یکی از مشکلات شایع بین خانم های باردار مشکل یبوسته برای درمان یبوست چکار کنیم؟؟؟ 📍آب زیاد بنوشید. 📍عدسي بخوريد 📍سیب رو با پوستش بخورید چون پوست سیب سرشار از فیبره ولی سیب بدون پوست مشکل یبوست رو بیشتر میکنه. 📍آلو بخورید، فرقی نمیکنه چه آلویی، آلو سرشار از فیبر و ویتامین c هست و برای خانم های باردار خیلی مفیده. 📍هر روز کدوی پخته شده در کنار غذا بخورید. 📍گلابی و کیوی بخورید چون فیبر زیادی دارن 📍شیر داغ بنوشید. 📍سالاد به همراه روغن زیتون زیاد بخورید 📍روزهایی که دچار یبوست هستید موز نخورید 📍و سعی کنید نرمش کنید. 📍و در آخر اگر همچنان با این مشکل مواجه هستید از پزشکتون دارویی گیاهی برای رفع این مشکل تقاضا کنید. 🔺🔺🔺🔺🔺🔺 مامانای گل لطفا شما هم از تحربیاتتون برامون بنویسید و بگید که چطور با این مشکل مقابله کردید🙏 @abresoorati🆔 @mama_bardari👶

الهییییی 😍😍😂 اینم یه نی نی تازه به دنیا اومده 😂 ای جان ،خدا قسمت همه بکنه چند تا چندتا😂😜 @mama_bardari👶

#درخواست_راهنمایی #ارسالی سلام وقتتون بخیر🌹 من یه دختر دوماهه دارم که تازه متوجه شدم بیماری فاویسم داره😔 یا به عبارتی حساسیت به باقلا. اگه کسی اطلاعاتی راجع به این بیماری داره ممنون میشم که تجربیاتش رو در اختیارم قرار بده❤️❤️ @abresoorati🆔 @mama_bardari👶

#خاطرات_بارداری 😍 #ارسالی سلام خسته نباشید طاعات و عبادات قبول خاستم خاطره بارداریمو بگم من 2 ماه بعد ازدواجم باردار شدم خیلی خوشحال بودم چون خیلی بچه دوست دارم توی سونو ان تی همه جیزش عالی بود ولی سونو انومالی گفتن بچت هیدروسفالی شدید دارو ازین حرفا خلاصه با کلی ناراحتی و گریه ختم بارداری دادم بعد یک سال و خورده ایی اقدام کردم برا بارداری دوباره ولی هرسری جواب بی بی جک منفی بود خیلی ناراحت بود تا اینکه اذرماه به طور جدی رفتم دکتر. اونم برام سونو داخلی یا همون عکس رنگی نوشت گفت که پریودی ماه آینده بیا من دی ماه بود که منتطر بودم پریود بشم برم دکتر دیدم پریود نشدم رفتم بی بی چک زدم دیدم مثبته😊 ولی از همون موقه استرسای من شروع شد که ایا مث قبلی میشه یا نه سونو انومالی که دادم گفتن که تو ریه هاش توده دیده میشه و قلبشم سمت راسته گفتن که اینو هم باید بندازمش😔😔 ولی من قبول نکردم گفتم هر چی خدا خواست الان شیش ماهمه دعا کنید که بچم صحیح و سالم دنیا بیاد به حق این شبهای عزیز @mama_bardari👶

#پاسخ #ارسالی سلام در مورد اون خانومی که بچه اش فاویسم داره باید بگم که خیلی بیماری جدی است و فقط باید کاملا از مصرف باقالا پرهیز کنند. خیلی خطرش غیرقابل جبرانه. اگه به بچشون شیر می دهند باید از دکتر بپرسند که از طریق شیر هم به بچشون منتقل می شه یا نه. باید تا بچه بزرگ بشه و خودش بفهمه مواظب باشند که باقلا نخوره و اگر خورد سریع ببرنش بیمارستان. روزبخیر 🌺سلام.طاعاتتون قبول باشه ان شاالله من خودم این بیماری رو دارم تنها موقعی اذیت میشم ک باقالی تازه بخورم. اونوقت اون باقالی حکم ی تیکه ابر رو پیدا میکنه ک وقتی بندازی توی آب ،آب رو جذب میکنه ینی باقالی همون ابر میشه توی خون و باعث کمخونی شدیییییید و راهی بیمارستان شدن و در نهایت باید انتقال خون صورت بگیره تا روبراه شم. حتتتی بوی باقالی تازه هم سرگیجه و بیحالی میاره واسه من ک در همین حده و خوردن باقالی کهنه ینی همون باقالی ک تو زمستون مصرف میشه،اذیت نمیکنه بیماری خاصی نیس فقط فرزندتون رو از باقالی منع کنین همین 🌺منم دخترم ۴ سالشه از همون اول گفتن فاویسم داره ۴ ماهه بود آزمایش دادیم کمبود آنزیم یا همون فاویسم داشت دو سالش شد تیتر گرفتم دیدم خیلی کمبود آنزیمش بالاست این بیماری خاصی نیست فقط در معرض باقالا و بوش نباشه نگران نباش 🌺سلام در جواب خانمی که گفتن بچشون به باقالا حساسیت دارن من خودمم اینجوری ام حساسیت شدید به باقالا دارم دکتر گفت اصلا باقالا نخور جایی که باقالا پوست میکنن نباش حتی ازکنار مزرعه باقالا رد نشو،خانمی تاجایی که می تونین بچتونو ازباقالا دور نگه دارین که حتی بوی باقالا بهش نخوره مشکل خاصی نیس من از وقتی که فهمیدم باقالا رو حذف کردم خداروشکر هیچ مشکلی هم ندارم 🌺سلام در مورد خانمی که گفتن دخترشون فاویسم داره خواستم بگم که اصلا جای نگرانی نیست، من خودم وقتی که بچه بودم این بیماری رو داشتم حتی به خاطرش بستری شدم، فقط باید یه سری مسائل رو رعایت کنن مثلا اینکه هرگز تو خونه شون باقالا نپزن که عطرش تو خونه بپیچه حالا چه به صورت باقالا پلو چه به صورت باقالا پخته شده، بچه هم باید حواستون باشه که به باقالا خام دست نزنه یا نزدیک باغش نشه، اصلا بیماری خطرناکی نیست فقط باید این موارد رو رعایت کنن، برای بعضی ها به مرور زمان خوب میشه اما برای بعضی ها همیشه میمونه، من و برادرم که این بیماری رو داشتیم الان که بزرگ شدیم هر دومون خیلی راحت از باقالا استفاده میکنیم. @mama_bardari👶 لطفا دیگه در این مورد پیامی نفرستید🙏❤️❌

روش درست بستن #کمربند_ایمنی و نشستن پشت فرمان در بارداری👌👆 نکته ی مهمیه خانوما✅ @mama_bardari👶

#سوال یه مامان آینده😍☺️👇 سلام ب مامانای عزیز من ۶ ماه باردارم ایا اردبرنج ک درتهیه فرنی درس میشه رومیشه ب عنوان سوویق مصرف کرد؟ #پاسخ سلام عزیزم ،خیر برای تهیه سویق برنج باید ارد برنج رو تفت بدید و الک کنید ،بعد سبوس برنج رو تفت بدید و الک کنید میتونید برنج سبوس دار رو هم تفت بدید و الک کنید به جای این کار

✍سخن ناب #امام_رضا_ع 🌺 @mama_bardari👶

💟فواید خوردن شاتوت در بارداری برای مادر باردار 🔸درمان یبوست بارداری: اختلالات گوارشی را درمان می کند و به علت دارا بودن فیبر از یبوست بارداری جلوگیری می کند. 🔸پیشگیری از خونریزی بیش از حد بعد از زایمان: ویتامین K موجود در شاتوت سبب لخته شدن خون شده و بهبودی سریع بعد از زایمان را به همراه دارد و مانع پوکی استخوان می شود. 🔸بهبود دهنده واریس بارداری: مصرف عصاره شاتوت سبب کاهش نشت دیواره نازک رگ های خونی می شود. 🔸جلوگیری از ابتلا به سرطان: مواد مغذی موجود در شاتوت از رشد و تکامل سلول های بدخیم جلوگیری می کند. 🔸حفظ سلامت قلب: محتوای فیبر و منیزیم موجود در شاتوت از گرفتگی رگ ها و سکته قلبی جلوگیری می کند @mama_bardari👶

حمام کردن بعد از زایمان طبیعی و سزارین بهتره در چه زمانی انجام بشه؟ . ⚜️ استحمام بعد از ترخیص از بیمارستان, هم حس خوبی به شما میده و هم باعث گردش خون کافی میشه و ضمنا گرفتگیهای عضلانی و خستگی و آلودگیها رو از بدنتون برطرف میکنه. اکثر پزشکان منعی برای حمام کردن بعد از ترخیص مادر نمیبینند،بنابراین بعد از زایمان طبیعی و یا بعد از سزارین میتونید در صورت نداشتن مشکل خاصی مثل سرگیجه یا خونریزی شدید، در منزل استحمام داشته باشید. یادتون باشه اگر زایمان طبیعی کردید ترجیحا روی زمین یا صندلی حمام ننشینید.محیط حمام خیلی گرم نباشه که باعث سرگیجه و بیحالی شما بشه.حتمااا در روزهای اول از یکی از نزدیکانتون برای همراهی کمک بگیرید چون ممکنه دچار کاهش ناگهانی فشار خون بشید.زمان استحمام رو کوتاه کنید و خیلی طولانی نباشه.با لیف یا پارچه ضخیم روی محل بخیه ها نکشید و با نوک انگشتان و خیلی آروم ترجیحا با شامپو بچه محل بخیه و اطرافش رو شستشو بدید. . ⚜️ نکته مهم اینه که حتما بعد از اتمام حمام با سشوار و با باد ملایم و در فاصله مناسب،بخیه ها رو کاملا خشک کنید . ⚜️ برای اطمینان بیشتر حتما از پزشکتون در مورد زمان مناسب استحمام بپرسید. @mama_bardari👶