🔸مواد غذایی که شیر مادر را مقوی میکند
🔸غلات سبوس دار
رایج‌ترین دانه‌ای که برای تهیه شیر بیشتر و مقوی‌تر به کار می‌رود، جو دوسر پخته است. همچنین می‌توان از جو، برنج قهوه‌ای، غلات سبوس‌دار، کلوچه جو دوسر یا سایر غذاهای تهیه شده از غلات کامل استفاده کرد.
🔸سبزیجات برگ سبز
سبزیجات برگ سبز مانند کاهو، کلم، اسفناج و کلم بروکلی حاوی فیتواستروژن‌هایی هستند که تاثیر مثبتی بر تولید شیر مادر دارند.
🔸رازیانه
استروژن‌های گیاهی موجود در رازیانه ممکن است به مادران شیرده کمک کند تا شیر مادر تقویت شده و بیشتر تولید شود.
🔸بادام
مادران شیرده برای افزایش غلظت و اندازه شیر بادام مصرف می‌کنند یا از نوشیدن شیر بادام استفاده می‌کنند.
@mama_bardari👶
#بواسیر #بارداری
یک نسخه از ابوعلی سینا
✅ برای درمان بواسیر خونی از پوست نارنج،و پوست انار شیرین، شاه بلوط و قطران هر کدام 25 گرم ساییده و مخلوط نموده، 80 قرص بسازید یکی صبح.و یکی شب تناول کنید.
✍بواسیر در حاملگی اغلب به واسطه یبوست و فشار شکمی جنین ایجاد می شود.
در صورت ابتلا به بواسیر ، گوشت را با تره بپزید و یا آش ترهبخورید.از غذاهای غلیظ کند مواد سودا باشدمانند:عدس،بادمجان و مواد غذایی شور مخصوصا ماهی نمک سوء ، سبزی های قنددار پرهیز نماید
✍ و به خوردن تره، خرما، خرفه،توتیای سبز«زاج سفید»، شوید،انبه،چغندر،گردو،زردآلو، انگورفرنگی، سیب،سبوس گندم، جو و سوپ آن ، کاهو و آلو مداومت ورزید.لازم به ذکر است که خوردن آب ولرم ناشتا ، تحرک داشتن،خوردن سبزیجات و روغن زیتون همراه با غذا بسیار مؤثر است و فراموش نکنید که به تحریکات روده توجه داشته باشید و اجابت مزاج را به تعویق نیندازید تا مبتلا به یبوست نشوید.
@mama_bardari👶
اگر دختر میخواهید
🌀 شما می‌توانید فندق برزیلی که منیزیم و کلسیم زیادی دارد، مصرف کنید. این مغز همچنین حاوی اسید پالمیتولئیک و اسید اولئیک است که محیط واژن شما را اسیدی‌تر می‌کنند.
@mama_bardari👶
🔴 مختصری از مصرف شیاف پروژسترون در بارداری
موارد مصرف شیاف سیکلوژست یا پروژسترون:
سندرم پیش از قاعدگی
افسردگی پس از زایمان
تقویت بارداری در زنانی که در حال درمان ناباروری هستند
کمک به حفظ ماحصل بارداری
@mama_bardari👶
❌❌❌ زنان باردار بایستی از مصرف گل گاو زبان در ایام حاملگی خودداری نمایند.
✅ به علت داشتن آلکالوئیدها ممکن است باعث آسیب به جنین شود. همچنین گل گاوزبان به علت داشتن آلکالوئید برای زنان شیرده و کودکان نیز مضر است، مصرف بیش از پنج روز متوالی این گیاه ممکن است باعث عادت ماهانه در زنان شود؛ بنابراین پس از پنج روز استفاده از آن در صورت نیاز، سه روز فاصله انداخته، سپس دوباره مصرف کنید
@mama_bardari👶
💢اگر پس از قطع قرص ضدبارداری، باردار شدید از تاثیر هورمون‌ها بر جنین نترسید
🔺👈 مصرف طولانی قرص‌های هورمونی قبل از بارداری هیچگونه اثری بر جنین در بارداری نمیگذارد.
@mama_bardari👶
ناباروری در زنان
💦🍃عمل به دستورالعملهای زیر 90 درصد خانم های نابارور را به یاری خدا درمان میکند
✨①هر روز در هر ساعتی که میل داشتید 2 استکان عرق رازیانه میل کنید.
✨②روغن زیتون یا بنفشه وسیاه دانه را به ناحیه تخمدان بمالید و حداقل 5 دقیقه ماساژ دهید و هر روز یا یک روز در میان یک وجب بالاتر از کمر را بادکش گذراری کنید.
✨③با مراعات فصل و ایام حجامت، حجامت عام
✨④حجامت گودی کمر یا همون ساکرال را انجام دهید.
✨⑤ترک نخود فرنگی و کنسرو و..
❗️شیوه درمانی فوق وقتی موفقیت آمیز است که رحم، عفونت نداشته باشد❗️
✨⇦بنابراین اگر رحم، عفونت داشت ابتدا باید عفونت رحم را درمان کنید
@mama_bardari👶
زنان در دوره پیش ازقاعدگی بطور کلی تمایل بیشتری به رابطه جنسی دارند
و دراین دوران سلیقه جنسیشان هم تغییرمیکند اما نگران نباشید چون این تغییرات دوباره به حالت نرمال باز خواهد گشت.
@mama_bardari👶
❤️ ❤️
#سوال
سلام من یک ساله ازدواج کردم بارداربودم حدوده سه ماهه که بچمو سقط کردم کیسه آبم پاره شده بود الان هم میخوام دوباره باردار بشم چیکارکنم که زودتر بارداربشم درضمن بچم دوقلو بودکه سقط کردم
پاسخ👇
دوست عزیز بعد از یک بار سقط شدن جنین پیش از اقدام دوباره برای باردار شدن، باید کمی صبر کنید تا آمادگی جسمی و روحی لازم را به دست آورید مدتی زمان می‌برد تا رحم بهبود بیابد و پوشش داخلی رحم یا آندومتر دوباره قوی و سالم شود. پیش از باردار شدن اسید فولیک بخورید ، از مکمل های ویتامین و مواد معدنی استفاده کنید ، نوشیدنی های حاوی کافئین از جمله چای، قهوه و نسکافه و نوشابه را در برنامه غذایی روزانه تان محدود کنید. از استرس زیاد، سیگار ، قلیان ، الکل جدا پرهیز کنید. وزن مناسب داشته باشید ، ورزش کنید و جهت بارداری مجدد حتما با پزشکتان مشورت کنید
@mama_bardari👶
تشخیص #عقیم بودن یا نبودن #مرد
ظرفی را آب نموده و منی خود را در آن بریزید، اگر تَه نشین شد عقیم نیست، اما اگر داخل آب پراکنده شد عقیم است.
@mama_bardari👶
❤️ ❤️
#سوال
سلام برای چندمین بار پیام دادم تورو خدا جواب بدین خانمی 28ساله هستم متاهل و دو پسر دارم که بین اینا یه سقط داشتم تیروئید داشتم و غلظت خون، الان من تحت نظر دکتر غدد هستم، پریودهای من 10 روزه هست و 20 روز پاک هستم ولی روز های اول مقدار زیاد و لخته هستش روز پنجم به بعد خیلی کم میشه اگر ممکنه راهنمایی کنید، واینکه من در روز چندم نزدیکی داشته باشم که شانس بارداری دختر بیشتر بشه ممنون
پاسخ👇
خانم عزیز روش %100قطعی تعیین جنسیت لقاح آزمایشگاهی است که اگر هزینه اش مهم نیست به کلینیک های باروری مراجعه کنید
داشتن نزدیکی سه روز یا بیشتر قبل از تخمکگذاری بصورتی که اگر دوره عادت ماهانه خانمی 30 روزه است به طور تجربی روز شانزدهم از شروع قاعدگی ( البته بهتر است به مدت چند دوره با کمک کیت های تخمکگذاری از روز تخمکگذاری تان مطمئن شوید ) زمان آزاد شدن تخمک است با فرض پاک شدن 10 روزه از زمان قاعدگی، در روزهای 13 از زمان شروع قاعدگی (روز 3و4 پس از پاک شدن قاعدگی) اقدام به نزدیکی جهت بارداری نماید ، احتمالا جنسیت جنین دختر خواهد شد و قبل از نزدیکی شستشوی ناحیه واژینال با محلول حاوی سرکه و آب ، مصرف غذاهایی با کلسیم و منیزیم بالا از 3-2 ماه قبل از بارداری
( البته این روش جهت جنین دختر زیاد قابل اعتماد نیست )
@mama_bardari👶
زنان در دوره پیش ازقاعدگی بطور کلی تمایل بیشتری به رابطه جنسی دارند
و دراین دوران سلیقه جنسیشان هم تغییرمیکند اما نگران نباشید چون این تغییرات دوباره به حالت نرمال باز خواهد گشت.
@mama_bardari👶