✅ رهبر انقلاب توصیه‌های پزشکان را رعایت میکنند! 🎥 دکتر علیرضا مرندی، رئیس فرهنگستان علوم پزشکی، در گفتگو با مجله اینترنتی «نگار»، بخشی از سیره رهبر انقلاب در رعایت ملاحظات پزشکان را بیان کرد☝️ 🔴 @shahab_moradi_ir

پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان 👌 طبق تحقیقات ؛ مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد. همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است. پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می‌کند. @maktabo_zahra313

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ کاسنی بخورید، که مزاج را معتدل می‌کند ! ❶ اگر خواب راحت میخواهید شب قبل از خواب برگ کاسنی بخورید↫ هفت برگ، با آب کاسنی بخورید. ❷ اگر صبح‌ها بد و سخت از خواب بیدار می‌شوید و یا بد خواب هستید، یا برای نماز صبح یا نماز شب بیدار نمی‌شوید، یک لیوان آب کاسنی یا مقدار زیاد کاسنی قبل از خواب بخورید.هم خوابتان راحت می‌شود و هم سرزنده و شاداب برمی‌خیزید. 🔺 عرقیات نخورید زیرا درصدی الکل تولید می‌کنند و ضرر دارند «برگ کاسنی» بخورید. @maktabo_zahra313

📌 خردل تسکین دهنده درد مفاصل ✍ ۱۰۰ میلی‌ لیتر روغن خردل خام آماده کنید. کمی آنقوزه ، ۱ قاشق غذاخوری سنگ نمک  و ۵-۶ حبه سیر سیاه به آن اضافه کنید. روغن را حرارت داده و بعد کمی صبر کنید تا خنک شود. ترکیب را صاف کنید و از روغن حاصل روزی دو بار برای تسکین درد مفاصل استفاده کنید @maktabo_zahra313

🔻 اعجوبه ای به نام بامیه: 🔸رفع کمخونی 🔸درمان یبوست 🔸 تقویت استخوان 🔸کاهش چربی خون 🔸تقویت سیستم ایمنی 🔸درمان ناراحتی گوارشی جالبه بدونید که هیچ ضرری برای بامیه گزارش نشده 👌 @maktabo_zahra313

✅آیت الله بهجت (ره): 🍃🌺 هرقدر که #نمازهایت منظم و #اول_وقت باشد؛ 🍃🌺امور زندگیت هم #تنظیم خواهد شد. مگر نمی‌دانی که #رستگاری و سعادت با نماز قرین شده است. #نماز_اول_وقت

✨﷽✨ "چطور همسرمان را آرام کنیم؟!" ✍زنها باید به این موضوع توجه کنند و بدانند در مواقعی که مرد حرفی درباره مطلبی نمی‌زند به این معنی است که هنوز پاسخ آن را پیدا نکرده ولی درباره‌اش مشغول فکر است و منظورش اصلا بی‌اهمیتی و کمی علاقه به زن نیست. ولی آقایان باید بدانند که همین سکوت و حرف نزدنشان به تنهایی برای زن ایجاد ناامنی کرده و زن در تخیلات خود عواقب بدی را پیش‌بینی می‌کند. زنان باید بدانند که هر وقت مردی کم حرف و به لاک خود فرو می‌رود زیر فشار روحی است و مساله‌ای دارد که با در خود فرو رفتن دنبال راه حل است. هرگز در این حالت به درون لاک ذهنی مرد سرک نکشید و سکوت او را بر هم نزنید. زن نباید با آن روشی که خودش آرام می‌شود در صدد آرامش مرد برآید. مرد هم همینطور این اشتباه بزرگی است. 💥مرد سکوت می‌خواهد، پس سکوت را به او هدیه دهید. زن دلجویی، توجه و صحبت کردن می‌خواهد. پس کنارش باشید و توجه را به او هدیه دهید. زن و مرد باید بدانند با روش‌های متفاوتی از یکدیگر دلجویی کرده و از هم حمایت و پشتیبانی کنند. @maktabo_zahra313💚❤️💛💜💙