سلام به دوشنبه 🌼🍃 ۹ بهمن ماه خوش آمدید روزتون پر از عشق و محبت پراز موفقيت وسرافرازی🌼🍃 پر از صلح وسازش پر از دوستی و مهربانـی🍃🌼 پر از دلخوشى و پر از خـبرهـای خـوب 🍃🌼 روزتون بی‌نظیر دلتون گرم به عشق به خدا🌼🍃 @maktabalmahdihamedan

امام صادق عليه السلام: قالَ اللّهُ عزّوجلّ: لِيأذَنْ بِحَربٍ منّي مَن آذى عَبديَ المؤمنَ خداوند عزّوجلّ فرموده است هر كه بنده مؤمن مرا بيازارد، به من اعلان جنگ مى دهد الكافی جلد2 صفحه350 @maktabalmahdihamedan

#سلام_به_ارباب✋🏻 🌤صبح ها را به سلامی به تو پیوند زنم... @maktabalmahdihamedan

خواص پیازچه @maktabalmahdihamedan

📣تداوم بارش‌ها در شمال و شمال شرق کشور ⛈امروز ابرناکی و بارش در سواحل شمالی و در شمال شرق کشور ادامه دارد و در سایر مناطق کشور آسمان صاف همراه با وزش باد پیش‌بینی می‌شود. 🌨فردا با ورود سامانه بارشی جدید از شمال غرب کشور ابرناکی، بارش برف و باران در شمال غرب و دامنه‌های جنوبی البرز واقع در قزوین، البرز و تهران شروع می‌شود. @maktabalmahdihamedan

🔺"صبـح" مسافری‌ست با چمدانی پر از "لبخند" کافی‌ست عـاشـقـانه به استقبالـش بروی... طلــوع آفـتاب امروز "گـرمـابخش وجودتـان" صبح بخیر 🌱 امروز دوشنبه 9 بهمن ماه 29 ژانویه #روز_خوبی_داشته_باشید ❤️ @maktabalmahdihamedan

⭕️زیاد پنیر نخورید!🧀❌ 🔸زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد. 🔹ایجاد یبوست 🔸التهاب 🔹معده درد 🔸آکنه 🔹افزایش خطر ابتلا به سرطان 🔸کم‌آبی بدن 🔹بیماری قلبی 🔸اضافه وزن @maktabalmahdihamedan

🎥 کارشناس هواشناسی: برای روزهای پنجشنبه و جمعه برای تمام ۳۱ استان کشور بارش برف و باران خواهیم داشت. خطر ریزش بهمن و سنگ وجود دارد @maktabalmahdihamedan

#سلامت 📣 چند ساعت بخوابیم؟ 🔹️نوزادی (۳ الی ۱۱ ماه) ۱۴ الی ۱۵ ساعت 🔹️کودک نوپا (۱۲ الی ۳۵ ماه) ۱۲ الی ۱۴ ساعت 🔹️سن پیش از مدرسه (۳ الی ۶ سال) ۱۱ الی ۱۳ ساعت 🔹️سن مدرسه (۶ الی ۱۰ سال) ۱۰ تا ۱۱ ساعت 🔹️نوجوانی (۱۱ الی ۱۸ سال) ۹.۵ ساعت 🔹️بزرگسالی میانگین ۸ ساعت 🔹️سالمندی احتمالا به خواب کمتری احتیاج دارند. @maktabalmahdihamedan

#سلامت 📣 نوشیدن روزانه چای پیری بیولوژیکی را به تاخیر می‌اندازد 🔹️تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که نوشیدن سه فنجان چای در روز ممکن است به تاخیر در روند پیری بیولوژیکی کمک کند. 🔹️دانشمندان چینی به این احتمال اشاره می‌کنند که دم‌نوش‌های سنتی، غنی از برخی ترکیبات تقویت‌کننده سلامتی هستند که ممکن است در افزایش طول عمر نقش داشته باشد. 🔹️از لحاظ تاریخی، چای سیاه به دلیل فواید بالقوه آن برای سلامتی، به ویژه در بهبود سلامت قلب، روده و مغز شناخته شده است. 🔹️علاوه بر این، مطالعات حیوانی نشان داده است که فلاونوئیدها که به وفور در چای یافت می‌شوند، به طور بالقوه می‌توانند طول عمر موجودات مختلف از کرم و مگس گرفته تا موش را افزایش دهند. @maktabalmahdihamedan