تصور نکنید كودک شما فقط بايستی با اسباب‌بازيهايش بازی كند و با شما كاری نداشته باشد! كودک نياز دارد دنيا را كشف كند، همراهی شما به بازی‌های او مفهوم بیشتری می‌دهد، از شما یاد می‌گیرد و بر غنای آموخته‌های خود می‌افزاید. با کودک بازی‌های مشترک انجام دهید، در بازی‌ها چه در خانه و چه در محیط بیرون مشارکت داشته باشید به خصوص زمانی که کودک خود شما را به بازی دعوت می‌کند. @mama_bardari👼

اگر نوزادبه سختی نفس می‌کشه یا هر مشکلی در تنفس داره، به سرعت از اورژانس درخواست کمک کنید. خس خس سینه و یا ناله کردن، تنفس مستمر و سریع، باز شدن سوارخهای بینی، انقباض در قفسه سینه، فرورفتگی پوست بالای استخوان ترقوه بین دنده‌ها یا در زیر دنده‌ها، تنفس سنگین و همراه با صدایی مثل خر خر ، صدای سوت زدن یا صداهای ترق‌ترق در طول دم و بازدم از نشانه های مشکلات تنفسی در نوزادان است که خیلی سریع باید او را بیمارستان برسانید. اگر نوزاد بیش از ۶۰ نفس در دقیقه دارد یا اطراف دهانش در حال تبدیل شدن به رنگ آبی است، خیلی سریع با اورژانس تماس بگیرید. @mama_bardari👼

🍃🍄چگونه میتوان به زمان تخمک گذاری پی برد؟ در یک سیکلِ ماهیانه،علائم مختلفی وجود دارند که نشانه ی انجام تخمکگذاری هستند: 🍃ترشحات رحمی: معمولا نزدیک به زمان تخمکگذاری،ترشحات حالت رقیق و کِشدار پیدا میکنند. 🍃تغییرات دمای بدن: یک روز قبل از تخمکگذاری دمای پایه ی بدن که اول صبح و قبل از خروج از رختخواب اندازه گیری میشود؛حدود نیم درجه افزایش می یابد 🍃درد شکمی همراه با تخمکگذاری: بعضی از خانمها در زمان انجام تخمکگذاری در ناحیه ی زیر شکم بزور موقتی درد احساس میکنند که در چند ساعت از بین میرود. 🍃بررسی تخمکگذاری با سونو گرافی: با کمک سونو‌گرافی میتوان رشد ِفولیکول تخمدانی را پیگیری کرد.معمولا در اندازه ی ۲۰ تا ۲۲ میلیمتر،فولیکول آزاد میشود. @mama_bardari👼

خشم کودک در برآورده نشدن خواسته های غیر منطقی اش طبیعی است بگذارید کودک خشمش را با گریه، داد و بی تابی خالی کند. ولی نباید خشمگین یا تسلیم شوند بلکه احساس کودکتان را درک کنید. @mama_bardari👼

🔺انسانها به چه میزان خواب در طی شبانه روز نیاز دارند؟ 🔹نوزادان 18-16 ساعت 🔹کودکان 12-10 ساعت 🔹نوجوانان 9.5-8 ساعت 🔹بزرگسالان 8.5-7 ساعت 🔹زنان باردار به خواب بیشتری نیاز دارند @mama_bardari👼

‍ #فواید_مصرف_اسفناج_در_بارداری ❇️احتمال زایمان زودرس را کاهش می دهد ❇️از کم خونی پیشگیری می کند ❇️از کمبود فولات( اسید فولیک ) پیشگیری می کند ❇️به رشد ریه های جنین کمک می کند ❇️از بواسیر و یبوست در طی بارداری جلوگیری می کند ❇️باعث تسکین درد می شود ❇️به کاهش فشار خون کمک می کند ❇️به سلامتی سیستم ایمنی بدن کمک می کند ❇️حاوی کلسیم است و برای جنین و مادر باردار مفید است.

‍ ‍ #اسیدفولیک_مهمترین_نیاز_بدن_قبل_از_بارداری  درست است که #اسید_فولیک ویتامین ضروری برای زمانی می باشد که شما باردار هستید، اما شما می تواند مصرف آن را قبل از بارداری خود هم آغاز نمایید. مطالعات اخیر دانشمندان نشان داده اند زنانی که قبل از بارداری اسید فولیک مصرف نموده اند، نسبت  به زنان دیگر، شانس بیشتری برای باروری داشته اند. خوب است بدانید که مصرف اسید فولیک در طول دوران بارداری، از به وجود آمدن نقائص هنگام تولد در نوزاد شما جلوگیری خواهد  کرد. این در حالی است که ممکن است در بسیاری از نوزادان، چنین مشکلاتی در چند هفته اول زندگی به اوج خود برسد. برخی از منابع غذایی که غنی از اسید فولیک هستند، عبارتند از:لوبیا سیاه و سفید، اسفناج، لوبیا، جگر، عدس و مارچوبه. بنابراین، شما هم به عنوان خانمی که تصمیم دارید به زودی باردار شوید، حتما این مواد غذایی را که شامل دوز زیادی از اسیدفولیک هستند، در رژیم غذایی روزانه خود برای باردار شدن سریع بگنجانید

⁠⁣🔵 #تزریق_واکسن سه‌‌گانه نوزادان 🔸⁣بعد از به دنیا آمدن نوزاد، سه واکسن به او تزریق می‌شود؛ واکسن ب ث ژ برای جلوگیری از سل، واکسن هپاتیت B و فلج اطفال. این واکسن‌ها معمولاً در بدو تولد به نوزاد تزریق می‌شود. پس از آن بر اساس جدول واکسیناسیون نوزاد که احتمالاً در پروندهٔ نوزادتان که بیمارستان به شما می‌دهد وجود دارد باید کودکتان را در روزها و ماه‌های بعدی برای واکسن زدن نزد پزشک ببرید. . . . مامان و بابای مهربون با ما همراه باشید👇🏻🌹 @mama_bardari👼

اسم #پسرانه ✳️.مهرسام:پسر مهربان، فرزند مهربان، پسرمقدس ✳️حسام :شمشیر تیز وبرنده، با ریشه عربی ✳️آرشام:بسیار قوی، نیرومند، دارای زور خرس با ریشه فارسی ✳️رهام:پرنده شکست ناپذیر، نام پهلوان ایرانی ریشه فارسی ✳️فرهام:نیک اندیش، نیک سرشت، با ریشه اوستایی پهلوی ✳️لیام:محافظ وحامی در فارسی ✳️هونام :خوش نام و نیک نام باریشه پارسی ✳️نیکان :منسوب به نیک، خوب باریشه فارسی ✳️آیهان :پادشاه ماه ✳️فرهان:باشکوه وبزرگ ✳️پویان:شتابان، جستجو کننده، پویا، پوینده ✳️آریان :منسوب به آریا، آریایی. نیک است بدانیم، ✳️ماهان:منسوب به ماه، روشن و زیبا همچون ماه ✳️نویان:امیر، سردار، شاهزاده، شادابی و تر و تازگی @mama_bardari👼

‌ 🔴🔴🔴کورتاژ🔰🔰 یک عمل جراحی شامل بافت‌برداری به وسیله قاشقک (تراشیدن) است. کورتاژ یکی از شیوه‌های سقط جنین بوده‌است و به همین دلیل مجازاً به همین معنی به کار می‌رود. 🔴روشهای مختلف کورتاژ 🔰روش ساکشنی و سنتی:در هر دو روش پزشک اسپکولوم را وارد مهبل می کند، سپس دهانه رحم و مهبل را با یک محلول ضد عفونی کننده تمیز می نماید. دهانه رحم شما به دلیل دفع مقداری از بافت گشاد می شود، ولی در غیر این صورت پزشک به وسیله یک میله فلزی باریک دهانه رحم را اتساع می دهد. در بیشتر موارد پزشک به وسیله IV و یک بی حسی موضعی، دهانه رحم شما را بی حس می کند. 🔰در کورتاژ ساکشنی، پزشک به وسیله وارد کردن یک لوله تو خالی از دهانه رحم شما و به طریق مکش بافت را از رحم شما خارج می سازد. در روش سنتی D&C پزشک به وسیله یک ابزار به شکل قاشق به نام کورت دیواره رحم را می تراشد. عمل کورتاژ حدود 15 تا 20 دقیقه به طول می انجامد. 🚨از عوارض کورتاژ :احتمال چسبندگی جفت در بارداری های بعدی @mama_bardari👼

علل نازایی در زنان می تواند دلایل مختلفی داشته باشد که شامل موارد زیر است: • مشکلات تخمک گذاری- تخمدان ها ماهیانه یک عدد تخمک در لوله فالوپ آزاد می کنند که به آن تخمک گذاری می گویند. • مشکلات رحم یا لوله های فالوپین- در برخی از زنان بدلیل مشکلات قبلی از جمله عفونت یا جراحی هایی که قبلا داشتند بافت لوله فالوپ آن ها آسیب دیده است که این بافت های آسیب دیده می تواند لوله فالوپ را مسدود کند. • اندومتریوز - اندومتریوز یک بیماری است که یکی از علائم آن ميتواند درد قسمت پایین شکم باشد. همچنین می تواند سبب مشکلاتی برای بارداری شود. • سنین بالاتر - زمانی که زنان در اواسط تا اواخر دهه سوم زندگیشان قرار می گیرند، ممکن است باردار شدن برایشان سخت تر شود، بنابراین ممکن است این امر طول بکشد. بارداری بعد از 40 سالگی با مشکلات بیشتری مواجه است. زمان مراجعه به پزشک: اگر پس یک سال رابطه جنسی محافظت نشده باردار نشدید به پزشک مراجعه و مشورت کنید. اگر شما بیش از 35 سال دارید یا هر ماه پریود نمی شوید، در صورت باردار نشدن پس از 6 ماه تلاش پزشک خود را ببینید. @mama_bardari👼

💐🌸🍃🍂❄️🍃🌻🍁🍃❄️🍂 🌼🌿 🌺 مامانها قدرت بی نظیری دارن، مادر شدن باعث میشه توانایی های خودمون رو بیشتر کشف کنیم و خیلی کارهایی که فکر میکردیم از پسشون بر نمیایم رو انجام بدیم. @mama_bardari👼