هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب | آموزش تبلیغ
کانالی که هر زن و شوهری باید داشته باشه🥰👇
https://eitaa.com/joinchat/1296695702Cb7f9909e41
هدایت شده از تبلیغات مجله
Ali Mir - Alan Kojaei(1)_1.mp3
1.49M
آقا دیشب مهمونی رفته بودیم ،
هر آهنگی پلی میکرد همه باهاش میخوندن ،
همه ترند هارو داشت ، ازشون پرسیدم از کجا این آهنگا رو میارید؟
این کانال رو بهم معرفی کرد ، گفتم بذارم شمام استفاده کنید 🎼👇
https://eitaa.com/joinchat/110035352C70692cfa41
♦️روی زمین دراز نکشید،
💟خون‌رسانی از طریق رگ خون‌رسان به مغز و اندام‌های بالایی، موسوم به «بزرگ سیاهرگ زیرین مختل می‌شود.این اختلال باعث قطع موقتی تنفس شده و به این ترتیب با اختلال در خون‌رسانی، به جنین آسیب می‌رسد.
♂️♀️
👩🏻⚕️ماما بارداری ،بزرگترین کانال بارداری ایتا (مراقبت‌های بارداری/پسرزایی/دخترزایی) 👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️منظور از کیفیت اسپرم ها، تعداد کل اسپرم ها و تعداد اسپرم های متحرک می باشد.
💟 پس از مقایسه این کیفیت، مشاهده شد که این تعداد در مردان چاق کم تر از مردان با وزن پایین تر می باشد. به طوری که هر هفت کیلوگرم اضافه وزن، 10 درصد از قدرت باروری مردان کم می کند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ماما بارداری ،بزرگترین کانال بارداری ایتا (مراقبت‌های بارداری/پسرزایی/دخترزایی) 👇
༺ @mama_bardari ༻
هدایت شده از مشتریان گسترده ترابایت
آکادمی اوج؛مسیر تحول برای رسیدن به در آمد.
✨️ آموزش بازار طلای آنلاین ✨
فقط با داشتن سرمایه ۲،۵۰۰،۰۰۰ تومان میتونید درآمد روزانه بین ۵۰۰ تا ۵ میلیون و یا حتی بیشتر داشته باشید البته بستگی به تلاش خودتون هم داره.
تو این کانال مسیرشو بهت یاد میدم:
https://eitaa.com/joinchat/807404522C065f6a8572
هدایت شده از تبلیغات مجله
طلا روز به روز افزایشی هست دوست داری از سود کردن با طلا با سرمایه کم جا نمونی کافیه با مجموعه ما همراه باشید و سودهای هر روز ما که داخل کانال هست رو ببینید. https://eitaa.com/joinchat/807404522C065f6a8572
♦️چربی های مضر در دوران بارداری :
💟چربی های اشباع کامل مثل کره ، خامه و روغن های کتان و آفتابگردان . چربی های مفید در دوران بارداری : روغن زیتون و کلزا و ماهی‌های چرب دارای روغن امگا ۳ .
♂️♀️
👩🏻⚕️ماما بارداری ،بزرگترین کانال بارداری ایتا (مراقبت‌های بارداری/پسرزایی/دخترزایی) 👇
༺ @mama_bardari ༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️ سونوگرافی جنین در هفته ۱۸ بارداری
♂️♀️
👩🏻⚕️ماما بارداری ،بزرگترین کانال بارداری ایتا (مراقبت‌های بارداری/پسرزایی/دخترزایی) 👇
༺ @mama_bardari ༻
هدایت شده از تبلیغات مجله
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️ مراقب باشید طلا رو گرون نخرید
🔶 با این فرمول میتونید، حساب کنید زمان مناسب خرید طلا کی هست
🔷 تکنیک های قدیمی طلا فروشها که نمیخوان شما بدونی
🔶مثل معامله ۱۰۰ گرم طلا با ۲/۵۳۰/۰۰۰ تومان رو خانم زهرا توحیدی داره تو کانالش افشا میکنه
🔷 اگر یک گرم هم طلا داری از دستش نده 👇
@.zartohidi @.zartohidi
♦️چند روش برای کاهش دریافت چربی
از سرخ کردن غذاها خودداری کنیم و حتی الامکان غذاها به شکل آب پز، بخارپز و کباب استفاده شود.
💟 حذف چربی ها شامل کره حیوانی، مارگارین، خامه، سرشیر، دنبه، پیه و جدا کردن چربی های قابل رویت گوشت قرمز و پوست مرغ قبل از پختن. استفاده از شیر و لبنیات کم چرب به جای شیر و لبنیات پرچرب . محدود کردن مصرف شیرینی ها، کیک های خامه ای و دسرهای پرچرب یا شیرین . خودداری از مصرف سس های چرب مانند مایونز و سس های مخصوص سالاد و استفاده از سس تهیه شده از ماست کم چرب، کمی نمک، روغن زیتون، آب لیمو یا آب نارنج به جای سس مایونز . محدود کردن مصرف زرده تخم مرغ به سه عدد در هفته چه به صورت تنها یا در انواع غذاها مثل کوکو و املت.
♂️♀️
👩🏻⚕️ماما بارداری ،بزرگترین کانال بارداری ایتا (مراقبت‌های بارداری/پسرزایی/دخترزایی) 👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️۷ روش برای اصلاح عادات تغذیه ای
💟غذا را آهسته و با آرامش میل کنند.
💟نوشیدن یک لیوان آب قبل از ناهار یا شام
💟مصرف سالاد بدون سس قبل از ناهار یا شام
💟وعده های اصلی غذا را به هیچ وجه حذف نکنند.
💟در حالت نشسته و در یک مکان ثابت و دائمی غذا بخورند .
💟پس از صرف غذا و سیر شدن، بلافاصله سفره را ترک کنند.
💟غذا را در ظرف کوچک تری بکشند تا مقدار کمتری غذا بخورند
♂️♀️
👩🏻⚕️ماما بارداری ،بزرگترین کانال بارداری ایتا (مراقبت‌های بارداری/پسرزایی/دخترزایی) 👇
༺ @mama_bardari ༻
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفه‌ای
😱 این آقا رو میشناسی ؟
آقای اصغری مخترع ابردوا هستن 😍
😳 همونی که هزاران بیمار رو درمان کرده
از کشورای دیگه براش میان ایران 😱
📺 صدا و سیما ازش مستند تهیه کرده
بعد شما کانالشو نداری ؟ 😐
🔻اینم لینک کانال خودشون 👇
https://eitaa.com/joinchat/3582460605C6f7643a330
میتونی ازشون مشاوره رایگان بگیری 😍☝️