✅کاچی باروغن زرد گاوی جذب بالا وتقویت بنیه مادر وقوت شیر مادر است.🧕 🌺 #نوره: جذب نوره در تابستان ۱۰ برابر زمستان است،روغن مالی بعدازنوره جذب بالاتری دارد.🍾 🌺 #اسهال: بعد از اسهال بابونه، آویشن مفید است وجذب بالاتری دارد.🌿 🌺 #زکام_شدید:مغز پاکسازی می شود به همین خاطر نباید تا سه روز درمان شود.اجازه دهیم فضولات از سر خارج شود بعد از آن باید مغز را تقویت کرد با ریختن روغن بنفشه داخل بینی،ماساژ سر،بو‌کردن گلاب یا عطر گرم .🤧😪 🌺 #حمام: بعد از حمام خوراک گرم مصرف شود.🚿🚿 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 @ghamzz313

#پست_شبانه ⭐️خدای من چگونه ناامید باشم، 💜در حالے ڪه تو امید منی ⭐️چگونه سستے بگیرم 💜ڪه تو تڪیه‌گاه منی ⭐️ای آنڪه با ڪمال زیبایے و نورانیت خویش 💜آنچنان تجلے ڪرده‌اے ڪه ⭐️عظمتت بر تمامے ما سایه افڪنده 💜نگاه خود را از ما مگیر ⭐️الـــــــــهـــــــی آمــــــــیـــــــن🙏 💜نگاه خدا معجــزه میکنه 😇 🌙نگاه خدا را براتون آرزو میکنم 🙏 💜شبتون پراز نگاه مهربون خدا اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ @ghamzz313

✅نگاهی متفاوت به ماساژ😍😍 🌹برنامه های آموزشی #استاد_ثابتی در دو ماه آینده در یک نگاه ✅شکسته بندی 26الی28آذرماه #قم ✅ماساژ مقدماتی 11الی12دیماه #تهران ✅ماساژ مقدماتی 17الی19دیماه #اهواز ✅ماساژمقدماتی 21الی23دیماه #قم ✅ماساژ پیشرفته24الی26دیماه #قم ❌❌دوره ی دیماه #مشهد و #اصفهان تکمیل ظرفیت شده است. ✅بعلت درخواست زیاد مجددا دوره های اصفهان و مشهد در بهمن ماه برگزار میشه😍😍😍😍 آیدی ثبت نام👇👇👇👇👇✅ @Monshimasaaj313

✅ به رسم هر روز عاشقی✅ جهت شفای کل مریضان ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ ❤️❤️❤️❤️❤️ ✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅ ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ ◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️ 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی

سلام و عرض ادب صبحتون بخیر و نیکی خیر مقدم و خوش آمد میگیم خدمت عزیزانی که تازه به جمع ما پیوستن هدیه صبحها❤️ #حتما_گوش_کنید صوت روانشناسی. خودشناسی با موضوعات مختلف رو هر روز خدمتتون تقدیم میکنیم حتما گوش کنید بسیار بسیار کاربردی هست تو زندگیاتون💪💪💪🌺 اعضای جدید از استغفار1 گوش کنند باز امروز هم کلی مطالب ناب ماساژی داریم😊😍😍😍 هدیه شبها♥ ارائه کتاب ها(پی دی اف) طبی معتبر در همه ی زمینه های طب مطالب ناب و زیرخاکی را از منوی کانال ما جستجو کنید🔍🔍🔍 هر مطلبی که دارین با یک جستجو پیدا میشه😍😍 با ما همراه باشید اللهم عجل لولیک الفرج❤️ @ghamzz313

👈 نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار به‌ دنبال دارد. 🔹 در این مطلب به ۸ عارضه زیانبار نخوردن وعده صبحانه اشاره شده است. ⬅️ به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا، وعده صبحانه و شام در آموزه‌‌های طب سنتی از اهمیت مضاعفی در حفظ سلامتی و تندرستی برخوردار هستند و ترک این ۲ وعده غذایی کلیدی در رژیم غذایی روزانه می‌تواند عوارض و پیامد‌های وخیمی را در پی داشته باشد. ↩️ در ادامه به برخی از عوارض نخوردن وعده صبحانه اشاره شده است: 🔻 پوکی استخوان‌ها 🔻 چاقی مفرط 🔻 دیابت در سنین بالا 🔻 کوتاهی قد در کودکان 🔻 ریزش موها و ابروها 🔻 ضعف فرایند گوارش 🔻 خشکی پوست 🔻 مشکلات تیروییدی. @ghamzz313

#سلسله_احادیث_پزشکی 💫 امام رضا علیه‌السلام: «من أراد دفع الزکام في الشتاء أجمع، فلیأکل کل یوم ثلاث لقم شهد.» هرکس می خواهد در همه زمستان از سرما خوردگی در امان بماند، هر روز، سه لقمه عسل بخورد. 📚 منبع : طب الإمام الرضا (ع) ، ص ۳۷ . بحارالانوار، ج۶۲، ص ۳۲۴ . دانشنامه احادیث پزشکی ج۲، ص:۴۰۴ #عسل #سرماخوردگی #زمستان #اصلاح_سبک_زندگی 🍯 ❄️ @ghamzz313