🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 👠 مضرات کفش پاشنه بلند ✅آیا میدانید که پاشنه خیلی بلند، می توانند زیبایی کمر و اندام شما را کم کند!امروزه استفاده از کفش هایی با پاشنه خیلی بلند و نازک در میان خانم ها خصوصاً خانم های جوان رایج شده است. در مورد این کفش های پاشنه بلند نکته هایی وجود دارد که توجه و دقت در آنها مانع از استفاده از این مدل کفش ها در میان خانم ها خواهد شد. این پاشنه ها با بر هم زدن تراز محور ستون فقرات و اندام تحتانی باعث افزایش انحنای گودی طبیعی کمر شده و فرد را مستعد لوردوز می کنند. با ایجاد لوردوز، فضای طبیعی لگن حقیقی در خانم ها کوچکتر شده و در هنگام بارداری و زایمان، فرد را با مشکلات زیادی روبرو می کند. ⭕️ همچنین به دلیل بهم خوردن تعادل نقطه ثقل انتقال وزن به سطح زمین، احتمال پیچ خوردگی مچ پا و زمین خوردن خیلی زیاد می شود. این گونه کفش های پاشنه بلند، معمولاً پنجه های باریک دارند، این کفش های نوک تیز و دارای پنجه های تنگ باعث انحراف محور انگشت شست پا به طرف خارج شده و در دراز مدت، فرد را مبتلا به هالوس والگوس (انحراف شدید شست پا) می کند که با بالا رفتن سن فرد، دردهای مفصلی را هنگام راه رفتن به فرد تحمیل می کند.توجه داشته باشید که بهترین ارتفاع برای پاشنه کفش ۲ الی ۳ سانتی متر است. اگر خیلی علاقه مند به استفاده از کفش های پاشنه بلند هستید، ارتفاع پاشنه زیر ۵ سانتی متر را انتخاب کنید و باید جنس پاشنه کفش از انعطاف و الاستیسیته مناسب برخوردار باشد و از پوشیدن کفش های با پاشنه های خشک و سخت و همچنین نازک جداً خودداری کنید. 👈همیشه کفش راحت بپوشید، چون کفش تنگ و نامناسب باعث خستگی ذهنی و روحی و عصبانیت زودرس می شود. و نهایتاً این که به فرموده حضرت علی (ع) کفش نیکو پوشیدن بدن را از بلا ها نگاه می دارد. (حلیه المتقین) ▪️ الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج ▪️ ▪️▪️▪️▪️▪️▪️ ▪️sapp.ir/maktab_ommeabiha ▪️eitaa.com/maktab_ommeabiha ▪️https://chat.whatsapp.com/ICWnMSVhoApG8y3Rt2F92T ▪️sapp.ir/omeabiha.ir ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

📹💐 کلیپ تصویری 🌹باید زنده شویم؛ مثل حاج قاسم! 🔻بیایید زندگی زیباتری را تجربه کنیم ... 🎤🌼استاد🍁پناهیان ▪️ الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج ▪️ ▪️▪️▪️▪️▪️▪️ ▪️sapp.ir/maktab_ommeabiha ▪️eitaa.com/maktab_ommeabiha ▪️https://chat.whatsapp.com/ICWnMSVhoApG8y3Rt2F92T ▪️sapp.ir/omeabiha.ir ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️

✅خواص عجیب کشمش  ✍خانم‌هایی که موهایشان را بسیار رنگ می‌کنند از خوردن کشمش غافل نشوند. کشمش ریشه مو را قوی می‌کند، از سفید شدن مو پیشگیری می‌کند و عوارض رنگ‌های شیمیایی را کاهش می‌دهد؛  جالب است بدانید کشمش از پوسیدگی و سیاه شدن دندان پیشگیری می‌کند، از این رو توصیه می‌شود خانم ها این خشکبار را دربرنامه غذایی خود بگنجانند. 👌نکته: منظور کشمش طبیعی است کشمش شیمیایی و تیزاب ملاک نیست ▪️ الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج ▪️ ▪️▪️▪️▪️▪️▪️ ▪️sapp.ir/maktab_ommeabiha ▪️eitaa.com/maktab_ommeabiha ▪️https://chat.whatsapp.com/ICWnMSVhoApG8y3Rt2F92T ▪️sapp.ir/omeabiha.ir ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️

🎥💐کلیپ تصویری 🎤🌼استاد🍂شجاعی 🍂🌼سازماندهی لشگر آخرالزمانی اربعین، یک سازماندهی آخرالزمانی بوده و هست🏳... 💢و فقـــط یک هدف را دنبال می‌کند! 🌹آن هدف بزرگ و باشکوه، فقط منوط به حضور این لشگر در جاده "نجف ـ کربلا" نیست! 🌷امسال دلتنگی و اضطرار اربعینی‌ها، یقیناً دنیا را به هدفِ نهایی اربعین نزدیک تر میکند! 💥 کدام هدف؟ ... چگونه؟ ▪️ الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج ▪️ ▪️▪️▪️▪️▪️▪️ ▪️sapp.ir/maktab_ommeabiha ▪️eitaa.com/maktab_ommeabiha ▪️https://chat.whatsapp.com/ICWnMSVhoApG8y3Rt2F92T ▪️sapp.ir/omeabiha.ir ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️

توجه توجه قابل توجه بانوان فرهیخته 🌷مکتب ام ابیهاسلام الله علیها🌷 🌺بدون هیچ شرایط سنی ، تحصیلی وآزمون ورودی دانش پژوه می پذیرد 🍂بصورت حضوری و غیرحضوری(تلفیقی). 🌸برگزاری کلاسهای: ✅🌷تفسیر (قرآن_ نهج البلاغه _صحیفه سجادیه) ✅ 🌾احکام ✅💐قرآن (رو خوانی ،روانخوانی وتجوید) ✅🌼مباحت (اخلاقی _اعتقادی_ اجتماعی_خانواده_تربیت فرزند_اقتصاد_ روانشناسی درخانواده وجامعه_ و........) 🛑زمان ثبت نام 🌱 همه روزه بجز تعطیلات رسمی 🌺 از ساعت ۹ الی ۱۱ صبح بصورت غیرحضوری(تلفنی)🌹🍂 📆تاریخ ثبت نام از ۲۲ شهریورماه ۱۳۹۹ 🍃🌸شروع کلاسهاازاول مهرماه شماره های تماس: ۰۵۱۴۴۶۴۴۹۴۶ ۰۹۱۵۵۷۱۲۶۸۶ ۰۹۱۵۶۴۹۹۵۱۳ ✴️لطفااطلاع رسانی بفرمائید. ▪️ الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج ▪️ ▪️▪️▪️▪️▪️▪️ ▪️sapp.ir/maktab_ommeabiha ▪️eitaa.com/maktab_ommeabiha ▪️https://chat.whatsapp.com/ICWnMSVhoApG8y3Rt2F92T ▪️sapp.ir/omeabiha.ir ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️

▪️ الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج ▪️ ▪️▪️▪️▪️▪️▪️ ▪️sapp.ir/maktab_ommeabiha ▪️eitaa.com/maktab_ommeabiha ▪️https://chat.whatsapp.com/ICWnMSVhoApG8y3Rt2F92T ▪️sapp.ir/omeabiha.ir ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️

✨ اعوذ بالله من الشیطان الرجیم✨

✨ بسم الله الرحمن الرحیم✨

▪️الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج▪️ ▪️sapp.ir/maktab_ommeabiha ▪️eitaa.com/maktab_ommeabiha ▪️https://chat.whatsapp.com/ICWnMSVhoApG8y3Rt2F92T ▪️sapp.ir/omeabiha.ir ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️