📣فیلمی دیده نشده از هجوم نیروهای تروریستی ارتش آمریکا به حرمین شریفین امام هادی و امام حسن عسکری در سامرا، ٢٣سال پیش #سامرا #تخریب

☑️بارزانی: به هیچ عنوان اجازه نمی‌دهیم از خاک اقلیم در ضربه زدن به جمهوری اسلامی ایران استفاده شود/ سفر آقای پزشکیان به عنوان اولین رئیس جمهور ایران به اربیل برای ما تاریخی است 🔸‌رئیس اقلیم کردستان عراق پس از دیدار با رئیس جمهوری اسلامی ایران: مردم و حکومت اقلیم کردستان از حضور آقای ریاست جمهور خوشحال هستند.‌ما با ایران مشترکات بسیاری داریم.حضور آقای رئیس جمهور در اربیل تاریخی است. 🔸‌در جلسات نسبت به پیشبرد روابط و مسائل امنیتی تاکید کردیم.‌آمادگی برای بالا بردن سطح روابط وجود دارد -------------- ☑️اولین نفر از قم با خبر شوید اخبارموثق |جذاب |فوری قـم👇 💢 http://eitaa.com/joinchat/1031798786C1a8f8517c9

☑️تصاویری از حضور رئیس جمهور در حرم حضرت امیرالمومنین -------------- ☑️اولین نفر از قم با خبر شوید اخبارموثق |جذاب |فوری قـم👇 💢 http://eitaa.com/joinchat/1031798786C1a8f8517c9

جهاد پابرجاست.. سید عبدالملک بدرالدین الحوثی: با نوعی از تسلیحات به دشمن حمله می‌کنیم که نظیر آن در تاریخ وجود نداشته است. #انقلابیون 🔵 نبرد آخر👇 @nabardeakhar @nabardeakhar

🚨#فوری ♦️خبرگزاری i24: نیروهای مسلح حوثی به جنوب سوریه رسیده اند تا جبهه جدیدی علیه اسرائیل باز کنند.‌‌ 🇮🇷کانال‌های نشریه عبرتهای عاشورا 🇵🇸 🌍 @ebratha_ir ایتا 🌍 @ebratha.org سروش

🔴نچیروان بارزانی رئیس اقلیم کردستان خطاب به رئیس جمهور ایران: ما معتقدیم که انقلاب اسلامی ایران، امام خمینی (ره) و مقام معظم رهبری حضرت آیت الله خامنه ای به احیای هویت کُردی کمک کردند و همیشه خود را مدیون شما می دانیم. 🇮🇷کانال‌های نشریه عبرتهای عاشورا 🇵🇸 🌍 @ebratha_ir ایتا 🌍 @ebratha.org سروش

🔴مرجان صیادشیرازی دختر شهید سپهبد علی صیادشیرازی روز گذشته (چهارشنبه) دار فانی را وداع گفت. ♦️پیکر دختر شهید صیادشیرازی روز گذشته بعد از برگزاری مراسم تشییع در قطعه ۲۵ بهشت زهرا در جوار مزار مادر گرامی خود خاکسپاری شد. ♦️مراسم ختم یادگار شهید صیادشیرازی فردا (جمعه) از ساعت ۱۷:۰۰ الی ۱۸:۳۰ در آستان مقدس امامزاده علی‌اکبر چیذر (ع) برگزار می‌شود. ♦️مریم صیادشیرازی دیگر دختر شهید صیادشیرازی درباره علاقه پدرش به مرحومه «مرجان» در سخنانی گفته بود: بابا به خاطر وجود خواهرم مرجان بسیار شاکر خدا بود، او را برکت و لطف خدا می‌دانست و می‌گفت: مرجان الطاف خفیه الهی است، لطف خدا را در وجود مرجان می‌بینم، او ما را آن دنیا شفاعت می‌کند 🇮🇷کانال‌های نشریه عبرتهای عاشورا 🇵🇸 🌍 @ebratha_ir ایتا 🌍 @ebratha.org سروش

گرسنه نخوابید ! عوارض گرسنه خوابیدن: 🔹اختلال در خواب 🔹امکان افزایش وزن 🔹از دست دادن توده عضلانی 🔹افت انرژی 🔹بد خلقی 🔹ریزش مو 🍎 @tebsontii_eslaamii

✅ تقویت‌ استخوان‌ها 💠 انجیر خشک، در کنار سایر مواد غذایی غنی از کلسیم، می‌تواند تراکم استخوان و استحکام استخوان‌‌ها را بهبود ببخشد. 💠 یک عدد انجیر خشک حاوی ۳ درصد کلسیم است. 🍎 @tebsontii_eslaamii

🔻با حوصله غذا بخورید! 🔸تند غذا خوردن می تواند باعث ترش کردن معده شود. کسانی که سریع غذا می خورند احتمال بروز این مشکل در آن ها بیشتر است و بهتر است به خود فرصت کافی برای خوب جویدن و بلع غذایتان را بدهید. 🍎 @tebsontii_eslaamii