🅾️ مصرف بیش از حدلاک ناخن در بارداری به دلیل داشتن دونمونه از خطرناک ترین مواد شیمیایی به نامهای فرمالدید و تولوئن توصیه نمی شود 🤰 @mama_bardari🤰

👼بینایی نوزادان از بدو تولد تا ۱۲ ماهگی 💫تماشای این گیف میتواند ذهنیت شما را در این رابطه هدایت کند که نوزاد چقدر میبیند.💫 🆔 🤰🤰 @mama_bardari🤰

#بایدها_نبایدهای_دوران_بارداری 💜 🔸غوره، آب غوره، بابونه مصرف این مواد نیز برای زنان باردار مفید نیست زیرا #قاعده‌آور هستند و باعث سقط جنین می‌‎شوند.‼️ 🤰 @mama_bardari🤰

✅ فایده انواع شربت ها ⁉️ ✍شربت بنعناع:ضدنفخ ✍شربت بیدمشک:تب بر ✍شربت به لیمو:تقویت معده ✍شربت لیمو:ضدتهوع وعطش ✍شربت خاکشیر:درمان یبوست واسهال ✍شربت آلبالو:درمان ورم معده و روده 🤰 @mama_bardari🤰

زمانی که مادر سرماخورده و یااحساس سرماخوردگی میکند بهتر است که شیردهی به نوزاد را ادامه دهد زیرا آنتی بادیهایی که ازطریق شیر به بدن نوزاد منتقل میشود از وی در مقابل میکروبها محافظت می کند @mama_bardari🤰

چرا بسیاری از خانم های باردار بعد از زایمان از خراب شدن پوستشان گله دارند ؟ 1- در دوران بارداری لبنیات و سبزیجات نمی خورند 2-در دوران بارداری بیش از حد ترشیجات و شیرینی مصرف می کنند 🤰 @mama_bardari🤰

موادغذایی کاهنده هوش جنین • موادغذایی شور • پروتئین‌های فرآوری شده • نیکوتین • شیرین کننده‌های مصنوعی • چربی‌های ترانس • الکل • مواد غذایی غنی ازقند • غذای سرخ شده • غذاهای منجمدشده 🤰 @mama_bardari🤰

زنان باردار سیب بخورید ! اگر بیش از 8 تا 10 ساعت در روز با گوشی موبایل یا کامپیوتر کار می‌کنید ، حداقل در روز یک سیب بخورید ! سیب از آسیب به سلول‌های چشم و مغز جلوگیری می‌کنه 🤰 @mama_bardari🤰

گردو برای زنان باردار👇 گردو یکی دیگر از میان‌وعده‌های سالمی است که مصرف آن به زنان باردار توصیه می‌شود، زیرا گردو در دوره‌ی بارداری دارای فوایدی برای سلامتی زنان باردار و جنین است؛ از جمله پیشگیری از تولد نوزاد با نقض مادرزادی و بهبود وضعیت رشد مغز جنین. 🤰✨ @mama_bardari🤰

اگر نمیخواهید كودكتان در آینده مبتلا به سرطان و آسم و ناباروری شود. لاك زدن را برای كودكان منع کنید. همه لاك ها دارای ٣ ماده سرطانزای فتالات، تولوئن و فرمالدئید هستند. 🤰 @mama_bardari🤰

کمخونی را در دوران بارداری ، خطری جدی بگیرید محققان انگلیسی در پژوهشی به این نتیجه رسیده‌اند که کمخونی در دوران بارداری می‌تواند ریسک مرگ مادر را تا 2 برابر افزایش دهد ! @mama_bardari🤰