💢آیا واقعا خوابیدن روی شکم ضرر دارد؟ چرا؟ 🔺ستون مهره ها: هنگامي كه شما به شكم روي زمين قرار بگيريد قوس هاي طبيعي ستون مهره ها تحت فشار قرار مي گيرند و در دراز مدت تقعرشان كم مي شود. كساني كه اين حالت بدني را براي مدت طولاني (مثل زمان خواب) انتخاب مي كنند،‌ به مرور زمان دچار صاف پشتي مي شوند كه اين عارضه خود مشكلات بعدي براي بدن به دنبال خواهد داشت كه درد كمر كوچكترين آن به شمار مي آيد. 🔺قفسه سينه: اين شكل خوابيدن بيشترين فشار را بر قفسه سينه و دنده ها وارد مي كند. وقتي كه شما به صورت طولاني مدت به اين حالت قرار مي گيريد، به حالت بيضي شكل بدن قفسه سينه افزوده مي شود كه اين خود عوارض قابل پيش بيني به دنبال دارد. اولين مورد كاهش حجم ريوي است كه باعث مي شود در طي فعاليت هاي روزانه هوا (و در نتيجه اكسي‍ژن) كمتري به بافت هاي بدن برسد، اين امر مي تواند براي ورزشكاران مشكلات پيچيده تري را به وجود بياورد زيرا آنان نسبت به افراد عادي به اكسيژن بيشتري نياز دارند. گاهي هم درد در ناحيه سينه و دنده ها ديده شده است. 🔺 قلب (سيستم قلبي- عروقي): همان طور كه در قسمت قبل توضيح داديم كاهش قفسه سينه يكي از پيامدهاي به شكم خوابيدن است، اين اتفاق براي قلب هم گران تمام مي شود و فعاليت هاي روزانه اش را دچار مشكل مي كند. قلب شما در طول خواب به جاي اينكه در حالت راحتي خود باشد مجبور است يك فشار خارجي را تحمل كند و به فعاليتش در اين حالت ادامه دهد. كساني كه اين حالت را براي خوابيدن انتخاب نمي كنند در واقع به قلبشان فرصت بيشتري براي نرم كار كردن داده اند. براي رگ هاي خون رسان هم كه ديگر نياز به ذكر نيست كه كارها و حالت هايشان از شيوه ي فعاليت قلب تأثير مستقيم مي پذيرد. 🔺گردن: وقتي شما به شكم مي خوابيد و مي خواهيد سرتان را روي زمين يا بالشت قرار دهيد، به دليل حالت كلي بدن مجبور مي شويد سرتان را به يك سمت كج كنيد و اين حالت را براي ساعات خوابتان حفظ كنيد. اولين آسيب به مهره هاي گردن وارد مي شود، زيرا حالت طبيعي خود را براي ساعات متوالي از دست مي دهند. گردن درد شايع ترين شكايتي است كه افراد بعد از به اين شكل خوابيدن دارند. تغيير مسير مجاري تنفسي و فشار به ناحيه ي گلو مشكل بعدي است كه مي تواند دامن اين افراد را بگيرد. 🔺 سيستم هاي درون شكمي: همان طور كه پيش بيني كرده ايد مشكلات براي اين ناحيه هم از فشار غير طبيعي بوجود مي آيد. نيازي به توضيح نيست كه اين فشار به صورت طولاني مدت چه بر سر اعضاي داخلي مي آورد. علاوه بر آن كشش عضلات شكم به مرور زمان باعث ضعف آن ها و جلو آمدن شكم مي شود. 🔺 دستگاه تناسلي: اين ناحيه با اين شكل خوابيدن تحت فشار قرار مي گيرد و عملاً شما را دچار مشكل خواهد كرد. اولين مورد بر هم زدن سيستم روحي شماست، در واقع اين فشارها شما را از حالت آمادگي براي خواب خارج مي كند و هجوم افكار نا خوشايند و مختلف مي تواند زمان خواب شما را به تأخير بياندازد. 🔺زانو: اين حالت بدني باعث صاف شدن و مستقيم ايستادن زانوهاي شما مي شود كه اين امر به مرور زمان با افزايش غير طبيعي دامنه ي حركتي زانوي شما مشكلاتي را به وجود خواهد آورد كه كوچكترين آن ها سايش مفصلي مي باشد. 🔺ساق و مچ پا در اين حالت قرار گرفتن مچ پاي شما را وا مي دارد تا به سمت داخل يا بيرون بچرخد تا مزاحم شما در هنگام خواب نباشد. اين چرخش به مرور زمان باعت تغييرات اسكلتي در اين ناحيه از بدن مي شود و ما مي توانيم سر انگشتان رو به داخل و مشكلات اسكلتي ديگر را در اين گونه افراد شاهد باشيم. اينگونه مشكلات اسكلتي كه با عادت هاي اشتباه به وجود مي آيند زمان زيادي را براي بهبود يافتن به خود اختصاص مي دهند. @ghamzz313 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

توجه 📣📣📣📣📣📣📣📣توجه #حذف_دلال_و_حذف_واسطه ✅خودتون شخصا سود کنید چون ما مستقیم از کارخانه میفرستیم براتون😍😍 #فکر_اقتصادی در این اوضاع بد اقتصادی برای خانم های خانه دار😍😍😍😍😍😍 با دقت پیام های مربوط به نوره رو بخونید مخصوصا متن زیر👇👇👇😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 ✅ خانوم هایی ایرانی خیلی راحت مثل خیلیا از درو همسایه میتونید شروع کنید به فروش نوره درآمد نوره خیلی خوبه اگر کمی بازاریابی بلد باشید فقط خیابون و کوچه خودتون رو ساپورت کنید ماهی3میلیون درآمد خواهید داشت اگر بتونید عمده فروشی هم بکنید به مغازه دارها و عطاریها بفروشید نور علی نور میشه👌 ✅ خانم هایی که به قیمت تقریبا مفت کار در منزل میکنند الان وقتشه بفکر درآمد بسیار بالایی باشند👌 💎 خوبی نوره ما به اینه هم از لحاظ کیفیت و هم بو بی نظیره🤗 مانندی نداره ✅چون از کارخونه مستقیم میدیم خدمتتون واسطه و دلال حذف شده😍😍😍 این نوره مارو پیدا نمیکنید😌 جایی اگر هم پیدا کنید با ۳برابر قیمت خواهید خرید پس چه بهتر خودتون با سود ۲برابر بفروشید و درآمد سرشار کسب کنید البته نه از سرشارهای رئیس جمهور😁 ❌ فقط‌کافیه یک کیلو برا تست بدین ببرن استفاده کنند دیگه تمومه😊 @Monshi313👉👉 ادمین فروش 369 369 369

توجه توجه ❌ #اطلاعیه_مهم ❌ #نوره_ثامن 🛑 همه چی گرون شد زرنیخ سر به فلک .‌‌.. ولی ما نوره رو برای شما دوستان ارزون کردیم😌 #مورد_تایید_استاد_ثابتی ❌ گران نخرید به اسم کیفیت خوب❌❌ ❌ به هر کسی اعتماد نکنید ❌ نوره با یه خاک رنگش کاملا زرد میشه با خیلی از مواد ارزون میشه موزدایی رو به ۱ دقیقه رسوند❌ ✅ برای اولین بار ما موفق شدیم ۲ نوع نوره درست کنیم تا کسایی که سفید کنندگی بیشتری برای نقاط حساس میخواهند کسایی که شکایت سوختگی داشتند پوستشون آسیب میدید یا کسایی که جوش میزدند و پوست لطیفی داشتند نوره به بدنشون آسیب میزد ✅ موزدایی هر دو تقریبا یکی است 🎯 ✅ خواص هر دو یکی است🎯 ✅ واما به دلیل استقبال بسیار زیادشماعزیزان پذیرش نمایندگی نوره #زرنیخ_نوره_ثامن درشهرهای مختلف ایران رو شروع کردیم👌 ❌ نوره هارو تو همین کانال های ایتا از ۲۰ تومن تا ۴۰‌تومن دارن میفروشن با اسانس پرتقال و... 😱😱❌که اساسا اشتباست اصل نوره به بووشه😊😊 ❌ خانم هایی که عفونت میگیرند کیست فیبروم و... میگیرند حتما نوره تهیه کنند☺️🎯 ✅ راستی سیاست کشور چین رو یاد بگیرید دنیارو قبضه کرده #سود_کم= فروش زیاد🎯 🔥 تو فروش نوره سودتونو کم‌ کنید فروشتون رو بالا ببرید🎯 @Monshi313 ✅ ادمین‌ فروش بابت مشاوره و سفارش😊👇👇 @Monshi313 ❌ الان وقتشه اینجور نوره ارزون بهتون میدیم بازاریابی کنید تو همون محله خودتون اطرافیانتون بفروشید❌ ❌ اولش برای تست فقط ۱۰۰گرم رایگان بدین به مشتریاتون بعدش با سود خوب بفروشید😊 ارسال از شهر قم میباشد و فقط بصورت عمده میباشد. ❌جزئی نداریم❌ @Monshi313 👈👈ادمین فروش 369 369 369

هر دعای فرج از جانب ما، خشت طلاست تا بسازیم ز نو، قبر خراب تو حسن (علیه‌السلام) #شیعه_برات_حرم_می‌سازد اللهم عجل لولیک فرج❤️

✅ به رسم هر روز عاشقی✅ جهت شفای کل مریضان ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ ❤️❤️❤️❤️❤️ ✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅ ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ ◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️ 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی

همراهان گرامی🌹🌹 علاوه بر مزاج شناسی که عرض کردیم در روزهای گذشته خدمتتون از امروز مبحث آناتومی کل بدن معده،روده و...ـ 👇👇👇 و کلی آموزش دیگه در کانال هست فقط کافیست سرچ کنید😍😍 #آموزش_رایگان😍😍😍😍👇👇 #اموزش گام به گام اعضای بدن #آناتومی😍😍😍😍😍😍 💥ان شاالله قصد داریم مبحث بیماری ها رو پیگیری کنیم. ✅شناخت اجمالی جایگاه عضو در بدن ✅پیشگیری از بیماری های عضو مورد نظر ✅معرفی بیماریهای مرتبط با عضو ✅علائم انواع بیماریهای مرتبط با عضو ✅درمان بیماریهای مرتبط با عضو ✅آشنایی با برخی از کمک های اولیه در طب به دوستانتون اطلاع بدین😍😍😍 @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی هزینه👇👇👇👇 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

#مشکلات_و_بیماری_های_قلب_3 2⃣ #گرفتگی_عروق_قلب❤️ 🖌 #علائم_گرفتگی_عروق_قلب : ✅درد درعضله دست چپ به هنگام بالا بردن ✅دست خیلی بالا نمی آید ✅درد خنجری داخل قفسه سینه ✅دردوگرفتگی پشت کمراگر دائم باشد ✅عدم توانایی درمشت کردن دست چپ ✅تنگی نفس هنگام بالا رفتن از پله ✅بی حس شدن نوک انگشتان مخصوصا دست چپ مقدمه بیماری قلبی است.❌ #درمان_گرفتگی_عروق_قلب:❤️ ✅دستور سیر وسرکه👌👌 ✅بو کردن عطر طبیعی ✅سیاهدانه عسل ✅سکنجبین ✅خون درمانی ✅فصد دست چپ ✅حجامت پشت قلب ✅زالو درمانی ✅مصرف انار ،انگور،بادرنجبویه ✅آویشن+نمک ۲_۳قاشق چایخوری بعد از غذاتا ۴ماه ✅کسانی که باتری یا فنر در قلب دارند می‌توانند حجامت وفصد کنند. ✅درد دست چپ از بالا به پایین ممکن است که علت مشکل قلب باشد یا مشکل گردن. 💥مصرف #خربزه به هر صورت خام ،پخته،آش خربزه،ابگوشت خربزه اثر فوق العاده عالی در باز کردن انسداد های عروق کرونری دارد.👌👌👌 💎 #درمان_اورژانسی_سکته_قلبی💔 ❗️❗️اگر فردی دچار سکته قلبی شد حتما باید خونی از بدن فرد خارج شود.(فصد وحجامت یا سوزن زدن سر۱۰ انگشت دست وپا ) ❗️❗️اگر کسی دچار سکته شد تا ۲۴ فرصت داریم فرد رو نجات بدیم هم از مرگ وهم عوارض بعد از سکته مثل فلج ، به وسیله فصدوحجامت ✅اگر این شرایط وجود نداشت سر انگشتان کل دست وکل پا را سوزنی که با آتش استریل شده می‌زنیم و فشار می دهیم تا از هر انگشت یک قطره خون خارج شود. اللهم عجل لولیک فرج❤️

✅ به رسم هر روز عاشقی✅ جهت شفای کل مریضان ✨السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن✨ ❤️❤️❤️❤️❤️ ✅السلام علیک یا امام الرئوف ✅ ✨ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِﻚَ✨ ◾️◈◆--💎--◆◈◆--💎--◽️ 🌾 ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج🌾 @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_ثابتی

همراهان گرامی🌹🌹 علاوه بر مزاج شناسی که عرض کردیم در روزهای گذشته خدمتتون از امروز مبحث آناتومی کل بدن معده،روده و...ـ 👇👇👇 و کلی آموزش دیگه در کانال هست فقط کافیست سرچ کنید😍😍 #آموزش_رایگان😍😍😍😍👇👇 #اموزش گام به گام اعضای بدن #آناتومی😍😍😍😍😍😍 💥ان شاالله قصد داریم مبحث بیماری ها رو پیگیری کنیم. ✅شناخت اجمالی جایگاه عضو در بدن ✅پیشگیری از بیماری های عضو مورد نظر ✅معرفی بیماریهای مرتبط با عضو ✅علائم انواع بیماریهای مرتبط با عضو ✅درمان بیماریهای مرتبط با عضو ✅آشنایی با برخی از کمک های اولیه در طب به دوستانتون اطلاع بدین😍😍😍 @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e #کانال_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی هزینه👇👇👇👇 اللهم عجل لولیک الفرج ❤️

#نسخه_سیر_سرکه❤️❤️❤️🤩🤩 معجزه باز کردن #گرفتگی_عروق تا۹۰%💪 💥حتی برای کسانی که می خواهند عمل قلب باز انجام دهندعالی 👌👌جواب می دهد.💪 🔴علامت #گرفتگی_عروق: 🔺درد قلب 🔺درد گردن 🔺قولنج بین دوکتف 🔺قلبشان می گیرد 🔺راه نمی تواند برود 🔺دست چپ بالا نمی آید 🔺درد خنجری در قسمت قفسه سینه اینها علائم #سکته_قلبی است.👆👆👆 💥روش تهیه : ✅یک کیلو سیر ترشی( کهنه باشد بهتر است) به همراه سرکه اش ✅یک قاشق غذا خوری پودر زنجبیل ✅یک قاشق غذا خوری پودر زعفران ✅همه اینها را باهم میکس می کنیم و۱۰ دقیقه می جوشانیم از این ترکیب بعد از هر وعده غذایی یک قاشق غذا خوری مصرف شود . ✅اگر کسی خیلی اذیت می شود بعد از آن یک قاشق غذا خوری عسل مصرف کند.🍯 ✅اگر سیر ترشی کهنه نبود سیر و سرکه طبیعی را هم می‌توان با هم میکس کرد . 🔥برای کسی که صفرای خیلی بالایی دارد می توان زعفران وزنجبیل را حذف کرد ‌. اللهم عجل لولیک فرج❤️

⚠️خانم ها در دوره قاعدگی از استحمام بپرهیزید و به صورت موضعی نیز شستشو کم‌ شود ⬅️چرا که استحمام در این دوره باعث جذب آب از طریق رحم شده، دهانه‌ی رحم در قاعدگی باز است 👇🏼 🔹سبب عفونت و ترشحات بَد‌بو در رحم 🔹ضعف تخمدان‌ها، نازایی و کیست تخمدان 🔹حتی بسته شدن لوله‌های رحم ونامنظمی قاعدگی می‌گردد ⭕️طبع آب سرد است و، بلغم است. ⬅️پس استحمام در این دوره باعث خونریزی زیاد می‌گردد و ضعف جنسی را در پی دارد و برای اعصاب و قلب مضر است 💉 رحم در دوره قاعدگی دارای خون زیاد و مستعد عفونت است #نکته ✍🏼در صورت ضرورت استحمام ایستاده و مدت زمان کوتاه انجام شود اللهم عجل لولیک فرج❤️

سلام علیکم #طرح_طلب_یار #طرح_سیل_صلوات #ساعت_عاشقی ضمن قبولی طاعات و عبادات همه ی سروران گرامی کانال از امشب طرحی رو ان شاء الله قرار هست برگزار کنیم هر چند اندک هست البته از جهت ما!!!!! ولی قطره قطره جمع گردد وانگهی دریا شود تا زمینه ساز ظهور باشیم همه مون🌹 ✅قرار است روزانه سیل صلوات راه بندازیم جهت رفع اضطرار،سلامتی و تعجیل در فرج مولا جانمان ✅آقا امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف ✅هرشب راس ساعت 21همه باهم🌺 ✅تعداد نمیگیم که دینی نمونه ولی ..... ✅حتی شده یک صلوات😭😭😭 ✅ در ساعت 21همه باهم دسته جمعی شرکت کنیم. اللهم عجل لولیک الفرج😭😭 #کانال_تخصصی_سلامتی_با_ماساژ #تحت_نظر_استاد_مجید_ثابتی @ghamzz313 https://eitaa.com/joinchat/1313669186C4671146c0e ✅لطفاً به دیگران هم اطلاع رسانی بفرمایید به این سیل عظیم بپیوندند.🌺 ✅التماس دعا🌹 ✅اللهم عجل لولیک الفرج🌺❤️ 369 شبتون خوش التماس دعا امشب رو از دست ندیم❤️