فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️چند سونوگرافی از لگد زدن های جنین
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️غذاهای ممنوعه در دوران بارداری
💟زعفران (به ویژه در سه ماهه اول بارداری)
💟کرفس و گِشنیز، بنفشه و ختمی
💟زرشک، سیب ترش، ماست ترش، سرکه و ترشی، مصرف مواد غذایی گرم زیاد و سرد زیاد
💟گیاهانی چون پوست ریشه زرشک، بابونه گاوی، افسنطین، پونه معطر، سداب، فلوس، کدو تلخ
💟سیاه دانه، جعفری فرنگی، سنبل چینی، نعناع کوهی
💟مواد غذایی ترش و مواد غذایی قابض مانند خرمالو در ماه های آخر بارداری
💟مصرف هر ماده غذایی قاعده آور موجب سقط جنین می شود.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️دعای فرج امام زمان علیه السلام
🔸برای تعجیل در فرج امام زمان علیه السلام و گره گشایی کار همه مسلمان ها خصوصا مردم مظلوم غزه
لطفا همه هر روز بخونیم تا فرج حاصل بشه..🤲
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
♦️بارداری‌های مکرر به خصوص با فواصل کم و در سنین پایین ذخایر آهن بدن مادر را کاهش می‌دهد.
💟 زنان بارداری که سابقه کم‌خونی فقر آهن ندارند، میتوانند از زمان شروع بارداری، حتی از 2 تا 3 ماه قبل از باردار شدن، روزانه 1 قرص اسیدفولیک و از پایان ماه چهارم تا 4 ماه پس از زایمان روزانه 1 عدد قرص آهن مصرف کنند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️زایمان
💟خرما حاوی ترکیبی مشابه هورمون آکسی توسین است که پروسه زایمان را 7 ساعت کاهش می دهد. زنان باردار با مصرف روزانه شش عدد خرما میتوانند پروسه زایمان را تسریع کنند.
البته مراقب زردي نوزاد هم باشيد
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️سماق_و_کاهش_تهوع
💟 استفاده از سماق به صورت پودر شده برای کاهش حالت تهوع و استفراغ در بسیاری از افراد مناسب گزارش شده است. پودر سماق ناراحتی‌ها و اختلالات گوارشی را بهبود می‌بخشد.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️چه کنیم که دچار مسمومیت حاملگی نشویم؟
💟داشتن رژیم کم‌نمک، مصرف بیشتر مواد حاوی کلسیم و پروتئین، تجویز مصرف آسپیرین بچه و روغن ماهی، استراحت بیشتر، و در معرض استرس روحی و روانی قرار نداشتن، باعث کاهش احتمال ابتلا به مسمومیت بارداری می‌شود.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️پوکی استخوان
💟دیر خوابیدن دختران را بیشتر در معرض خطر ابتلا به پوكی استخوان قرار می‌دهد و كم تحركی و استفاده نكردن از آفتاب نیز خطر بروز این بیماری را باز هم بیشتر می‌كند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️زایمان راحت تر
💟سعی کنید پیش از زایمان از محلی که قرار است در آن وضع حمل نمایید دیدن کنید. با این کار استرس شما کاهش پیدا می کند.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️محققان انگلیسی اعلام کرده‌اند چاقی بیشتر از سیگار برای خانوم‌ها مضر است !
💟سرطان‌های روده، کیسه صفرا، کلیه، کبد، سینه، تخمدان و تیروئید با اضافه وزن یا چاقی مرتبط هستند ، لاغر کنید.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻
♦️مصرف غذاهای دریایی برای داشتن فرزند پسر
💟غذاهای دریایی حاوی روی znمی باشند و روی در افزایش تعداد اسپرم های مردان کمک فوق العاده ای به آن ها می کنند.
💟افزایش تعداد اسپرم ها نیز شانس پسردار شدن را بالا خواهند برد.
💟بنابراین، اگر شما هم مشتاق داشتن فرزند پسر هستید، باید سعی کنید تا ماهی های دریایی را که منبع تازه روی هستند، در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید.
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻