👆👆👆نتیجه فعالیت دانش پژوهان #استاد_ثابتی #ماساژ_پیشرفته آموزش علمی، اصولی، و کاملا کاربردی را از ما بخواهید منشی ثبت نام 👇👇👇 @Monshimasaaj313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

لطفا فقط بانوان ببینند😍😍😍 #ماساژ_صورت ✅ماساژ 5 دقيقه، براق کردن و شادابي پوست 🥢ورزش صورت را هر روز انجام دهید تا باعث خون رساني كافي شود #کانال_سلامتی_با_ماساژ #استاد_ثابتی اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e اگر از مطالب راضی هستید کانال رو به دیگران معرفی نمایید👆👍

✅ به رسم هر روز عاشقی✅ جهت شفای کل مریضان ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ ❤️❤️❤️❤️❤️ ✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅ ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ ◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️ 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی

#اهمیت_ظروف 🥘 #ظروف_سنگی: 💥امام رضا (ع) برای برکت ظرف سنگی دعامی‌کند. ✅از بهترین ظروف است،باغذا تبادل دارد‌.🍵 ✅در ظروف سنگی فقط غذای آبکی باید پخت برنج نباید پخت . ✅ظروف سنگی باید قبل از استفاده آبندی شود داخل و بیرون ظرف با دنبه یا روغن دنبه چرب شود ۳روز جلوی آفتاب بماند سیاه می شود بعد داخل آن آب جوش ریخته روی شعله ملایم ۳_۴ ساعت قل بخورد . ✅اگرظرف سنگی ترک برداشت به قسمت ترک از بیرون ظرف ساروج می‌زنیم . ✅ #ساروج :آهک + سفیده تخم مرغ 🥘 #ظروف_شیشه‌ای: ✅بعدازسنگی بهترین ظرف است ولی باغذاتبادلی ندارد. 🥘 #ظروف_برنجی: ترکیبی از روی+مس+ قلع 🥘 #ظروف_چدن: نباید آهن خالص باشد. 🥘 #ظروف_روی: بسیارمفیداست برای رشدبچه ها ودفع فلزات سمی ولی این ظروف پیدانمی شود. 🥘 #ظروف_سفالی_چینی_سرامیکی: ظروف بدی نیست ولی تبادلی با غذا ندارد.🍾🍲 🥘 #ظروف_مسی: بعداز همه این ظرف هاکه گفته شددرردیف آخراست وبایدحتماقلع اندودبشود. ❌در برخی موارد ظروف مسی را با سرب سفید می‌کنند که برای اعصاب مضر است . ❌ظروف مسی فقط ظرف پخت و پز است وظرف نگهداری غذا نیست . ❌مواد ترش وخیلی چرب هم نباید داخل آن پخته شود( بدن ما زیاد به مس احتیاج ندارد)🥃 ❌❌ظروف بد ونامناسب : 🍳 #ظروف_آلومینیوم: ظرف هایی که به اسم چدن وروی فروخته می شوندجنسشان آلومینیوم است این ظروف سودا زا،باعث یبوست،کم خونی،زخم‌معده وکولیت روده می شود. 🍳 #ظروف_استیل: ترکیبی ازسرب+آهن+کروم+نیکل+تیتانیوم است. استیل نه به عنوان ظرف ونه به عنوان زینت استفاده نشود.(جذب اجنه) 🍳 #ظروف_لعابی: برخی ازفلزات سنگین مثل سرب وآرسنیک رادارد . 🍳 #ظروف_تفلون: ازهمه بدتراست سرطان زا است،مشکلات گوارشی ،یبوست حتی ساکنان اطراف کارخانه های این ظروف دچار بیماری می‌شوند.🏭 🍳 #ظروف_پلاستیکی: غذا را سودا زا می کند عامل سرطان،مشکلات گوارشی واعصاب، حتی نان و آب را هم در ظروف پلاستیکی قرار ندهیم.🍼🍶 🍳 #ظروف_ملامین: مضر است. @ghamzz313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

✳️اشتباهات رایج در وعده‌های غذایی سحر:👇 🔸۱- زیاده روی در مصرف ترشی 🔸۲- خوردن غذا‌های چرب و حاوی قند 🔸۳- نوشیدن آب زیاد 🔸۴- ترک کامل وعده سحری ✳️اشتباهات رایج هنگام افطار:👇 🔹۱- شروع افطاری با غذای چرب 🔹۲- نوشیدن آب سرد 🔹۳- زیاده روی در خوردن غذا 🔹۴- زیاده روی در مصرف مواد شیرین 🔹۵- عدم ورزش اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

🌹عزیزان دقت کنید زولبیا وبامیه با روغن (نباتی) وشکر سفید زیادی تهیه می شود که هر دو مضر می باشند .🌷 🌸 در طول روز، پانکراس روزه دار در حال روزه گرفتن است وقدرت ترشح انسولین زیاد ندارد لذا ورود مقدار زیادی شکر در طی یک مرحله به پانکراس آسیب می رساند . 🌼خرما جایگزین مناسبی در سفره افطار است .... اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

✅ خلاقيت بسيار كاربردى به منظور كاهش وارد شدن صدمه به كمر هنگام حمل وسایل سنگین #حفظ_الصحه #کانال_سلامتی_با_ماساژ #استاد_ثابتی اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e اگر از مطالب راضی هستید کانال رو به دیگران معرفی نمایید👆👍

✅چگونه از بوی بد دهان در ماه رمضان جلوگیری کنیم !😷 👌اگر میخواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود را بعد از مسواک موقع سحر دهان خود را با آب و نمک بشویید. 👍دو قاشق نمک در یک لیوان بریزید و پس از حل کردن، آن را غرغره کنید، این کار باعث میشود که باکتری‌های انتهای زبان شما از بین بروند.

✅ تقویت عضلات لگن و چهارسر زانو مناسب برای زانوی #پرانتزی و درد #لگن #کانال_سلامتی_با_ماساژ #استاد_ثابتی اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e کانال رو به دیگران معرفی نمایید👆👍

✅ نحوه تیپ زانو #زانوی_دوندگان #کانال_سلامتی_با_ماساژ #استاد_ثابتی اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e کانال رو به دیگران معرفی نمایید👆👍

#فرصت_استثنایی 😍😍😍😍 سلام واحترام #با_یک_تیر_چند_نشان_بزنید در ماساژ مقدماتی و پیشرفته👇👇 علم شریف ماساژ را صحیح آموزش بیینید #پکیج_کاملی_از_تکنیک_های_روز_دنیا در سبک های مختلف از جمله غمزودلک،طب فشاری،ماساژسوئدی،کایروپراکتیک،یومی هو تراپی،رفلکسولوژی،بازتاب درمانی...برخی از نقاط طب سوزنی😍 ✅گلچینی از تکنیکهای ناب این سبک ها را آموزش خواهید دید ✅صفر تا صد را یاد خواهید گرفت✅ 🌹آموزش اصولی،علمی وکاربردی را از ما بخواهید @Monshimasaaj313

📣📣سر فصل های آموزشی📣📣 #گلچینی_از_بهترین_تکنیک_های_روز_دنیا در سبکها و تکنیک های مختلف نگاهی متفاوت به ماساژ با #استاد_ثابتی #ماساژ_مقدماتی ✅بهمراه کارگاه تخصصی عملی😍😍😍😍 🌹فواید ماساژ درمانی و مشکلات قابل درمان با ماساژ و طب فشاری و غمز و دلک 🌹آناتومی ستون فقرات،حفظ الصحه ستون فقرات و شناخت آناتومی عضلات کاربردی بصورت کاملا تخصصی 🌹شناخت عضلات و آناتومی بدن و آزادسازی کامل عضلات کاربردی و اصلاح مشکلات آن ها 🌹شناخت سیستم عصبی مرکزی و تحریک عصب ها جهت رفع مشکلات ضعف بینایی،رفع مشکلات قلب و عروق سرفه های قدیمی و مشکلات ریوی و.... با ماساژ 🌹تشخیص انحراف لگن و بیماری های داخلی،اسکلتی و... که مربوط به آن میشود از طریق اصلاح لگن و جاانداختن لگن 🌹تشخیص تخصصی علائم سیاتیک و سندرم عضله پریفورمیس و بررسی تکنیک ها و نقاط تخصصی سیاتیک 🌹درمان یبوست های طولانی مدت با طب فشاری همراه با تدابیر بسیار مجرب 🌹حرکات اصلاحی درمانی تخصصی جهت جلوگیری از کمر دردها و پا دردها 🌹علائم افتادگی ناف و جا انداختن ناف بصورت کاملا تخصصی و بدون بازگشت با روش بسیار نوین و ناف درمانی از طریق روغن ها 🌹تشخیص علائم افتادگی رحم و جا انداختن آن با روش بسیار نوین و کاربردی ویژه بانوان محترم 🌹نقاط احیا،اصلاح مشکلات نازایی،واریکوسل،مشکلات قائدگی های نامنظم،افسردگی،ضعف حافظه، افزایش تمرکز، تقویت بینایی،و.......... 🌹روشهای شرح حال گیری بصورت تخصصی،تکنیک های رفع خستگی روزانه و..... ❌❌ظرفیت محدود ❌❌ ✅✒️✒️ جهت اطلاعات بیشتر و ثبت نام به آی دی زیر پیام بدین👇👇👇👇 @Monshimasaaj313

سر فصل های آموزشی👇👇👇 #ماساژ_پیشرفته 🌺عوامل و علل ایجاد دیسک، سیاتیک، و انواع مشکلات عضلانی و ستون فقرات 🌺آناتومی ستون فقرات تخصصی 🌺تشخیص و اصلاح انواع آرتروزها(گردن ، زانو) 🌺تشخیص و اصلاح تمام مشکلات ستون فقرات، دیسک کمر،کایفوز و.... 🌺تشخیص و اصلاح، دیسک گردن،آرتروز گردن و.... بی حسی و گزگز انگشتان دست و بازو ها و شانه ها کاهش دامنه حرکتی گردن 🌺تشخیص و اصلاح کاربردی گودی کمر و اسپاسم های عضلانی 🌺تشخیص و اصلاح تنگی کانال کارپال ،مچ درد ها.... 🌺تشخیص و اصلاح شانه یخ زده، التهاب تاندون های شانه ای و محدودیت حرکت شانه 🌺تشخیص و اصلاح تمام مشکلات زانو آرتروز زانو کشیدگی رباط ها و مینیسک و آرتریت روماتوئید حرکات اصلاحی درمانی تخصصی و کاربردی و.... آیدی ثبت نام👇👇👇 @Monshimasaaj313

بدون شرح😍😍😍😍 فعالیت دانش پژوهان قبلی رضایت راجع به کلاس ها😍😍😍 حتما مشاهده کنید

ماساژ لاغری😍😍😍😍 #کانال_سلامتی_با_ماساژ #استاد_ثابتی اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e کانال رو به دیگران معرفی نمایید👆👍

پر شدن سریع ابرو!😍😍😍 ◽۱۰ عدد مغز فندق خام را به خوبی بکوبید و مقداری روغن کرچک به آن اضافه کنید تا خمیر نرمی حاصل شود. ◽۳ ساعت صبح و ۳ ساعت شب به صورت موضعی استفاده کنید اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

#اطلاعیه برای اولین بار در ایران دوره #فوق_تخصصی استاد در ماه آینده برگزار میشود توجه👉👉 فقط مخصوص دانش پژوهانی هست که مقدماتی و پیشرفته را گذرانده اند دانش پژوهانی که دوره مقدماتی و پیشرفته را گذرانده اند و تمایل به شرکت در کلاس را دارند با استاد ارتباط بگیرند جهت ارزیابی

اگر مشکل نفخ معده دارین این قسمت رو ماساژ بدین طی روز پنج دقیقه 😊 @ghamzz313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

✅نقطه ای جهت تعریق بیش از حد😍😍😍😍😍😍 محل قرار گرفتن نقطه:عکس👆👆 ❌توجه! این کار در دوران بارداری توصیه نمی شود. این نقطه سه عرض انگشت شست بالاتر از استخوان پا قرار دارد چگونگی انجام دادن: نقطه مورد نظر را حدود یک دقیقه با انگشت شست به آرامی فشار دهید همراه با چرخش #کانال_سلامتی_با_ماساژ #استاد_ثابتی اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e کانال رو به دیگران معرفی نمایید👆👍

ریزش مو داری؟؟ نگران نباش😍😍😍 نقطه جهت جلوگیری از ریش مو😍 ✅محل قرار گرفتن نقطه: این نقطه در بالای سر و در مرکز یک خط عمودی که از پیوستن خط کشیده شده از دو گوش تشکیل می شود چگونگی انجام دادن: نقطه را باید حدود یک دقیقه فشار دهید – آزاد کنید ، فشار دهید – آزاد کنید @ghamzz313 کانال رو به دیگران معرفی نمایید اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

نقطه ی کمی شیر مادران😊😍😍 روی انگشت کوچک دست چپ به شکل👆👆را با نوک دست چند بار فشار دهید #کانال_سلامتی_با_ماساژ #استاد_ثابتی اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e کانال رو به دیگران معرفی نمایید👆👍

آموزش ماساژ کف پا😍😍😍 بازتاب درمانی 😍😍😍 هر نقطه رو برای یک عضو از بدن ماساژ بدین #کانال_سلامتی_با_ماساژ #استاد_ثابتی اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e کانال رو به دیگران معرفی نمایید👆👍

مژده🌹📣📣📣📣 🌹مژده دوستانی که منتظر دوره ها بودن😍😍 برنامه های آموزشی #استاد_مجید_ثابتی به شرح ذیل میباشد بمنظور رفاه حال دانش پژوهان برای اولین بار👇👇👇 برگزاری همزمان دو دوره باهم 😍😍😍 #ماساژ_مقدماتی و #پیشرفته #اهواز 28الی31اردیبهشت #اصفهان 4الی7خرداد #تهران 11الی14خرداد #مشهد 18الی21خرداد #تبریز 25الی28خرداد هدیه کلاس ها😍😍😍👇👇 #ماساژ_صورت_بصورت_تخصصی #ماساژ_لاغری_بصورت_تخصصی آیدی ثبت نام👇👇👇 @Monshimasaaj313

👆👆👆نتیجه فعالیت دانش پژوهان #استاد_ثابتی ✅آموزش علمی، اصولی، و کاملا کاربردی را از ما بخواهید منشی ثبت نام 👇👇👇 @Monshimasaaj313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

✅ به رسم هر روز عاشقی✅ جهت شفای کل مریضان ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ ❤️❤️❤️❤️❤️ ✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅ ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ ◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️ 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی

🔴 خانمها حتما #پیشبند ببندید‌! 🔸خانمها حتما موقع شستن ظروف و کار با آب پیشبند ببندید، چون وقتی شکمتون #خیس یا نمدار میشه، باعث سرد شدن رحم و مستعد شدنش برای انواع #کیست، عفونت، قارچ، #نازایی و مشکلاتی از این دست می شود. @ghamzz313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

#قواعد_کلی_درمان 💥امام علی( ع)درسفارشی به فرزندخودفرمودند: ✅فرزندم 👈تاگرسنه نشده ای غذا نخور و 👈 تا اشتهاداری ازغذا دست بکش و👈غذا راخوب بجو و👈قبل از خوابیدن قضای حاجت کن.اگراین نکات رارعایت کنی،ازطبابت بی نیازمی شوی. 1⃣ #اصل_پرهیز 💥پیامبراکرم(ص):معده مرکز و خانه هر دردى است، و پرهیز واجتناب، اساس و راس درمان است. ✅مهمترین پرهیز ترک مواد کارخانه ای است ۳۰_۴۰ ٪مسیر درمان مرتفع می شود. ✅ اصلاح نمک وروغن ،آب ونان و اصلاح موارد خوراکی مثل مرغ وسردی ها ✅در اصل پرهیز ابتدا بایدعلت بیماری را پیدا کرد بعد باید از آن عامل پرهیز کرد . ✅ مثلا علت معده درد را پیدا کنیم!!؟؟؟؟ ❗️خوردن سردی ها؟؟🤔عصبی؟؟🤔یاریختن خلط گلوونزله های مغزی درمعده است؟؟🤔 🔺وقتی علت رو شناختیم از آن پرهیز کنیم ✅صفرای بالا :حذف ادویه،سیر ،پیاز،... ✅دیابت : رفع سردی کلیه و... 2⃣ #الویت_با_درمانهای_غیر_خوراکی : ✅به جای درمان با خوراکی هاابتدا از موارد غیر خوراکی برای درمان استفاده شود مثلا : 🔺درمان بیماریهای سرد: نوره هفته ای۲ مرتبه ،روغن مالی هرشب برای گرم کردن عضو سرد،استفاده از شال وکلاه پشمی 🔺سینوزیت: روغن بنفشه داخل بینی هرشب، استفاده ازکلاه پشمی شبهاموقع خواب،استنشاق آب ونمک 🔺بیماری های مغز وقلب : در راس آنها بوییدن عطر طبیعی است که معجزه می‌کند. برای افسردگی ،درد قلب و...(روزی۷_۸بار پشت لب) اگر عطر مطمئن پیدا نکردید می توانید از عرقیات با کیفیت به جای عطر استفاده کنید. 🔺مشکلات روده :تقویت عضلات شکم ،ماساژ 3⃣ #خوراکی_های_غذایی: برای درمان مشکلات وبیماری ها از غذا به جای دارو استفاده شود. 🔺مسمومیت غذایی:سیب،آب سیب،سویق سیب 🔺قلب: نمک ،انار،زعفران،به❤️ 🔺آرامبخش: بادرنجبویه🌿 🔺استخوان ساز:فسنجون بادام،انجیر 🔺خون ساز:مویز،فالوده سیب،شیره🍇 4⃣ #مفردات_بی_ضرر_پرخاصیت: منظورمفرداتی است که خاصیت دارویی دارند،از یک دارو به تنهایی برای درمان به جای داروهای ترکیبی استفاده شود. گل بنفشه ،سیاهدانه،آویشن،اسفند🌺🌿 💥پیامبراکرم (ص)تا هنگامي که بدنت درد را تحمل مي کند، از دارو بپرهيز و آنگاه که درد را تحمل نکرد ،سپس دارو . ❌داروهای شیمیایی از حرارت غریزی بدن استفاده می کنند وباعث سردی وآسیب به بدن می شوند.💊💊 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

👶🏻👶🏻👶🏻نحوه ماساژ نوزاد:😍😍😍 😘ماساژ را از زیر گردن شروع کنید و تا باسن ادامه دهید. ابتدا می توانید دست ها را روی قفسه سینه بگذارید، با استفاده از انگشتان شست، زیر گردن و اطراف استخوان قفسه سینه کودک را با حرکات دایره وار به ملایمت ماساژ دهید و بعد به آرامی به دو طرف قفسه سینه بروید. سپس به سراغ دست ها بروید و هر کدام را به نوبت ماساژ دهید. از مچ دست شروع کنید و تا زیر بغل کودک ادامه دهید. 👶🏻در هنگام ماساژ به آرامی هر کدام از انگشتان، مفاصل و کل دست را لمس کنید. برای ماساژ ملایم شکم نوزاد از یک دست استفاده کنید. از ناحیه بالای ناف با حرکت دایره وار در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. نظیر همان حرکتی که برای دست ها انجام دادید؛ پاها را هم به نوبت و به آرامی تا کشاله ران ماساژ دهید. همچنین با سر انگشتان خود تک تکانگشتان پای کودک را لمس کنید و با حرکات طولی کف پاهایش را ماساژ دهید. بهتر است ماساژ پشت و کمر را با استفاده از کف دست و حرکات دایره وار انجام دهید. 👌🏻حرکات کششی بعد از ماساژ: 👶🏻پس از ماساژ دادن دست ها و پاهای نوزاد می توانید آنها را به آرامی حرکت داده و حرکات کششی را روی آنها اجرا کنید. برای این کار ابتدا دست های نوزاد را صاف و از مچ دست بگیرید و به بیرون بکشید و چند ثانیه به همین حالت نگه دارید. دست ها را به صورت ضربدری روی شکم قرار دهید، چند ثانیه نگه دارید و به نوبت جای دست ها را عوض کنید. 💪🏼بازوها را به سمت بالا بکشید و سپس به سمت پایین با زاویه قائمه نگه دارید. پاها را نیز به طور ضربدری روی شکسم قرار دهید و پس از چند ثانیه جای پاها را عوض کنید.

تمرین بسیار عالی برای درد انگشتان پا و کف پا #کانال_سلامتی_با_ماساژ #استاد_ثابتی اللهم عجل لولیک الفرج ❤️ https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e کانال رو به دیگران معرفی نمایید👆👍

🌸🍃 🍃 🔖سکنجبین از نوع طبی! 🌹گرم شدن هوا که موجب غلبه حرارت و تشنگی می گردد ، شایسته دیدم دستور تهیه یک نوع سکنجبین ساده که از افادات جناب استاد کمالی نژاد است خدمت شما ارائه نمایم. 🌀مواد لازم: 👈 شکر ۴۰۰ گرم 👈 آب ۱ لیتر 👈 نعنا تازه تمیز شده ۱۵۰ گرم 🌺همه را در یک دیگ ریخته روی اجاق گذاشته آرام آرام بجوشد تا به نصف برسد به صورتی که قوامی همانند عسل پیدا کند. 🌸 سپس اجاق گاز را خاموش و نعنا خارج شود 🍀 محلول حاصل شیره منعنع نام دارد حال بعد از حدود یک ربع که دما به دمای ۷۰ تا ۸۰ درجه رسید حسب نیاز و مشکل شخص یا بیمار نصف تا یک لیوان سرکه طبیعی به شیره منعنع اضافه شده خوب هم زده تا قوام یک دست پیدا کند. 🌺محلول حاصل سکنجبین طبی ساده نام دارد. 🌸 برای دفع حرارت و رفع تشنگی در ایام تابستان و ماه مبارک رمضان، ۱ق غذاخوری سکنجبین در ۱فنجان آب و یا همراه ۲-۳ برگ کاهو، قابل استفاده است. ⚠️نکته اول: گرم مزاجان بویژه صاحبان مزاج صفراوی و کسانی که احساس گرگرفتگی دارند می توانند از نعنا صرف نظر کنند. ⚠️نکته دوم: طبق نظر ابن سینا در قانون با توجه به اقلیم کشور ما و نیز با هدف رفع تشنگی و دفع حرارت، سکنجبین عسلی چندان مفید نیست و همین دستور سکنجبین شکری کارسازتر است. 🖊دكتر محمد یوسف پور (متخصص طب سنتی ايراني ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 @ghamzz313