🔴هر روز خود را با نام خدا شروع کنید @maktabo_zahra313

🚩 امیر حیدری: ‌در کنار سپاه امنیت ایران را تامین کرده‌ایم / طومار دشمن‌ را با کوچک‌ترین حماقت‌ در‌هم می‌پیچیم‌‌ 🔹آمادگی نیروی زمینی در صورت نیاز به کمک در امر بازگشت زائران‌ کربلای معلی 🔹 ضمن افتخار به خادمی زائران کربلا، نیروی زمینی ارتش در بخش استقرار بیمارستان صحرایی، اورژانس، انتقال سریع با بالگرد، تامین امنیت برای تردد زائران اربعین در مرزهای کشور از جمله مهران خدمات‌رسانی می‌کند. @maktabo_zahra313

آب هویج 😋 🔻درخشش پوست 🔻جلوگیری از پیری پوست 🔻ضد آفتاب طبیعی 🔻جلوگیری از آکنه 🔻از بین بردن جای زخم و لک 🔻کاهش ریزش مو 🔻افزایش رشد موها @maktabo_zahra313

درمان پوست خشک و حساس باسیاه دانه وعسل👇 سیاه دانه به عنوان مرطوب کننده طبیعی شناخته شده و می تواند برای درمان پوست خشک و حساس مفید باشد. ماسک سیاه دانه و عسل 2 قاشق چای خوری سیاه دانه آسیاب شده را با 1 قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری روغن کنجد یا روغن سیاه دانه ترکیب کنید و بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید. @maktabo_zahra313

🔘چند توصیه برای دیابتی ها 🔸نهار را حذف نمایید 🔸تا مرز سیری غذا نخورید 🔸سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید 🔸در بیشتر غذاها جو اضافه کنید 🔸تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید، بمقدار لازم 🔸غذا را خوب بجوید 🔸اول شب بخوابید، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند. @maktabo_zahra313

✨خواص سنجد در کلام امام صادق ع: ۱_رویاننده گوشت(تقویت و رشد عضلات) ۲_افزایش دهنده و تقویت کننده استخوان ۳_تازه و جوان سازی پوست ۴_گرم کننده کلیه ها(پیشگیری ازابتلا به مشکلات کلیوی) ۵_پاک سازی معده ۶_درمان بواسیر وپیشگیری از بواسیر ۷_درمان پروستات ۸_تقویت ساق پا و مغز استخوان و... @maktabo_zahra313

✅خواص اسفناج براى بينايى مصرف روزانه اسفناج می تواند مانع بروز اختلال هایی مانند آب مروارید و تباهی لکه زرد ( بخش مهم در دقت بينايى چشم ) شود اسفناج برای سلامت قرنیه چشم نیز مفید است @maktabo_zahra313

🍊پرتقال رسوبات کلیه راشستشوداده سنگ کلیه راازبین برده وازتشکیل آن نیزپیشگیری میکندمصرف آن در حاملگی مانع ابتلابه راشیتیسم میشود بهترین روش جلوگیری ازسرطان معده خوردن پرتقال @maktabo_zahra313