💟برای درمان #ناباروری روزانه سه تا چهار حبه سیر خام میل نمایید!!!
سیر یکی از بهترین انتخاب های غذایی برای افزایش تولید اسپرم ها و تقویت اسپرم های تولیدی است برای رسیدن به تأثیرات کمکی سیر در این زمینه شروع مصرف با 1 تا 2 حبه سیر در روز می تواند مناسب باشد.
سیر حاوی سلنیوم است که خطر سقط جنین را کاهش می‌دهد و قدرت باروری مردها را بالا می‌برد. سیر همچنین سرشار از ویتامین B6 است که نقش موثری در تنظیم هورمون‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد
ترجمه اختصاصی کانال و پیج مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد
@mama_bardari👼
❇️شیشه شیر🍼
بیشتر سرشیشه ها از جنس سیلیکون یا لاتکس در اشکال گوناگونه. سوراخ سر شیشه‌ها نیز بزرگ یا کوچکه تا سرعت خروج مایعات از آن‌ها متغیر باشه.
شما می‌تونین چند سرشیشه را امتحان کنین تا ببینین نوزادتان کدام یک را بیشتر دوست داره. قبل از استفاده از شیشه‌های شیر یا سرشیشه‌ها برای بار اول حتما آن‌ها را در قابلمه آب جوش به مدت ۵ دقیقه بجوشانین و استرلیزه کنین. پس از آن، هر بار پس از استفاده شیشه‌ها و سرشیشه‌ها را با آب گرم و ماده شوینده مناسب بشورین. به نوزاد فقط شیر مادر یا شیر خشک را با شیشه بدین، نه آب یا آبمیوه.
@mama_bardari👼
🚼
🔸#سرفه نوزاد چه دلایلی دارد؟
🔸سرفه با صدای بلند
معمولاً به دلیل تورم در قسمت بالای راه هوایی است. بیشتر اوقات این سرفه‌ها ناشی از خروسک، تورم حنجره و نای هستند. می‌تواند به دلیل آلرژی یا تغییر در درجه حرارت در طول شب نیز باشد.
🔸سیاه سرفه
کودکان مبتلا به سیاه سرفه پشت سر هم و بدون نفس کشیدن سرفه می‌کنند. بعد از سرفه یک نفس عمیق می‌کشند که یک صدای جیغ مانند ایجاد می‌کند.
🔸سرفه با خس خس سینه
یعنی راه های هوای پایینی در ریه‌ها متورم هستند. این وضعیت می‌تواند با آسم یا عفونت ویروسی برونشیولیت همراه باشد. اگر راه هوای پایینی مسدود شده باشد نیز خس خس سینه رخ می دهد.
🔸سرفه با استفراغ
کودکی که سرفه همراه با سرماخوردگی یا حملات آسم داشته باشد، ممکن است مقادیر زیادی مخاط وارد معده‌اش شده و باعث حالت تهوع شود. معمولا این شرایط خطرناک نیست مگر اینکه استفراغ متوقف نشود.
🔸سرفه در شب
وقتی کودک سرما خورده باشد، خلط و مخاط از بینی و سینوس می‌تواند به حلق کشیده شده و باعث سرفه در هنگام خواب شود.
@mama_bardari👼
علل نازایی در زنان، شش مورد شایع
🍂۱ ـ اختلالات تخمک‌گذاری که به طور عمومی از آن به عنوان تنبلی تخمدان یاد می‌شود که جزو علل شایع نازایی بوده، ژنتیک در بروز آن نقش دارد و از بیماری‌هایی است که درمان‌های متنوعی برای آن یافت شده و معمولا خوش عاقبت‌تر از سایر علل نازایی است.
🍂۲ ـ اختلالات در لوله‌های رحمی که حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد از علل نازایی در زنان است.
🍂۳ـ اختلال در ذخیره تخمدانی که در واقع به دلیل مشکلات ژنتیک، اشعه و برخی دارو‌ها، تخمدان‌ها به طور زودرس از کار افتاده و دیگر تخمک‌گذاری نمی‌کنند.
🍂۴ـ اختلال در شکل رحم که علت چندان شایعی نیست و بیشتر مواقع منجر به سقط‌های مکرر (نه‌ناباروری) می‌شود.
🍂۵ ـ اختلالات سرویکس (دهانه رحم) که حدود ۵ درصد از علل نازایی در زنان را تشکیل می‌دهد و می‌تواند ژنتیک باشد.
🍂۶ ـ در نهایت بیماری‌های ایمونولوژیک یا سیستمیک مثل نارسایی کلیه و کم کاری تیروئید که ضمن از کار انداختن سیستم‌های دیگر بدن موجب اختلال در عملکرد سیستم تناسلی و نازایی می‌شود.
@mama_bardari👼
🤰رنگ ادرار و تعیین جنسیت دختر
از علائم دیگری که بعضی‌ها آن را از علائم بارداری دختر می‌دانند؛ رنگ ادرار مادر است! با باور این عده اگه رنگ ادرار مادر تیره باشه، جنین او دختره؛ در حالی که این مسئله ممکنه به مصرف داروهای خاص یا کم آبی بدن مربوط بشه و بهتره با پزشک درباره آن مشورت بشه
@mama_bardari👼
برای پسردار شدن چی بخورید؟
👈این رژیم باید از ۲ تا سه ماه قبل از بارداری زیر نظر متخصص تغذیه که حاوی مقادیر بالای پتاسیم و سدیم و فقیر از کلسیم و منیزیم باشد تا زمان مثبت شدن تست بارداری رعایت شود
ضمن اینکه باید به این توصیه‌ها توجه شود، مصرف انواع لبنیات را زیر نظر متخصص تغذیه به حداقل برسانید، می‌توانید در غذاهایتان از میزان مجاز نمک استفاده کنید، حبوبات مصرفی را افزایش دهید. از میوه‌های خشک با پتاسیم بالا همچون انجیر خشک، خرما، برگه زردآلو، آلو بخارای خشک و کشمش استفاده کنید؛ غذاهای شیرین و بدون کافئین همچون عسل، نبات و آبنبات به افزایش تحرک اسپرم کمک می‌کند و احتمال پسردار شدن را بالا می‌برد.
#تعیین_جنسیت
@mama_bardari👼
💟تغذیه ماه هفت بارداری افزایش وزن جنین
آغاز ماه 7 بارداری یعنی آغاز سه ماهه آخر بارداری است. در واقع شما به زمان تولد نوزاد بسیار نزدیک شده اید. هنگامی که شما در 7 ماهگی بارداری هستید، رژیم غذایی خود را باید بر روی افزایش وزن نوزاد که به زودی متولد خواهد ش متمرکز کنید. برای رشد مناسب و سالم جنین، هر روز 450 کالری اضافی در هر روز باید دریافت کنید. کلید آن هم خوردن در آرامش است.
رژیم غذایی ماه 7 بارداری:
🔹سرشار از آهن و پروتئین
🔹حاوی کلسیم، منیزیم، فیبر، اسید فولیک و DHA باشد.
🔹 اجتناب از غذاهایی با نمک، چربی، قند بالا و مواد غذایی با کالری بالا و فاقد مواد مغذی
@mama_bardari👼
آیا #نوزاد_درشت تر سالم‌تر است⁉️
یک نوزاد باید حداقل ۲ کیلو و ۵۰۰ گرم و حداکثر ۴ کیلوگرم باشد.
نوزادان به طور متوسط حدود ۳ کیلو و ۲۰۰ گرم وزن دارند، اما بعضی از خانواده‌ها فکر می‌کنند نوزادی که درشت باشد، سالم‌تر از نوزادی است که وزن معمولی دارد.
خانم‌های بارداری که این تفکر را دارند، در طول بارداری غذاهای چرب و سنگین می‌خورند و بیش از اندازه استراحت می‌کنند. این کار باعث می‌شود که مادر چاق شود و در ماه‌های آخر بارداری نتواند به راحتی حرکت کند.
وزن بیشتر از ۴/۵ کیلوگرم نوزاد نیز مناسب نیست و زایمان طبیعی را با اخلال مواجه می‌کند.❌
@mama_bardari👼
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫امشب
🌸از خـدایی که از همیشه
💫نزدیکتر است برایتان
💫عاشقانه‌ترین
🌸لحظات را میطلبم
💫زیباترین لبخندها
💫را روی لبهایتان و
🌸آرام ترین لحظات را
💫برای هر روز و هر شبتان
🌸شبتون در آغوش اَمـن خـدا
اسباب بازی برای کودک، مثل ابزار آزمایشگاهی برای یک دانشمند است.
به همین خاطر اسباب‌بازی کودک بهتر است قابل دستکاری و ساخت مجدد برای کودک باشد، متناسب با سن او باشد، کودک ترسی از خراب شدن آن نداشته باشد و بتواند در نحوه استفاده از وسیله بازی خلاقانه عمل کند.
@mama_bardari👼
#انبه
#ده ماهگی
انبه سرشار از آهن است #آهن موجود در این میوه برای کودکان کم خون مناسب است همینطور فیبر موجود در آن برای زمان #یبوست کودک مناسب است
@mama_bardari👼
آیا #نوزاد_درشت تر سالم‌تر است⁉️
یک نوزاد باید حداقل ۲ کیلو و ۵۰۰ گرم و حداکثر ۴ کیلوگرم باشد.
نوزادان به طور متوسط حدود ۳ کیلو و ۲۰۰ گرم وزن دارند، اما بعضی از خانواده‌ها فکر می‌کنند نوزادی که درشت باشد، سالم‌تر از نوزادی است که وزن معمولی دارد.
خانم‌های بارداری که این تفکر را دارند، در طول بارداری غذاهای چرب و سنگین می‌خورند و بیش از اندازه استراحت می‌کنند. این کار باعث می‌شود که مادر چاق شود و در ماه‌های آخر بارداری نتواند به راحتی حرکت کند.
وزن بیشتر از ۴/۵ کیلوگرم نوزاد نیز مناسب نیست و زایمان طبیعی را با اخلال مواجه می‌کند.❌
@mama_bardari👼