🏷‍ تدابیر فصلِ زمستان مزاجِ فصل #زمستان سرد و تر است، بنابراين سردی و تری در اين فصل بيشتر مي‌شود. اكثر افراد و به خصوص افراد دارای مزاج سرد و تر و یا کسانی که سردی بر آنها غالب شده، بايد [تدابير فصل زمستان] و مخصوصاً تدابير غذایی مربوط به آن را رعايت كنند. پرهيز از سردی جات، چه به صورت خوردنی و موضعی و پرهیز از قرار گرفتنِ بدون پوششِ محافظ، در مکان های سرد است و بايد در مصرف خوردنی‌ها و نوشيدنی‌های سرد احتیاط نمود. پرهيز از مصرفِ زیاد خوردنی‌ها و نوشيدنی‌های توليد كننده خلطِ بلغم (سرد و تر) شامل آب (مخصوصاً آب سرد و به ويژه آب يخ)، لبنيات (مخصوصاً دوغ و ماست)، سیراب شیردان، آش‌ها و سوپ‌های کم محتوا، که از ارزش غذایی کمی برخوردارند. 🍲 آش هایی مثل، آش هلیم یا شله قلم، سوپ گندم و... که دارای گوشت و بلغور گندم یا گندم فراوان بوده، غذای كاملی به حساب می‌آيند. ❄️ در فصل زمستان، هضمِ انسان، قوی‌تر كار می‌كند، چون حرارت از سطح به داخل بدن مَعطوف بوده و سيستم گوارش گرم و قوی است. مصرف حَلیم با شیره انگور یا عسل، كباب‌ها [كباب گوشت‌های قرمز ماننده؛ گوسفند، شتر/ از قبیل چنجه، کبابِ برگ یا كوبيده]، آبگوشت گوسفندی همراه با كمی پودر زيره سياه با چند تكه سيب درختی و يا بِه مفيد است. همچنين؛ استفاده نسبتاً بیشتر از گوشت‌های با طبع گرمتر مثل؛ گوشت پرندگانی چون كبك، بلدرچين و جوجه مرغ یا خروس محلی یا گوشت شتر، و چاشنی‌های رو به گرم مثل دارچين، زعفران، زيره، آويشن، مرزه، فلفل و كلا ادويه‌جات و نمک طبیعی در اين فصل توصيه می‌شود. ◄ مصرف تخم‌ پرندگان همچون مرغ، بلدرچین، کبوتر و یا نوشيدنی‌های گرمِ گرم مزاج، مثلِ چای حاوی هل، زنجبيل، چای زعفران، چای دارچين نيز مفيد است. ✨در اين فصل بايد فعاليت‌های بدنی و #ورزش بيشتر شود و انسان خود را از قرار گرفتن در مقابل باد و سرمای مستقيم مصون بدارد و اقداماتی مثلِ #اهدای_خون، خونگيری و #حجامت را انجام ندهد [مگر در صورت نیازِ زیاد با تجویز پزشک طب سنتی]، چون باعث سردتر شدن بدن می‌شوند. 🌨 در اين فصل بيماريهايی مثل سرماخوردگی، زكام يا خلطِ ته حلق، بيشتر است و كم كردن مواد با مزاج سرد مذکور، به مرتفع كردن اين مشكلات كمک می‌كند، مخصوصاً در شب‌های سرد زمستان باید در مصرف سردیجات بیشتر احتیاط کرد. در زمستان ورزش کردن لازم است و باعث می‌شود تا موادِ غلیظ را ذوب و لطیف گرداند و از ابتلا به بیماری در بهار جلوگیری می‌کند. ورزش در زمستان، رطوبات غیر طبیعی ایجاد شده را تحلیل می‌برد. یکی از بهترین سبزی‌ها در زمستان، کلم قمری، چغندر و کرفس است. کلم قمری و چغندر، گرم و غلیظ هستند و کرفس، باز کننده مجاری و لطیف کننده اخلاط است. ـــــــــــــــــــــــــــــــ #مکتب_شهید_سلیمانی_اراک @maktab_shahid_soleimani_Arak

پاسخ به یک شبهه تاریخی؛ آیا یهودی ها اساساً مشکلی با ایرانی ها دارند؟ 🔹‌جشن پوریم چیست و ماجرای نفوذ یهودی ها به دربار پادشاهی ایران چه بود؟ 🔹‌«مهدی پیش بین» #غدیر #طوفان_الاقصی #غزه🖤 #بصیرت🌱 #مکتب_شهید_سلیمانی_اراک @maktab_shahid_soleimani_Arak

#اطلاعیه •••| میهمان داریم |••••• 🌱تشییع و تدفین پیکر مطهر شهید گمنامِ هشت سال دفاع مقدس در شرکت هپکو 📌زمان: چهارشنبه، ۶ دیماه ۱۴۰۲ (که به اشتباه در پوستر ۶ آذر درج شده) 📌مسیر حرکت: بعد از نماز ظهر و عصر از بیت المقدس اراک به سمت شرکت هپکو 💢ضمنا ۵ آذر ماه ۱۴۰۲ ساعت ۱۹:۳۰ مراسم شبی با شهید گمنام همراه با سخنرانی استاد حاج حسین انصاری در مصلی اراک برگزار می گردد.💢 #مکتب_شهید_سلیمانی_اراک @maktab_shahid_soleimani_Arak

🔸🔹🔸مراسم تشییع و تدفین پیکر پاک و مطهر شهید گمنام دفاع مقدس در شرکت پتروشیمی شهرستان #شازند 🔸«با حضور حجت الاسلام والمسلمین انصاریان» 🔹زمان و مکان: چهارشنبه ۶ دی ماه ۱۴۰۲ همزمان با وفات حضرت ام البنین و روز تکریم مادران و همسران شهدا ساعت۹ صبح شرکت پتروشیمی شازند #مکتب_شهید_سلیمانی_اراک @maktab_shahid_soleimani_Arak

«سید رضی» یکی از مستشاران سپاه ، در حمله رژیم صهیونیستی به زینبیه دمشق به شهادت رسید.🥀 🔹در جریان حمله ساعاتی قبل رژیم صهیونیستی به منطقه زینبیه در حومه دمشق، «سید رضی موسوی» معروف به #سید_رضی از مستشاران باسابقه #سپاه در سوریه به شهادت رسید. 🔹سید رضی از جمله قدیمی‌ترین مستشاران سپاه در سوریه و از همراهان سردار شهید #حاج_قاسم سلیمانی بود. روحش شاد و یادش گرامی #مکتب_شهید_سلیمانی_اراک @maktab_shahid_soleimani_Arak

🏴 تصاویری از شهید «سیدرضی موسوی» در کنار سردار شهید حاج قاسم سلیمانی 🌹شهید سید رضی موسوی طی سال‌های گذشته بارها مورد سوءقصد رژیم صهیونیستی قرار گرفته بود. #مکتب_شهید_سلیمانی_اراک @maktab_shahid_soleimani_Arak

🔴سپاه پاسداران انقلاب اسلامی: رژیم غاصب و متوحش صهیونیستی تاوان این جنایت را خواهد پرداخت ♦️متن اطلاعیه روابط عمومی کل سپاه به این شرح است:به آگاهی ملت شریف و قهرمان ایران می‌رساند ساعاتی قبل در حمله موشکی جنایتکارانه رژیم جعلی و کودک کش صهیونیستی به دمشق " سردار سرتیپ پاسدار سید رضی موسوی " از مستشاران نظامی باسابقه سپاه در سوریه به درجه رفیع شهادت نائل آمد. ♦️وی از همرزمان سردار شهید حاج قاسم سلیمانی و مسئول پشتیبانی جبهه مقاومت در سوریه بود. ♦️با تبریک و تسلیت شهادت این سردار عالیقدر به خانواده معظم و آحاد فرماندهان و رزمندگان جبهه مقاومت اسلامی، تاکید می شود بی تردید رژیم غاصب و متوحش صهیونیستی تاوان این جنایت را خواهد پرداخت. ♦️اطلاعات بیشتر متعاقباً به استحضار ملت عظیم‌الشأن ایران رسانده خواهد شد. #مکتب_شهید_سلیمانی_اراک @maktab_shahid_soleimani_Arak

عاشقان را سر شوريده به پيكر عجب است دادن سر نه عجب، داشتن سر عجب است!... تيغ بارد اگر آنجا كه بود جلوۀ دوست تن ندادن ز وفا در دم خنجر عجب است‏ تشنه‌لب، جان به لب آب سپردن سهل است تشنۀ وصل كند ياد ز كوثر عجب است‏ تنِ بى‌سر عجبى نيست گر افتد روى خاک سرِ سرباز ره عشق به پيكر عجب است‏ #مکتب_شهید_سلیمانی_اراک @maktab_shahid_soleimani_Arak

سلام حضرت ارباب در هوای تو نفس کشیدن مستجاب الدعوة شدن هم دارد حسین جان! پس نفس می کشم در هوایت به دعای فرج... #صلی _الله علیک_ یا ابا عبدالله #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع #مکتب_شهید_سلیمانی_اراک @maktab_shahid_soleimani_Arak

سلام حضرت جانان✋️ صدا کردنت سخت نیست من سختش کرده ام.. "اَدْعوُكَ ياسَيدي بِلِسان قَدْ اَخْرَسَه ذَنْبُه" میخوانمت‌آقای من اما با زبانی که گناه لالش کرده.. #اللهم عجل_ فی فرج_ مولانا یا صاحب الزمان #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع #مکتب_شهید_سلیمانی_اراک @maktab_shahid_soleimani_Arak

﷽ هر روز تلاوت یک صفحه از قرآن کریم به نیت سلامتی و ظهور آقا امام زمان عج و سلامتی مقام معظم رهبری صفحه ۱۰۱ جزء پنجم #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع #مکتب_شهید_سلیمانی_اراک @maktab_shahid_soleimani_Arak