امروز را با نام خدا آغازی کنیم که زیباترین و مطمئن‌ ترین سر آغاز است سلام صبح بخیر دوستان 💞@maleke_beheshty💞

#انگیزشی 🔴چند توصیۀ بسیار زیبا برای آرامسازی: 🔹 اوّل : تمام عددهای غیرضروری را از زندگیت بیرون بریز این عددها شامل: سن، قد، وزن و سایز هستند.... 🔸دوّم : با دوستان شاد و سرحال معاشرت کن... 🔹سوّم: به آموختن ادامه بده و همیشه مشغول یادگیری باش 🔸چهارم : تا می توانی بخند... 🔹پنجم: وقتی اشک هایت سرازیر می شوند: آن را بپذیر! تحمل کن! و به پیشروی ادامه بده... 🔸ششم: رنگ های مشکی و خاکستری و تیره را از زندگیت پاک کن... 🔹هفتم :احساساتت را بیان کن، تا هیچ وقت زیبایی هایی را که احاطه ات کرده اند را از دست ندهی... 🔸هشتم :شادی هایت را به اطرافت پراکنده کن... 🔹نهم: با حدّ و حصرهایی که گذشته به تو تحمیل کرده مبارزه كن... 🔸دهم : از بهترین سرمایه ات که سلامتی ات است؛ بهره ببر... 🔹یازدهم: از جاده خارج شو و از شهر و کشورهای غریب دیدن کن... 🔸دوازده: روی خاطرات بد توقف نکن فراموشش کن... 🔹سیزده: هیچ فرصتی را برای گفتن دوستت دارم به آن هایی که دوستشان داری، از دست نده... 🔸چهارده:همیشه به خودت بگو که: زندگی تعداد دم و بازدم های مکرر نیست، بلکه لحظاتی است که،قلبم" می تپد. «دوست عزیز آرامش زندگیت پایدار» 💞@maleke_beheshty💞

#حال_خوب قرار نیست که با افکار دیگران زندگی کنیم و قرار نیست به شیوه ای که دیگران برای ما چیدند هماهنگ شویم خودت برای خودت زندگی کن، همانطور که دوست داری همانطور که لذت میبری. و مطمئن باش اگر خودت به فکر خودت نباشی، کسی در این دنیا خوشبختی و شادی را به تو تعارف نخواهد کرد.. 💞@maleke_beheshty💞

🔴 توجه❗ توجه❗🔴 نباید بدون مشاوره واسه پوست وموهامون از هرجایی محصولات آرایشی و بهداشتی بخریم آیا می دانید⁉️ که با مشاوره درست و استفاده از محصولات با کیفیت و دارای نشان سیب سلامت و دارای تاریخ انقضا می توانید به پوست سالم و شاداب برسید ❓ در نتیجه کمترمجبور به استفاده از وسایل آرایشی و یا متحمل شدن هزینه های گزاف برای حفظ جوانی پوست و مو می شوید⁉️ 🌿ما با شما صادق هستیم ⭐ ♦️برای داشتن پوست و موی جوان و شاداب می توانیم به شما کمک کنیم 🔴 بیا تا بهت بگم چجوری👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2997813662C2dd789b1ff

#اشپزی #خورشت_گوجه_سبز 😍😋 نعنا جعفری سرخ شده: ۲۰۰ گرم گوجه سبز: ۵۰۰ گرم گوشت گوسفندی: ۲۵۰ گرم نمک. فلفل. زردچوبه به مقدار لازم زعفران: به مقدار لازم پیاز: ۱ عدد . ابتدا پیاز نگینی رو تو روغن تفت میدیم وقتی طلایی شد گوشت رو بهش اضافه میکنیم بعد از اینگه گوشتمون یه کم با پیاز تفت خورد زردچوبه، فلفل سیاه و به کم زعفرون به گوشتمون میزنیم و بعد هم نعنا، جعفری که از قبل سرخ کردیم رو به مواد گوشتیمون اضافه میکنیم و یه کم تفت میدیم و در آخر آب جوش رو بهش اضافه میکنیم و میزاریم سه چهار ساعت بپزه تا خورشت جا بیفته😊 . بیست دقیقه قبل از سرو خورشت نوبت اضافه کردن گوجه سبز و نمک هست(اگه خواستید طعمش ملس بشه دو قاشق شکر تو این مرحله بهش اضافه کنید) خورشت گوجه سبز دلبرمون به همین راحتی آماده شد امیدواریم درست کنید و لذتشو ببر... @maleke_beheshty

#ترفند #خانه_داری #رفع_کدری_لباس_سفید با ما همراه باشید👇👇👇 @maleke_beheshty

#تربیتی برخی از والدین میخواهندعذاب وجدان کم توجهی به کودکشان و وقت نگذاشتن برای او را باخریدن جبران کنند که باعث رفاه زدگی میشودرفاه زیاد یکی ازموانع رشداست. 💞@maleke_beheshty💞

#فرزند_پروری رازهای بد نباید راز بمانند... کودک باید یاد بگیرد درباره رازهایی که او را ناراحت می‌کنند یا به او آسیب می‌زنند حرف بزند. کودک باید یاد بگیرد که بین راز خوب و بد تفاوت وجود دارد. رازهای خوب (مثلا خرید پنهانی هدیه) را می‌توان مخفی نگه داشت اما رازهای بد را باید به فرد مورد اعتماد گفت. برای اینکه کودک بتواند چنین کند باید اعتماد به نفس داشته باشد و نترسد با گفتن اتفاق رخ داده تنبیه می‌شود. 💞@maleke_beheshty💞

#سلامتی ♻️میل شما به چیست❓ 🔻کسانی که میل به تلخی وتندی دارند یک سردی در بدنشان وجود دارد.🌶 🔻کسانی که خیلی میل به شوری دارند: علت غلبه سودا یا سودای مغز است (استرس،اضطراب،افسردگی)یا سودای معده (اشتهای کم ومکرر،ریزه خواری) نشانه ی سودای معده است. 🔻کسانی که میل به ترشی دارند : علت غلبه صفرا است معمولا از شیرینی هم بدشان می آید . 🔻کسانی که به شدت میل به شیرینی دارند :کم خونی شدید دارند. 🔻کسانی که میل به گچ،خاک،برنج خام، یخ،کشک دارند: علت کم خونی شدید است که حتما باید درمان شوند 💞@maleke_beheshty💞