فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
- اسکراب خانگی صورت و بدن🍋
[ پارت : 1️⃣♥️ ]
م҉ل҉ک҉ه҉ ب҉ا҉ش҉
•🌈🍓•@mallakebash
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
- اسکراب خانگی صورت و بدن🍋
[ پارت : 2️⃣♥️ ]
م҉ل҉ک҉ه҉ ب҉ا҉ش҉
•🌈🍓•@mallakebash
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
- بافت مو فرانسوی💕👧🏻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلاااام دوستان گلم 😍اینم ماسک سدر بهترین داروی پوست🍀
سدر+پودر جوانه گندم
التیام بخش پوست
لایه بردار
روشن کننده و ضدلک و جوش🌿
م҉ل҉ک҉ه҉ ب҉ا҉ش҉
•🌈🍓•@mallakebash
ماسک سفید کننده👩💫⭐️
⚜روشن کردن پوست صورت
⚜از بین بردن جوش ها بخصوص جوش های سرسیاه وپاکسازی پوست
🔻۲ قاشق عسل
🔻۴ قاشق آب لیمو ( بهتر است آب لیموی طبیعی و تازه باشد )
🔻۳ قاشق ماست ساده
🔻۱ عدد سفیده تخم مرغ
♨️این مواد را کامل با هم ترکیب کنید تا کمی غلیظ شود سپس مقداری از آن را به روی صورتتان، که از پیش کاملا از هر گونه آرایش یا آلودگی تمیز کرده اید، بمالید و پس از 🕑۱۵ دقیقه با آب گرم به آرامی بشویید و با یک حوله تمیز خشک کنید به طوری که کمی پوست مرطوب بماند
م҉ل҉ک҉ه҉ ب҉ا҉ش҉
•🌈🍓•@mallakebash
#تناسب_اندام
"نخوردن شام تأثيرى در #كاهش_وزن ندارد"
یک نکته بسیار مهم اینه که هر کی رژیم میگیره اول از همه بر این باوره که شام نخورم تا لاغر شم!
وقتی انسان بمدت ۱۲ ساعت غذا نخوره متابولیسم بدن او ۴۰ % كاهش پیدا میکنه.
به همین دلیل حذف کردن وعده های اصلی غذایی کمکی به کاهش وزن نمی كند بلکه عوارض (عضله سوزی،افزایش چربی بدن،بیماریهای معده) زیادی دارد.
کم҉ل҉ک҉ه҉ ب҉ا҉ش҉
•🌈🍓•@mallakebash