آثار بی نظمی
🔹 از تهران برمی گشتند ،توی جاده ، لاستیک ماشین ترکید و در باز شد ، همسرش در حالیکه بچه در بغلش بود ، به بیرون پرت شد ، مادر خودش رو دور بدن بچه حلقه کرد ، تا جون بچه رو نجات بده ، خودش با سر به زمین زد و در جا تمام کرد.
🔸 #نظم در رسیدگی و برطرف کردن مشکلات ماشین قبل از سفر ضروریه.
🔹 برف پاککن ماشین خراب بود ،توجهی نکرد ،رفتند سفر، بارون شدیدی گرفت، شب بود و تاریک ،با رد شدن ماشین کناری گِل زیادی روی شیشه پاشید سریع زد کنار تا به ماشینی برخورد نکنه ، اما ماشین با شدت به مانع بزرگی که کنار جاده بود ، خورد ، همسر و فرزندش جونشون رو از دست دادند.
🔸 دو جان با ارزش فدای یه برف پاک کن خراب شد .
#مارال_پورمتین
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
راهکارهای #نظم
#قسمت_اول
۱. سحرخیزی
۲. جرأت داشتن و شجاع بودن، مطمئن باشید میتوانید، فرد موفق و منظم محیط اطراف خود باشید
۳. فضای کار و منزلتان را مرتب کنید،تا تمام تمرکز خود را بر روی کارهایتان معطوف کنید
۴. هرچیزی را بعد از استفاده به جای مخصوص خود برگردانید،تا هیچ وقت دچار بهمریختگی در خانه و یا محل کار نشوید.ضمنا وقتی به چیزی نیاز دارید جای آن را میدانید.
۵. همیشه کلیدها ،سوئیچ ماشین، موبایل،عینک و کیف خود را در یک نقطه ثابت قرار دهید
۶. سخت کارنمودن و پشتکار مستمر
۷. منظم ها فقط چیزی را که به آن نیاز دارند می خرند.هرچیزی را نخرید.
۸. هرشب لیستی از کارهایی که باید
فردا صبح انجام شوند، تهیه کنید.این لیست به بازدهی بیشتر شما در طول روز کمک بسیار زیادی میکند. در بسیاری از مواقع ما در حین کار به یاد وظایف دیگرمان میافتیم و مدام نگران هستیم که آنها را فراموش کنیم. با نوشتن آن کار در انتهای لیست این مشکل حل میشود و میتوانیم بر روی کاری که در حال انجام آن هستیم، تمرکز کنیم. لباسی که روز بعدی میپوشید و غذایی که فردا میخواهید بخورید، را نیز انتخاب کنید
۹. همیشه دفترچه یادداشت کوچکی با خود داشته باشید
۱۰. کیف جیبی خود را از وسایل غیر ضروری خالی کنید.
۱۱. منظم ها همیشه مهلت اتمام کارها را تعیین می کنند.
۱۲. منظم ها، همیشه یک جایگاه و برنامه برای دستیابی به هر بخش از زندگی مشخص می کنند.
۱۳. ظروف آشپزخانه خودرا بلافاصله بعد از صرف غذابشویید.
#مارال_پورمتین
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
راهکارهای #نظم
#قسمت_دوم
۱۴.ذهن انسان برای تفکر آفریده شده است و نه برای تلنبار کردن اطلاعات مختلف و غیر ضروری
فکر کردن به مسائل غیر ضروری از بازدهی شما در حین کار می کاهد .
اطلاعاتی که نیاز دارید ، فراموش نکنید، را یادداشت کنید،مطمئن باشید چیزی از خاطرتان نمی رود. پیشنهاد میشود که دفتری را برای این کار اختصاص دهید تا نوشتههایتان را به صورت مرتب در یکجا داشته باشید.
۱۵.افراد منظم و موفق کارهای خود را ناقص باقی نمی گذارند.نصفه گذاشتن کارها و شروع کار جدید ، با وجود کار نصفه قبلی باعث افسردگی شده و برای نظم یک سم مهلک است.
۱۶.افراد منظم فقط چیزهای مورد نیازشان را نگه می دارند. به جای اجاره کردن یک واحد بزرگتر از شر برخی چیزهای اضافی خلاص شوید ساده سازی محیط اطراف.
۱۷.منظم ها، به صورت پیوسته، منظم اند!
۱۸.منظم ها، کارهایشان رابه تعویق نمی اندازندو اهمال کار نیستند،اگر بخواهید تبدیل به انسانی منظم شوید،باید عادت پشت گوش انداختن کارهارابه طور کلی از زندگی خود حذف کنید. شما باید برای انجام هر کاری زمان مشخصی داشته باشید و آن را به وقت دیگری موکول نکنید.
۱۹.منظم بودن میتواند به شما در مسیر تبدیل شدن به انسانی خود ساخته کمک کند. تنهانیازاست تا آفتهای رفتاری خود که باعث بی نظمی میشوندراپیدا کنید و برای رفع آنها تلاش کنید. بعد از مدتی متوجه خواهید شد که پیشبردن برنامهها و اهداف به صورت مستمر و دنباله دار،چه تاثیرات شگرفی بر روی زندگی شخصی،اجتماعی وکاری شما خواهد داشت.
#مارال_پورمتین
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
در سرما، خون غلیظ شده و فضولات بدن به اندام تحتانی بدن میره؛ موقع خواب اگه گرما از پایین به بدن برسه این فضولات در خون از حالت رسوبی خارج میشن.
فلسفهی وجودی #کرسی در قدیم همین بوده در شبای سرد کرسی و بخاری فراموش نشه✔️.
#سلامتی
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
#کرسی
فواید استفاده از " کرسی " در زمستان :
🔹رفع کمخونی
🔹پاکسازی بــدن
🔹تقویت حافظه
🔹کاهش قنـد خون
🔹درمان آرتروز رماتیسم ، درد زانو و درد کمر و دیسک
#سلامتی
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
⭕️ #کرسی هایمان را هم بردند❗️
🏢 یک شرکت ژاپنی چند سال است کرسی ایرانی را به عنوان اختراع خود تبلیغ و از این راه در سطح جهان کسب درآمد میکند‼️
🌻 #فواید_کرسی_در_زمستان👇👇👇👇
👋 #تقویت_دستگاه_تنفسی
کرسی بدون اینکه هوا را گرم کند، بدن را گرم میکند فلذا براحتی، دستگاه تنفسی به هوای سرد بیرون عادت میکند و ضمن احساس طراوت، دستگاه تنفسی آمادگی بالایی برای مقابله با میکروبها و آلودگیها خواهد داشت.
👋 #رفع_کم_خونی
پاها در زیر کرسی آرام آرام گرم می شود.. در این حالت مغر استخوان که کارش خونسازی است شروع به فعالیت کرده و عملیات خون سازی را تقویت می کند.
👋 #پاکسازی_بدن
زیر کرسی آرام آرام عروق گشادتر میشوند . خون گرم میشود . وقتی
بدن در حالت افقی است خون راحت تر گردش میکند . دریچه قلب راحت تر باز و بسته شده . خونرسانی در بدن بهتر صورت می گیرد و مواد زائد از سلولها و بافتها خارج می شود.
👋 #تقویت_حافظه
هنگامی که خونرسانی سریعتر می شود خونرسانی به مغز هم سریعترصورت میگیرد و سلولهای مغزی گرمتر و فعالیتهای مغزی بیشتر شده و موجب تقویت حافظه می شود.
👋درمان #آرتروز_روماتیسم ،درد زانو و درد کمر و دیسک
👌👌کاهش مصرف انرژی و کاهش آلودگی هوا هم از مزایای جانبی کرسی است😊
جوونایی که دنبال شغلید شرکت ساخت کرسیهای آپارتمانی بزنید،یک بسته شامل کرسی، لحافش و گرم کننده برقیش در ابعاد مختلف بسازید و بفروشید. بسم الله..
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
راهکارهای #نظم
#قسمت_سوم
۲۰. در خانه تکانی های عید وسایل مازاد در خانه که در ۳سال اخیر استفاده نشده اند، دور ریخته شوند.
۲۱. وسایل مشابه مثل آبرنگ، مداد رنگی، گواش، ماژیک، گچ رنگی، مدادشمعی کنار هم نگهداری شوند.
۲۲. از انبار کردن وسایل مرتب نشده در کارتون یا پلاستیک با این نیت که بعدا مرتب شوند،خودداری کنید زیرا هیچوقت فرصت مرتب کردن آنرا نخواهید داشت.گاهی به علت فراموشی و نیاز فوری به وسایل موجود در آنها دوباره آن وسایل را خریداری خواهید کرد.
۲۴. روزی ۳ بار به مدت ۲۰ دقیقه برای مرتب کردن خانه وقت بگذارید، بعد از صبحانه، بعد از ناهار، بعد از شام.
۲۵. بعضی کارها را به طور ثابت اول هرماه انجام دهید، مثل جارو کردن حیاط و شستن دستشویی.
۲۶. برای روزهای مختلف اسم بگذارید و کارهای ثابتی را در آن روز انجام دهید،مثلا
شنبه ها:خرید
یکشنبه ها:تلفن احوالپرسی اقوام
دوشنبه ها:شستن لباسها،آب دادن گلها
سه شنبه ها:فرزند صالح(سر زدن به پدرو مادر)
چهارشنبه ها:امانت کتاب
پنجشنبه ها:نظافت کلی خانه
جمعه ها:رسیدگی به خانواده،آب دادن گلها
۲۷. لیست خرید رو هر روز چک کنید اقلام غیر ضروری آنرا حذف کنید، ترتیب خرید را طوری بچینید ، که مواردی که مغازه های آنها به هم نزدیکند، پشت سر هم باشند تا با طی مسافت کمتر و در زمان کمتری خرید کنید.
۲۸.برای اجرای حتمی، بعضی کارها را در ذهن خود به کارهای مرتبط آن سنجاق کنید.یعنی هر وقت کار اول را انجام دادید، خود را موظف بدانید، کارهای مرتبط دنباله آنرا هم حتما انجام دهید، در زیر چند مثال زده شده است.
🔹خرید--» چیدن وسایل خرید شده سرجاشون
🔹غذاخوردن--»نظم و دستمال کشی آشپزخانه و اجاق گاز، شستن ظرفها، آب دادن گلها
🔹خواب --» دعای سلامتی امام زمان،مرور اعمال روز طی شده،خواندن آیه بیداری(آیه آخر سوره کهف)
۳۰. برای انجام کارهای مختلف برا خودتون جایزه بذارین.مثلا بگین اگر کل خونه رو جارو کردم ، یه دونه سیب می خورم. به نظر بچگونه می یاد ولی تأثیرش شگفت انگیزه.
#مارال_پورمتین
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
پدر مادرای محترم
❤️
اینقدر که اصرار دارید بچتون رو بذارید بهترین #مدرسه،علم یاد بگیره
✅✅ده هزار برابر باید اصرار داشته باشید،بچتون سَبک زندگی درست داشته باشه
مدرسه باید اولین کارش،آموزش سبک درست زندگی به بچه ها باشه.
دیندار یا دانشمند
دکتر یا مهندس
معلم یا رفتگر
فرقی نمی کند،
بچه دو ویژگی رو باید داشته باشد
که اگر داشت در هر شغلی موفق خواهد بود، و اگر روزی ندایی از دینی مثل اسلام عزیز به او برسد ، او به پشتوانه این دو سرمایه ، دیندار قوی و خوبی هم خواهد شد:
۱-#نظم
۲-#ادب
برگرفته از سخنان استاد #پناهیان
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
.
ساقه های نیلوفری از پایه های عرش بالا رفته و سریر ولایت را به عطر وجودی خود آراسته اند، تا او بیاید و بر تکیه گاه پوشیده از رازقی آن تکیه زند. درون کعبه چه غوغایی است امروز! ملائک، بال در بالْ گستره آسمان ها را پوشانیده اند و جبرائیل و میکائیل و اسرافیل حلقه خانه کعبه شدند تا پر به نور وجود او بسایند! طنین نام او هلهله شادی ملائک است. جام های افلاکیِ عاشقان به سوی او می آیند و گیسوان آسمان به یُمن وجود او گل خنده های نقره ای را در میان آبشار بیکرانش بر زمینیان تقسیم میکند؛ چرا که امروز علی علیه السلام می آید ...
#روز_پدر
#ميلاد_امام_علي(ع)
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
#پدر
فقط یک کلمھ ...
#میلاد_امام_علي علیه السلام
#روز_پدر
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••
8.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎵 آهنگ «#ایلیا»
🎙با صدای: علیاکبر #قلیچ
🎚تنظیم، میکس و مسترینگ: حسن بابا
✍ شاعر فارسی: سعید پاشازاده
✍ شاعر عربی: علوی الغریفی
🎞 ویدئو: وِکسنو
#روز_پدر
#ملکه_باش
عضو شوید.👇
https://eitaa.com/joinchat/275710006C82afc340ad
••┈┈┈••✾••✾••✾••┈┈┈••