مراقبت از واژن 🔻هرگز از پودر تالک (پودر بچه)برای سوزش ناحیه ی واژن استفاده نکنید. مطالعات نشان داده این پودر میتواند عامل ابتلا به سرطان تخمدان در آینده باشد. #سلامت_زنان ★‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎ @mama_bardari👼

جوش های اطراف واژن را جدی بگیرید! 👈 اگر این جوش ها سطحی بوده و بعد از چند روز از بین بروند مشکل ساز نیستند ولی در صورتی که عمیق و ماندگار باشند می توانند با عفونت واژن همراه شده و به سایرین نیز انتقال یابند و باید برای درمان آنها اقدام کرد. #سلامت_زنان  ★‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @mama_bardari👼

۷ درمان سریع برای درمان سرماخوردگی در بارداری بدون دارو! 🔸نوشیدن یک لیوان آب جوش و لیمو ترش تازه و عسل صبح ناشتا هم در پیشگیری و هم درمان کمک می‌کند. 🔹بهتر است در طول سرماخوردگی غذای سنگین نخورید. سوپ حاوی 1 قاشق غذاخوری، عدس یا دال عدس، 1 قاشق غذاخوری برنج، بال یا گردن مرغ، 1 عدد هویج، 50 گرم گشنیز تازه، 1 عدد شلغم، 1 عدد چغندر، 2 عدد پیاز سفید 4 قاچ( بعد از طبخ خوب پیاز را بجوید)، 3-4 عدد آلوبخارا به مدت 3 روز متوالی در ابتدای سرماخوردگی به شما کمک می‌کند بهتر از پس بیماری بر بیایید. 🔸مصرف دمنوش به یا به پخته شده و کبابی هم مفید است 🔹اگر سرفه خشک دارید، مواردی از جمله قراردادن به دانه در دهان و مکیدن آن، خوردن مکرر دمنوش نشاسته و روغن مالی قفسه سینه با روغن زیتون کمک کننده است. 🔸در صورت وجود ترشحات غلیظ می‌توانید از بخور سبوس جو، پیاز در آب گرم کمک بگیرید. اگر هیچکدام در دسترس نبود بخور آب گرم به تنهایی هم کمک کننده است. 🔹غرغره مرتب با سرم شستشوی نمکی و در بینی کشیدن آن به تخلیه ترشحات و بازکردن راه هوایی کمک می‌کند  ★‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎ @mama_bardari👼

مواد غذایی که جنین را زشت میکند 🔸غذاهای مانده :رنگ بچه را تیره میکند 🔹فلفل 🔸خیار شور 🔹سوسیس و کالباس 🔸نوشابه 🔹کنسروها 🔸مصرف زیاد گوجه فرنگی ( مصرف بیش از حد سبب ناقص الخلقه شدن می شود) 🔹مصرف بیش از حد سیب زمینی 🔸سیاه دانه 🔹استنشاق دود زغال یا سیگار باعث تیره شدن پوست فرزندتان می شود #بارداری  ★‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @mama_bardari👼

حامله شدن در زمان باکرگی ✍🏻احتمال وجود حاملگی در صورت باکره بودن دختر وجود دارد ولی این احتمال بسیار کم است اسپرم می تواند از سوراخ پرده حرکت کند و به طرف تخمک زن برود و باعث بارداری شود  ★‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @mama_bardari👼

فرق سونوگرافی معمولی با #داپلر ✴️سونوگرافی معمولی میزان جریان خون را نشان نمیدهد، اما سونوگرافی #داپلر میزان جریان خون و فشار خون در جفت، بند ناف، مغز و قلب نوزاد را نشان میدهد  ★‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @mama_bardari👼

قرص های ضد بارداری را کنار بگذارید ✍🏻خوردن قرصهای جلوگیری ازبارداری باعث کاهش میل جنسی میشود کاندوم بهترین روش برای پیشگیری ازبارداری وبیماریهای جنسی است @mama_bardari👼

از هر سه زن باردار، یک نفر دچار کم خونی خفیف می شود. علائم آن عبارتند از: 🔹رنگ پریدگی 🔹خستگی 🔹زبان دردناک 🔹خستگی غیر معمول به طوری که فرد 🔹احساس می کند دنیا روی شانه هایش سنگینی می‌کند. ✍🏻 کم خونی معمولا نتیجه کمبود آهن است؛ هر چند کمبود ویتامین B12، B6 و منگنز در بروز آن بی تاثیر نیست.  ★‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @mama_bardari👼

رایحه درمانی در زایمان طبیعی چگونه است؟ ✍ ۱۵درصد زنان هنگام زایمان دچاراختلالات اضطرابی می شوند. اما رایحه درمانی، به القای آرامش و کاهش اضطراب به مادران هنگام زایمان طبیعی کمک می کند . بین درد و مسائل روان شناختی مانند اضطراب ارتباط مستقیم وجود دارد و زنانی که اضطراب پایین تری دارند، درد کمتری را زمان زایمان تجربه می کنند. @mama_bardari👼

شرایط طبیعی مورد نیاز برای باردار شدن 🔹نطفه مرد (اسپرماتوزوئيد) بايد از نظر كيفی و هم از نظر كمی سالم و كامل باشد. 🔹زن از سلامت لازم برخوردار بوده، و دارای رحم و لوله و تخمدان طبيعی باشد. 🔹تخمدان زن دارای تخمک گذاری منظم باشند. 🔹نطفه مرد پس از مقاربت، تا مدتی معين در داخل دهانه رحم (سرويكس) بصورت زنده مشاهده گردد. 🔹عوامل ناشناخته كه مانع از حاملگی ميشوند وجود نداشته باشند. @mama_bardari👼

راههای افزایش موفقیت آی وی اف 🔹یک مرکز مناسب انتخاب کنید 🔸پیشگیری از انزال به منظور افزایش تعداد اسپرم(همسرتان 3 تا 4 روز پیش از اهدای اسپرم نباید انزال داشته باشد.) 🔹طب سوزنی را امتحان کنید(طب سوزنی برای خانم‌هایی که می‌خواهند آی وی اف انجام دهند، به ویژه در روز انتقال مفید است.) 🔸چربی خوب بخورید( خوردن غذاهای سرشار از چربی‌های اشباع نشده می‌تواند به خانم‌ها در تلاش برای باردار شدن از طریق آی وی اف کمک کند.) 🔹استرستان را کم کنید 🔸غذاهای با شاخص گلایسمی بالا استفاده نکنید 🔹بعد از آی وی اف رابطه جنسی برقرار کنید 🔸از انجام ورزش‌های جدی خودداری کنید 🔹به اندازه کافی بخوابید 🔸وزنتان را متعادل نگهدارید 🔹مکمل مصرف کنید @mama_bardari👼

رابطه جنسی در سه ماه دوم بارداری ✍در سه ماهه دوم بارداری دیگر خبری از حالت تهوع صبحگاهی و خستگی ها اول صبح نیست. کارشناسان معتقدند در سه ماه دوم بارداری به دلیل کاهش سطح هورمون HCG توازن بهتری بین پروژسترون و استروژن برقرار می شود. این مورد علائم تهوع و خستگی را به طور قابل توجهی کاهش می دهد و در نتیجه، میل جنسی بیشتر می شود. پس اگر در سه ماهه اول بارداری مشکل خاصی وجود نداشته باشد، در سه ماهه دوم، هم داشتن رابطه زناشویی هیچ مشکلی ندارد مگر اینکه: 🔸سابقه سقط مکرر داشته باشید. 🔹اگر خونریزی داشته باشید، رابطه جنسی می تواند خطر خونریزی بیشتر کند به خصوص در مواردی که جفت پایین است. 🔸اگر مایع آمنیوتیک نشت کرده باشد و رابطه جنسی خطر عفونت را افزایش بدهد. 🔹اگر جفت سر راهی یا جفت پایین داشته باشید از رابطه جنسی اجتناب کنید. 🔸اگر دهانه رحم ناقص باشد و احتمال گشاد شدن زود هنگام آن وجود داشته باشد. این مورد خطر سقط جنین یا زایمان زودرس را افزایش می دهد. 🔹اگر پس از داشتن رابطه جنسی متوجه خونریزی شوید. 🔸اگر دخول دردناک باشد. @mama_bardari👼