#توصیه_سلامتی 🥜🧏♀️
#صبحانه_مهمترین_وعده🥙
🥜خانم هایی که در غذاهای خود از کره بادام زمینی استفاده میکنند هیچوقت به سرطان سینه مبتلا نمیشوند.
🥜برای کاهش چربی ها و سیر ماندن در طی روز حتما هفته ای دو روز کره بادام زمینی در وعده صبحانه یا میان وعده بخورید
#ایده_تایم🪴🦋
روتین پوست صبحگاهی
+شستشوی صحیح پوستتون رو فراموش نکنید.شستن صورت صبح و شب با شوینده مناسب ضروریه!(حتی اگه بیرون نرید)🌧🌻
+از سرم ها استفاده کنید.سرم ها حاوی مواد مغذی هستن؛با اضافه کردن سرمی مثل ویتامین C به روتین روزانه‌ی مراقبت از پوستتون،از افتادگی و شل شدن پوست،چین و چروک و لک های پوستی پیشگیری کنید.🍊🛼
+مرطوب کننده مناسب پوستتون و متناسب با فصل استفاده کنید.بلافاصله بعد از شستشوی پوست،از یه مرطوب کننده روی پوست نم دارتون استفاده کنید🧴🛁
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸 آموزش مدل زیبای بستن شال
#بانوی_شیکپوش👌
@mallakebash
5.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#بافت_موی_تلی
این بافت مو ساده و راحت مناسب برای مهمونیها و دور همی هاست
@mallakebash
✨
#همسرانه
شما ازدواج نمیکنید که مدام کسی را کنترل کنید، ازدواج برای آرامش است.
اگر مدام در امورات همسرتان سرک بکشید ،به زودی نسبت به هم سرد خواهید شد.
@mallakebash
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده برای بستن شال و روسری👆
#شیکپوش_باشیم🌼
@mallakebash