🌸🍃
🍃
10 روش های طبیعی برای رفع تیرگی کشاله ران، و سفید شدن تیرگی پوست زیر بغل، ، ناحیه تناسلی و کشاله ران
💚 🥒 3. خیار
آب خیار دارای ویژگی های روشن کننده پوست است. ویتامین A موجود در خیار باعث کاهش تیرگی پوست می شود و محتوای آب آن پوست را هیدراته و درخشان می کند.
آب نصف یک خیار را بر روی تیرگی کشاله ران، و ناحیه تناسلی بمالید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند و سپس آن را با آب سرد بشویید.
2 قاشق غذا خوری آب خیار را با نصف قاشق غذاخوری آب لیمو و پودر زردچوبه مخلوط کنید، آن را بر روی نواحی تیره پوست بمالید و بگذارید 10 دقیقه بماند سپس آن را با آب سرد بشویید.
این کار را هر روز انجام دهید تا زودتر نتیجه بگیرید.
ادامه دارد ...
🍃
🌸🍃@maktabo_zahra313
🌽در سوپ ها ذرت بریزید زیرا:
+مقوی معده است
+موجب لاغری شکم و پهلو میشود
+کلسترول و چربی خون را کاهش میدهد
+ افراد کم‌خون به ویژه دختران جوانی که دچار کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 هستندبا گنجاندن ذرت به برنامه‌غذایی‌شان می‌توانندبه بهبود این نوع از کم‌خونی کمک کنند
@maktabo_zahra313
چرخاندن روغن نارگیل در دهان
✨یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را در دهان بگذارید و به مدت ۵ تا ۲۰ دقیقه بین دندان‌ها بچرخانید یا چند قطره از آن را به خمیردندان‌تان اضافه کنید.
@maktabo_zahra313
قوز نکنید، چاق میشید !
قوز كردن جریان خون به مغز را کاهش میدهد و چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز میرسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود و چاق میشوید.
@maktabo_zahra313
✍شیر فندق،نوشیدنی گوارا و خوش طعم مصرف روزانه 2 الی 3 لیوان شیر فندق برای پایین اوردن فشار خون و رفع ناراحتی های گوارشی بسیار موثر است
@maktabo_zahra313
💢روز اول ماه رمضان
🌺گلاب
امام صادق(ع):
«هركس با كف دست خود گلاب بر روى خود بزند، در آن روز از خوارى و نادارى ايمن مى ماند و هركس گلاب بر سر خود بزند، در آن سال از برسام ايمن مى ماند. پس هرگز اين سفارش ما را ترك نكنيد.»
اعمال مخصوصه ماه رمضان: روز اول كفى از گلاب بر رو بزند تا از خوارى و پريشانى نجات يابد و قدرى هم بر سر خود بزند تا در آن سال از سرسام (برسام) ايمن شود
📚زاد العماد الجزء الأول؛ أبواب أحكام شهر رمضان؛ الباب الخامس
@maktabo_zahra313
🌓
رمضان یعنی مهمان خـدا بودݩ
رمضان بـهانه ی بخــــــــــشش
رمضان پاڪ و نورانی شــــدݩ
رمضان یتـــــیمان را ســـر زدݩ
رمضان یـــــاری رســــــــــاندݩ
رمضان خــدا رو بندگی ڪردݩ
⚘حلول ماه زیبای رمضان مبارک⚘
✨ #شــــــبـتون‌مــهدوۍ✨
﷽
✨🌸✨
در ماه رمضان، بسيار استغفار و دعا كنيد؛ زيرا با دعا از شما دفعِ بلا مى شود و با استغفار، گناهانتان پاك مى گردد.
[ #امام_علی علیه السلام ]
📚 کافی، ج۴، ص۸۸
﷽
✅ دعای روز اول ماه رمضان
اللهمَ اجْعلْ صِیامی فـیه صِیـام الصّائِمینَ وقیامی فیهِ قیامَ القائِمینَ ونَبّهْنی فیهِ عن نَومَةِ الغافِلینَ وهَبْ لی جُرمی فیهِ یا الهَ العالَمینَ واعْفُ عنّی یا عافیاً عنِ المجْرمینَ.
[خدایا روزه مرا در این روز مانند روزه روزه داران حقیقی قرار ده و اقامه نمازم را مانند نمازگزاران واقعی مقرر فرما و مرا از خواب غافلان هوشیار ساز و هم در این روز جرم و گناهم را ببخش ای خدای عالمیان و از زشتیهایم عفو فرما ای عفو کننده گناهکاران عالم]