#درمان_یبوست_بارداری 🔴درمان یبوست بارداری با چند راه حل ساده ✅از میوه جات استفاده نمایید میوه جات مخصوصا طالبی و گلابی سبب جلوگیری از یبوست می شوند. ✅از خوردن سبزیجات غافل نشوید سبزیجات و مخصوصا به صورت آش در جلوگیری از یبوست نقش موثری دارند. ضمنا مصرف کاهو را فراموش ننمایید. تعداد وعده های غذایی خود را افزایش داده و مقدار مصرف در هر وعده غذایی را کاهش دهید به عبارتی کم کم بخورید ولی به دفعات زیاد بخورید. ✅شیر گرم بخورید شیر را سعی نمایید به صورت گرم میل نمایید. توجه داشته باشید که شیر، داغ نباشد! بلکه فقط کمی گرم باشد. اصولا مواد غذایی داغ ممکن است باعث زردی نوزاد بشود و خوب نیست. شیر گرم باعث رفع یبوست است. ضمنا سعی نمایید شیر را همراه با خرما میل کنید. ✅مایعات زیاد مصرف کنید از مصرف مایعات مخصوصا آب میوه و علی الخصوص آب آلو غافل نشوید. @mama_bardari👼

ساتیا 👑 اسم #دختر با #س 🌸 🌟 معنی از نامهای باستانی ریشه فارسی @mama_bardari👼

اهمیت گرفتن باد گلو در شیرخوار👇👇 🚼بعد از شیر خوردن، كودك را طوری بغل كنید كه بتواند هوایی را كه وارد معده‌اش شده تخلیه كند و به اصطلاح بادگلو بزند. چه بچه شیرمادرخوار باشد و چه از شیشه شیر استفاده كند، با انجام صحیح این كار، دل‌دردهایش به طور قابل توجهی كاهش خواهد یافت برای این كار می‌توانید سر كودك را روی شانه خودتان بگذارید و آرام پشت او را بمالید یا به طور ملایم ضربه بزنید.   @mama_bardari👼

💢 در دوران بارداری از انجام ورزش هایی که به ناحیه لگن و شکم آسیب می رسانند، 🔺👈 مانند اسکی، اسکیت، بسکتبال و اسب سواری جدأ خودداری کنید. @mama_bardari👼

برای آموزش كار خوب به کودک يا نشان دادن بدی یک كار به كودكتان می‌توانيد از داستان‌گویی استفاده كنيد: اسم فرزندتان را روي شخصيت داستان بگذاريد؛ داستان بايد مفهومی شاد و مثبت داشته باشد و پايان خوب و خوشی داشته باشد. هرگز از شخصيتها و حوادث ترسناک يا منفی برای ترساندن فرزندتان استفاده نكنيد. كودكان داستانهايی كه مي‌شنوند را زندگی می‌كنند. @mama_bardari👼

با مصرف لوونروژسترول یا لوونژیل (همون قرص اورژانسی)حجم زیادی از هورمون به یکباره وارد بدن میشود، بالطبع با ورود هورمون های اضافی، سیستم هورمونی طبیعی بدن به هم میریزد. بنابراین همه پیامدهای وابسته به عملکرد طبیعی سیستم هورمونی بدن یعنی نظم قاعدگی ها، وضعیت عملکرد لوله های رحمی، رشد فولیکول ها و تخمک گذاری دچار اختلال شده و نظمشان به هم میریزد. اثر آن ممکن است تا حتی ۶ ماه هم پابرجا باشد. 🛑دوستان عزیزم قرص اورژانس فقط و فقط در مواقع اورژانس خورده بشه. 🛑قبلا گفتم بازم میگم عزیزان قرص اورژانس روش پیشگیری روتین نیست 🛑لطفا با مصرف بی رویه الکی هورمانای بدنتون رو دستخوش تغییرات نکنید. @mama_bardari👼

یه صبحانه یا میان وعده مقوی و سالم که با کلی ویتامین سلام دوست جونیا😄 نی نی هاتون چطورن😙😙😙😙 ببینید چی آوردم به به 😋😋😋 معجون خوشمزه تقویت بدن بریم ببینیم چی لازم داره برای درست کردنش🤔🤔👇 👈 مواد لازم 👉 گلابی( یا سیب) موز سه شیره پودرچهارمغز 👈 طرز تهیه معجون 👉 گلابی رو با رنده ریز رنده کردم،موز هم با چنگال له کردم ،پودرچهارمغز و سه شیره هم ریختم😊 میان وعده سالم ما آماده شد نوش جونتون ⁦❤️⁩ 🔶 اگه فقط بادام بریزید که از هشت ماه میشه داد 🔶 جودوسرپرکم میشه ریخت، با شیر یا آب بپزین بعد که حرارت رو خاموش کردین بقیه مواد رو اضافه کنید. @mama_bardari👼

🔴مسافرت و #بارداری 🔺👈در سه ماهه دوم ،خطر سقط جنین یا زایمان زودرس در اثر مسافرت در پایین ترین میزان خود است @mama_bardari👼

🔴سیگار کشیدن پدر در دوران بارداری مادر ، با افزایش خطر ابتلا به آسم در دوران کودکی ارتباط دارد . سيگار كشيدن در هر برهه زمانی بد است : چه قبل از تولد نوزاد و چه پس از تولد نوزاد ! قرار گرفتن در معرض #توتون و #تنباکو ، موجب ایجاد تغییراتی در سیستم ایمنی #نوزاد می شود! طبق یک بررسی ژنتیکی که روی DNA نوزادان و طی شش سال انجام شده است ، کودکانی که در دوران جنینی (در رحم مادر) در معرض دود تنباکو قرار داشتند ، با افزایش احتمال ۳۱ درصدی در ابتلا به #آسم تا سن ۶ سالگی روبرو بودند . @mama_bardari👼

#کلیپ ترانه کودکانه #فارسی کلیپ شاد کودکانه با صدای عمو امید با عنوان (نوستالژی) 😍😍 @mama_bardari👼

ایده عکاسی @mama_bardari👼

#تربیت_کودک ✅ "بله" را جانشین "نه" کنید! مثلا وقتی فرزند شما میگه: می تونیم بریم بازی؟ به جای " نه تو هنوز ناهار نخوردی" بگویید: "بله، البته کمی بعد از اینکه نهار خوردی" @mama_bardari👼