#آیةالکرسی عظیم ترین آیه در قرآن است برای حفظ ایمان و مال و جان هرروز آیة الکرسی بخوان‼️ 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 🌺

دورت بگردم💕

💠مراقب مصرف زیاد فسفر باشید 🔻فسفر یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن محسوب شده و در سلامت انسان نقش مهمی ایفا می‌کند 🔻اما پژوهشگران تاکید دارند مصرف بیش از حد فسفر، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد 🔻مواد خوراکی غنی از فسفر عبارتند از گوشت، تخم‌مرغ، ماهی، شیر، مغزها و حبوبات. @maktabo_zahra313

🔸 حرف رو تا عمل نشده نزنید! 🔹 حجت‌الاسلام والمسلمین دانشمند @maktabo_zahra313 بزنید روي حرف انگلیسی تا وارد کانال متنوع مکتب الزهرا استاد گرامی شوید 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

چطور نماز با توجه بخوانم؟ 🎙حجت الاسلام #پناهیان 💛 @maktabo_zahra313 بزنید روي حرف انگلیسی تا وارد کانال متنوع مکتب الزهرا استاد گرامی شوید 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡

رفع کبد چرب👇 یک تکه زنجبیل رادرون یک کاسه ماست رنده کرده وآن رابعدازصرف وعده‌های غذایی میل کنید نوشیدن دمنوش زنجبیل نیزمانع ابتلا به کبدچرب می شود.