راههای افزایش موفقیت آی وی اف
🔹یک مرکز مناسب انتخاب کنید
🔸پیشگیری از انزال به منظور افزایش تعداد اسپرم(همسرتان 3 تا 4 روز پیش از اهدای اسپرم نباید انزال داشته باشد.)
🔹طب سوزنی را امتحان کنید(طب سوزنی برای خانم‌هایی که می‌خواهند آی وی اف انجام دهند، به ویژه در روز انتقال مفید است.)
🔸چربی خوب بخورید( خوردن غذاهای سرشار از چربی‌های اشباع نشده می‌تواند به خانم‌ها در تلاش برای باردار شدن از طریق آی وی اف کمک کند.)
🔹استرستان را کم کنید
🔸غذاهای با شاخص گلایسمی بالا استفاده نکنید
🔹بعد از آی وی اف رابطه جنسی برقرار کنید
🔸از انجام ورزش‌های جدی خودداری کنید
🔹به اندازه کافی بخوابید
🔸وزنتان را متعادل نگهدارید
🔹مکمل مصرف کنید
@mama_bardari👼
رابطه جنسی در سه ماه دوم بارداری
✍در سه ماهه دوم بارداری دیگر خبری از حالت تهوع صبحگاهی و خستگی ها اول صبح نیست. کارشناسان معتقدند در سه ماه دوم بارداری به دلیل کاهش سطح هورمون HCG توازن بهتری بین پروژسترون و استروژن برقرار می شود. این مورد علائم تهوع و خستگی را به طور قابل توجهی کاهش می دهد و در نتیجه، میل جنسی بیشتر می شود. پس اگر در سه ماهه اول بارداری مشکل خاصی وجود نداشته باشد، در سه ماهه دوم، هم داشتن رابطه زناشویی هیچ مشکلی ندارد مگر اینکه:
🔸سابقه سقط مکرر داشته باشید.
🔹اگر خونریزی داشته باشید، رابطه جنسی می تواند خطر خونریزی بیشتر کند به خصوص در مواردی که جفت پایین است.
🔸اگر مایع آمنیوتیک نشت کرده باشد و رابطه جنسی خطر عفونت را افزایش بدهد.
🔹اگر جفت سر راهی یا جفت پایین داشته باشید از رابطه جنسی اجتناب کنید.
🔸اگر دهانه رحم ناقص باشد و احتمال گشاد شدن زود هنگام آن وجود داشته باشد. این مورد خطر سقط جنین یا زایمان زودرس را افزایش می دهد.
🔹اگر پس از داشتن رابطه جنسی متوجه خونریزی شوید.
🔸اگر دخول دردناک باشد.
@mama_bardari👼
علت ایجاد سرطان دهانه رحم چیست؟
✍علت ایجاد سرطان دهانه رحم شناخته شده و به راحتی قابل پیشگیری و درمان است، به زنان توصیه می شود حتما معاینه های سالانه در این زمینه را فراموش نکنند. اکنون راهنمای کشوری در مورد درمان سرطان دهانه رحم وجود دارد و در مراکز پزشکی بر اساس این راهنما، بیماران تحت درمان قرار می گیرند و شناسایی سرطان رحم مهم است، زنان معاینات پزشکی دوره ای را به تعویق نیندازید و خونریزی های شدید را نادیده نگیرند. داشتن سابقه ابتلا به سرطان تخمدان در یکی از افراد نزدیک خانواده از مهم‌ترین عوامل خطر ابتلا به این بیماری است، وجود سرطان روده بزرگ، رکتوم، سرطان رحم یا سرطان سینه در افراد نزدیک هم احتمال ابتلای فرد به سرطان تخمدان را افزایش می‌دهد.علت اصلی ابتلا به سرطان رحم نیز هنوز شناخته نشده و عوامل مختلفی مانند برگشت خون قاعدگی به لگن، بلوغ زودرس، مسایل ژنتیکی، رژیم غذایی و شرایط آب و هوایی بستگی دارد، البته اختلال در سیستم ایمنی در برخی از زنان نیز می تواند سبب این سرطان شود.
@mama_bardari👼
علت ایجاد سرطان دهانه رحم چیست؟
✍علت ایجاد سرطان دهانه رحم شناخته شده و به راحتی قابل پیشگیری و درمان است، به زنان توصیه می شود حتما معاینه های سالانه در این زمینه را فراموش نکنند. اکنون راهنمای کشوری در مورد درمان سرطان دهانه رحم وجود دارد و در مراکز پزشکی بر اساس این راهنما، بیماران تحت درمان قرار می گیرند و شناسایی سرطان رحم مهم است، زنان معاینات پزشکی دوره ای را به تعویق نیندازید و خونریزی های شدید را نادیده نگیرند. داشتن سابقه ابتلا به سرطان تخمدان در یکی از افراد نزدیک خانواده از مهم‌ترین عوامل خطر ابتلا به این بیماری است، وجود سرطان روده بزرگ، رکتوم، سرطان رحم یا سرطان سینه در افراد نزدیک هم احتمال ابتلای فرد به سرطان تخمدان را افزایش می‌دهد.علت اصلی ابتلا به سرطان رحم نیز هنوز شناخته نشده و عوامل مختلفی مانند برگشت خون قاعدگی به لگن، بلوغ زودرس، مسایل ژنتیکی، رژیم غذایی و شرایط آب و هوایی بستگی دارد، البته اختلال در سیستم ایمنی در برخی از زنان نیز می تواند سبب این سرطان شود.
@mama_bardari👼
بارداری از یائسگی زودهنگام پیشگیری می‌کند
🔸در پژوهشی محققان داده‌های مربوط به بیش از ۱۰۸ هزار زن را از سال ۱۹۸۹ بررسی کردند.کریستین لانگتون، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ماساچوست، در این باره می‌گوید: «در مطالعه ما، زنانی که سه بارداری یا بیشتر داشتند و نوزادشان را فقط با شیر خود به مدت ۷ تا ۱۲ ماه تغذیه کرده بودند، در مقایسه با زنان دارای تعداد بارداری مشابه و شیردهی کمتر از یک ماه، ۳۲ درصد کمتر با ریسک یائسگی زودهنگام مواجه بودند.»
🔹به گزارش مهر همچنین نتایج تحقیقات نشان داد زنان دارای دو بارداری ۱۶ درصد کمتر با ریسک یائسگی زودهنگام و زنان دارای سه بارداری ۲۲ درصد کمتر با ریسک یائسگی زودهنگام روبرو بودند. به گفته محققان، بارداری و شیردهی به نوزاد به طورکلی از تخمک گذاری جلوگیری می‌کند و در نتیجه روند کاهش طبیعی فولیکول‌های تخمدان با گذشت زمان کُند می‌شود و ریسک یائسگی زودهنگام کاهش می‌یابد. محققان بر حداقل ۶ ماه تا یک سال شیردادن به نوزاد تاکید دارند.
★
@mama_bardari👼
آتونی رحم چیست؟
✍آتونی رحم از نظر پزشکی به معنای از بین رفتن تن در عضله رحم است. در حین زایمان، عضلات رحم در حال فشرده سازی رگ‌های خونی و کاهش جریان خون برای انقباض هستند. این به نوبه خود احتمال انعقاد را افزایش داده و از خونریزی جلوگیری می‌کند. اما وقتی رحم پس از زایمان منقبض نشود، آن را آتونی رحم می‌گویند که این منجر به خونریزی بعد از زایمان می‌شود. ثابت شده است که 75 تا 80 درصد از خونریزی‌های پس از زایمان به دلیل آتونی رحم است.
@mama_bardari👼
آیا می دانید
یکی از دلایل اصلی سقط در سه ماه اول بارداری این است که نطفه از تخمک یا اسپرم ضعیف تشکیل بشه درسته که بارداری اتفاق میفته اما چون نطفه ضعیف هست بنابراین قادر به ادامه حیات نیست
#بارداری
★
@mama_bardari👼
⭕️اگردل درد های بارداری همراه با
👈لکه دیدن
👈مشاهده ترشح غیرمعمول
👈سرگیجه
👈تب ولرز
👈احساس درد و ناراحتی درحین ادرار
👈تهوع استفراغ باشد غیرطبیعی است
★
@mama_bardari👼
✅ مکمل هایی برای بهبود تعداد و افزایش حرکت #اسپرم
تحقیقات نشان می دهد مکمل هایی که در زیر به آن ها اشاره خواهیم کرد در افزایش تعداد و فعالیت اسپرم ها و در نتیجه قدرت #باروری نقش مثبتی دارند.
● روی
● سلنیوم
● ال آرژنین
● ویتامین C
● ویتامین E
● ال کارنیتین
● فولیک اسید
● کوآنزیم Q10
● ویتامین B12
@mama_bardari👼
در دوران بارداری لباس تنگ نپوشید!
✍🏻از پوشیدن پوشاک تنگ مثل شلوار، بلوز، جوراب و کفش تنگ در دوران حاملگی بپرهیزید
✍🏻پوشیدن لباس تنگ منجر به افزایش ورم در اندام ها می شود.
از لباس های نخی و گشاد و راحت استفاده کنيد
★
@mama_bardari👼
استرس ممنوع
✍🏻استرس می تواند نقش مهمی در بی نظمی تخمک گذاری ایفا کند
تمرینات آرامش دهنده مانند نفس عمیق، تمرینات ملایم کششی، یوگا، مدیتیشن می تواند نقش مهمی در تنظیم تخمک گذاری داشته باشند
#سلامت_زنان
★
@mama_bardari👼
درمان خانگی برفک واژن
برفک واژن یک نوع عفونت است که بسیاری از زنان از آن رنج میبرند
👈🏻 در واقع، از هر ۴ زن ۳ زن، در بازه ای از زندگی خود، به برفک واژن مبتلا شده اند..
@mama_bardari👼