25.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️ ترفند استفاده از چسب دوطرفه برای نگهداشتن کودک
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️به هر پای کودک یک بادکنک هلیومی ببندید وببینید که با تکان‌دادن پاها ودیدن حرکت بادکنک‌ها،به چه هیجان وصف‌ناپذیری می‌رسد.
💟این بازی برای کودکان دو تا شش‌ماه مناسب است.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️خواص آب سیب برای مادران شیرده
💟خوردن آب سیب باعسل برای مادری که پس اززایمان دچار«تب شیر» شده مفیدست
💟خوردن آب سیب توسط فرد شیرده،از زردی کودک جلوگیری می کند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️کاسنی باعث پاک سازی کلیه و کبد از سموم خطرناک میشود
💟 ودر ماه آخر بارداری میتواند جلوی ابتلا نوزاد به زردی را بگیرد. کاسنی از تجمع آب در بدن در بارداری جلوگیری و ورم پا را کم می کند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️ خوردن شیر با فاصله زمانی کوتاه، به افزایش وزن نوزاد و رشد و تکامل کبد او کمک می کند. نوزاد تازه متولد شده باید در روزهای اول حداقل 12 بار در روز شیر بخورد. با این کار شیر اصلی شما زودتر تولید می شود و به کاهش خطر ابتلا به زردی کمک بزرگی می کند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️مردان هم در #سقط جنین نقش دارند.
💟 از سن 35 سال به بالاتر، مشکلات DNA #اسپرم مردان بیشتر می شود و احتمال سقط جنین به دلیل مشکلات اسپرم افزایش می یابد.
💟 آلودگی هوا منجر به افزایش سقط #جنین می شود.
💟 مادران باردار حتما #مویز بخورید
مویز از سقط جنین جلوگیری می کند.
💟 در #وزن_گیری جنین موثر است، چرا که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و طبیعت آن گرم بوده و مقوی
رحم و #تخمدان است.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️سرما خوردگی مادر و تاثیر بر جنین
💟 سرماخوردگی در خانم های باردار ، دستگاه ایمنی #جنین را هم تحت تاثیر قرار می دهد.
💟 با مصرف روزانه سیب و کاهش مصرف مواد قندی و رعایت بهداشت مانع از سرماخوردگی شوید
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️لیست چای های گیاهی برای گرم کردن رحم
💟 دمنوش بابا آدم همراه با عسل
💟 دمنوش چای های کوهی با هل، زعفران
💟 دمنوش های ترکیبی با دارچین و زنجبیل
💟 چای گل گاوزبان ، اسطوخودوس ، بادرنجبویه، اکلیل کوهی ، مرزنجوش، بهارنارنج، گلپر و … دارای طبعی گرم بوده و کمک شایانی برای گرم کردن رحم میتوانند داشته باشید.
💟 اگر سردی رحم کم باشد با اصلاح تغذیه رحم گرم شده و دیگر علائمی از سردی رحم را نخواهید دید.
💟 اما اگر رحم شما بیش از سرد باشد باید با روش های موضعی رحم را گرم کنید.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
9.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️ سرماخوردگی در بارداری
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️فواید_لبو_در_بارداری
💟 تصفیه خون در بارداری
💟 افزایش محتوای آهن در بدن
💟 حاوی ویتامین C
💟 بهبود عملکرد کبد
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️برای گرمی رحم چه بخوریم؟
💟 سوالی که در ابتدا مطرح کردیم رو بهش بیاید جواب بدیم، برای گرم کردن رحم باید تغذیه خود را اصلاح کنید.
💟 باید مواد غذایی که مزاج را سرد می کنند خداحافظی کرده و مواد غذایی با مزاج گرم را جایگزین کنید
♦️چه مواد غذایی طبع سردی دارند؟
💟 ماهی، گوشت مرغ، گوشت گاو، کاهو، بادمجان، شیر، ماست، عدس، مواد کنسروی ، گلابی، سیب، هندوانه، توت فرنگی، کیوی، خیار، گوجه فرنگی، کرفس، قارچ، سس سویا، آبغوره، روغن کنجد، ترشی و خیلی از مواد غذایی و خوراکی.
♦️حالا با این لیست طولانی از مواد غذایی سردباید چه کار کنیم؟
💟 برای اینکه بتوانید از این همه غذاهای سرد که شاید خیلی هاشو دوست داشته باشیم استفاده کنید باید حتما همراه با ادویه جات گرم و یا مواد غذایی گرم دیگری همراه کنیم.
💟 مثلا همراه ماست حتما نعنا استفاده کنیم.
💟 همراه پنیر حتما گردو و یا زیره استفاده کنیم.
💟 برای مقابله با سردی عدس باید از پودر زیره و یا گلپر استفاده کنید.
💟 پس حتما مکمل غذاهای سرد را پیدا کنید تا بتوانید از آن ها استفاده کنید.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️کارهایی که باعث سردی رحم می شوند چیست؟
💟 تاثیرگذارترین مواردی که باعث سردی رحم زنان می شوند :
💟 تغذیه
💟 سبک زندگی
💟 تاخیر در بارداری
💟 حمام در زمان پریود
💟 نحوه پوشش رحم (نپوشاندن شکم)
💟 چاقی شکمی
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻