افرادی که روزانه حداقل نیم ساعت پیاده روی می کنند از قدرت حافظه، یادگیری و تصمیم گیری بالاتری برخوردار هستند و حتی نسبت به دیگران کمتر دچار افسردگی می شوند.
@tebiirann
📕جلوگیری و رفع سفیدی مو
🖍در طب سنتی استفاده ازروغن سیاه دانه روشی مناسب برای رفع سفیدی مومیباشد
🖍سیاه دانه را روی پوست سربمالید
تاموهایتان دیرترسفید شود
@tebiirann
🔴درد سینه راچگونه تسکین دهیم؟
🔹خوردن آب نخود پخته با قدری نمک،بازکننده گرفتگی ها و برای درد سینه و زخم های ریه مفید است. 🔹خوردن آب خیس کرده نخود برای کاهش درد دندان نیز مفید است.
@tebiirann
ارتباط نخوردن صبحانه با حمله قلبی:
📑طبق تحقیقات صبحانه نخوردن خطرحمله قلبی را تا ۲۷ درصد افزایش ميدهد
@tebiirann