♦️پولیپ رحم نتیجه ی چیست؟ ♦️
♂️♀️
💟پولیپ رحم نتیجه رشد بیش از حد بافت رحمی در دیواره داخلی رحم است
💟 می‌تواند باعث #ناباروری شود
💟 اما پولیپ رحم قابل درمان است و به کمک هیستروسکوپی می‌توان آن را از رحم خارج کرد
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️دلایل کم خونی:♦️
♂️♀️
💟برنامه غذایی با میزان آهن پایین
💟بیماری های گوارشی و عمل های جراحی
💟مصرف برخی از مواد غذایی، باعث عدم جذب آهن می شود حتی زمانی که با غذاهای غنی از آهن مصرف می شود، مانند: لبنیات، چای، قهوه، آنتی اسیدها، سایر مواد غذایی سرشار از کلسیم، مکمل های کلسیم
💟کمبود ویتامین B12 و فولات در برنامه غذایی
💟اختلال در سامانه دفاعی بدن و یا مشکل گوارشی
💟بیماری های مزمن یا عفونت ها
♦️نکته:♦️
💟غلات در صبحانه، منابع خوبی از ویتامین B12 و فولات در سبزیجات برگ دار، میوه، حبوبات و نخود فرنگی یافت می شود.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
💟شماره ١:دوقلوهای غيرهمسان حاصل لقاح ۲ تخمك و ۲ اسپرم هستند.
💟 این دوقلوها ممكن است همجنس یا غیرهمجنس باشند.
💟آنها شباهت دو خواهر یا برادر معمولی را دارند، با این تفاوت كه در یك زمان به دنیا می‌آیند.
💟شماره٢:در حالتي كه یك تخمك با یك اسپرم بارور می‌شود، دوقلوی حاصل از این لقاح را همسان می‌نامیم.
💟این نوع دوقلوها همیشه همجنس‌اند، اما ممكن است براساس زمان تقسیم، رشد متفاوتی داشته باشند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️درمان #ناباروری قبل از شروع تلاش برای بارداری:♦️
♂️♀️
💟نظر عمومی پزشکان این است که اگر بعد از یک سال باردار نشدید و کمتر از 35 سال دارید یا اگر بعد از شش ماه تلاش هنوز باردار نشده اید و بیش از 35 سال دارید باید به پزشک مراجعه نمایید.
💟گاهی عقل سلیم می گوید که شش ماه یا یک سال هم صبر نکنید.
💟در برخی موارد توصیه می شود که حتی قبل از شروع تلاش برای بارداری به پزشک مراجعه کنید.
اگر:
💟بیش از 38 سال دارید. در این صورت بهتر است قبل از هر نوع اقدامی آزمایش های بیشتری انجام دهید چون تخمدان های پا به سن گذاشته تخمک های مناسب کمتری تولید می کنند.
💟در گذشته بارداری خارج از رحم یا بیماری التهابی لگن داشته اید. شاید لوله های رحم تان آسیب دیده باشند که در چنین شرایطی جراحی ضروری می شود.
💟هر ماه پریود نمی شوید و یا قاعدگی خیلی نامنظمی دارید. در این صورت ممکن است برای تنظیم دوره های ماهیانه و تولید یک تخمک در ماه نیاز به کمک پزشک داشته باشید.
💟قاعدگی های بسیار دردناکی دارید. ممکن است آندومتریوز داشته باشید و برای باردار شدن به درمان نیاز پیدا کنید.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
اگر گرمازده شدید این کارها را انجام دهید!
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️عرق رازیانه برای بانوان♦️
♂️♀️
💟محرک
💟ضدنفخ
💟بادشکن
💟رفع بلغم
💟معطر کننده
💟درمان قولنج
💟مدر و قاعده آور
💟زیادکننده شیر مادران
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️جفت چیست و چه کاری انجام میدهد ؟♦️
♂️♀️
💟 جفت عضوی است که به وسیله آن مادر و جنین با هم ارتباط پیدا میکنند. مواد غذایی و اکسیژن از مادر به جفت و از جفت به جنین منتقل می شود.
💟 در مقابل مواد دفعی از جنین به جفت و از جفت به مادر منتقل می شود.
💟 جفت به وسیله بند ناف به جنین متصل است.
💟 بند ناف از دو شریان و یک ورید تشکیل شده که داخل غلافی قرار گرفته اند.
💟 طول بند ناف متفاوت و به طور متوسط ۵۵سانتی متر می باشد.
💟 اندازه جفت تقریبا به اندازه دست باز است.
💟 وزن آن هنگام زایمان تقریبا نیم کیلوگرم است.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
🍁فهرست گیاهان قاعده آور که احتمال سقط را افزایش می دهند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️در سه ماه اول و دوم بارداری انجام ندهید♦️
♂️♀️
💟هاشور ابرو
💟تاتو
💟لاک زدن
💟رنگ مو
💟رنگ ابرو
💟کرم های لایه بردار
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️#تغذیه_در_سه_ماه_اول_بارداری♦️
♂️♀️
💟 متاسفانه در سه ماهه اول بارداری، عوارضی مانند #تهوع، #استفراغ و کم اشتهایی، اثرات منفی بر تغذیه شما می گذارند.
💟 که میتوانید از غذا های سبک، کم حجم و زود هضم و در دفعات متعدد استفاده نمایید.
💟 رژیم های #کم_چرب می تواند مفید باشد. آشامیدن🍹 مایعات زیاد را فراموش نکنید.
💟 بعد از غذا حتی برای مدت خیلی کوتاه، استراحت کنید. غذا هایی مانند نان برشته، پنیر، کباب، #تخم_مرغ آب پز، سیب زمینی و مربا می توانند غذا های مفیدی باشند.
💟استفاده از میوه های خشک مانند انجیر خشک، آلوی خیسانده، قیصی و برگه، سبزی ها مانند کاهو، خیار و نخود سبز پخته و هم چنین اضافه کردن روغن زیتون یا هر نوع روغن مایع دیگر به سالاد می تواند شما را در سه ماهه اول بارداری از یبوست دور نگه دارد.
💟راهنمایی:در صورتی که دچار حالت تهوع حاد شده اید، خوردن تکه های کوچک یخ یا گذاشتن کیسه یخ روی معده، برای مدت چند دقیقه، می تواند موثر باشد.
💟بهتر است بدانید در دو ماهگی سرعت رشد جنین افزایش می یابد و تغذیه شما برای سوخت رسانی به این رشد اهمیت بسیاری خواهد
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️رزیم غذایی مرد برای #پسرزائی♦️
♂️♀️
💟ماهي-ميگو-مرغ-تخم مرغ،خاويار،فندق،پسته،بادام،گردو،عسل،فلفل سياه،كنجدسياه،موز،خرما-زعفران-حلوا شكري-تخمه آفتابگردان-جگر-پنير دارچين-نارگيل،مركبات-تربچه-ريحان-جعفري-نعنا-سير-هل
💟زن بايد از مصرف شيرينيجات (بيسكويت-قند -شكر-نوشابه هاي گازدار،كيك-مرباو...) خوداري كند شيرينيجات باعث اسيدي شدن خون مي شود ولي براي مرد اشكالي ندارد.
💟مصرف خرما و عسل وقند هاي طبيعي اشكالي ندارد
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️رزیم غذایی مرد برای #پسرزائی♦️
♂️♀️
💟ميوه‌هاي كم‌پتاسيم: سيب، نارنگي، ليمو، گريپ‌فروت، انگور، گيلاس، توت‌فرنگي، هلو، آناناس، هندوانه، تمشك، زغال‌اخته.
💟* ميوه‌هاي پرپتاسيم: موز، خرما، پرتقال، كيوي، گلابي، آلو، شليل، زردآلو، طالبي، گرمك، خربزه، ميوه‌هاي خشك.
💟* سبزي‌هاي كم‌پتاسيم: خيار، جوانه حبوبات، كاهو، كلم، گل‌كلم، كلم بروكلي، پياز، لوبياسبز، فلفل سبز، كدو سبز، بادنجان، شلغم، هويج، تربچه، ريواس، قارچ.
💟* سبزي‌هاي پرپتاسيم: گوجه‌فرنگي، سيب‌زميني، چغندر، باميه، كدوحلوايي، فلفل تند.
💟*نكته: پختن سبزي‌ها سبب بالا رفتن مقدار پتاسيم قابل جذب آنها مي‌شود. بنابراين بهتر است سبزي‌ها به شكل خام مصرف شوند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻